j今天刚睡起来伸懒腰腿怎么小手指突然伸不直抽筋

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-08 18:57 标签： 小手指突然伸不直
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后背\双腿总抽筋是怎么回事?
可能是缺钙，不防你去检查一下肾功能电解质，缺钙会引起肌肉收缩，导致腿脚抽搐，背部抽筋可能是睡觉的姿势不对和上班族，有收懒腰时会有这种情况，压迫神经会抽筋说实话我也有时会出现你这种情况，，预防多吃些蔬菜水果，少吃煎炸食物，治疗如果当你睡觉时抽筋至醒，可有手轻揉，过下自然会好，我是这样搞的，尽管我是学医的，吃些补钙的药物，如鱼肝油，钙尔奇，活性钙，钙中钙，牡蛎，Vit-D等
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答: 需要手术医生根据具体情况解决，一般是可以看好的。
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我最近睡觉醒来一伸懒腰腿就抽筋请问是怎
基本信息：女&&45岁
发病时间：最近一个月
病情描述及疑问：我最近睡觉醒来一伸懒腰腿就抽筋请问是怎么回是
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>>为什么我经常伸懒腰时脚趾和小腿会抽筋？从小就这样，
为什么我经常伸懒腰时脚趾和小腿会抽筋？从小就这样，...
小男生 当时年龄：
为什么我经常伸懒腰时脚趾和小腿会抽筋？从小就这样，以为是缺钙，也补过钙，没用。我出什么问题了呢？
（1）注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。 （2）晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 （3）睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。 （4）足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。 （5）文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。
（1）注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。 （2）晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 （3）睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。 （4）足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。 （5）文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。
你好,通过您描述的情况可能是由于缺钙引起的抽筋.建议您平时可以多晒晒太阳,增强营养,侍郎运动,注意休息.
你好，你最近伸懒腰的时候会出现小腿抽筋可能是缺乏微量元素钙剂引起的。小腿抽筋的时候做按摩或热敷帮助缓解改善，补充钙剂，每晚睡前喝一杯牛奶帮助改善睡眠质量。平时多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不要吃辛辣刺激性食品及生冷过于油腻食品。
你好，你最近伸懒腰的时候会出现小腿抽筋可能是缺乏微量元素钙剂引起的。小腿抽筋的时候做按摩或热敷帮助缓解改善，补充钙剂，每晚睡前喝一杯牛奶帮助改善睡眠质量。平时多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不要吃辛辣刺激性食品及生冷过于油腻食品。
从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素d或钙质。口服鱼肝油,其次是补钙,吃些钙片
你好。有时候夜里脚要抽筋可能是缺钙引起，建议补钙，可以口服钙尔奇d，每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。
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