缩阴药 - 搜狗百科
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&药，是现代女性较为流行使用的一种可以使的药品，而在中国，缩阴还是一个较敏感的话题。而且随着这一观念的兴起和发展，带来的一些失败案例得到部分人群的质疑，使得很多女性对缩阴望而却步，有很多思想开通的女性求助于紧妇康等外用缩阴用品缩阴。
女性阴道导致的
　　缩阴药，顾名思义就是具有能够使女性阴道紧缩功能，防治女性阴道细胞衰老导致的阴道松弛以及其他的药物。同时，缩阴药具有能防止细菌感染，消除异味，预防子宫感染，促进女性新陈代谢，增强性生活和提高夫妻生活质量的功能。
　　的妈妈，胎儿经过阴道娩出时，阴道都会明显变宽，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)。另外，不要以为选择了就可以摆脱阴道松弛，妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备，所以即使进行的妈妈，其阴道也会有松弛现象。阴道松弛会影响夫妻间的，部分女性就有了的需求和想法。　　阴道松弛是生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因，而导致阴道松弛的原因通常与有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性 器官的接触也就难以达到充分、满意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔的恢复性锻炼，不能总是吃、喝、睡过于“保重”。　　阴道松弛的直接后果就是阴道变得过宽，其收缩力降低，造成性交时阴道不能有力的包裹阴茎，性生活时性快感减弱。 　　据有关研究表明，正常男女的性功能一般能维持到65岁以上，少数人75岁也不见衰退，尤其是中老年男性的性要求仍相当高。随着人们寿命的普遍延长，身体体力的强健，性生活的寿命也大大延长了。然而遗憾的是很多中老年人在性功能消失前就自动放弃了夫妻间的性生活，原因之一就是女性阴道随年龄的增长而变宽松，收缩功能大不如前，对男女双方都失去了足够的。这样久而久之，不仅影响夫妻之间的感情，而且可能成为婚姻关系破裂的说不出口的关键因素。
在中国古医书中如《》就曾记载过“古有一味草，名之三仙。女之根本，还其少女”。而目前在世界范围内主要产自日本北海道，在日本也称之为古药草，据传是当时从古代中国传承之日本。目前三仙矛草已经投入生产，使其具有神奇的养护女性下体之功效，针对性治愈一切女性下体松弛，干涩，发黑等常见问题，体验房事乐趣重返年轻活力。
　　你一定见过百合，但是你不一定知道怎样用百合来养阴，让百合为自己的年轻做点贡献。这里为你推荐的几味用百合养阴缩阴的药方。 　　百合，因其“数十片相累，状如，百片合成”而得名。为，全国各地均产，于秋季茎叶枯萎时采挖，洗净、剥取鳞片，沸水烫过或略蒸过，晒干或烘干。又因“其茎如大蒜，其味如山薯”，故又称“蒜脑薯”。 　　中医认为，百合性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功，是老幼咸宜的药食佳品。《本草纲目》言其“利大小便，补中益气”。《》言其“清痰火，补虚损”。《》言其“安心，定胆，益智，养五脏”。《》言其“功有利于心肺，而能敛气养心，安神定魄”。临床观察发现，百合清心安神，对热病后余热未尽，神思恍惚，烦躁失眠，莫名所苦疗效甚佳。秋季燥邪为患，肺阴不足，而百合甘寒质润，有润肺之功，对秋燥有明显治疗效果。 　　营养分析表明，每百克百合鲜品含蛋白质4克，脂肪0.1克，287克，钙9毫克，磷91毫克，铁0.9毫克，并含有多种维生素和胡萝卜素。药理研究表明：百合含微量的等多种生物碱，其药用有效成分是外层软表皮，对人体有明显抑制作用，能有效地抑制癌细胞的增生，故临床上常用于白血病、急性痛风、、、乳腺癌、宫颈癌的辅助治疗。煮粥服食，有补益润肺之功，诚如《本草纲目》所言“润肺调中”。临床上常用于肺结核咳嗽，痰中带血，秋燥咳嗽等。但百合为寒润之品，，脾虚便溏者不宜选用。现介绍几则百合润燥食疗方： 　　方法一、　百合30克，雪梨1个，冰糖适量。将百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，纳入去皮核切块之雪梨及冰糖，再煮30分钟即成。可滋阴润肺。 　　方法二、百合银耳汤　百合30克，莲米15克，银耳10克，冰糖适量。将莲米、银耳发开，与百合、冰糖同放锅中，加清水适量煮至汤浓即成，每日1剂。可润燥养阴。 　　方法三、藕百枇杷汤　鲜藕100克，百合、枇杷各30克，白糖适量。将鲜藕去皮、节洗净，切片；枇杷去皮及核，与百合同放锅中，武火煮沸后，大火炖至烂熟，白糖调味服食。可滋阴润肺，清热止咳。 　　方法四、百合二汁汤　百合100克，、萝卜汁各半杯，蜂蜜适量。先将百合洗净，加水煮烂后纳入二汁及蜂蜜，煮沸即可，睡前顿服。可润肺止咳，生津止渴。 　　方法五、百合猪肉汤　百合50克，瘦猪肉200克，食盐少许。将猪肉洗净、切块，与百合加水同煮至烂熟后，食盐调味，炖服。可清热润肺、宁心安神。 　　方法六、　鲜百合50克，生熟枣仁各15克。将鲜百合用清水泡一夜，取生熟枣仁水煎取汁，纳入百合煮熟，连汤食下。可清心安神。 　　另有其他部分药品： 　　莲子：祛余暑，滋补强身。 　　山药：益气养阴，补脾、肺、肾，适用范围广，不论男女老幼、体健体弱，都可食用。 　　：可健脾胃，增进食欲。 　　藕：健脾开胃。 　　牛羊肉：温补气血。适于凉燥者。 　　栗子：健脾养胃，补肾强骨。 　　红枣：滋阴润燥，益肺补气。 　　百合：补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰，或者感受秋季燥而者，都宜于吃百合；风寒咳嗽、中寒腹泻者忌服。 　　核桃仁：温补肺肾，定喘润肠。 　　：滋阴润肺，美容抗衰，延年益寿。 　　百合汤 　　原料：龟肉150克，百合25克，红枣10个，葱、姜、料酒、糖各适量。 　　制作方法：龟肉洗净，切小块；百合、红枣洗净，共放入沙锅内，加料酒、葱、糖、清水，文火煮熟烂。 　　功效：，养心安神。 　　适用：阴虚而致失眠，心烦，心悸。 　　玉竹为玉竹的根茎。味甘，性平，归肺、胃经，是一味的良药。 　　中国古代——金屋得春丹 　　药方： 、菊花各等分。 　　制法、用法： 上为末，水一碗煎七分，温洗。 　　功用： 阴户紧如处女。 　　《》中的“沙参汤”，处方为：玉竹15克，沙参、麦门冬、花粉、桑叶、白扁豆、各10克，水煎，日服一剂。是常用的甘寒清润滋补剂，适用于肺胃阴伤，津液不足，咽干口渴，干咳痰少者。《补益药治病与健身》载方：玉竹、沙参、麦冬各15克，五味子、各10克，水煎服。用于阴虚肺燥、久咳痰少，咽干口渴，气短乏力者，颇有效验。现代药理研究证实，玉竹具有较好的强心作用，每日以玉竹20克，水煎服，对、、引起的心力衰竭有一定疗效。如果对中医药过敏的人群，可以使用西医疗法，
　　一、 药物法：药物缩阴，其原理是将药物放置在阴道内部，修复，造成阴道组织的收缩，见效快。另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢，有一定的副作用。 　　二、缩阴液注射：缩阴液注射法，此种方法是利用一些液体让阴道结痂，从而造成紧缩的感觉。目前尚难从教科书中找到此方法的相关记载。所以患者要谨慎选用。 　　三、药剂填充 　　填充法，所用材料是一些胶质状态，如、等。因阴道壁血运丰富，注射时组织肿胀，填充进去的药量很少，因而存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点；还因为这些物体不能跟人体融合，虽然没有排异但不稳定，临时效果不是很好。
　　生殖道是从外阴口(也称)，至子宫的一段腔道，它最大的生理功能就是提供两性性爱和生产宝宝。所谓的，就是这段腔道由于细菌、病毒、寄生虫等引起的感染，几乎每个成年女性和部分少女都有感染，包括阴道炎、、等，都属于这一类疾病。 　　盘点的理由 　　你知道吗?许多妇科疾病的最初起源就是生殖道感染，包括最常见的子宫肌瘤、宫颈癌等。这并非耸人听闻，至少80%以上的成年女性对生殖道感染存在或这或那的误区，包括许多医疗机构的医务人员，而这些误区又直接影响着她们的身体，甚至生命。于健康和快乐而言，我们没有理由不关注—生殖道感染。 　　误区一：生殖道感染都与性接触有关 　　╳错误提问 　　女性的阴道炎多半是伴侣引起的，因为他的那个里面藏有好多看不见的细菌;性病也属于生殖道感染，它的传播途径就是两性接触，这样看来，似乎所有的生殖道感染都与性接触有关，是这样的吗?如果是，是不是避免了性接触，就没有感染的可能呢? 　　√正确说法 　　目前已知，生殖道感染包括三大类：内源性感染、和性传播感染。 　　内源性感染是指在正常情况下，存在于生殖道内(例如阴道)的微生物由于某些因素的影响过度生长，打破了原有的菌群平衡，从而出现感染的症状。平时常见的和就属于这一类感染。 　　医源性感染是指由于不卫生的，或消毒不严的医疗操作过程引起的感染，例如消毒不严的上环、，人工流产等引起的、盆腔炎等。 　　性传播感染是指通过性行为传播引起的感染，淋病、尖锐湿疣、梅毒等都属于这一类疾病。 　　由此可见，生殖道感染不一定都和性接触有关。 　　预防措施 　　1.做好欢爱事的卫生，性交前清洗私密处，如果你的伴侣有包皮过长，清洗时一定要翻开来。 　　2.保持自己私密处的干燥，最好的办法就是勤换内裤。从医学角度讲，具有良好透气、宽松的棉质内裤比时下流行的紧身内裤和瘦身内裤好得多。 　　3.做好避孕工作，减少怀孕的机会，避免人工流产时器械对生殖道造成的感染和伤害。 　　误区二：只要保持良好的个人卫生就不会患上感染 　　╳错误提问 　　我和我的姐妹都非常注意个人卫生，一天数次清洗私密部，甚至采用灌洗器冲洗阴道内部。和爱人在亲密前、后也各自清洗外阴部，但在每年例行的体检时，仍然会被发现患有霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎，甚至附件炎什么的。真是疑惑，为何保持良好的个人卫生也会患上生殖道感染呢? 　　√正确说法 　　其实，到目前为止，关于个人卫生习惯与生殖道感染的关系目前并不十分清楚。但是，有一点是肯定的：保持良好的外阴部清洁卫生并不能保护女性免患生殖道感染。 　　认为性交前、事后认真清洗私密部就可防病的观点是完全错误的。相反，过度的清洗，特别是阴道灌洗，反会破坏阴道原有的一些自然防护机制，引起，更易于患和，甚至盆腔炎。 　　缩阴功教你做“紧”女人 　　如何—缩阴运动 　　你有、缺乏，或是因生孩子而导致，性生活质量不如以前的情况吗？别急，向你推荐一套性保健操，这套保健操起到如何缩阴的作用，因此，如果您想知道如何缩阴的话，又不想买缩阴药的话，那么这套操就会非常适合于您。 　　通过锻炼骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增强子宫、阴道和肠道功能，从而使你的性功能得以提高，得以增加。若长期坚持锻炼 ，你一定会成为一个性感、可爱的女人。 　　如何缩阴—腹肌练习 　　强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。 　　仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。 　　接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿 分别上举5次。 　　如何缩阴—展腿练习 　　锻炼大腿的内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部。 　　坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直；放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。 　　如何缩阴—开张练习 　　可增强女性对子宫、阴道和骨盆部肌肉的感觉。 　　仰卧、屈膝，分开大腿，轻轻分开阴唇，手放到大腿上，再移至腿根，同时尽量屈髋屈膝，再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适。 　　仰卧，两腿分开，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放松，大腿的内侧肌肉有紧张感。膝部缓慢地做划圈运动，大腿的内侧出现快感。有这种感觉时，将注意力集中到耻骨隆突处，并上挺耻骨，但臀部不离垫。 　　如何缩阴—骨盆练习 　　骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。 　　半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推；呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。 　　如何缩阴—按摩练习 　　增加性快感体验 　　仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次 。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。 　　如何缩阴—挤压外阴练习 　　挤压外阴练习起到如何缩阴的作用，因此，如果您想知道如何缩阴的话，那么挤压外阴练习会非常适合于您。挤压外阴练习可使臀部和大腿健美，肌肉富有弹性。 　　俯卧，上肢侧展平放，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背绷直，左膝尽量触地。扭搓髋部，然后髋、腹不动，维持1O秒钟。再左腿在 下、右腿在上做相同动作。越用力扭搓，阴道口及阴唇受的压力越大。左右腿各重复3次。由于大腿的挤压和放松，外阴部的血液会骤然减少和增加，外阴部即感到松弛舒适。
　　1 未有性生活的少女不可使用任何一类缩阴药品。 　　2 为了孩子的健康和个人的身体状况，孕妇及停止使用缩阴药品。 　　3 外用类缩阴药插入女性体内时间请勿过久，以防阴道过于紧缩，房事困难或是细菌感染情况加重。
[2]产后应该立即缩阴吗？
　　阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以先通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。 　　如屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。 　　经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。 　　缩阴按摩方法 　　缩阴按摩的方法具体做法是：仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿跟后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性舒适感。 　　展腿练习锻炼大腿的内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。 　　坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直；放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。
　 阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以先通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。 　　产后如何让，关系着年轻妈妈恢复青春光彩的方法。也关系着中年妈妈回复身体和谐夫妻关系的关键。 　　一、 药物法：药物，目前市场上出现一些外用伊姿贝莎缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复，造成阴道组织的收缩，见效快。另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢，保持时间不长，不建议使用。 　　二、缩阴液注射：缩阴液注射法，此种方法是利用一些液体让阴道结痂，从而造成紧缩的感觉。目前尚难从教科书中找到此方法的相关记载。所以患者要谨慎选用。 　　三、药剂填充：填充法，所用材料是一些胶质状态。因阴道壁血运丰富，注射时组织肿胀，填充进去的药量很少，因而存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点；还因为这些物体不能跟人体融合，虽然没有排异但不稳定。 　　四、运动法：缩阴运动，利用一些特殊的动作来锻炼自己的隐私部位的肌肉，恢复弹性和力量。这种方法虽然见效慢点，但胜在平安，方便，简洁。 　　五、手术法：通过手术切除一部分的组织来达到紧实的感觉。通常用于那些使用药物或者运动没有效果的女性们特点是见效快且有效，但是对于第二次生产有影响。
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