早晨起床脸肿睡醒脸会肿？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-08 06:45 标签： 早晨起床脸肿
早上醒来左边脸就肿了，眼睛也肿了，现在眼睛好疼，是什么原因_百度知道
问:早上醒来左边脸就肿了，眼睛也肿了，现在眼睛好疼，是什么原因
来自福山人民医院分院
早上醒来左边脸就肿了，眼睛也肿了，现在眼睛好疼，是什么原因？如果是一侧的话，还是考虑是由于过敏的原因。治疗上，首先找到过敏源，并尽量避免是最主要的；其次可以口服息斯敏，扑尔敏，维生素C,,葡萄糖酸钙，不建议选用维肤膏，严重时，静脉滴注葡萄糖酸钙+地塞米松，效果不错。治疗期间不能食用海鲜或其他辛辣食物，影响疗效。
鸡蛋可以吃吗
如果不是鸡蛋过敏就可以吃。
病情分析：
你好，眼睛肿与睡眠，饮水，睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水。...
病情分析： 你好，脸浮肿的原因很多，但大部分是因为错误的生活习惯，正常的血液循环和...
病情分析：
这种症状称为特发性浮肿，或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发...
问题分析：
牙痛是一种常见疾病。其表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙...
一般来说，如果有睡眠不足或是睡眠过多的情况，是会导致脸浮肿，如果这段时间没有感冒...
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　　进入冬季由于各种原因，很多人没有养成良好的生活习惯，加上缺乏养生知识，早上起床脸部浮肿清晰可见。那么，清晨浮肿怎么办？有没有什么方法可以去浮肿呢？只要你掌握了以下6个方法，在睡前注意不要多喝水，就能快速去除浮肿，再现精致的小脸。
浮肿怎么办的六个解决方法
1.少吃重口味食物
饮食和浮肿密切相关，今天吃了什么，马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。
2.多吃排水食物
红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材，虽然不能马上就见效，但只要坚持一定能看到效果。
将全身浸泡在温水里，利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光光
4.坚持运动
坚持运动的MM，气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿。期中有氧运动、伸展体操效果最好。
5.少摄取寒冷食物
平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，因为这些食物容易使肠胃疲惫，进而使体内的水分滞留下来。而冰冻的乳制食品，多吃也会增加肠胃的负担，甚至酸的食物也会导致体内积水。
6.多吸收钙质
平日多吸收钙质也能帮助排出体内由含钠的盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和北豆腐等。此外，蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米等能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃。
清晨起床为什么浮肿
早上眼睛浮肿的常见原因是睡前喝水太多或饮食的盐分过高。此外，生理期的日子，如果行经不顺的话，眼肿会连同黑眼圈一并而来！当然睡眠不足、血液循环受影响，也会使眼部积水。具体来说主要表现在以下几方面：
1.水分堆积。虽然浮肿未必是一项严重的疾病，但也不要看轻，因为大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引致的。日常生活中，你有意无意的行为也可能引致浮肿。例如当身体摄取味道过浓的食物时，便往往须伴以大量开水，如果身体积存太多水分排不出去，便容易发生浮肿现象。
2.熬夜影响代谢。经常熬夜和工作压力很大的人，会减慢身体的新陈代谢，使体内废物易于积聚。
3.冷饮受凉导致循环不佳。经常饮冰冻饮料或处身冷气环境中，会使身体容易受凉，导致血液循环不佳，也会使身体出现浮肿现象。正常来说，由食物和饮料中吸收的水分，经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病。
4.摄取过量盐。摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。所以要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物就可帮助消肿哦！

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