感冒的患者朋友们很容易引起上呼吸道的感染，从而出现咳嗽和喉咙疼的现象，尤其是在夜间咳嗽严重的就会影响到睡眠，出现爱夜间咳醒，嗓子又干又痒又痛，喝点水才能稍微舒服一点，到了白天的时候咳嗽嗓子痛还会到影响食欲，吞咽感觉疼痛，不愿意吃饭，那么患者朋友如何才能缓解咳嗽的症状，尽快恢复健康呢？让我们一起来分享一下经验吧：
步骤/方法：
1感冒老是咳嗽嗓子疼的患者朋友可以用一点感冒的药物，比如感冒颗粒，双黄连口服液配伍消炎的和止咳的药物，建议您还是到医生那里，在医生的帮助下用药，自己用药需要谨慎。
2除了用药患者朋友可以试一试饮食的调理，每天早中晚各熬一个雪梨，加入冰糖大火熬30分钟，然后趁热服下，也可以将雪梨去核放入冰糖，然后放入锅里蒸，直到冰糖完全融化，将梨和里面的水一起吃下。
3给你介绍一个产品老少皆宜，我和宝宝每次咳嗽的时候就用它效果非常好，就是无限极润和口服液冲水喝，少量多服，每隔半个小时喝一小杯，起到润肺消炎止渴止咳的功效，咳嗽厉害的时候，不加水喝一点就能缓解。
注意事项：
注意咳嗽了不要冲着别人咳嗽，要保持室内的空气清新，尽量要保持一定的湿度，不要过于干燥，早睡早起每天早晨最好适当地做做运动，要保持心情的愉悦，嗓子痒咳嗽时可以按摩锁骨中间的穴位，可以很快止咳。
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咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。咳嗽由各种病毒、细菌及其他微生物感染引起的呼吸道感染，整个呼吸道都可遭受各种外来因素侵袭而发生病理变化。因此，这就是即使使用很高级的抗菌素也难以治疗咳嗽的症结，必须改善呼吸道黏膜本身的功能。才能根治咳嗽。在治疗咳嗽时，不要长期服用抗菌素，要找出病因，在治疗原发病的基础上，选择恰当的止咳祛痰药，注意护理。下面，为大家提供几个治疗咳嗽的偏方：
1.萝卜蜂蜜饮
【配料】白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
【用法】将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下，每日1-2次。
【功效主治】萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳。本饮可起到祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
【注意事项】体弱易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。
【配料】百合60克、蜂蜜30克。
【用法】将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。可作点心让婴儿吃。
【功效主治】百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
【注意事项】脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。
3.百合款冬花饮
【配料】百合30-60克、款冬花10-15克、冰糖适量。
【用法】将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。
【功效主治】百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘（缓解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。
【注意事项】本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。
4.川贝母蒸梨
【配料】雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
【用法】将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉末后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
【功效主治】贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，起化痰止咳，润肺养阴功效。治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。
【注意事项】民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。
5.雪梨炖冰糖
【配料】雪梨1-2个，冰糖30-60克。
【用法】将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汁，晚饭后食用。
【功效主治】梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。
【注意事项】咳嗽有痰者不宜，脾虚痰湿者慎用。
【配料】白醋适量。
【用法】将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。
【功效主治】醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用于治疗咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。
【注意事项】此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。
此外，风热咳嗽初病时可试用金银花冲鸡蛋：鸡蛋1个，打入碗内；金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟，取其汁冲蛋，趁热1次服完。
气虚咳嗽发病时可服用胡桃人参汤：胡桃肉20克（不去皮），人参6克，生姜片3片，加水适量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少许。每日1次，睡前温服。痰多或痰中带血时勿服。
痰湿咳嗽服用苏子茯苓薏米粥：苏子15克，薏仁米60克，茯苓粉15克，煮粥每晚服食。苏子用净纱布包入，食时弃之。
喉咙痛咳嗽怎么办
喉咙痛咳嗽一般见于感冒患者，咽炎患者也可出现咳嗽等症状。
喉咙痛咳嗽怎么办
1.很多人喜欢用嘴巴呼吸，而现在的空气中充满着各式各样的烟雾、粉尘，一旦张嘴吸入这些细小颗粒，就很容易刺激咽部引起炎症。有这种错误呼吸方式的人一定要改正，用鼻子呼吸。
2.吸烟、喝酒都会对咽部造成刺激，降低抵抗力，造成咽部充血发炎。要戒掉这种不良的生活习惯，戒烟限酒。
3.多喝水，促进血液循环的同时，也能够帮助排出咽部的病毒和细菌。
4.保持室内空气流通，以免长期待在空气污浊的地方，抵抗力容易下降。
5.多到户外锻炼身体，增强抵抗力。如果是细菌引起的，就要吃一些抗生素，要对症治疗才能起到效果。
6.秋冬季节注意脖子的保暖工作，出门记得围上围巾，不要着凉。
上火喉咙痛吃什么药
洋葱和蜂蜜都是非常有效的天然化痰药，将洋葱切成薄片，放在一个深瓶中，然后倒满蜂蜜，放置1o—12小时后即町服用，每次服一匙，一天4—5次。
用滑榆树皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡制，对咳嗽及喉痛很好。配制好后存入瓶罐中，每3至4小时使用1茶匙。
3、鸭蛋薄荷汤
准备食材：1到2个鸭蛋，30克新鲜薄荷，食疗食盐、味精。
做法：准备好的新鲜薄荷洗干净后备用;接着往锅内加入适量的清水，等到水煮沸后再将鸭蛋打进沸水中，等到半熟的时候再把薄荷放进去一同煮，然后再加适量的食盐味精调味，等到第二次沸腾的时候关火即可食用。
食用方法：鸭蛋薄荷汤每天食用1剂，连续5到7天便可有效的缓解喉咙疼痛的情况。对咽喉干燥发痒、咽喉充血等症状都具有很好的缓解以及治疗的作用。
4、杏仁雪梨汤
食材：10克杏仁、1个雪梨、30克冰糖。
做法：雪梨洗干净后去皮，然后切成小块状，接着再和杏仁、冰糖一起放在碗中。在碗中放入适量的清水，然后再放进蒸锅中蒸1小时左右即可。
食用方法：杏仁雪梨汤的食用方法很简单，只需要每天1次即可，便可帮助我们有效的缓解喉咙干燥发痒、疼痛等不适的症状。
5、马鞭草绿豆蜜饮
食材：50克新鲜马鞭草、30克绿豆、30克蜂蜜。
做法：准备好的绿豆以及马鞭草都清洗干净，然后马鞭草扎成两小捆然后与绿豆一起放进煲中，接着在其中放入适量的清水后用文火炖煮1小时。等到绿豆煮至酥烂后再将马鞭草捞出，并且在其中放入适量的蜂蜜，搅拌均匀之后即可饮用。
食用方法：马鞭草绿豆蜜饮的饮用方法以每天1剂为主，连续服用数天后便可有效的治疗咽喉干燥、灼热、声音嘶哑等不适的症状，因此在喉咙痛吃什么好的问题上，这是一道不错的饮品。
6、丝瓜花蜜
食材：材料：20克丝瓜花、20克蜂蜜。
做法：先将准备好的丝瓜洗干净后再将其撕成小片，之后再放进杯中，加入沸水冲泡，盖上盖子焖15分钟。15分钟过后再放入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
丝瓜花蜜的饮用方法以每天1到2剂为主，它具有很好的治疗咽喉充血、肿大、声音嘶哑等症状的作用，有以上这些不良症状的女性在平时可以多喝。
怎样预防喉咙痛
1、好好休息并且补充足够的水分，嗓子痛很有可能与劳累过度有关，因此好好休息能在一定程度上减轻嗓子痛的症状，就算嗓子痛与劳累过度无关，好好休息也能提升人体免疫力，从而增强人的身体抵抗力，帮助人们早日摆脱嗓子痛。
2、要想减轻你的痛苦，可以在喉咙的地方敷一块热垫，轻轻按压。你还可以尝试一下甘菊敷剂，具体做法如下：把1茶匙干的甘菊花和1到2杯的开水混合起来，浸泡5分钟，当甘菊完全浸透后倒掉水，将甘菊包在薄纱或粗棉布中直接敷用。当敷剂变量之后就把它拿掉，这样重复做几次。
3、吃一点含锌止咳糖。虽然感染还是存在的，但是研究发现锌可以缓解喉咙痛等其它一些感冒症状。也可以服用蒜油胶囊，它可有效杀菌，但是在出现反效果时应立即停止，也可以使用服用维他命C，它有助强化组织，可帮助对抗喉痛的病菌。
4、尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。
55、尝试一下用盐敷剂。做法如下：把2小杯的海盐和5到6茶匙的温开水混合。海盐要变得湿润，而不是湿透。然后把这些盐放在干毛巾的中间，再把毛巾按长的一边卷起来，把卷好的毛巾围到你的脖子上，再用另外一条干毛巾敷盖在上面。你想敷多久息随尊便。
6、用温盐水漱口(每杯温水加入一茶匙的盐)。吃一些润喉糖和含片，可以再一定程度上减轻嗓子痛的症状，特别是对于炎症类引发的嗓子痛，盐水漱口具有杀菌作用，效果确实不错。
7、服用口含片，特别是含酚的口含片可杀死表层的病菌，有助于控制入侵，同也有轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，减低痛痒感，含酚的喷液也有同样效果。
8、合理饮食：吃饭要保证时间和质量，如长时间饥饿或暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，就可能造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。
9、坚持锻炼：平时生活要有规律，劳逸结合，养成体育锻炼的好习惯，如慢跑、打太极拳、游泳等，使机体的新陈代谢活跃。多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光沐浴，常用冷水洗澡、擦身，能使人精力充沛，增强对冷热的适应力，提高抵抗能力。
10、规律生活：现在生活节奏加快，人际关系复杂，人们经常处于疲劳、精神紧张状态，参加体育锻炼的机会减少。许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡晚起，打破正常生活规律，易受外界致病因素侵犯，使慢性咽炎迁延不愈，病情加重。
孕妇感冒喉咙痛怎么办
1、对于孕妇而言，感冒喉咙引起的痛我们首先最好不要用药物来治疗，因为药物会影响胎儿的生长发育。
2、在饮食方面：忌甜腻食物，甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化。
3、忌辛热食物：辣椒、芥末等辛辣食物，会使感冒引起的鼻塞加重。
4、忌刺激性强的调味品：咖喱粉等，使之干燥呛咳等症状，加重病人的症状。
5、感冒喉咙痛可以多喝一些有润喉清咽功效的饮品。
6、一个良好的睡眠是感冒的转折点，所以一定要按时休息，不要做剧烈的运动和感官的刺激。
7、注意良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。最新发布的日志散文网推荐文章中医治疗咳嗽和咽喉痛
中医治疗咳嗽和咽喉痛
大凡因脏腑功能失调殃及肺部，可通过咳嗽来预兆脏腑病变。古书云“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”但是脏腑所致咳嗽都必须通过肺脏，肺为咳嗽的主脏。肺主气，咳嗽的基本病机是内外邪气干肺，肺气不清，肺失宣肃，肺气上逆迫于气道而为咳。不管是什么原因引起的咳嗽都首先要从调理肺经入手，按照五行的相生相克原理来治病是治本之道。如：肝火犯肺气火耗伤肺津，炼津为痰。肝火引起的咳嗽通过治疗肺即可好转，因为肝属“木”，肺属“金”，而“金（肺）克木（肝）”是自然之理。又如痰湿犯肺者，多因脾的运化功能失调，水谷不能化为精微上输以养肺，反而聚为痰浊，上贮于肺，肺气壅塞，上逆为咳。若久病，肺脾两虚，气不化津，则痰浊更易滋生，这就是“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”的道理。脾胃不调上火引起的咳嗽也必须通过治疗肺来缓解，因为脾属“土”，“土（脾）生金（肺）”，子强可救母是无可厚非的事。再有就是“金（肺）生水（肾）”，肾属水，久病咳嗽不愈，严重的会波及到肾，便会由咳致喘。可“子病母治”先从治肺入手，这就是五行治病之妙所在。还有就是“火（心）克金（肺）”，由心脏问题引起的咳嗽是因为心功能较弱形成“反克”，也就是通常说的“臣强主弱，国将遇祸”，必须将“叛党”铲除方能宁国。因此也是先从“肺经”着手治疗为妥。
以上所言只是针对咳嗽的表象，先下手治肺，至于一些慢性病引起的咳嗽还必须和其他经络配合治疗。
治疗咳嗽的口诀如下：
咳嗽治疗口诀（1）
寅时血液冲肺经，刮痧拔罐病渐轻，
呼吸困难点太渊；鱼际便使咳喘停，
尺泽补肾降肺气；经渠止咳皆安宁，
风寒咳嗽找孔最；咽痛刺血少商灵，
通宣理肺丸助效；化痰止咳浊气净。
注解：“寅时”就是凌晨3点-5点，很多患者在这个时间会咳嗽加重就是因为此时正是肺经活跃的时间，血液流注量较大，肺部的承受压力过强造成的。由于正是睡眠时间不易操作，可在早晨7点—9点之间在肺经上刮痧并寻找痛点拔罐或按摩，将痛点揉至不痛咳嗽即会缓解。为什么要选在早晨七点到九点之间呢？因为此时是大肠经的流注时间，而“肺与大肠相表里”，选择此时是为比较快的接近肺经自己的流注时间（虽然刚过去也可亡羊补牢啊！）。顺便说一下既然做肺经时已是大肠经的流注时间，如果可能干脆就连大肠经一起做了，有病治病无病防病。
有很多肺经的穴位都能够治疗咳嗽，在这里教大家一些简单的治疗方法和步骤以供参考：
1、循经刮痧后先在“云门穴”（锁骨下凹陷处的中点）和“中府穴”（云门穴下一寸）各拔一个小罐，一般都会出痧。因为“中府穴”是肺经的“募穴”，
募穴均位于胸腹部有关经脉上，其位置与其相关的脏腑所处部位很近，“募”，有聚集、汇合之意，是脏腑之气汇聚的穴位。因此先打通其源头。“云门穴”的“云”是指云雾；“门”是指门户。意思是人体气血似天气云雾一样，能滋生万物；而其首出之处即称为“云门”(当然最终还是归于“期门穴”)。它有清肺除烦，止咳平喘，通利关节的功效，也主治胸中烦闷、咳嗽、气喘、肩臂痛、上肢不举等症。
2、“天府穴”（
臂向前平举，俯头鼻尖接触上臂侧处便是此穴）和“尺泽穴”（肘横纹外侧的窝内）各拔一个小罐，一般也会出痧。“天府穴”有调理肺气，安神定志的功效，主治：支气管炎、哮喘、煤气中毒、鼻出血，吐血，肩臂部疼痛和神经系统的疾病。
“尺泽穴”的“尺”解释为脉搏的“尺脉”的“尺”，在诊脉中有“寸（寸脉）、关（关脉）、尺（尺脉）”三脉，而左手的“寸、关、尺”三个点的脉搏代表的是“心、肝、肾”，因此“尺”的含义也是“肾”的意思；“泽”，指沼泽，低洼水聚之处。而“尺泽穴”又是肺经的“合穴”属水，合主“逆气而泻”。因此，这个穴位不但能补肾，还能养肺（水生金），治疗上实下虚之症；功能十分强大。如：咳嗽、气喘、咳血、鼻衄、咽喉肿痛、喑哑、胸胁胀满、心烦、乳痈、肘臂挛痛、肩内侧痛、上肢不遂、手不能伸、胃痛、腹痛、急性吐泻、中暑、口舌干渴、发热、丹毒、小儿惊风、抽搐、小便频急、心痛、、支气管炎、支气管哮喘、、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织等疾患都是它的治疗范围。&&
3、着重按摩“鱼际穴”（拇指下面的隆起处，用中指点按能凹陷下去的就是此穴）。它是肺经的“荥穴”，“荥主身热”。是退热和定喘的要穴，对于治疗夜间咳嗽、小儿单纯性消化不良、支气管炎、扁桃体炎、、咽干，咽喉肿痛，失音均有很好的效果，尤其是和孔最配合能在哮喘发作初期及时安神定喘。
&&&&4、在肺经上主要寻找“太渊穴”（腕横纹上的“寸脉”处，用食指按压时的凹陷处）、“经渠穴”（仰掌，腕横纹上一寸即一个半横指的位置）、“孔最穴”（“尺泽穴”下面五寸处）、是否疼痛，若疼痛则按摩直至不痛为止，也可在“孔最穴”拔一小罐帮助提高治疗进度，因为“太渊穴”和“经渠穴”离脉搏太近，拔罐会不舒服所以最好按摩即可。“太渊穴”是脉之会穴，也是肺经的原穴；《难经.六十六难》说：“五脏六腑之病者，取其原也”，肺脏的疾病都需要先找它解决，它的功效可想而知了。“经渠穴”是肺经的“经穴”；“经主喘咳寒症”。因此，它不但能治疗肺热引起的咳嗽（呛咳，属于实证），还能治疗风寒引起的喉痒咳嗽，不可小视。“孔最穴”本是治疗痔疮的要穴，但是它对治疗风寒感冒引起的嗓子疼痛有特效，同时还治疗哮喘、肘部疼痛等。
以上介绍的是肺经治疗咳嗽的一些方法，但是有的人治疗肺经以后虽然减轻了却不能痊愈又该怎么办呢？下面咱们再介绍另外一个口诀。
咽喉痛治疗口诀（2）
咽喉疾病寻肾经，照海便是利咽灵，
喉干饮水若无用；刺激太溪便可行，
复溜大穴治哮喘；失眠口渴然谷精，
支气管炎找大钟；长揉尺泽热证轻，
胃火引起咽喉痛；牛黄解毒是内庭，
肾肺三焦同出手；定喘止咳痛安宁。
“肾，上咽喉辖舌本”。肾经穴位上的很多功效在郑幅中老师的《求医不如求己》书中已经说的很详细很具体了，在此就不用一一介绍了，我只就口诀做一下解释：
咽喉的疾患可寻找肾经上的痛点穴位，以小腿内侧为主。在小腿内侧抹点橄榄油或润肤霜，采用坐姿从膝盖处的“阴谷穴”（膝盖的后面靠内侧的窝处，在“委中穴”的内侧旁）开始向踝骨内侧的“大钟穴”推按，途径“筑宾（内踝骨上五寸）、复溜（太溪穴直上两寸处）、太溪（内踝骨后的凹陷处）、大钟（太溪穴下一厘米处）”等穴位如果遇上痛点就按摩之，直至不痛（配合肺经需要2-3天的按摩就可痊愈，有慢性病的时间可能会长一些）。
另外，注意按摩足部内侧的“照海穴”（紧贴内踝骨的下缘处）和“然谷穴”（脚内踝骨斜下方突骨的下缘），看看是否疼痛，痛则按之，直至不痛。如果是因胃火引起的咽喉痛，也可按揉“内庭穴”（在第二和第三脚趾之间的缝隙处），它是胃经的“荥穴”，“荥主身热”。所以因胃火引发的上火咽痛、牙痛它都治，其功效不亚于“牛黄解毒丸”。
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