山 中 的 四 季_百度文库
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山 中 的 四 季
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你可能喜欢身上有电不知道怎么回事，今天不管碰什么东西总是有一种好像电子打火 - 爱问知识人
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打火机一样的电冒出来，好多人都说被我电到了，
到底怎么回事啊，难道我身上着真的有电吗，有谁知道？
这是静电现象。人体活动时，皮肤与衣服之间以及衣服与衣服之间互相摩擦，便会产生静电。随着家用电器增多以及冬天人们多穿化纤衣服，家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，加之居室内墙壁和地板多属绝缘体，空气干燥，因此更容易受到静电干扰。
　　为了防止静电的发生，室内要保持一定的湿度，室内要勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿；要勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。发现头发无法梳理时，将梳子浸入水中片刻，等静电消除之后，便可以将头发梳理服帖了。脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，摸门把手或水龙头之前也要用手摸一下墙，将体内静电“放”出去，这样静电就不会伤你了。对于老年人，应选择柔软、光滑的棉纺织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物，以使静电的危害减少到最低限度。
　　1、出门前去洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电,还有尽量不穿化纤的衣服。
　　2、为避免静电击打，可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。
　　3、穿全棉的内衣。
　　4、准备下车的时候，用右手握住档，然后用手指碰着下面铁的部位，然后开
这是静电现象。人体活动时，皮肤与衣服之间以及衣服与衣服之间互相摩擦，便会产生静电。随着家用电器增多以及冬天人们多穿化纤衣服，家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，加之居室内墙壁和地板多属绝缘体，空气干燥，因此更容易受到静电干扰。
　　为了防止静电的发生，室内要保持一定的湿度，室内要勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿；要勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。发现头发无法梳理时，将梳子浸入水中片刻，等静电消除之后，便可以将头发梳理服帖了。脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，摸门把手或水龙头之前也要用手摸一下墙，将体内静电“放”出去，这样静电就不会伤你了。对于老年人，应选择柔软、光滑的棉纺织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物，以使静电的危害减少到最低限度。
　　1、出门前去洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电,还有尽量不穿化纤的衣服。
　　2、为避免静电击打，可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。
　　3、穿全棉的内衣。
　　4、准备下车的时候，用右手握住档，然后用手指碰着下面铁的部位，然后开车门，把左手放在车门有铁的位置，但是左手别松，然后把右手放掉，下车，这时候你再用右手抓着门就不会被电到了~~哈。。接下去，用力一关，，搞定~~
　　5、对付静电，我们可以采取“防”和“放”两手。“防”，我们应该尽量选用纯棉制品作为衣物和家居饰物的面料，尽量避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。尽可能远离诸如电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。“放”，就是要增加湿度，使局部的静电容易释放。当你关上电视，离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。在冬天，要尽量选用高保湿的化妆品。常用加湿器。有人喜欢在室内饲养观赏鱼和水仙花也是调节室内湿度的一种好方法。
一般局部对症治疗可以选用中成药如利咽灵、保安散，同时服用阿莫西林胶囊。也可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。
答: 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗.有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失...
大家还关注导语：原来我们每个人每天都承受着这么多压力，压力是一把双刃剑，它能促我们进取前行，也能一剑封喉让我们下地狱。不知道你有没有发现，人们很多时候的不开心，可能都是压力在作祟。工作压力，& 生活压力，人际关系压力，学习的压力，环境污染带来的压力。疾病的压力等等；　任何会伤害身体或造成细胞损坏的情况统称为压力，可是并不是每个人都能感知到自己所受的压力；这是因为人与人之间的压力存在较大的个体差异，每个人自己控制压力的能力差异也很大，有时侯相差几倍甚至几十倍。所以面对同样的事情，有的人会选择自杀，而有的人不会。身体对任何压力的反应都是相同的。当我们遭遇到压力时，脑垂体—体内修补大队的总指挥，便会开始反应，采取保护行动，迅速分泌促肾上腺皮质激素和促生长激素，刺激体内产生可的松等应激激素。这些激素立即动员体内的蛋白质，将它转化成糖类以应体力急需；然后糖原包括肝糖原也会立即转化成所需的糖类；接着血压会升高，矿物质会从体内骨骼中分解出来，脂肪也会燃烧成能量，而额外的盐分也会因而产生，以配合各种变化，共同在体内并肩作战。这种修补工作是体内资源的大调动，体内资源不够时也可能出现挖东墙补西墙的情况，其“示警讯号”视压力的大小而有不同。压力如果没有消除，身体便会进入“抵抗阶段”，运用体内现有的物质来做自我复原工作。一个人若营养充足，便能承受较长期的重大压力；否则他便会被击败，开始生病；如果再不及时弥补，甚至会导致死亡。在“示警”与“抵抗”阶段时，我们的身体一直在做维修工作。当身体无力再进行修补工作时，便进入第三阶段—“衰竭阶段”。一旦进入第三阶段，修补工作已经失败，那就表示您生病了。重大的压力，如严重车祸、大手术、重度烧伤等，会使人在一天之内经历这三个阶段。其实，在脑垂体和肾上腺失去保护能力之前，经常是陷在警示或抵抗阶段里；这时只要及时增加适当的营养，补充身体细胞的营养需要，就能得到康复，从而维持健康。倘若压力持续存在，胸腺和淋巴腺中的蛋白质便会用尽、萎缩，并开始消耗身体其他部分如血浆、肝和肾里的蛋白质。胃溃疡的发生，并不完全是因为胃酸过多的关系，有时却是胃壁的蛋白质被挪用所引起的。而溃疡性结肠炎也是因此而使肠壁受到侵蚀所造成的。分析尿液中流失的氮可以发现，经过一天沉重压力所消耗的蛋白质，有时可以多达4000毫升牛奶中所含分量；因此，当天必须摄取等量的蛋白质，才能免于疾病。蛋白质被挪用而没有得到及时补充会有害健康；而钙如果被挪用了，也会使我们的骨骼变得脆弱；压力引起体内这样的伤害性转变还有很多种，都会对相应的组织细胞和器官造成伤害。快来试试！测试下您心理的压力吧！这是一张静止的图片，请盯着看30秒钟。 你的心理压力越大，图片转动越快，儿童看这幅图片一般是静止的。压力出现，神经内分泌系统应急，肾上腺素分泌增加，血糖升高，胰岛素分泌增加。疾病的表现，通常就是身体对压力的反应。会有以下表现：（1）外表改变：不关心外表，心情郁闷，精神萎靡，疲倦，紧张，激动，忧心忡忡。（2）习惯改变：暴饮暴食或食量减少，酗酒，猛抽烟，经常请假。（3）行为改变：易怒，情绪波动，经常失眠，注意力不集中，绩效变差，决策失误，有攻击性。压力大可导致亚健康，甚至引起疾病。压力过大会导致肾上腺衰竭，血糖不稳定，身体易敏感，削弱免疫系统，影响消化系统，加速人体老化，引致精神问题，导致心血管病。研究证明，心理压力可使人血压升高，导致心脏的冠状动脉痉挛收缩，增加血中不良物质的含量，造成血凝块。日积月累，会导致冠状动脉硬化与心肌衰弱。而对那些动脉中本来已有堵塞或曾有过心脏病发作的人，由心理压力导致的发病率可比其他人高出两三倍以上。这种现象尤其容易发生于一丝不苟、活动性强、外向及责任感强的人。像关节炎、滑膜炎、结肠炎、肾炎和过敏症等炎症性疾病，都属于压力病；如果体内可的松分泌过少，则炎症便无法受到控制，于是像结肠炎和过敏症等疾病便会拖延很久无法痊愈。那么如何减压呢？以积极的心态面对压力,学会释放压力,做自已情绪的主人。学会交流，及时调节不良情绪。做时间的主人，善于计划，今日事今日毕，勿超负荷工作，不为工作繁忙而困惑。处理好复杂的人际关系。多学实用的健康知识，加强自我保健。保持良好的生活方式，保证充足的睡眠。每天适量运动，体育运动能使人很好地发泄，运动完之后您会感到很轻松，不知不觉间就把压力释放出去了。正确地选择食物，正确地加工食物。改变不良的饮食习惯，如暴饮暴食、不吃早饭等，控制“垃圾食物”的用量。增加抗压力营养素的摄入泛酸肾上腺皮质对营养不足特别敏感。如果缺少了泛酸，其腺体便会充血而使细胞坏死，乃至无法分泌激素而失去抵抗的功能。脑垂体、肾上腺和性激素都是由胆固醇转化而成，一旦少了泛酸，激素用完，胆固醇便无法转化了，人的应激能力将显著下降。如果泛酸充足，肾上腺皮质激素在24小时之内便能正常分泌。美国国家研究委员会指出，如果受到压力而感到不适时，即使每天多摄取500倍的泛酸，也不会因而中毒。科学家对泛酸建议的摄取量为每天至少20毫克，最高可达1.5万毫克。另外，缺少亚油酸、维生素A、维生素B2或维生素E，也会影响肾上腺激素的分泌，造成肾上腺皮质萎缩。及时补充维生素B2便能使肾上腺立即恢复功能；而补充亚油酸，也能使肾上腺皮质激素分泌迅速增加90%左右。维生素C当人们遇到压力时，维生素C的需求会大量提高，如果未及时获得补充，肾上腺便会因此而出血。维生素C还可以促进可的松的分泌，使其发挥效用。大量的维生素C有助于抵抗各种压力。例如，暴露在严寒中的老鼠，就必须大量摄取维生素C，才能免于死亡。暴露在低温的新几内亚野猪，需要比原来多75倍的维生素C，才能维持其健康，远离死亡的威胁。就人类而言，摄取75倍维生素C的量大约等于7500毫克，这样的数量似乎很惊人，但对重大压力而言，也就不为过了。我们究竟能够承受多少压力，要视我们身体的营养是否充分而定。如果身体稍有不适，只要在营养方面略作改善即可；但重大压力所引发的疾病，却需要更多的营养来帮助脑垂体和肾上腺进行补救工作。压力性疾病时，应多吃富含维生素B、维生素C、钙、镁的食物。抗压力营养补充剂维生素B、维生素C、钙镁片，以及细胞基本原料蛋白质粉均应明显的增加。具体营养素的量，应咨询专业营养师。......
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