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网友丰胸心得：简单有效的丰胸方法
更新时间： 11:08:23 文章来源： 【字体： 】
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[导读]当我开始计划丰胸后想起抽屉里有瓶丰胸精油，那是做在NB美容馆里买年卡，和那里的小姐混熟了后送的，10ml，成份是玫瑰、月见草、茴香、茉莉。简单有效的丰胸方法一：按摩
周期：3个月
效果：七分有效
当我开始计划丰胸后想起抽屉里有瓶丰胸精油，那是做在NB美容馆里买年卡，和那里的小姐混熟了后送的，10ml，成份是玫瑰、月见草、茴香、茉莉。我就对精油研究了一下，并且用我的身体做实验田，得出结论：各位JMS，其一，一定要天天使用一个月以上(唉，越安全效果越慢，越要求坚持)。其二，无论用什么油按摩，一定要配合穴位刺激效果才明显!!其三么，呵呵，只对身上有肉的MM见效。
现在想想都佩服我自己当初的毅力，每天晚上临睡前按摩45分钟，就算困得不行了，闭着眼睛也要按摩。一开始只就随便弄一下，左右各50次，发现没有效果。。。后来照着美容院小姐教的手法，认认真真的按摩，感觉胸型聚拢了但还是没有大。。。自己就揣摩起了为什么，看到瓶子上写着"美胸经络按摩油"就知道原因了，按摩就是要打通淋巴，打散腺体，没有穴位刺激就缺火候了，而且要先穴位后按摩配合。
我就去网上搜了一个穴位图(对不起我打印出来的，所以找不到电子版了，想要得MM自己去搜吧)。
我的步骤是：先用废弃牙刷柄(因为我手指按不了多久就没力了，而且指甲还会扣进肉里，所以想出了这个办法)刺激天宗穴、檀中穴、乳根穴等等近10个穴位20分钟，以按到穴位时酸痛麻一并俱全，难受到想吐的感觉为上上也(不知大家有没有做过针灸减肥，做一次下来也爆想吐的，不过效果不错)。然后再对着暖风机变换几种手法(遵循向上向里的原则)按摩MIMI20分钟。最后喝一杯热水吃一粒葛根胶囊睡觉。我的功课就做好了(不用洗掉，留在手上的残余当护手霜，呵呵)。有时候我边看书边弄，就慢下来了，再加上穿衣服收拾东西，前后总共要1小时了。因为打散了乳腺，所以MIMI摸上去松松的，不如原先的坚挺。所以产后的MM要用紧致效果的精油哦!(请JMS不要问我哪个牌子的油了，说实话什么牌子的都一样的，关键在坚持!)
[xtatapage]
简单有效的丰胸方法二：食补
周期：4个月。
效果：6分有效。
这个我最喜欢了，呵呵，不过我也怕胖，为了不影响身材，反正总归要吃饭的，我平时只吃能丰胸的食物。这里说几样：
1、花生黄豆红枣猪脚汤，适合所有的JM，就是这四种原料，味道还有点甜甜的，冷了后结成冻冻，我就每天挖一角带到公司午饭前热一热喝(这样午饭饭量也小了，也不至于像晚上吃容易发胖)。
2、松仁炒粟米，适合大龄JM，这个菜做起来超简单，我用平底锅根本就不放油，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。
3、酒酿蛋，是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。需要注意的是蛋黄比蛋白效用更好，其中的胆固醇对乳房发育有利。因此决不可弃去蛋黄部分。
食补跟中药一样，要有耐心的，因为心里有觉悟我一开始就坚持到现在，而且前2个月我竟然奇迹般的瘦了2斤!可能和我均衡饮食有关系(我以前只要好吃都乱吃的)而且工作也比较忙，不过我到C以后MIMI曾经停滞不长，我就加大了食补的量，人的确胖了2、3斤，不过顺利晋升到D我觉得还是很值得的!现在我满足了，进入维持保养阶段。[xtatapage]
简单有效的丰胸方法三：运动
周期：4个月。
效果：二分有效。
可能有MM看到这两个字就想放弃了，很不好意思，我一开始还坚持每天晚上围着我家小区慢跑半小时然后爬在花坛上做俯卧撑30个。这样下来睡眠会特别好，血液循环也快，我竟然不怕冷了!不过我后来懒了，就简化到爬在家里的地板上做30个。注意：这里不需要做标准的俯卧撑，因为那样腹部和腿部也会分担一部分力量，胸部的肌肉就锻炼得少了，应该跪着做或者撑着桌边做(其实这样的做法比标准的难度也小)。做好第二天会觉得胸肌和手臂相连的那个地方酸酸的，那姿势就对了。
小编寄语：想要丰胸，不妨试试以上几种简单有效的丰胸方法。成功丰胸最关键就是选对适合自己的方法，坚持下去，丰胸不再难。
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评论内容只代表网友个人观点，与本网站立场无关。本人特瘦弱,浑身上下没有一块肉,所以胸就更小了,太平公主一名,平时穿文胸都穿70A的,可就是这样也一样撑不起文胸,搞得文胸上面一大块是敞口的,为这事特别伤心.看到有的文胸号码是70A+,或B+什么的,心想难道就没有卖个70A-的或者是70-A什么的,也好满足一下我们这群太平公主的需求? 跟我一样苦恼的太平公主们,你们有没有好介绍的文胸,特别适合我这样的MM穿?推荐几款呗,帮个忙吧,夏天到了太上火了也,别人都波涛汹涌的,就我.......
楼主发言：1次 发图：0张
沙发..
没人理解我的痛苦吗?
我在淘宝上看到有卖一种水袋的文胸,不知道适不适合我,有试过的MM吗?
摸摸楼主 同等 哎~~~~~~~~~~
同苦。。
哇,终于有同病相怜的JM了,命苦哇~~~~~那些有胸的JM们,哪里懂得我们的痛苦,还说羡慕我们咧..
JM们,帮我顶顶贴呀,这个问题我一定要在今年夏天给解决了,非要买一款适合自己的,穿上贴实不留缝的内衣不可!!
哎呀，lz，想开点嘛。。。。 小就小点，没啥。。。 不带就成了，本来这么小的就不用带的。。。。 我就不带。。。
在开心网看到到转帖 本来想把图发上来
但是显示不了 直接发网址了 /repaste/sdetail.php?rpuid=3789625&rpurpid=&shareuid=4132036&astr=3b3709676dbb3b5c82fda05e7d5ead24&vrealname=%E5%91%A8%E5%A9%B7%E5%A9%B7&logo50=/logo/78/96/50_.jpg&gender=1&realname=%E6%9F%B4%E6%83%A0%E7%90%B4&pt=123
作者：凶残的少奶奶 回复日期： 20:11:59
哎呀，lz，想开点嘛。。。。 小就小点，没啥。。。 不带就成了，本来这么小的就不用带的。。。。 我就不带。。。 =========================================== 我就不信你不带,不带的话不是要走光?再说穿衣服也不好看呀.
作者：凶残的少奶奶 回复日期： 20:11:59
哎呀，lz，想开点嘛。。。。 小就小点，没啥。。。 不带就成了，本来这么小的就不用带的。。。。 我就不带。。。 ========================= 不带也太雷人了吧= =，话说我妈就一直这么说我，结果我到了大学也没带，后来寝室姐妹实在看不下去了带我去买的。。。
lz可以买那种70A但是加厚垫的
作者：元之翼 回复日期： 20:16:37
在开心网看到到转帖 本来想把图发上来 但是显示不了 直接发网址了 ========================================================= 这个以前我也看到过,但是总不能每天上班都穿成这样吧,我不用挤也沟来,只要有一款穿上后,能和身体紧密贴实一点就行了.
靠,好羡慕的说…
作者：邪媚一笑 回复日期： 20:24:16
lz可以买那种70A但是加厚垫的 ================================================== 加厚也没有用,关键是杯罩上面那一部分是空的,穿衣服时都能看出来那里是空空的,所以说,旁人是理解不了我们的痛苦滴...
作者：无敌搞怪小趴趴 回复日期： 20:24:37
靠,好羡慕的说… =================================================== 你不是吧,我正在这仰天长叹呢.....
其实让男人每天揉揉就会变大了
穿厚的咯................ 显大... --- SIZE加大一号滴MM害羞飘...
我再顶顶
跟LZMM差不多。。。水中花这个牌子的内衣还不错，最小码的还挺帖的。因为感觉这个牌子的内衣偏小一点，不过也要看款式，不是所有的款式都能穿。还有心心这个牌子也行，但是似乎已经找不到了
我晕，我真想跟你换LZ 我36c的。。。雷啊~
作者：鱼鱼雪 回复日期： 20:33:18
跟LZMM差不多。。。水中花这个牌子的内衣还不错，最小码的还挺帖的。因为感觉这个牌子的内衣偏小一点，不过也要看款式，不是所有的款式都能穿。还有心心这个牌子也行，但是似乎已经找不到了 =========================================================== 真的吗,我上淘宝上去搜一下,谢谢你呀
上淘宝上搜了一下,果然有水中花这个牌子的,不过好多款,不知道到底哪一款适合我呀?
作者：我还不信了我 回复日期： 20:36:54
我晕，我真想跟你换LZ 我36c的。。。雷啊~ ================================================== 相信我,真到我这份儿上了,你死心估计都有了.
广告杀 回复中请勿附带外网链接 不要复制广告内容以免误杀 谢谢-如花-- 毛毛虫与蚕宝宝-- 操作时间: 11:05:06 --
作者：我还不信了我 回复日期： 20:36:54
我晕，我真想跟你换LZ 我36c的。。。雷啊~ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 相信我，真到我这份儿上了，估计你死心都有了
你其实可以不穿内衣用胸贴就行了撒，又没有束缚感，夏天好凉快哦！舒服第一，干嘛非要弄两坨来顶在胸前？ lz其实我也很羡慕你。。。。。。
作者：hyh122100 回复日期： 20:50:34
作者：我还不信了我 回复日期： 20:36:54 我晕，我真想跟你换LZ 我36c的。。。雷啊~ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 相信我，真到我这份儿上了，估计你死心都有了 =================== 我朋友穿36D或者34E的内衣，她羡慕平胸羡慕得要死，估计她也很想跟lz换的说！
相信我，一定可以买到的。。我有个朋友被人形容成胸前只有两颗图钉。。。她也买到合适的内衣了。。而且愉快的一次买了好多件。。难得这么合适的。。。忘记什么牌子了。。。
同求、、、、、掩面羞逃
看了这个就清楚了 /ixy.aspx?id=258922
同等…
笑死我了..... 干脆.... 不带了算咯
反正又不会动
作者：你就什么也不行 回复日期： 20:55:24
相信我，一定可以买到的。。我有个朋友被人形容成胸前只有两颗图钉。。。她也买到合适的内衣了。。而且愉快的一次买了好多件。。难得这么合适的。。。忘记什么牌子了。。。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 你能问问她是什么牌子的什么款的吗？现在，立刻，马上问，我在线等！！！！
作者：hyh122100 回复日期： 20:44:15
上淘宝上搜了一下,果然有水中花这个牌子的,不过好多款,不知道到底哪一款适合我呀? ------------------------------------------------------------ 到专卖店去试试比较好，在网上这样看能看得出什么？
作者：鱼鱼雪 回复日期： 21:22:38
作者：hyh122100 回复日期： 20:44:15 上淘宝上搜了一下,果然有水中花这个牌子的,不过好多款,不知道到底哪一款适合我呀? ------------------------------------------------------------ 到专卖店去试试比较好，在网上这样看能看得出什么？ -------------------------------------------------------- 咱这个SIZE，去专卖店也迈步开步子啊 想当年我是去个专柜，设想了N次的场景啊，被自己囧死
A-的我淡定的来等等看推荐
作者：可急死我了 回复日期： 21:27:24
作者：鱼鱼雪 回复日期： 21:22:38 作者：hyh122100 回复日期： 20:44:15 上淘宝上搜了一下,果然有水中花这个牌子的,不过好多款,不知道到底哪一款适合我呀? ------------------------------------------------------------ 到专卖店去试试比较好，在网上这样看能看得出什么？ -------------------------------------------------------- 咱这个SIZE，去专卖店也迈步开步子啊 想当年我是去个专柜，设想了N次的场景啊，被自己囧死 ------------------------------------------------------------ 意思是不好意思去专卖店试吗？ 晕，这样子谁帮得了你？不试的话根本不知道合适不合适啊
作者：鱼鱼雪 回复日期： 21:32:30
作者：可急死我了 回复日期： 21:27:24 作者：鱼鱼雪 回复日期： 21:22:38 作者：hyh122100 回复日期： 20:44:15 上淘宝上搜了一下,果然有水中花这个牌子的,不过好多款,不知道到底哪一款适合我呀? ------------------------------------------------------------ 到专卖店去试试比较好，在网上这样看能看得出什么？ -------------------------------------------------------- 咱这个SIZE，去专卖店也迈步开步子啊 想当年我是去个专柜，设想了N次的场景啊，被自己囧死 ------------------------------------------------------------ 意思是不好意思去专卖店试吗？ 晕，这样子谁帮得了你？不试的话根本不知道合适不合适啊 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 说实话每次去实体店，人家看我胸部大小然后撇嘴的样子，让我想死的心都有了，再说试这个太麻烦了，得脱了所有的衣服 ．
LZ我能体会你的尴尬。我一个朋友就是，32A的样子，想要女人味一点，后来就买比较厚的内衣，但是我看她穿稍微低一点的领口的衣服，前面就是空的，第一次见的时候，真的，有点惊讶 不过我还是羡慕平胸的，显得瘦，穿衣服好看
作者：hyh122100 回复日期： 20:26:02
作者：邪媚一笑 回复日期： 20:24:16 lz可以买那种70A但是加厚垫的 ================================================== 加厚也没有用,关键是杯罩上面那一部分是空的,穿衣服时都能看出来那里是空空的,所以说,旁人是理解不了我们的痛苦滴... ------------------------ LZ！！！ 关键不是空空的，而是可以看到某个点。。。尤其是夏天 衣服领子口大，要是一不小心 太丢人了 跑走~~
作者：鱼鱼雪 回复日期： 21:32:30
作者：可急死我了 回复日期： 21:27:24 作者：鱼鱼雪 回复日期： 21:22:38 作者：hyh122100 回复日期： 20:44:15 上淘宝上搜了一下,果然有水中花这个牌子的,不过好多款,不知道到底哪一款适合我呀? ------------------------------------------------------------ 到专卖店去试试比较好，在网上这样看能看得出什么？ -------------------------------------------------------- 咱这个SIZE，去专卖店也迈步开步子啊 想当年我是去个专柜，设想了N次的场景啊，被自己囧死 ------------------------------------------------------------ 意思是不好意思去专卖店试吗？ 晕，这样子谁帮得了你？不试的话根本不知道合适不合适啊 ======================================================== 那个我不是LZ啊 我也没有不买 我最近在淘宝上买的那个什么鸟阿朵电视雷人广告的那个 还满好的。 我娘说穿上后，看上去好了很多
笑死我了.
同病相怜··坐等结果··
小广告判处无期徒刑2年——慕容朱颜-- frgfdgrf-- 操作时间: 01:30:46 -- 8496739
LZ！！！ 关键不是空空的，而是可以看到某个点。。。尤其是夏天 衣服领子口大，要是一不小心 太丢人了 跑走~~ ========================================= 你说的太对了，夏天我根本不敢俯身，一哈腰，什么都露出来了，真是丢死人了
那我很为难啊，LZMM 你又想找到合适自己的，又不好意思去专卖店，又不想脱光了试，你的意思是看看能不能找到一个像你这样SIZE的，可以找到合适的WX推荐给你你就直接去买了？
作者：你就什么也不行 回复日期： 20:55:24
相信我，一定可以买到的。。我有个朋友被人形容成胸前只有两颗图钉。。。她也买到合适的内衣了。。而且愉快的一次买了好多件。。难得这么合适的。。。忘记什么牌子了。。。 ------------------------------------------------------ 这个……这个……这个…… 我也曾被朋友取笑成“图钉”！！！ 掩面哭着飘走……
终于找到组织了！我是男的，我就是喜欢小胸部。。。B cup以上直接不予考虑。。。。你说我是不是心理有问题额。。。
MM可以去买aimer feel 的内衣试试 灰常适合胸小的人~~~
好吧，LZMM 介绍内衣给你还不如介绍丰胸方法给你
不同牌子同种SIZE的内衣大小也不同，所以不一定写着70A就适合你。最好要买那种侧边是加厚的或者内层可以加胸垫的内衣，单层那种内衣基本是不适合小胸的，完全可以PASS掉。 给LZ推荐两个牌子吧，黛安芬的，这个牌子的内衣号码偏小，而且穿起来很舒服。还有一个是AIMER FEEL，是日产的爱慕，专门为亚洲女性设计的，内衣罩杯偏小，而且里层都有加胸垫。如果还是觉得不行，可以试试调整型内衣，里面是带硅胶垫的，再不行就在内衣里面再加个NU BRA吧。（其实我真觉得自然就是美，弄得那么大也是假的，内衣穿着舒服就行。） 内衣最好还是去店里试穿，不要执意觉得在网上买最小号的就行了，很多牌子的内衣角度不好，穿着不合适同样也不舒服。而且即使是同一个品牌同样的尺寸，穿在身上的感觉、大小也不一定一样，像我上次试的一个牌子的两个款式，一款75A合适，一款70B合适。胸小买内衣也没什么好丢脸的，内衣专柜的小姐也会帮你挑选合适的内衣，其实小胸更应该了解自己适合什么样的内衣，毕竟选择性挺少的，和大大胸有同样的烦恼，呵呵。
作者：鱼鱼雪 回复日期： 21:44:42
那我很为难啊，LZMM 你又想找到合适自己的，又不好意思去专卖店，又不想脱光了试，你的意思是看看能不能找到一个像你这样SIZE的，可以找到合适的WX推荐给你你就直接去买了 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 实体店我去过不少了，问题是买回来的，也都是这样问题的，所以就想问问，有没有ＭＭ可以买到再小罩杯的．
作者：闪亮亮的马甲 回复日期： 21:39:58
作者：hyh122100 回复日期： 20:26:02 作者：邪媚一笑 回复日期： 20:24:16 lz可以买那种70A但是加厚垫的 ================================================== 加厚也没有用,关键是杯罩上面那一部分是空的,穿衣服时都能看出来那里是空空的,所以说,旁人是理解不了我们的痛苦滴... ------------------------ LZ！！！ 关键不是空空的，而是可以看到某个点。。。尤其是夏天 衣服领子口大，要是一不小心 太丢人了 跑走~~ ============================== 汗~~~~~~~lz比我的还小，建议到商场的专柜一家一家的试，总会找到合适的，我主要是腰围太小，每次都买不到合适的裤子，廋子其实有很多困扰的~~~~~~~~~~
作者：鱼鱼雪 回复日期： 21:44:42
那我很为难啊，LZMM 你又想找到合适自己的，又不好意思去专卖店，又不想脱光了试，你的意思是看看能不能找到一个像你这样SIZE的，可以找到合适的WX推荐给你你就直接去买了 ============================================== 实体店我去过不少了，光看不买人家都快认识我了，买回来的，也都是大的，唉
芬怡有几款挺贴合的，下面的托厚点上面薄，你可以去试试。。。
想问问LZ体重是多少，不会小的跟幼儿园小朋友似的吧。实在一点没有就不用执着于内衣了，贴两个胸贴就行了。平胸同样是一种美。如果只是想要看起来雄伟一点，那就穿NU-BRA了，这个男人都能挤出胸来，哈哈哈。
谢谢ＪＭ们，这几天我就专门上淘宝上研究你们推荐的牌子了，要是买到合适的，我就上来告诉同样胸小的ＭＭ们，要关注此贴哟．．JM们,继续推荐呀。
小广告,你已经死了，删除并封杀2年--CJ哥哥-- bobowao27-- 操作时间: 00:55:03 -- 9463875
作者：cs4ever 回复日期： 21:54:46
想问问LZ体重是多少，不会小的跟幼儿园小朋友似的吧。实在一点没有就不用执着于内衣了，贴两个胸贴就行了。平胸同样是一种美。如果只是想要看起来雄伟一点，那就穿NU-BRA了，这个男人都能挤出胸来，哈哈哈。 ============================================== 我163的个子，九十斤吧，瘦部尤其瘦，难道平胸就没有追求美的权力了吗？
我来推荐 夏娃之秀的，A杯可以穿出B杯的效果唷， 效果不是吹的哈，TX可以去专柜试试
作者：兜兜幺幺 回复日期： 21:58:05
我来推荐 夏娃之秀的，A杯可以穿出B杯的效果唷， 效果不是吹的哈，TX可以去专柜试试 ============================================= 这个我看了一下，是不是胸部有点肉的MM才适合？象我这样的，也没什么东西可以挤呀
价钱500元以上的胸罩，就算是没胸的也可以拖出胸来
呜呜。楼主！！握手啊！！！ 我以为这帖子是我发的呢！！！！！ 我跟你一模一样！！！！ 每次买内衣都是买最厚的！！！！ 别人穿内衣是为了防止下垂！！ 我纯粹是为了用海绵把胸胸垫高一点！！！！ 呜呜。上面部分确实是空的！！！ 呜呜！！！！！！！ 尤其夏天。。那么厚的海绵！！我热死了！！！！！！！ 啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
啧啧，阿朵那胸真不是盖的，什么文胸穿在她身上也出效果呀。
作者：ccdmyao 回复日期： 22:01:01
呜呜。楼主！！握手啊！！！ 我以为这帖子是我发的呢！！！！！ 我跟你一模一样！！！！ 每次买内衣都是买最厚的！！！！ 别人穿内衣是为了防止下垂！！ 我纯粹是为了用海绵把胸胸垫高一点！！！！ 呜呜。上面部分确实是空的！！！ 呜呜！！！！！！！ 尤其夏天。。那么厚的海绵！！我热死了！！！！！！！ 啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ ========================================================== 那咱俩努点力把这贴子顶起来，让天涯上所有平胸的MM都看到，大家好，才是真的好！！
我163的个子，九十斤吧，瘦部尤其瘦，难道平胸就没有追求美的权力了吗？ ------------------------ 这样啊，也不会一丁点胸都没有吧，我162，84斤，也能买到合适的内衣啊，当然也有很多是失败的。 不是说没有追求美的权利，关键在于你觉得怎样才算美。我个人是真的十分喜欢小胸甚至平胸穿衣服的那种感觉，比如张曼玉，周迅，孙燕姿，很多超模也几乎是平胸啊。看到那种超大胸的人穿衣服挤得不行的样子，就不舒服，感觉又胖又累赘。
楼上说的对，虽然挺热的。但平胸穿衣服确实好看。 比如吊带衫，还有衬衫毛衣什么的，平胸穿起来都很好看。
作者：hyh122100 回复日期： 21:44:36
LZ！！！ 关键不是空空的，而是可以看到某个点。。。尤其是夏天 衣服领子口大，要是一不小心 太丢人了 跑走~~ ========================================= 你说的太对了，夏天我根本不敢俯身，一哈腰，什么都露出来了，真是丢死人了 ---------------- 哭着握手 话说LZ 推荐你一个 曼妮芬的 前搭扣的（貌似是2008奥运系列的） 这个比较小比较紧比较勒 我忍 不知道现在还有没有卖 只是相对别的胸罩来讲 稍微好点 我还在寻觅更适合我的。。。。至今没着落呀
网上买不靠谱啦，你可以去店里试啊，不是都有试衣间么？你叫他们别进来帮你穿就是了
LZ啊。明天我考六级，背英语去咯～～ 明天再来顶～
哈 我也平 75A 基本空滴 夏天穿领口小的T 低头俯身就没关系了
别穿了吧，看着都痛苦
爱慕 去看看，绝对能找到适合小胸的
其实阿朵代言的那个魔力挺穿起来还是可以的，虽然没有丰胸效果，不过用手托一托看起来还可以的哦 同样是小胸，自卑的很，不过穿衣服的确好看，也不知是福还是。。。。。。
爱美丽家的有些胸罩 比较适合小胸，楼主可以试试
握手。。 我现在会穿加厚的，还好，不过很热诶。。 不用撑的很大的话我试过Blablabra的，胸形不错，就是看着太小（没垫的）了～
怎么会买不到呢，你多去几家店，每个款式每个颜色的32A也就是70A都穿来试下，总能买到合适的，厂家在各个型号之间还有差异的，同样是70A，有些我穿不下，有些正好，有些大的离谱。 如果你真的小得不行，去买少女文胸吧。。。很贴身的
呵呵 真是没办法 带肚兜吧。
呜呜。楼主！！握手啊！！！ 我以为这帖子是我发的呢！！！！！ 我跟你一模一样！！！！ 每次买内衣都是买最厚的！！！！ 别人穿内衣是为了防止下垂！！ 我纯粹是为了用海绵把胸胸垫高一点！！！！ 呜呜。上面部分确实是空的！！！ 呜呜！！！！！！！ 尤其夏天。。那么厚的海绵！！我热死了！！！！！！！ 啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ ---------------------------------------------------------
这个MM，你笑死我了。
曼妮芬、兰卓丽等会有那中A罩杯，但是它里面比较厚。穿了之后会看上去大一点！
跟楼主一样的情况，今天刚买了一件内衣，牌子是6ixty 8ight ,感觉还挺贴合的，也挺舒服，有厚垫，不会显胸小。话说我以前不太会买内衣，有一些穿上很不贴合，上面空一块，感觉非常难受，而且穿薄的紧身的衣服会很明显。。。贴合最重要！！！
我看好多人都说平胸穿衣服好看，大家定义的平胸是多大呢，我觉得很多人都管A叫平胸，可在我看来，那顶多只能算是小胸。什么叫平，什么叫平，男人那样的才叫平胸呢。 所以ls mm们，都可以开心的过日子了，至少穿厚海绵垫的文胸也可以……哪里像我，根本空无一物，重点是，还一点不瘦。 平胸胖子是一种很悲惨的生物。
A、A-也叫女人？？？整个就一残疾！ 你们完全可以省下买胸罩的钱，因为戴不戴都没关系。 哈哈
黛安芬,18Y695,70A 我的唯一选择
就当自己是未发育好的少女吧,去看一看迪士尼的少女内衣.俺家大侄女就是穿的这一种.看起来蛮不错滴...
lz简直就是我偶像啊，问出我烦恼了好久的问题！！~~~~
*****小广告判处有期徒刑两年——慕容朱颜-- bh78uir3-- 操作时间: 16:14:36 -- 8496739
LZ,勇敢点.还是要自己亲身去试的,试遍店里的内衣，绝对能找到个合适的。脸皮厚点就是了，耐心，细心，再好好调整肩带。。。。
同70A的人来报到，但是我拒绝穿海绵， 我的审美观跟大家不同，我喜欢看胸小一点，太汹涌了我接受无能 大概是我对胖很忌讳而对瘦有执念 所以全身上下包括胸都不愿有肉
作者：战斗专用马甲 回复日期： 22:46:42
A、A-也叫女人？？？整个就一残疾！ 你们完全可以省下买胸罩的钱，因为戴不戴都没关系。 哈哈 ============ MBD不敢用真身说话? JJ过20了没?没过还叫男人?整一太监 女人的事你一太监参合什么呀 狗拿耗子啊
宅在家就不用烦恼了。。 T T 苦恼。。
作者：galaxyxalag 回复日期： 23:16:26
作者：战斗专用马甲 回复日期： 22:46:42 A、A-也叫女人？？？整个就一残疾！ 你们完全可以省下买胸罩的钱，因为戴不戴都没关系。 哈哈 ============ MBD不敢用真身说话? JJ过20了没?没过还叫男人?整一太监 女人的事你一太监参合什么呀 狗拿耗子啊 =========================================== JJ超过20那是驴的！人类你见过吗？？就算A片里的黑鬼也没几个这种尺寸的！ 但是Acup以上的胸部的女人那就太多了，你个不达标的三级残废洗衣板还不能让人说了？？ 哈哈
楼上的wsn不用理他！
一样的
比70A小的：70AA 其实在国内还好啦，街上总还会有些差不多的MM，算不上真的悲惨。。。请相信我。。。。。。ㄒoㄒ~~
作者：lydx 回复日期： 22:37:56
跟楼主一样的情况，今天刚买了一件内衣，牌子是6ixty 8ight ,感觉还挺贴合的，也挺舒服，有厚垫，不会显胸小。话说我以前不太会买内衣，有一些穿上很不贴合，上面空一块，感觉非常难受，而且穿薄的紧身的衣服会很明显。。。贴合最重要！！！ ========================================================= 上网搜了一下,好多款式,到底是哪一款啊,我快疯了.
作者：absyy123 回复日期： 22:47:56
黛安芬,18Y695,70A 我的唯一选择 ================================================ 这个我也上去搜了一下,感觉杯罩很大呀,我根本撑不起来的.
小广告判处两年无期徒刑——慕容朱颜-- digo1010-- 操作时间: 12:34:42 -- 8496739
竟然跑出一WSN来这儿说事儿。。。
先mark~~~ 被人说为旺仔小馒头的飘~~
我觉得你可以不穿了，又不会下垂什么的，夏天又凉快，我夏天要热死了，70D，我也很瘦，但是就是胸跟屁股肉多，热啊
钢圈勒的要死
晕死 楼主 内衣要自己去试穿的 只看不试肯定买不到合适的 实在不行你可以在店里试好了再去淘宝啊
作者：球球214 回复日期： 12:04:47
我觉得你可以不穿了，又不会下垂什么的，夏天又凉快，我夏天要热死了，70D，我也很瘦，但是就是胸跟屁股肉多，热啊 ================================================== 最羡慕你们这种身材了,又瘦还有胸,不过70D有点惊人.要我选还是小一点吧.
小广告判处两年无期徒刑——慕容朱颜-- duzitong555-- 操作时间: 12:36:16 -- 8496739
要是在不行就别用那个了，穿个那种紧一点的小背心应该就好了
LZ如果不追求“波涛汹涌”的效果可以穿无钢圈那种啊，或者直接穿那种小可爱好了，绝对舒服 囧
平胸胖子来报到 胸小也要带的吧，顶多就是下垂慢点不等于免疫啊。。。。 买内衣一定要试，小胸的话选的时候尽量选3/4杯带下面带胸垫的
黛安芬,18Y695,70A 我的唯一选择 ================================================ 这个我也上去搜了一下,感觉杯罩很大呀,我根本撑不起来的. ------------------------- 同样的，这个牌子这个款式的我买了好几件了，是少数的穿起来合适还舒服的内衣，看起来大，不过真的很贴，角度好，也很舒服，LZ最好去专柜去试一下。
我朋友说茜斯尔（不晓得名字对没有哈）的内衣不错，不过我没有穿过不清楚
我提个建议哈，在你允许的情况下增加两斤肉就可以了，其实说白了，那儿就是脂肪堆的，你看胖的有几个那儿小的，汗。。。。
兰卓丽的罩杯到是挺小的
日本有那种发育中少女文胸。尺寸很小。 N年前在淘宝见过。65A都有。还有小70A什么的，反正就是比70A小一码。 具体请咨询万能的淘宝。
顶上去啦
胸部小我们自己一不想啊。每天还要被班上男生嘲笑。 什么飞机坪啊。。。纯平彩电啊。。。营养不良。。。。 听到心理很不舒服啊
咱也是太平公主，咱穿34A，也是填不满，只是小号的勒很紧，其实我连32A的都填不满= = 能不穿我真不想穿~
我就羡慕平胸啊…… 胸大显得胖，又显得老，要真童颜巨乳也算了……问题不是。。。稍微领子低一点就狂露。
怀孕生一个孩子，母乳喂养，自然增大。 一次管2年。
那个，其实可以买儿童内衣。。。自己一直在穿的是芬狄诗，都很合适的呀。。。话说罩杯一般没问题，是太瘦了所以下胸围很小。。。。
作者：凶残的少奶奶 回复日期： 20:11:59
哎呀，lz，想开点嘛。。。。 小就小点，没啥。。。 不带就成了，本来这么小的就不用带的。。。。 我就不带。。。 ======== 你可雷死我了
*****小广告判处有期徒刑两年——慕容朱颜-- 我无视你-- 操作时间: 16:22:34 -- 8496739
超羡慕平胸的MM，虽然我不算丰满，36C，但是觉得穿衣服不好看，显胖，显成熟，我喜欢看平胸妹妹穿衣服，穿什么都好看的样子
比较羡慕男生不用穿文胸呀，夏天穿那个真的热死人了，不穿担收以后下垂，烦
作者：林小琪 回复日期： 15:55:14
那个，其实可以买儿童内衣。。。自己一直在穿的是芬狄诗，都很合适的呀。。。话说罩杯一般没问题，是太瘦了所以下胸围很小。。。。 ======================= 我也穿的芬迪诗，但还是填不满。。。按下去有一块是中空的。。。
我就先羡慕平胸！瘦瘦的穿衣服好看啊。。我80C
夏天真的是热的要死
没有JM觉得买小号的文胸,下面很勒得慌嘛 我觉得最痛苦的就是这点 我买大一些,不是为了显得大 而是不想这么勒的难受 其实我也不胖 165高 一百零几斤 我70A也填不满,可我买75B的都觉得勒 这是咋回事呢,求帮助~~~~~~
弱弱地问个一直没搞懂的问题。。70B大还是75A大？
胸小的胖人飘过,偏偏胸骨比较高,胸线又低,很像平胸,郁闷,总是减肥胸没了肉还没少,我穿美思,都是去同家店店家帮我挑的~
我的经验是把钢圈取了 就比较贴了 不会空空的
其实让男人每天揉揉就会变大了 这个答案完全正确！！！让我来帮LZ按按先~~
开心网那个好雷人~！！！！！！！！！！！
使劲的拨啊！！！
含泪飘一个
胖一点就大了，我以前也是胸不小，可是减肥之后就小了，所以我正在想办法增加胸部脂肪！呵呵
囧。。。记号先。。。 LZ要是买到适合的内衣记得短信我。。。。。
帮顶团飘过
胸小的飘过。。。我一直穿的兰卓丽 70A 70B也穿过。。 真的是，上面都死空的啊。。哎，只怪自己太瘦 158CM，78斤。。
我佩服大咪咪敢穿的人，嫉妒小咪咪不用穿的。
楼上哪个MM说的最小的70AA的，去淘宝上搜了下，还真有诶
作者：香菇女女 回复日期： 16:39:36
弱弱地问个一直没搞懂的问题。。70B大还是75A大？ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------70B大，前面的数字70，75 是指你波波下面一圈的腰围
A B才是波波大小
你可以用皮尺围住你最高的那一圈 然后减去波波下面一圈腰围
他们的差小于7.5cm就是A-，7.5-10cm 就是A ， 以此类推B罩杯就是12.5。。。 不知道我这样说能不能看懂。。哈哈
小广告,判处无期徒刑2年——慕容朱颜-- qasdd1-- 操作时间: 21:15:52 -- 8496739
去内衣专卖店
找加厚的 平胸的话 不加棉的bra穿不稳 如果加厚的都不行的话 那就有点难了
作者：红露香 回复日期： 16:32:49
没有JM觉得买小号的文胸,下面很勒得慌嘛 我觉得最痛苦的就是这点 我买大一些,不是为了显得大 而是不想这么勒的难受 其实我也不胖 165高 一百零几斤 我70A也填不满,可我买75B的都觉得勒 这是咋回事呢,求帮助~~~~~~ ======================================= 可能要穿36的吧
75相当于34 试试看36A 我忘记36是不是等于80了 下面紧好像是围的问题 我之前是穿32B，后来太勒了
就换成34B了
想办法让它们变得大一点不就行了吗 木瓜啦，酒酿啦什么的，天天吃
这个事儿，基本上很难！
贴俩创可贴
小胸女飘过。。。。
我也觉得爱慕的比较适合小胸mm~~~
想MM大么？
我也想长肉啊,可人家喝一口凉水都胖,我就是掉进油缸里也胖不了,后来又想吃木瓜抹精油什么的,可年纪大了,吃什么都晚了,抹精油也不太好用,实在是没招了,认命了,现在只能从文胸上下手了.
少女穿的那种背心样的很好.
70A强烈推荐曼妮芬
真的有70AA呀,天,怎么我早没发这个贴呢?准备买一个试试看.
姐妹们实在不好买干脆去隆胸吧，有那些买文胸吃补品的钱还不如一不做二不休的去隆胸得了
我穿的是曼妮芬的，楼主去试试吧，胸小的人在那里几乎都能找到能穿的 不过我也想找其他牌子那种穿了俯身也不会走光的内衣，人家走光是走胸部，咱们是走的图钉，丢死人了5
这个,太小我直接就不穿了~~~穿个紧身背心或者大的衣服看不出来,太小了也不会下垂~~~
惊现荷包蛋
图钉。。。。。。。。。。。。我也不远了。。。。泪。。。。
我也跟你一样哦 不过上次穿了那个兰卓丽“暮光”的吧 我也记不清型号了 就bra是上面有个唇印的 加厚的 可以挤出勾勾~~ 呵呵~
作者：白色的沙子 回复日期： 22:45:33
我看好多人都说平胸穿衣服好看，大家定义的平胸是多大呢，我觉得很多人都管A叫平胸，可在我看来，那顶多只能算是小胸。什么叫平，什么叫平，男人那样的才叫平胸呢。 所以ls mm们，都可以开心的过日子了，至少穿厚海绵垫的文胸也可以……哪里像我，根本空无一物，重点是，还一点不瘦。 平胸胖子是一种很悲惨的生物。 ____________________________________________________________ 握手握手
其他地方都肥的要死
唉··· 哪都胖
却偏偏上面很平，极度的不协调
我老公每次见我换衣服都说，人家都是要胖从上到下都胖，奶子也大，你咋光脸大腚大腿粗了，你看你那胸还没我的大呢，我老公胖胖的
看着确实比我的还大
至少我看他一挤都有乳沟，我是挤都挤不出来
哭啊····
那个，很同情楼主MM的苦恼 我曾经到达过C……不过前阵子减肥减得胸部非常平，直奔A而去，所以也算是了解平胸的痛苦，而且至今一直没有恢复往日的Size…… 推荐平胸MM们一个丰胸的方式哦，在例假期间，每天吃1~2顿红糖酒酿蛋，我一个同事坚持了3年，从B- 一路飙升到 C+ ，我现在每次来例假都吃这个，感觉还是有点用的，继续坚持
我也平胸一族的.. 我觉得美思的不错吧..芬怡也有OK的,最重要真的是要去试啊..不试真的不知道的,每个人的胸型不一样啊.所以试是最重要的事.
作者：白色的沙子 回复日期： 22:45:33
我看好多人都说平胸穿衣服好看，大家定义的平胸是多大呢，我觉得很多人都管A叫平胸，可在我看来，那顶多只能算是小胸。什么叫平，什么叫平，男人那样的才叫平胸呢。 所以ls mm们，都可以开心的过日子了，至少穿厚海绵垫的文胸也可以……哪里像我，根本空无一物，重点是，还一点不瘦。 平胸胖子是一种很悲惨的生物。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 知音~ 来拥抱一个~
说实话我觉得水中花的文胸真的不错。。。。 。。我是在实体店买的。。 真的很适合小胸MM穿- -。很柔软而且不会空。。。 PS.。我70A。。。
作者：战斗专用马甲 回复日期： 23:29:15 ========================================================= 胸小怎么了，你母亲胸小，还不是喂奶把你养大了。 说话不要这么恶毒，什么叫A的就是残疾了？ 瞧你那一副WS的样子。 真为你以后的女友或者老婆感到悲哀。。。。 =====================================================
楼主MM，建议你去买爱慕这个牌子的内衣，我感觉穿着很舒服，但是你还是要去专柜去试试，我蛮喜欢这个牌子的。而且在网上有姐妹们讨论，口碑还是不错滴。。。
作者：悲伤清晨 回复日期： 16:16:48
超羡慕平胸的MM，虽然我不算丰满，36C，但是觉得穿衣服不好看，显胖，显成熟，我喜欢看平胸妹妹穿衣服，穿什么都好看的样子 .................................................. 老大，你觉得多大才是丰满？
没有运动型地老么？不生产老？还是看起来太老土？
我感觉芬迪诗的尺码偏小啊 LZ可以去试试 还有很多品牌的话会有少女系列啊 LS的TX们也可以去试试 强排芬迪诗，好多码都是小的要命的 可以买那种没有海绵的呀 那样岂不是不会显得胸上多一块了？
LZ如果在逃过看到的那种水袋跟我用的是一种的话，很负责任的告诉你，绝对有用！！！我的情况跟你一样的，通常A都撑不满，但是用了那种调整型文胸+水袋感觉老好的，呵呵~给人感觉A满，哈哈，从此不喜欢海绵
作者：红露香 回复日期： 16:32:49 没有JM觉得买小号的文胸,下面很勒得慌嘛 我觉得最痛苦的就是这点 我买大一些,不是为了显得大 而是不想这么勒的难受 其实我也不胖 165高 一百零几斤 我70A也填不满,可我买75B的都觉得勒 这是咋回事呢,求帮助~~~~~~ ======================================= 可能要穿36的吧 75相当于34 试试看36A 我忘记36是不是等于80了 下面紧好像是围的问题 我之前是穿32B，后来太勒了 就换成34B
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亲一下,我就去买个80A的回来试试
哇,凌晨一点多看到了这样一个帖子,找到了瘦子集中营了.... LZ表郁闷了,我比你还高2CM,但是90斤一直是我多年来增肥的奋斗目标,有生以来还没实现过....最近把目标调整到85斤....还在苦苦奋斗中....近几年也木有达到....所以你的烦恼偶都有...T_T
除了咪咪罩的烦恼之外,偶还很苦恼买不到合适的夏装. 放眼望去,成衣胸围78CM以内的很少....偶一般夏天穿那种袍子一样的宽松式,飘来飘去的倒也不错,但是如果要尝试别的款式,就特困难.
同期待解答的按爪~~~ 总结一下，好像目前大家的推荐有： 水中花 黛安芬的(这个牌子的内衣号码偏小，而且穿起来很舒服。),18Y695 AIMER FEEL，是日产的爱慕，专门为亚洲女性设计的，内衣罩杯偏小，而且里层都有加胸垫。 芬怡有几款挺贴合的，下面的托厚点上面薄 夏娃之秀的，A杯可以穿出B杯的效果唷， 曼妮芬的 前搭扣的（貌似是2008奥运系列的） 兰卓丽“暮光”的吧(我也记不清型号了,就bra是上面有个唇印的) 美思的不错吧..芬怡也有OK的 芬迪诗的尺码偏小 大家继续推荐阿，我也在寻找中~~~
在日本的时候看到过AAA 可能那个行
- 不戴不要緊, 看你穿什麼外衣 - 若買的話, 不試不成, 運動型除外 (中國的女子就是被&教育& 至對自我身體不接受...也給定了 &性&, 總是客矂, 我也走了很長的路, 才對自己接受下來) - 國內有 AA 號的嗎? 應有吧? 沒留意... - 運動型 (徹底的平胸, 不可以嗎??!!!!) re: 里层都有加胸垫....那是將西方+男性眼光的產物, 指定那才是&美&,什麼是&可人&, 是要女性自我否定...還要付錢(!!!)來蔑視自己...何苦來哉,
无图无真相。。。
帮看看
找到组织了，，，，
注意穿着内衣的方式 买好点的内衣 加垫的
夏天怕热又不在乎没有钢圈的MM我建议穿真丝无钢托内衣，绝对透气而且舒适，并且一点也不贵。淘宝上可以搜到的（当然也有有钢托的真丝内衣，一般都在一起卖）。或者夏天可以用胸贴，不是nu bra，就是贴两点的胸贴，最大程度减低负担。 最后想说，也许很多瘦MM很苦恼自己的胸部太小，我以前也苦恼过，但现在完全释怀了，因为平胸穿衣服好看（当然魔鬼身材穿衣服也好看，但能达到的不多不是？）。你看T台上的模特，一个个跟骨架一样，就是这样才不会造成衣服的变形而能充分展示出衣服原装的美感来。 还有，平胸比较容易装嫩，很容易被人当做少女。
作者：红露香 回复日期： 16:32:49 没有JM觉得买小号的文胸,下面很勒得慌嘛 我觉得最痛苦的就是这点 我买大一些,不是为了显得大 而是不想这么勒的难受 其实我也不胖 165高 一百零几斤 我70A也填不满,可我买75B的都觉得勒 这是咋回事呢,求帮助~~~~~~ —————————————————————————— 要分清内衣的尺码表示的含义。前面的数字表示你胸围的大小，简单地说就是皮尺绕胸齐乳根量出的长度。后面的字母表示罩杯，也就是你整个胸部能够填满的杯大小。一般不是说胸围越大罩杯就一定大的，这个网上有自己测量的方法，可以搜一下。或是去内衣店让店员帮你量一下或看一下也行。
不带不就行了？ 男人路过……
生了孩子的女人不懂你们的痛，不过好像有胸袋在卖……
哇哈哈哈，以前也A都填不满的，居然不知不觉二度发育，现在应该有B-了
LAMIU 的不错，价格便宜样子也好 TB有，她家有浅杯的，适合平胸的MM穿，我的朋友就买的她家
咱这个SIZE，去专卖店也迈步开步子啊 想当年我是去个专柜，设想了N次的场景啊，被自己囧死 --------------------------------------------------------------- 握爪... 本人也一样，一直都很瘦，不是减肥减的，是一直都是这个样子。裤子也难买鞋也难买...无限郁闷啊...
LZ，不是你一个人，抱抱 俺也是163厘米，96斤，自从经过几次军训后，胸部貌似更小了... 我都是买嘉丽诗的，一买就买三。 别的牌子都试过，穿不了，主要是上面空，不贴身。 不过胸小也有好处的，穿背心好看。 大热天的，看着也不腻。
LZ妹妹可以试试维多利亚的秘密，据说中国现在有了已经，我前段时间刚买的一款，貌似是新出的，效果真的很棒，我如果穿那种单层布的顶多也就B吧，但是那款我穿C的，挤的效果超好，一点空都没有。。。还有，我是属于罩杯B，胸围纯粹A的那种，也就是脱了内衣也是太平公主一枚
小广告让版友心神不宁，删除并封杀2年--CJ哥哥-- kjhfdoie-- 操作时间: 10:12:27 -- 9463875
我也是这种情况，上次和同学出去唱K 回来看到同学拍的照片，结果露出点点…… 想死的心都有了，还好我们仨都是女生 不过想到有可能之前也会出现过这种情况就恼火的要死 我以为只有我一个人有这种情况 哎，我的内衣都是空空的…… 真的想找一款贴合的
如果真的这么空，直接贴乳贴怎么样
前扣式的。 or 小背心。
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