手臂缝针后手臂肌肉疼痛
时间： 20:52:18
健康咨询描述：
手臂被玻璃伤到了肌肉。缝了针过了两天手膀和手臂肌肉疼痛。但是又不是伤口位置，这是什么原因？要怎么办啊？
想得到怎样的帮助：请问这是什么原因？要怎么办啊？（感谢医生为我——该。）
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病情分析：根据您的描述您上述情况属于外伤之后存在的问题，其实存在上述症状很可能跟你关节肌肉活动少有关的指导意见：目前来说很可能是存在肌肉痉挛引起的，之后可以尝试加强关节功能锻炼，并积极消炎，按时换药处理好就行
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病情分析：缝针多长时间了啊，现在伤口愈合怎么样啊，伤口局部有没有红肿和异常分泌物啊，如果没有这些症状就没什么事的。指导意见：局部伤口破损会引起小神经损伤，受伤的小神经受到刺激就会引起它所支配的区域出现疼痛，这是正常反应，建议口服点营养神经的药物，注意伤口颜色温度，按时换药口服点活血化瘀消炎止痛的药物。祝早日康复。
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疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不愉快情绪体验的一种感觉，刺激可来自外界而作用于体表。如外物打击或极端温度的接触，这种感觉定位准确，通过游离神经末梢经特定神经通络上传脑部，刺激也可起自体内，经内脏神经的传入部分上传。其定位较模糊，在成人，疼痛还常由于心理原因引起，而无明显直接的物质原因。一般说，疼痛易...
挂号科室疼痛科
常见症状肌肉、肌腱撕裂、汗出、
检查项目体格检查、血液化验
并发疾病、、
常用药物、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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手臂大量运动后缓解肌肉酸痛的方法
例如连续很多俯卧撑，第二天手几乎弯不起来
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关节会出现更严重的酸痛感，如打篮球。肌肉伸拉 　　运动后10分钟的伸拉肌肉活动，应当走动5～10分钟、按压和扣打。在地面上做伸拉的时候，不利于缓解疲劳，否则肌肉、踢足球，会阻碍下肢血液回流，再配以局部抖动并且要注意从四肢开始。从轻按开始。可选在运动结束后20分钟或运动当晚睡前进行，影响血液循环，防止地上的湿气侵入身体，一定要在地上铺上垫子。在进行运动量比较大的活动后、长跑等，逐渐过渡到推拿手臂也适用按摩放松 　　运动后按摩是一种最有效的消除疲劳方法、揉捏。心跳趋缓后再坐下休息 　　运动后若立即坐下来休息，可以让肌肉的紧张状态得以消除，等心跳趋于缓和再坐下来休息
要放松手臂和腿部肌肉，最好的方法就是:伸拉手臂伸拉方法：1，双脚开立与肩同宽，双手手指交叉互握，向前伸直，掌心向外翻转，坚持10-15秒；
2，双脚开立与肩同宽，右手向前伸直，左手掌心托住右手肘部，缓慢向左拉（注意，肩膀不能转），到自己所能承受的位置，保持；然后反向再做；
3，自己用手揉捏手臂肌肉，或者找个人用双手轻轻搓揉你的手臂肌肉；腿部伸拉方法：1，靠墙站立，脚跟着地，脚尖向上靠墙，双手扶墙面，身体向前靠，伸拉小腿肌肉，双脚交替做；
2，双脚与肩同宽前后站立，前面脚尖抬起，脚跟着地，双手叠放置于前面的腿部膝盖上，上体保持正直缓慢向腿部靠拢，保持；换腿再做；
3，双腿并拢站立，然后抬起一只小腿向大腿靠拢，双手交握置于抬起的小腿脚部，膝盖尽量不要分开，伸拉大腿肌肉，如此保持，再换另一只；
4，也可以双手按摩，按着肌肉的纹理揉捏（就是竖着）；最后，回教泡个热水澡，或者毛巾热敷，效果更好！
最好在练完之后做一些拉伸肌肉的动作，洗个热水澡都会减轻肌肉的疲劳，还有就是多吃高营养的东西，蛋白粉，燕麦片，都对肌肉的恢复有帮助
运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种： 　　一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。 　　另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。 　　我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种，即延迟性肌肉酸痛。 　　肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上，肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等，不仅影响继续运动或训练，还可能会带来较严重的后果。
为何肌肉会酸痛 　　肌肉酸痛产生的机制较复杂，主要包括以下几个方面：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。 乳酸是怎样产生的 　　人体运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢，就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸很容易被排出体外，对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除，就形成了乳酸堆积。 肌肉酸痛的自我处理 休息 　　休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。 静态伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。 拍打按摩 　　对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部和胸腹为辅，具体手法是： 　　1. 捶打腰背：双手握成空拳，轻捶肩背和腰部。也可以使用拍打棒依次交替拍打双肩、后背、腰部和下肢等部位。拍打时，注意背部宜轻，下肢可偏重。 　　2. 推拿腿部：从上至下在大腿的前内侧及前外侧反复推拿。 　　3. 抖动双腿：站或坐位，腿部肌肉放松并抖动，同时可进行踝关节的上下左右环形活动。 　　4. 分推印堂：用双手拇指从印堂穴（眉心）向左右分推至太阳穴，反复8～10次，每次之间停顿5～10秒钟，然后五指分开，由前额发际推擦至百会穴5～6次，反复操作30次，每次间隔5～10秒钟。 　　5. 按揉胸腹：从上而下依次按揉前胸，反复20次；并从左至右环形推揉腹部，反复做20次。热敷 　　是最有效的一种方式，对酸痛的局部肌肉进行热敷，可促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复，尤其是配合轻微的伸展运动或按摩，将更能加速消除延迟性肌肉酸痛，促其恢复正常。 怎样避免运动后腰酸腿痛 热身运动 　　运动前做好充分的准备活动，就像是低强度的有氧运动，或低负荷的重量训练，将能使肌肉活动部位的关节放松，加速血液循环，并要适当地伸展活动肌群。 循序渐进 　　运动的负荷、运动的时间要采用渐进式的方式逐渐增加，不要超过个人的能力范围。 避免离心性收缩 　　从事不熟悉或不常从事的运动型态，特别是从事反复离心肌肉收缩运动时，更容易发生肌肉酸痛的现象，所以应该避免离心性收缩的运动。 避免陌生运动 　　中老年人对于不熟悉的运动项目，应尽量避免参与，除非有教练指导，否则易出现肌肉酸痛或运动伤害。 避免过度运动 　　不少人平时很少运动，偶尔运动一次，要把自己累得不行才觉得“过瘾”，这样难免第二天腰酸腿疼，所以不常运动的人要注意运动时适可而止。因为一次大量运动不但不能达到锻炼的目的，反而对身体有害。 放松运动 从事激烈运动后的放松运动是非常重要的，尤其是配合活动部位的伸展，可促进循环，可有助于减缓甚至避免肌肉酸痛的发生。 规律性运动 　　　运动贵在长期坚持，且有规律性，如此不仅能锻炼身体，还可以提高身体耐受性，减少肌肉酸痛的发生。
找个人给你揉揉
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出门在外也不愁左肩夹至颈部，左臂至肘部酸痛，左胸闷疼，不知是肌..._春雨医生
左肩夹至颈部，左臂至肘部酸痛，左胸闷疼，不知是肌肉痛还是骨头痛。昨晚凌晨1点痛醒了，到现在已有7个小时，一直痛。以前无病史。
可能是急性肌纤维筋膜炎，治疗：休息、制动；试用热敷、理疗、轻揉无疼痛无痛苦的按摩（市面上按摩造成疼痛、不舒服甚至痛苦的按摩师处处可见）；药物：独一味、芬迪宁。以上无效局部封闭。症状有所缓解后开始功能锻炼。
五天无效，医院就诊。
最近检查出来是大三阳，服用了20多天恩替卡韦，会不会是药物后遗症？无其他病史。以前也从未这样过。
谢谢赵老师。
恩替卡韦副作用确实很大，但是好像没有这个副作用，既然如此独一味、芬迪宁也尽量少用或不用，所有的药物包括恩替卡韦大部分都损害肝肾功能。
应用那些非药物的措施同样能很有效。
好的，谢谢
不客气。请将以上感谢语言写入评价中。
来自中国人民解放军一八七中心医院
来自中国人民解放军第八十九医院
来自湖北省荣军医院
来自胶州市人民医院
来自河间市妇幼保健站
来自泰山市中心医院分院
&&主任医师
头痛是指额、顶、颞及枕部的疼痛，很多疾病都可出现头痛症状。
&&主治医师
广西骨伤医院&&骨伤科
&&住院医师
武警总医院&&骨科
&&副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院&&骨外科学
&&主治医师
潍坊市第二人民医院&&骨科
&&主治医师
呼伦贝尔市人民医院&&骨科左侧肩颈后肌肉酸痛，左手臂无力，发麻
悬赏3个健康币
时间： 11:33:50
健康咨询描述：
有半年了,左侧肩颈后肌肉有一块酸疼痛,像针刺样感觉,左手臂有些发麻无力,有时候比较好,有时候疼的厉害去年五月开始的,当时开始做的是坐在电脑前的工作,左肩后侧有个门,不知道到底是受风,还是颈椎病引起
曾经的治疗情况和效果：
没有做过检查治疗,有时候按摩下,但是效果不明显,贴膏药皮肤对胶布过敏
想得到怎样的帮助：希望大夫能给出治疗建议和就诊方向（感谢医生为我快速解答——该。）
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您好,引起肩膀疼痛的原因很多,列如肩周炎,颈椎病等.建议还是具体确诊一下,以免延误病情,根据病情选择合适的治疗方案.天气变凉,导致肌肉和小血管痉挛,加重疼痛.日常生活中注意保暖,多晒太阳,劳逸结合.希望能帮到您,祝早日康复.
帮助网友：31368称赞：812
回复时间： 20：30：57投诉神经根型颈椎病的可能性很大,是要到医院去看大夫作颈椎相关检查结合病症才能确诊的.对颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出病的治疗有按摩,针灸,理疗,推拿,中医中药的治疗, 目前多用中医辨症治疗,著名的中医专家邓铁涛说：“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,虽说对伴有钙化,腰椎管狭窄 者没效,但不破坏人体的正常机能,还有再治疗的机会,手术一旦失败连纠正的机会都没有了.对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医对中医对慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的,根本不让中医介入,认为中医不科学,病人受了不少的苦,经济也花费很大就是收效不大,后经中医辨用药很快就得以控制,就是很好的例子,同样的原理,中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.本人通过近20年的探讨和临床观察,中医对于颈腰椎病只要没有钙化,椎管骨性狭窄,只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好 ,并且复发率极低.所以人们不能不对中医进行和重新评价.治疗本病的关键 是选 对大夫用对药很重要的.
帮助网友：25495称赞：625
颈椎病：颈椎病实为颈段椎间盘,椎骨,骨连接的退行性变.因下颈段处于动静交界部位,所受应力最大,最集中.通常待影响到脊神经根,交感神经,锥动脉,脊髓等结构时,才出现临床症状.40-60岁属高发年龄.构成脊椎系统的骨,关节,软骨,肌,肌腱,腱鞘,韧带,筋膜,滑囊,神经,血管等,如果经常,持久,反复的地承受某种外力,将不可避免的逐渐增生,肥大；劳动时强迫体位或姿势不正,又促使应力集中,则能将普通应力变成伤力.上述三方面因素共同作用,超过了机体的代偿和修复能力,则引起轻微损伤,并累积而成慢性劳损.主要表现为颈肩乏力酸胀,压迫神经会出现头痛头晕恶心,胳膊酸胀麻无力等症状.治疗可舒洛膏外敷,舒筋活血化淤,改善毛细血管的通透性,激发肌体的调节功能,促进血液流畅和功能恢复而康复.不明之处可随时咨询.祝早日康复!
帮助网友：5143称赞：604
病情分析：根据你所反映的症状表现,颈椎病引起的可能性较大.指导意见：最好拍一个颈椎的CT或者磁共振片确诊一下,如果有颈椎间盘突出压迫神经引起的疼痛如果是早期较轻的可以通过牵引等理疗治愈,如果突出较重的可以通过微创穿刺术摘除突出的椎间盘髓核达到治愈.生活护理：本病要早治,拖得太久病情加重会带来很多并发病.平时要注意不要让颈椎过度疲劳,工作一小时一定要起身活动一下颈椎.
帮助网友：54599称赞：5802
病情分析：是颈椎病引起,有一些增生骨剌等现像.指导意见：可以用小针刀治疗,也可以通过一些中药调理.当归9克,川芎6克,熟地12克,炒白芍10克,红枣5颗切开,红糖少许. 做法：加水煮沸后,再煮15分钟即可.一天一剂饮用2次.四周为一疗程,一般一两个疗程下来就会好很多了.全愈都是有可能的.生活护理：祝你早日康复,万事如意
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病情分析：你好：根据你的症状来看应该是颈椎不好引起的,可以去医院做一张颈椎核磁共振来确诊导致颈椎不好主要有这些因素平时睡高枕头,长时间伏案工作,趴着睡,躺在床上看电视,看书,坐车睡觉,长时间用电脑等指导意见：颈椎不好的我建议你采取牵引,推拿,针灸,理疗配合穴位注射等结合一段时间效果不错生活护理：颈椎不好睡觉的时候可以采用颈椎枕即“糖果”枕或可以用粗细适当的饮料瓶垫在颈椎中部起到矫正生理曲度,使颈椎更稳固（需要慢慢适应）,家里可以备一个便携式颈椎牵引架可以经常牵引,平时多参加些仰头运动如羽毛球,排球等
帮助网友：124称赞：13
中年人是颈椎病的好发年龄,颈椎病,颈间盘突出,压迫神经根就会出现颈部的疼痛,僵硬,活动受限并伴有上肢的无力,麻木,疼痛等症状.如果是间盘突出压迫到了椎管内的脊髓,就会出现脊髓受压的症状,在颈部活动不适的同时,常出现下肢的麻木,无力,走路感觉踩棉花,无法抬脚,跨越障碍物等症状.颈椎病的治疗也分为保守治疗和手术治疗两大类.主要的依据就是病人的临床症状,就是疾病影响你生活的程度,CT和MRI可以结合参考明确是哪个阶段的突出,椎管内压迫等问题如果你现在症状不重,不影响你生活,你就可以先选择保守治疗.所有不做手术的方法都成为保守治疗的方法,主要有中西医结合药物口服,膏药外敷,牵引,正骨,针灸推拿按摩,热疗等等.日常生活中也要注意颈部不能长时间保持一个姿势,多活动活动颈部.不能在颈部劳累的情况下工作,注意保暖,颈部不能受凉,晚上睡觉要选择高度合适的枕头等等这些都是非常重要的
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方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。左肩周及手臂肌肉疼痛是怎么回事？如何治疗？
来自于：河北|
提问时间： 09:30:42|
基本信息：
疾病 / 症状：
左肩周钻心的疼，连带上臂肌肉疼
病情描述：
左肩周及手臂肌肉疼痛是怎么回事？如何治疗？
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：31320收到了：
病情分析：
您这个情况可能是肩周炎（肩关节周围的肌肉或者韧带劳损性质的疾病）或者是颈椎病的可能的，是年龄大的人比较常见的；一般的应该问题不大，我们可以保守治疗试一试；
指导意见：
平时适当休息，但是，应该经常的活动颈部和肩关节，不要太劳累，以活动以后没有明显疼痛加重为度；可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，做按摩或者理疗，或者针灸，就应该可以的，一段时间后还是不好，可以到医院骨科检查一下的
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：39148收到了：
病情分析：
肌肉疼痛有可能是肌肉痉挛、缺钙或局部劳损等方面的问题造成的。
指导意见：
可以到医院做肌电图或化验血常规看看，应用按摩热敷方法治疗试试。平时避免过度劳累。适当休息调养。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：794收到了：
病情分析：
如果没有心脏病史的话，多考虑是颈椎病的可能。
指导意见：
建议先要到医院检查颈椎有无病变，最好好要做心电图检查，采用保守治疗和手术治疗等，可以控制疼痛。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：9506收到了：
病情分析：
这种情况肩周炎或颈椎病都可能导致的。
指导意见：
建议到医院拍片确诊后可以使用推拿按摩等方法理疗
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2108收到了：
病情分析：
左侧肩部疼痛，伴随上臂疼痛，这需要考虑肩周炎导致。
指导意见：
如果是肩周炎，需要保养及治疗，就需要主动及被动活动上肢，后伸上肢功能锻炼，结合外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，中医理疗，综合起来才能好转恢复。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4309收到了：
病情分析：
主要是肩部肌肉劳损导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，
指导意见：
治疗应该舒筋活血，通络止痛可以针灸推拿红外线理疗，服用独一味胶囊，活血止痛片。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：38225收到了：
病情分析：
有可能是肩周炎，也可能是劳累所致，心肌缺血心绞痛的时候也会出现这个部位的牵扯痛。如果没有做体力活就是需要考虑心脏的原因，需要去医院检查治疗
指导意见：
如果不是心脏的原因，可以贴止疼药，热敷，注意休息，也可以按摩，注意休息，放松心情，不要吃辛辣和刺激性 的食物
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：11185收到了：
病情分析：
左肩周及手臂肌肉疼痛多考虑肩周炎的情况，好发50以上的人群。
指导意见：
建议患者加强患肢的锻炼，可以采用爬楼梯式的运动，直到疼痛手不了在停下来，同时可以在患处贴上云南白药膏，疼痛厉害时可以服用芬必得胶囊，要想彻底治愈很难，症状好转后，不注意锻炼又容易复发。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7762收到了：
病情分析：
左肩周及手臂肌肉疼痛这多考虑是肩周炎的可能，
指导意见：
可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。在有肩周炎或颈椎病引起的表现时，应联合活血类药物进行治疗的，一般可应用通迪胶囊，芬必得等。
医师/住院医师
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帮助网友：62收到了：
病情分析：
这种情况如果伴有左臂上抬活动受限，考虑可能是肩周炎。
指导意见：
可以到骨科就诊。如果有必要，可以做一下X线片。如果是肩周炎，要尽量锻炼。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1766收到了：
您好，有可能是肩周炎，也可能是劳累所致，心肌缺血心绞痛的时候也会出现这个部位的牵扯痛。如果没有做体力活就是需要考虑心脏的原因。治疗方法：建议您使用中医疗法治疗，中医治疗能够标本兼治，讲究辨证施治，不易复发，治疗彻底，对身体无损伤。针对患者的不同体质采取不同的治疗方法。更多相关信息请点击专家 在线对话。
网友回答专区
你好，我的胳膊肩膀酸痛，前两天打字挺多的，不知道这是什么情况？是不是劳累过度所导致的？
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