2这个皱纹好多乐n8啊 咋弄8

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-09 17:28 标签： 好多乐n8
百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入皮肤皱纹多怎么办？8个习惯不再坐等衰老
皮肤皱纹多怎么办?出现皱纹对女性容颜来说是致命一击，那将意味着你的肌肤开始衰老，想想都可怕。所以大家平日就要注重肌肤的日常保养，养成呵护肌肤的好习惯，让皱纹隐患远离你。
　　习惯一：肌肤抗氧化　　皮肤皱纹多怎么办?抗击氧化不能放松。21世纪将是一个抗氧化的时代。抗氧化成为了很多品牌产品抗衰老的关键。根源在于氧化是肌肤衰老的主要因素，而外部日益恶劣的环境又为肌肤的氧化提供了一个绝佳的土壤。　　习惯二：肌肤保湿　　皮肤皱纹多怎么办?避免肌肤干燥。水对于女人的作用就毋庸讳言。肌肤血液循环不良，水分或脂肪分泌过少，皮肤干燥而滋生皱纹这是一个定理。用面霜或乳液保护皮肤以及随身携带的保湿喷雾，可以减少水分蒸发，维持适当的水分。　　习惯三：远离紫外线　　皮肤皱纹多怎么办?那就远离紫外线。紫外线对于肌肤的影响从国人对美白的狂热度就可以发现。紫外线不仅仅会导致暗沉、肤色不均等，最主要的原因，他是肌肤衰老皱纹产生的一个重要诱因，户外工作者尤其要做好抵御紫外线工作。　　习惯四：夜间保养　　皮肤皱纹多怎么办?夜间保养不能省。夜间保养是一个黄金的护肤保养期，在这个时间细胞的自我修复能力和吸收能力都达到最高值，是一个护肤效果加倍的时期。同时，还要注意多休息，夜间保养中良好的休息是其中很重要的一部分，好皮肤都是睡出来的。　　习惯五：使用温和产品　　皮肤皱纹多怎么办?多使用温和产品。现在有很多护肤品为了追求即时的护肤功效添加了很多狠辣的元素，比如美白产品中的重金属元素。护肤，原本就是一个养护的过程，选择温和的产品是王道。护肤就要奋斗一样，欲速则不达。　　习惯六：平躺着睡觉　　皮肤皱纹多怎么办?当你每天都侧躺着睡觉的话，你的脸颊和你的下巴就会很容易有皱纹;而当你脸朝下睡觉的时候，眉心就会紧蹙。所以为减少皱纹，最好就是平躺着睡觉。　　习惯七：多擦维生素C　　皮肤皱纹多怎么办?一些研究发现，含维生素C的面霜可以提高胶原蛋白的生产，防止UVA和UVB的损害，帮助减少黑斑和均匀肤色。但是要注意的是，你需要根据你的皮肤状况来选择最适合你的面霜。　　习惯八：注意饮食　　皮肤皱纹多怎么办?饮食方面也要多加注意：　　1.多喝水是预防皮肤病的基本要求，千万不要因为担心多尿而不补充充足的水分。　　2.可以有选择性的吃一些水分足、含维生素丰富的果蔬，如芹菜、萝卜、苹果、山楂等，要注意尽量采用蒸、煮的烹饪方式，少用炒、煎、烤这些重油的烹调方法。　　3.大豆可以改善你的皮肤状况，甚至起到保护作用。研究表明，大豆可以预防或治愈太阳对皮肤造成的伤害。而且它还能够改善皮肤的结构以及均匀肤色。　　4.多吃鱼类食物，鲑鱼是一个很好的蛋白质来源，也是&O-3脂肪酸的丰富来源。专家表示，基本的脂肪酸有助于滋养皮肤，令皮肤保持丰满有弹性，帮助减少皱纹的形成。　　5.把咖啡换成可可。有研究人员发现，可可中含有抗氧化剂，能够保护皮肤免受太阳伤害，并且可以增加细胞水分，让你的脸看起来水嫩嫩。
(责任编辑：陆薇)
乐活编辑陆薇
身体和灵魂都要在路上
这篇文章，你觉得怎么样？
本内容由“太平洋时尚网“原创，未经允许，请勿擅自篡改、抄袭或转载。如有任何合作意向或疑问，请先与我们联系。
参加达人选拨赛一起去上海看盛典百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入行业领先的食品资讯网站
┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆┆
站点位置： &
【设置字号：大 中 小】
全面、准确、专业、及时行业新闻资讯
秋季肌肤干燥皱纹多 8种嫩肤食谱摆脱“黄脸婆”（2）
11:20:17 中国食品科技网
　　花生芝麻糊——抗衰老
　　材料：花生、黑芝麻和色拉油。
　　做法：
　　1、把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。
　　2、想吃的时候，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。
　　小贴士：自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。
　　功效：花生与黑芝麻是女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。
　　芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。
　　温馨提示：花生最好不要将外面的“红衣”剥掉，因为“红衣”具有极好的补血功效。
　　双豆鸡翅汤——增加皮肤弹性
　　材料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。
　　做法：
　　1、将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟。
　　2、出锅前用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。
　　功效：黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美感。而且，异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。
　　此外，不少人只知道猪蹄是美容佳品，却不知道鸡翅中也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量要高于猪蹄，它与黄豆、青豆同食，对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。
　　温馨提示：黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
相关搜索：
责任编辑：Techoo-3
文章相关：
提意见或评论
&热门图片新闻
高血脂患者冬季如何自我保健
润肺化痰 冬季吃什么食物好
止咳养肺 冬季咳嗽如何食疗
胆结石冬季高发 患者如何安然过冬
安神养心 冬季如何护心安神
&更多关于本文的相关文章
本网站内的相关新闻：
相关热门新闻排名
相关热点专题
食品行业相关
中国食品科技网 版权所有 &
ALL RIGHTS RESERVED.
服务热线（TEL.）：63
中国福建省福州市仓山区奥体阳光天地G2-1132 邮编：350028

我要回帖

更多关于 好多乐n8 的文章

 

随机推荐