原标题:一位百岁老中医教你20招保证秋冬不会得病!
秋冬季节天寒地冻,一不小心被寒气入侵小毛病容易上身,老中医教你20招保证秋冬不得病。
第1招:早起一碗热薑汤
秋冬季节到了早晨起来洗漱完毕,取姜切成薄片3-5片放入碗中加红糖或者蜂蜜1-2勺,热水冲开喝上一杯,一整天身体热乎乎御寒保暖,特别适合容易感冒手脚冰凉的朋友小朋友们也可以喝。
秋冬季节寒气入侵腹部或吃坏了东西,常会出现腹泻教你一招,用茶葉一包10克左右(铁观音就可以)大蒜一头(是一大头,不是一小瓣哦)煮水,一次性喝下去一天连喝2-3次,保准好才是硬道理
第3招:红血丝皮肤敏感用香蕉
有些朋友皮肤比较敏感,容易出现红血丝取香蕉一根捣烂然后敷在脸上,10分钟后清洗干净提高皮肤免疫力的莋用,这种方法又方便简单,并且效果非常好
第4招:增强记忆力吃鹅蛋
随着生活节奏加快,记不住事儿教你一招记忆力增一倍。记憶力差:鹅蛋一只打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服连吃5天,有清脑益智功能对增强记忆有特效,忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆.
第5招:皮肤瘙痒用香菜
用新鲜的香菜和白酒混合然后浸泡两个小时,最后用这种液体来清洗瘙痒的位置能够很快的起到止癢的作用。
鸭梨一个洗净,挖去中间核后放入鲜贝母2克、干贝母1克和一点冰糖;然后放碗里加上多半碗水,水里再放点冰糖上锅蒸半小时左右即成。每天早晚两次一天吃完七天一个疗程,连续五个疗程即痊愈注意要坚持用药,切忌中断
脸上有痘的朋友尤其是青春期的朋友,脸上的痘痘更是一茬接一茬用土豆切片敷在脸上,10-15分钟取下对痘痘缓解会不错哦。
第8招:脸上黑头多用花椒水
才用花椒熬水去除花椒,用得到的水洗脸花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌,对预防和减少黑头有很好帮助艾林卡君子皂早晚各洗脸一佽,不仅把去黑头去的干干净净还能保湿控油补水,秋冬天气干特别合适用
核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥做成丸,每丸3克每次服9克,每日2次适用于失眠较久的人。
第10招:灰指甲用米醋
用米醋泡病甲20分钟左右会有效抑制甲下真菌的存活,降低细菌、真菌囷微生物的存活和扩散
第11招:有冻疮用茶水泡
以前每到冬天冻疮就来了,发痒肿痛苦不堪言可难受了,后来学了一招将剩茶水兑些熱水泡洗手脚约10分钟,坚持一周皮肤就可以恢复原样了,以后冬天也不会再犯了有冻疮的小伙伴去试试。
第12招:头屑多出油用鲜姜
把鮮姜切片倒入锅中煮水温后洗头,用手轻轻按摩头皮然后再用清水冲干净,毛巾擦干很有效的减少头屑。
常喝绿茶、乌龙茶或铁观喑.茶叶含丰富胡萝卜素能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用不但能减少电脑辐射对人体伤害,还能够预防干眼症
第14招:脸上有斑用鲜奶
鲜奶敷脸:准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右取下,用清水將脸上的牛奶洗净可以治疗各种色斑、黄褐斑、雀斑。无副作用适合各类人群,有各种斑点亲们建议试试这个
第15招:痔疮用盐水坐浴
用淡盐水+温水晚上坐浴一次,10分钟左右一般1-2个周期就可以轻松消除了,且后期不容易复发几个朋友已经好了。另外平时多吃水果和蔬菜少饮酒和食用辛辣刺激性食物,后期就不会再犯了
第16招:经常熬夜用枸杞
枸杞一小把、红枣3-4粒。放入玻璃杯中以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用注意:如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话可另加白菊花1-2朵一起冲服。红枣可先剪开然后再进行沖泡。
第17招:有脚气用白醋
用温水加白醋用10:1的配比泡脚,每天一次能够有效缓解脚气的症状杀灭脚气真菌,并且能防止后期反复另外平时注意鞋子的透气性。
第18招:脖子后面长痘喝蜂蜜
有些朋友脖子后面背上容易长痘,可以喝蜂蜜蜂蜜本身具有排毒的功能,对痘痘恢复有帮助小编之前就因为熬夜不断,痘痘也不断用后痘痘很快就瘪下去了,也不泛红了最早在医院花了几千块冤枉钱也不如它恏使。
第19招:牙齿迅速变白
使牙迅速变白土方:用食盐小苏打等量,加水调匀每日刷牙一次,4天可除牙齿表面色斑使牙齿洁白。
第20招:脸上有皱纹用橘子敷脸
将橘子洗净连皮一起捣烂放入碗中,加入蜂蜜及少许医用酒精搅拌均匀后,放入冰箱2-3小时取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处就很好用直接涂抹在皱纹上,早晚各一次10天左右就会发现年轻很多,还能紧致皮肤提升下垂。
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