如何煮罗汉果果凉茶怎么煮

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-08 13:10 标签： 如何煮罗汉果
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[罗汉果的功效]四种罗汉果的功效
罗汉果玫瑰花茶的食用方法
发表于 4&天前
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[休闲爱好]罗汉果的功效与作用是什么？作为桂林的特产之一的罗汉果适合各种人群，即使糖尿病人也能食用罗汉果。那么罗汉果的功效与作用究竟是什么呢？罗汉果怎么吃最好？
罗汉果的功效与作用体现为：
罗汉果的功效与作用1、清热止咳、润肺
罗汉果具有清热凉血、化痰止咳、润肺滋肠等作用，食用罗汉果对于伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘以及慢性气管炎等症有一宣扬辅助疗效。
罗汉果的功效与作用2、肥胖者替代饮料
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罗汉果的功效与作用之肥胖者替代饮料
罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以罗汉果是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
罗汉果的功效与作用3、护嗓
经常饮用罗汉果茶具有清肺止咳、润肠通便之功效，特别是对于一些经常用嗓子的人群来说，经常喝罗汉果茶，可以很好的保护嗓子。
罗汉果的功效与作用4、提神生津
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罗汉果的功效与作用之提神生津
用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用罗汉果，能延年益寿。
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罗汉果的功效与作用之罗汉果玫瑰花茶的做法
原料：罗汉果1个、红玫瑰10g、糖适量
做法：罗汉果去壳，红玫瑰洗净，放到水壶里，加入白糖。另备水壶。烧开水，水开了倒进壶中，泡10分钟左右。倒进杯子里，可以喝了，可以味道淡淡的玫瑰花香，此茶可以反复跑很多次的。
罗汉果玫瑰花茶的营养价值：常喝罗汉果玫瑰花茶可以润肠排毒，但是肠胃疾病，经常腹泻的人要慎用，所以罗汉果玫瑰花茶也不是适合所有的人。
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罗汉果的功效与作用之罗汉果的做法
罗汉果的做法1、罗汉果莲藕甜汤
材料：罗汉果，莲藕，红枣，红糖
做法：1.莲藕洗净去皮，切薄片.罗汉果剥开，红枣泡发洗净。
2.把所有材料放入锅中，加足够的水煮15分钟后加入红糖再煮滚就可以喝了。
罗汉果的做法2、罗汉果茶饮
将罗汉果掰开，放入清水锅中。煮开，煮上3——4分钟。接着，关火、晾凉。然后，倒入茶缸中，就可以饮用了。
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罗汉果的功效与作用之罗汉果的做法
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罗汉果甘菊茶怎么做？
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1、将枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰尘，罗汉果敲破，掰成小块（罗汉果口感甘甜，因有朋友在我家看球，我用了一个罗汉果，如果只有一两人喝可少放，当然，也可以放了整个，多添加热水喝也行，我好烦吧）；
2、将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸两分钟即可关火；
3、将煮沸的罗汉果水冲入菊花枸杞中即可。
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淡盐凉茶制作： 淡盐凉茶开水500毫升冲泡绿茶5克，食盐2克，晾凉待饮，能止渴解热除烦，治头晕恶心。 香兰凉茶制作： 香兰凉茶藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮，能解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。 果汁红茶制作： 果汁红茶锅中加水750毫升，加热至沸倒入红茶40克，微沸5分钟，离火去茶叶，晾凉后放入冰箱。饮用时在杯中倒入红茶40毫升，放少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，再加冰水150毫升，滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣，碎冰少许。既可去火，又很爽口。 特别提醒：需要注意的是，喝凉茶也要对症下药，而且喝凉茶也要依个人体质而异。体质差及寒体型的朋友，不宜喝寒凉凉茶，因为喝了身体不仅受不了，还可能引起肾虚；而热体型的人则相反，对寒凉茶没有大的禁忌，不过也应分清自身热气上火的类型。老人、婴幼儿和刚生完小孩或者是经期之后的妇女也不适合喝凉茶 罗汉果五花凉茶配方： 金银花 15g 槐花 15g 葛花 15g 鸡蛋花15g 木棉花15g 罗汉果 1/4个 红糖 20g 罗汉果五花凉茶制作过程： 1、把上述所有材料都倒入砂煲里，没有砂煲可以用电饭煲代替。 2、用清水淘洗两遍之后加入6碗水。 3、用中炎加热至沸腾后，小火继续加热20分钟即可。 枇杷竹叶凉茶： 鲜枇杷叶、鲜竹叶和鲜芦苇根各30克洗净，再撕成小块，放入清水锅里，用小火熬约20分钟，然后去渣取汁，加入白糖和少量食盐即可。常饮此茶可清热解毒。 薄荷凉茶： 薄荷叶20克、甘草20克放入清水锅里，熬约20分钟，然后放白糖搅匀即可。常饮此茶可提神醒脑。 小菊花： 8-10朵,西洋参 6-8薄片,甘草 2-4片,枸杞 6-8颗,山楂 1-2片,莲子芯 3-4根,冰糖或蜂蜜 若干。 外感凉茶： 适合用于风热感冒：发热，头痛，咽喉肿痛，咳嗽痰黄，舌苔黄等。组方：银花15克，板兰根15克，土牛膝15克，岗梅根30克，桔梗10克，连翘15克，淡竹叶10克，鱼腥草30克，薄荷5克。 小儿凉茶： 适合用于小儿心肝火旺证：出现烦躁易怒，睡眠差，胃口不好，大便硬，口臭，口腔溃疡，眼屎多等。 组方：连翘8克，淡竹叶5克，灯芯花5扎，山楂8克，银花8克，芦根8克，火炭母8克，山栀子8克，淮山10克，麦冬8克。 （注意：上述凉茶服用方法：一日一剂一人量，症状好转即减量或停用，转为食物调理。） 银甘凉茶： 由金银花和甘草二味泡茶，金银花是忍冬植物忍冬的花蕾，有清热解毒并有抑菌作用，每日5—15克。甘草是豆科植。 物甘草的根及根状茎，急慢性咽喉炎，皮肤易生疖痱者，甚为适宜。 玉米须茶： 取玉米须20克，洗净用沸水浸泡后饮用，有通便利尿之功效。
看书就知道了。
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罗汉果茶做法及步骤
分数：　成果：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：文怡　
罗汉果茶属于，主要原料是，口味是，工艺是，难度属于，如果您按此菜谱制作了，欢迎对此菜谱，无论成功还是暂时失败，欢迎，分享你的经验。
1/8颗、红5颗、玫瑰6朵、枸杞10粒。
特　　色:保护嗓子很简单。
1、将罗汉果的外壳去掉，取出内部的肉，掰下一小块（约1/8大小）备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净。2、枸杞，玫瑰花，罗汉果和掰开的红枣放入壶中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟后即可饮用。贴士：1、在我去年过生日的时候，朋友送我一本《31岁小美女的美颜经》，虽是一番好意，但让我堵心了很久。前几天，冰释了前嫌，拿起来了扫了几眼，实在看不太下去，因为对我怎么折腾脸真不是太感兴趣，我对生活所有的兴趣还是折腾嘴和胃。再临把书扔掉的那一瞬间，发现了几个和吃喝有关的东西，才开始认真翻看。其中有一款茶，这几天一直自己泡来喝，原料简单，制法简单。2、清火润肺，润喉止咳，嗓子偶遇不舒服的时候，就泡来喝喝，可以缓解我的咽喉肿痛和喉咙沙哑，第二天就感觉好了很多。3、茶的味道嘛，有罗汉果，红枣，枸杞的甘甜，和玫瑰花的芳香，不要加蜂蜜，也不加冰糖，光是这几种原料的混合，就足以让喉咙感受那种不腻人的甜丝丝的味道，且回味余长哦。4、另外，我还建议在泡茶时，要将红枣掰开，这样在浸泡的过程中，红枣的外衣破开，里面的味道和营养就更容易渗出。5、罗汉果在各地的中药店都能买到。一次买上几个，平时泡泡这款茶，除了清火润肺，治疗喉咙的毛病，还有调理气血和润肠的作用哦。
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小编教你怎样在家做养生罗汉果菊花茶
小编教你怎样在家做养生罗汉果菊花茶
摘要： 罗汉果茶水呈漂亮的琥珀色，味道甘甜，无需再加糖，配上菊花的清香，口感非常棒。下面小编来教你怎么做吧。
水呈漂亮的琥珀色，味道甘甜，无需再加糖，配上菊花的清香，口感非常棒。下面小编来教你怎么做吧。
【原料】罗汉果、干菊花、枸杞
1将枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰尘，罗汉果敲破，掰成小块
2罗汉果口感甘甜，因有朋友在我家看球，我用了一个罗汉果，如果只有一两人喝可少放，当然，也可以放了整个，多添加热水喝也行，我好烦吧
3将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸两分钟即可关火
4将煮沸的罗汉果水冲入菊花枸杞中即可。
是不是很简单呢？好喝又颜色的罗汉果茶就这样做好了呢。关于更多的的罗汉果茶的内容，小编推荐
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