晚上睡觉手脚发麻冰

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-08 13:36 标签： 晚上睡觉手脚发麻
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???棬????????????睡觉时手脚很冰怎么办呢？
睡觉时手脚很冰怎么办呢？
整晚手脚都不会热
那就用热水袋啊，整夜都是冰凉，说明你血液流通不好，吃一些活血的东西，要是经常这样还是去咨询下医生，毕竟这也不是小事，自己要照顾好自己嘛
试过可是不管用啊
手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的减缓，低气温使，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的不畅，末稍神经循环不好造成的。中医认为，冬季容易怕冷与其、气血亏虚的体质有关。因此，除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外，还应适当增加、、山楂、木耳、等具有益气、养血、活血的食物摄入。手脚冰凉护理方案每天泡脚：泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
那就是你体内寒气太大了，你想血管的端都是在手脚上的，正常情况下他不会长时间的造成手脚冰凉的
是经常性的
其他回答 (2)
喜欢自己动手做的人，可以试试红豆煮南瓜，把红豆和海带加水煮熟，再放 进去带皮的南瓜熬到熟，再拌成泥，对于手脚常常冰冷的人，有改善的功用。
姜汤可改善体质兼减重
有效的减胖饮料~~姜汤
1.约十公克的姜磨成糊状。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滚烫的热开水。
4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
男女老少都适合饮用。
连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：
1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2.体重可减轻约十公斤。
3.皮肤变得细嫩。
4.去掉多余赘肉，腰围变细。
含=维他命a、c、e、b1、b2
治=疲劳、感冒、手脚冰冷、便秘
含=维他命b1、c、胡萝卜素、纤维
治=癌症、手脚冰冷、消化不良、消除疲劳、感冒
含=维他命a、b1、b2、c、铁
治=手脚冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
含=维他命c、e、a、钙、胡萝卜素
治=癌症、感冒、手脚冰冷、胃溃疡
棉被暖被法 ～ 很棒的方法 ～
尤其是对那些手脚总是冰冷的美女们最好用了！
天气冷的时候，很想躲进温暖的棉被里睡觉，但棉被总是冰冰的。
而使用电毯、暖器或电暖炉，除了睡到半夜会被热醒之外，又要担
心电费或是漏电走火等问题。
以下有一个最近从电视上学来的好方法，既经济又可养身，欢迎大家一起试试看！
一、将一般洗脸用的长毛巾从中间剪一半。取其中一片对折，将三 边缝起来翻到正面，形成一个袋状。
二、将四杯生红豆倒入袋子里，再将袋子的开口缝起来，使红豆不 会跑出来。
三、睡觉前，将做好的袋子放入微波炉里温两分钟，就可以放到被 窝内去了。
此时，包着温温的红豆的袋子除了摸起来很舒服以外，还会传 来甜甜的红豆香喔！）
四、测量袋内的温度，竟然有62.9度，而且放进棉被以后，可 以保持约三小时才会慢慢降到跟体温差不多的温度。
五、这个袋子可以重复使用，很经济实惠，除了睡觉时用，也可用 于肩膀或关节等地方喔！
六、为什么袋子可以保持三小时的温暖呢？ 因为红豆是豆类中含水量最少的，加热以后温度不容易下降， 所以最适合用在这个方法上。
七、加热后红豆的香味也有意外的效果喔！ 红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成份的香味，这个成份 有镇静的作用，古代的欧洲把它用在精神安定剂上。
所以，这个袋子并非只是温暖而已，还会让我们闻了它的香味以后 放松心情，进而舒服的进入梦乡。
睡觉时手脚很冰怎么办呢？...................................
如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。
要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。
再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康
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健康常识领域专家宝宝睡觉手脚冰凉，头上冒汗，怎么回事？_育儿问答_宝宝树
宝宝睡觉手脚冰凉，头上冒汗，怎么回事？
当时年龄：
冬日暖阳下，超妈大赛热情依旧，快来参与吧，用你如火的热气，问你我们他和她，让我们一起努力 ，给别人带去开心与快乐，也为我们自己赢取属于自己的精美礼品哦 /44t10t抽奖 /1axwr0答题入口
宝宝从现在的情况有可能是要发烧了，最好是注意他的体温变化

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