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扫描二维码关注亲贝育儿问答官方微信我们刚怀孕尤其孕期前三个月是胎儿处于细胞分裂、器官分化胚胎发育的关键时期，如长时间处于高辐射区，很容易造成胎儿畸形，这段时期防辐射尤为重要。
怀孕后如何防辐射是我们以及家人关心的话题，虽然现在并没有证明电脑辐射对胎儿正常发育有影响，但是为了能有个&优质&的宝宝，凡事还是小心为妙。
如今已经是电脑不离身，手机不离手的高科技时代，地铁、公交到处是拿着手机玩的人，我们如何防辐射？不了解的孕妇们赶紧来取经吧!
【孕妇防辐射一定要注意以下问题：】
防辐射除了外在条件需要我们注意以外，内在饮食防辐射也需要我们认真调理。
首先，如果长期面对电脑工作，每次用电脑时间不要过长，工作一段时间要起来活动活动，勤洗脸洗手（脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手），不要小瞧键盘的辐射量。
其次，看电视时要离电视有一定的距离，3~4米电视机打开后，产生高压静电，并释放大量正离子，还能产生波长小于400微米的紫外线，辐射对孕妇也有一定的影响。
第三，孕妇防辐射除了防辐射服以外，如果在复印机空调屋里，一定要注意不要忘了经常开窗换气。
第四，电脑辐射最强的是背面，再者就是左右两侧，所以孕妇最好不要去电脑背部及左右两侧逗留。
第五，孕妇平时注意细节也能很好的防辐射，电器摆放不要扎堆，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免自己处在多辐射区。
第六，手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，所以孕妇降低辐射的最好方法是在手机响过一两秒后接听电话。充电时最好别打电话。
【饮食上能帮我抵抗辐射的食物：】
孕妇防辐射食物一：红葡萄柚、番茄、西瓜，这些水果中含有一种抗氧化剂&番茄红素&，而番茄红素有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，以番茄中的含量最高，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，另外番茄红素对于皮肤老化也有一定的作用。
孕妇防辐射食物二：十字花科蔬菜如芥菜、卷心菜、豆类、橄榄油、橘子、猕猴桃等新鲜水果，豆类、橄榄油、十字花科蔬菜富含维生素E，新鲜水果中含有维生素C、E，维生素C、E都有抗氧化性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。
孕妇防辐射食物三：动物肝脏、鱼肝油、鸡肉、西兰花、蛋黄等，这些食品维生素A和&-胡萝卜素含量丰富，此类食品除了对防辐射有一定作用外，还能保护眼睛视力，提高暗光视力。
孕妇防辐射食物四：海带，海带是碱性食品，含有海带胶质是放射物的克星，可使进入人体的辐射性物质，排出体外。
孕妇防辐射食物五：酵母、龙虾、芝麻、麦芽等，都含有一种微量元素硒，硒不仅能够抗辐射还有减缓衰老的作用。
【孕妇防辐射服有用吗？】
央视10套科教频道4月6日通过，孕妇要不要穿防辐射服，的专题栏目，最后用静电梨子实验证实，孕妇防辐射服是有用的，而且金属纤维防辐射服能够防止电磁辐射，多个辐射源情况下，防辐射服穿在身上屏蔽效果明显，未出现叠加效应，并没有社会谣言所说，孕妇穿防辐射服处在多个辐射源情况下，会有叠加效用！
感谢麻麻为姐妹们分享了这么有用的信息！
我有吃海带，我妈妈每次给我炖排骨什么的，都会放海带~
我有吃海带，我妈妈每次给我炖排骨什么的，都会放海带~
海带医生加我不要吃的，对胎儿不好的
#3 ♀小玩子℃
海带医生加我不要吃的，对胎儿不好的
为什么吃海带对胎儿不好？我有吃啊。。。
海外 加拿大
为什么吃海带对胎儿不好？我有吃啊。。。
海带非常寒凉，孕妇不适合多吃，尤其孕 初期
为什么吃海带对胎儿不好？我有吃啊。。。
孕妇和母乳都不要吃，海带中的碘可随血液循环进入胎(婴）儿体内，引起胎（婴）儿甲状腺功能障碍
哦，真的很谢谢我怀孕已经52天了，一直都没有穿，就是听朋友说穿了反而会辐射更强
不管怎么样，我觉得还是穿着心理压力小些。
我有吃海带，我妈妈每次给我炖排骨什么的，都会放海带~
我妈说吃海带不好也
唉我以后还是继续穿吧
就前几个月穿了穿 最近2个月一直没穿
听同事都说番茄抗辐射
以后还要多食用的好..
河北 石家庄
那到底是穿呐还是不穿？？？
不知道什么牌子的防辐射服好呢？
另外，辐射服有没有保质期一说呀？别人穿旧的还有用吗？
#3 ♀小玩子℃
海带医生加我不要吃的，对胎儿不好的
不能吃多，影响宝宝发育
我穿的还是之前刚刚怀孕的时候买的吊带，不知道有没有用，都被我洗了好多遍，感觉颜色都变了
#14 马小宝的妈
不知道什么牌子的防辐射服好呢？
另外，辐射服有没有保质期一说呀？别人穿旧的还有用吗？
主要看保养方法，洗和晾的方式不对会缩短有效期，正常3年，经常洗的话就只有1年了。
怎么办？我前后都有电脑，每天接触电脑还是8个小时
保持正常心态吧，没什么的
黑龙江 鹤岗
保持心情愉快吧！！！！
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成员:213763 ,
话题:70015
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用
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孕妇穿防辐射服真的有用吗?
活跃会员：
活跃会员：
活跃会员：
活跃会员：
孕妇穿防辐射服真的有用吗?
发表于 14:41:07 |
只想让你知道于7月前进行了编辑
现在的工作是网络编辑，天天面对电脑。现在已经怀孕2个多月了，还没有到请产假的时候。电脑辐射挺大的，我就是很害怕宝宝受到什么影响。打算去买一件孕妇防辐射服来穿。但是不知道孕妇防辐射服有用吗？麻烦有经验的朋友进来回答一下，感谢了。
防辐射服有用吗？反正我在怀孕期间一直没有穿防辐射功能的孕妇服，因为我觉得世界上大部分女人即使不穿防辐射服也生下了健康宝宝。而且，即使穿了防辐服也一定会离开有辐射的地方，所以也就没有多此一举。不过，如果你只是抱着宁可信其有的态度，那么就买一件穿吧，算是心理安慰，而且反正穿上也没有副作用，至少还能提醒大家，你是孕妇，要比平时更加的注意。
孕妇防射服有用吗？随着高科技的发达，怀孕后担忧的事情也挺多，工作生活总少不了要与电脑相伴，但是电脑的强辐射大家都知道，所以很多人对于防辐射装还是有一定的疑虑。其实这个防辐射服在阻挡辐射方面还是有效果，只不过由于服装在实际使用过程中不可能做到全面封闭，加上生活中的辐射源通常位于服装外部，而且较为分散，所以防辐射的效果可能也会受到影响。
都说电脑有强辐射，所以孕妇们在孕期还是少上网，怀孕前个月是最为关键的，长时间在电脑面前呆着容易有“辐射累积效应”，这样就会对人体造成伤害的对胎儿的发育也是非常不好的。所以孕期还是尽量少接触电脑，另外在操作的时候还是要穿上防辐射服，最好给电脑也套上一件防辐罩。 这样双重保险比较的好。
您的工作需要天天用电脑，我们建议你最好能穿防辐射服来隔绝外界辐射。防辐射服真的有用吗？当然是有用的。一般来说劣质的防辐射服价格比较低，做工粗糙。如果您无法区分的话我们建议你送到相关检测机构进行质量检测以便区分优质和劣质的防辐射服。买到劣质的防辐射就是没有什么用的。
穿防辐射服有用吗，我怎么听说防辐射服穿多了对宝宝也是不好的呢，说衣服里面是夹杂了金属的，穿的时间过长的话，对胎儿是很不好的。
现生活的辐射对人体影响不大而电脑等电器的辐射虽然比自然界的电磁辐射大但也不至于需要孕妇穿上防护服去预防。所以还是没有必须要的。
孕妇防辐射服有用吗？这个是当然有作用的。但是如果你买到假的就没有什么作用的，但是你担心买不到真的防辐射服的话，你可以在选购的时候用衣服包着手机放在音响旁边拨打电话，如果防护比较好的音响的干扰声音会比较的小。
如果是普通工薪阶层的话，可以买贝嘉伊防辐射服性价比高一些。一般从到的。都有，如果是公务员或者高级白领，可以买哈芬的这些高档防辐射服。。。
防辐射服真的有用的，我都是过来人，自己也是使用过的。但是还是要减少面对电脑的时间。
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400-1802822准妈妈如何选购防辐射服_健康_亲子中心_新浪网
准妈妈如何选购防辐射服
　　我的经期一向很准，这次过了快一个星期难免有点儿担心。倒不是害怕怀孕，都努力了近半年了也没动静，上星期还跑去医院做检查，想看看是哪儿出了问题。要不是被人山人海的婚检大军吓退，也不会像现在这样心里没底。最担心的还是别在实施生育大计的节骨眼上身体出什么问题。琳是我的同事兼怀孕顾问，也是一位两岁双胞胎兄弟的妈妈。跟她把情况一说，她当机立断带着我去医务室做早孕检查。在化验室门前的短暂等待让我感到从未有过的焦急。化验室的门开了，化验员第一句话先问：“阳性，你要不要呀？”还没等我反应，琳就抢先说：“干吗不要呀？人家都盼半天了。”化验员赶紧解释：“不是都32岁了吗？我以为……恭喜呀！恭喜！”从医务室出来，我的眼泪夺眶而出，终于要当妈妈了！很意外，又在意料之中。
　　琳是个急性子，她以过来人的姿态帮我做了准备工作：先是帮我在网上订了一件防辐射服，午休的时候，又带我去药店买了叶酸和维生素片。
　　在琳高效率的影响下，下班前，防辐射服就送到了，我穿上它，一个胖嘟嘟的准妈妈就这样诞生了！
　　“防辐射服”的概念太大，充其量只能说是防电磁辐射，有误导之嫌。中国疾控中心辐射防护与核安全医学所的专家指出，手机、电脑等辐射是否会对胎儿产生侵害的问题在业界至今没有定论，因为一些实验结果大多是从动物身上得来的，对人体及胎儿能有多大影响还是一个未知数。不过站在准妈妈的角度，心理上的安全感是第一位的，对于怀着健康状况并不可知的胎儿的准妈妈来说，面对不确定的选择时，更愿意通过一个积极的选择获得安全感，防辐射服就是这一心理的需要。
　　选购防辐射服的要点：
　　①从电磁辐射防护的角度来看，防护布料的防护性能指标一般是在20～40分贝左右，个别做得比较好的可以做到50分贝。
　　②不锈钢纤维织成的布料的防护性能要优于碳素纤维织成的面料。
　　准妈妈必知的辐射危害排行榜
　　X 线辐射指数：★★★★★
　　X 线是一种波长很短穿透能力很强的电磁波，对准妈妈来说，如过量接受X光照射，在怀孕的早期会导致严重畸形、流产及胎死宫内等。一般情况下，胸部或四肢照射，X 线对胎儿的影响相对较小。愈接近预产期，影响也越小。
　　电热毯辐射指数：★★★★★
　　电热毯通电后会产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变，胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。准妈妈如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。
　　电吹风辐射指数：★★★★
　　电吹风是高辐射的家用电器，特别是在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。由于使用时离头部较近，主要引起中枢神经和精神系统的功能障碍，主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。
　　微波炉辐射指数：★★★★
　　微波炉的辐射在家用电器中虽然高居榜首，但往往被忽视。准妈妈使用时要注意：微波炉不要放在卧室里，开启微波炉时，人不要站在旁边，等停止运行时再过去处理食品，微波炉不用时要拔掉电源。准妈妈不要使用微波炉烹饪食品，因为烹饪食品要长时间近距离接触微波炉，接受的辐射最大。
　　电脑显示器和主机辐射指数：★★★
　　电脑是准妈妈们议论最多、重点防范最多的电器之一，基本上有点谈“脑”色变的味道了。显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件，但电脑辐射对胎儿到底有多大的影响还没有定论，能尽量少接触毕竟放心一点。
　　手机辐射指数：★★
　　手机虽然辐射不高，但是跟人的关系密切，是准妈妈们不离手的常用设备，使用不当可能会产生不良后果。手机信号刚接通时，处在最大输出功率状态，手机辐射最大，所以在接通瞬间应将手机远离头部。
　　电视机辐射指数：★★
　　传统的电视显示器电磁辐射较大，相对而言，液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。准妈妈看电视时最好保持2 米的距离，室内有适当照明，看电视时间不要连续超过两小时，看完电视洗洗脸，及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质。
　　键盘及鼠标辐射指数：★
　　网络盛传键盘和鼠标是电脑辐射最大的两个部件，但专家认为不科学，因为从理论上讲，耗电量越大的电子产品产生电磁辐射的几率越高。在键盘、鼠标、显示器、主机四者之中，显然是主机和显示器更耗电。因此可以认为键盘和鼠标的辐射不大，对准妈妈的影响不大。
　　复印机、打印机辐射指数：★
　　对于复印机，辐射并不是主要的问题，一般都在国家允许的范围。打印机的电子线圈和风扇部位辐射最大。办公一族经常使用就要保持30 厘米以上的距离或者穿防辐射服了。
　　安检辐射指数：★
　　很多准妈妈们都有乘坐飞机的经历，做安检的时候都会担心辐射影响到胎儿。安检主要是通过电磁场的辐射，对金属物进行探测。电磁的辐射小，一般不要持续6 分钟以上就不会对人体形成影响。
　　怀孕了，化妆品还能用吗
　　无论何时，作为女性，“面子”问题都十分重要，孕期也不能马虎。因为在早孕期(三个月内)，胎儿是最不稳定的，所以这一期间，准妈妈不要使用含有激素类成分、含铅、含汞、含维生素A等特殊成分的产品，最好选择性质温和的纯植物产品，也尽量避免使用彩妆、精油、指甲油、抗老美白的产品。孕期里，准妈妈们应尽量简化护肤步骤，做好清洁和保湿补水的工作即可，也可以使用补水精华和补水面膜。在日常生活中，不妨利用天然蔬果食品稍做加工用以护肤，也许更能收获惊喜。
　　准妈妈为什么要补叶酸
　　由于怀孕的最初三个月是宝贝发育的关键时期，特别是神经管的发育在受孕的头几周，这时如能及时补充叶酸，就可以促进神经管的闭合，减少脊柱裂的发生。由于叶酸是水溶性的维生素，食物中的叶酸烹调加工后损失率可达50%～90%，故此一般从饮食中获得足够叶酸非常困难。在怀孕前和怀孕后3个月内，每日补充叶酸400微克，能有效地预防新生儿神经管畸形的发生。
　　不过，叶酸不能滥补，服用叶酸要注意以下事项：
　　①长期服用叶酸会干扰准妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎宝宝的发育。
　　②准妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸补充剂。叶酸补充剂可以是单纯的叶酸片，也可以填充于多种维生素片及谷物中。
　　③曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性，再次怀孕时最好到医院检查，并遵医嘱增加每日的叶酸服用量，直至孕后12周。
　　④怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药，并补充叶酸等维生素。
　　推荐：富含叶酸的食物
　　绿色蔬菜：莴苣、菠菜、 西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。
　　新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、 海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨等。
　　动物食品：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。
　　豆类、坚果类食品：黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
　　谷物类：大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
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