胃烧心吃什么食物好 四种食物有效缓解胃烧心
编辑：姣姣
胃烧心是因为胃酸分泌过度刺激到了胃，让胃产生灼热感，就是我们经常说的“烧心”，胃烧心是很难受了，如果不去管它，很容易对身体的健康造成危害，为了大家胃的健康，小编给大家介绍几种常吃的可以防止胃烧心的食物。
在水果中，苹果所含的膳食纤维和水分是比较足的，它可以帮助胃部消化食物，减少肠胃的负担，很多人喜欢用苹果来减肥，就是因为它可以抑制胃液的生成，减少进食量，所以如果觉得胃酸的时候可以多吃点苹果，不过苹果不能空腹吃，会伤胃。
蜂蜜能够美容养颜，所以是很多女孩子的最爱，但是大家不知道的是蜂蜜还可以调节胃酸的分泌，每天早上起床喝一杯蜂蜜，能够很好的治疗胃烧心，改善胃部的不适，如果不喜欢喝蜂蜜水，也可以将蜂蜜沾在苏打饼或者面包上吃，不但味道很好，效果也不错。
芦荟的作用有很多，用芦荟汁涂在脸上可以美容，芦荟胶还可以去疤痕，将芦荟做菜炒着吃，还能缓解胃烧心，因为芦荟能够促进胃里面的食物消化，，减少胃酸的分泌，对消化不良有很好的改善作用，不过芦荟有很多朋友吃了会引起皮肤过敏，所以需要慎食。
平时外出坐车的时候，小编都喜欢在包包里面放几包姜做零食吃，这样当自己晕车反胃的时候吃一点，能够很好的缓解胃部的不适，姜不但可以助消化，还可以缓解胃烧心，所以平时没事的时候可以喝点姜盐茶，做菜的时候也可以多放点姜，这样不但可以让菜的味道更加的好，还对胃有帮助。
胃烧心大部分的原因是胃酸引起的，所以我们要尽量的抑制它，上面介绍的几种食物对胃烧心的缓解都有很好的作用，大家平时可以多吃吃，小编在这里温馨的提心大家，胃不好尽量不要吃辛辣的食物，多以清淡为主，少喝咖啡之类的，不要抽烟喝酒，尽量在平时减少对胃部的刺激，这样才能更好的保护胃的健康。
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副主任医师现代人的胃部疾病越来越常见了，所以对胃的保健也越来越需要受到重视。其中胃酸过多的症状，相信很多人都深有体会，例如出现吞酸、反胃、吐酸水等痛苦的现象。胃酸可以帮助消化，但是如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。到底什么原因引起胃酸过多的症状呢？胃酸过多会引起哪些危害呢？那么，如何防治胃酸过多，而在饮食方面，胃酸过多吃什么好？一起走进今期的美味药膳专题，学习胃酸过多的相关知识吧！
胃酸过多N个原因
no1饮食不均衡过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的饮食方面，一定要注意均衡饮食...
no2不易消化食物不易消化的食物，例如辣椒、洋葱、巧克力等食物，由于剩余的糖分在胃肠道里发酵，也很容易诱发胃酸...
no3进餐不定时如果不定时进餐，还经常食用零食，也可能会刺激胃酸增加；另外如果吃得太饱，也会刺激胃窦引起胃酸分泌增多...
no4肠胃疾病慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时...
no5精神压力当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，从而会促使胃酸分泌增多...
no6遗传因素虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病，但是遗传因素可以导致体质的不同，不同体质胃酸分泌的水平是不一致的...
no7与胃粘膜有关胃粘膜中的壁细胞经常性受刺激能够导致胃酸过多，比如副交感神经处于兴奋状态会促进释放一种叫作乙酰胆碱的物质...
no8壁细胞反应性壁细胞的反应性增高或总数增多。壁细胞是胃中的泌酸腺体，即使壁细胞总数正常，也可因高胃酸分泌损伤粘膜...
胃酸过多吃什么
适宜吃的食物
胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。
中医的食疗方
吴萸3克、黄连3克、牡蛎9克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方颇具疏肝和胃，温中化湿，散结止痛的良效。
神曲、厚扑各6克，陈皮5克，黄连2克，枳实3克，豆蔻3克，云苓9克，鸡内金6克，薯蓣12克，龙胆草1.5克，甘草3克，一日一剂。
神曲、厚扑各6克，陈皮5克，黄连2克，枳实3克，豆蔻3克，云苓9克，鸡内金6克，薯蓣12克，龙胆草1.5克，甘草3克，一日一剂。
材料：鸡肉、党参、制半夏、甘草、大枣、黄连、生姜、干姜
做法：将7味药物用纱布袋装好，扎紧口与鸡肉同放炖锅内，加水适量，放入料酒、葱、胡椒粉，置武火上烧沸，再用文火炖煮40分钟，加入盐搅匀即成。
功效：健脾胃，益气血。对胃酸过多、胃功能减退患者尤佳。
材料：干莲子、冰糖、猪网油1张、棉纸1张
做法：将莲子洗净，放至蒸碗内，倒入过滤的冰糖汁，上笼用武火蒸10分钟即可。分服，宜常服。
功效：补脾固肠，养心益胃。对胃酸或多、心烦失眠患者尤佳。
材料：怀山药、肉苁蓉、菟丝子、胡桃肉、瘦羊肉、羊脊骨
做法：将羊脊骨砍成数节，和其他药物同时下入铝锅内，加入清水适量，置武火上烧沸，放入料酒、调酒，再用文火继续炖至熟为止。
功效：暖脾胃，益中气，对胃酸过多、腰膝腹部无力患者食用尤佳。
认识胃酸过多
胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜，从而刺激胃肠而发生疼痛，少进食或服用碱性抑酸药物可缓解。
胃酸过多症状
反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，统称为反流。常常是由于胃酸分泌过多而引起,较常见于功能性消化不良,反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
胃酸过多问答
Q：怎么知道胃酸高低是否正常？
A：诊断酸相关性疾病，病人的症状非常重要。对绝大部分人来说，根据其主诉症状医生就可以确诊了。其次是胃镜检查，甄别各种类型胃病...
Q：胃酸过多吃氢氧化钠中和?
A：不能！因为氢氧化钠具有强烈的腐蚀作用，服用时会严重损伤食道、消化道等，造成恶果。医生通常是用“胃舒平”等药物进行治疗...
Q：胃酸过多吃苏打饼干有效吗?
A：苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛...
Q：胃酸过多要忌烟酒吗？
A：酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大...
胃酸过多饮食禁忌
一忌：酸辣/过咸的食物少吃多量味精、酸辣及过咸的食物，因为味重会刺激胃酸分泌，饮食中以清淡为主。
二忌：加重刺激的食物加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。
三忌：不易消化食物不要吃太荤、太油和煎炸的食物，饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。
四忌：过冷/过热食物不吃冰冻和太热食物，茶、水、汤都不宜过热，饮食的温度应该要适中。
五忌：酒/咖啡不要喝酒和咖啡，特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。
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监制：邹莲有胃酸烧心吃什么可以避免? 减少胃酸的好方法
胃酸过多就会导致烧心及胃部的疼痛等不适，简单的道理，大家都知道酸碱平衡，如果胃酸过多了，是不是吃点碱性的食物就可以中和呢?食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少。今天我们来聊的话题就是有胃酸烧心吃什么可以避免? 减少胃酸的好方法。一起来看看吧。
食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的，平时的食物方面哪些是碱性食物可以中和胃酸分泌呢?
一、弱碱性食品
马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃等。
二、强碱性食品
牛乳、茶叶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、天然绿藻类、无花果、葡萄干等。
三、中碱性食品
大豆、蕃茄、萝卜干、胡萝卜、 香蕉、草莓、橘子、番瓜、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
除了上面的食物以外，避免胃酸过多还有一种好方法，平时可以服用一些奘灵水苏糖，奘灵水苏糖服用后可以中和胃酸对胃粘膜的伤害，奘灵水苏糖增殖有益菌群后，有益菌群膜还可以作为修复受损粘膜的上皮组织材料。胃酸过多是要避免一些酸性食物的，下面的酸性食物也要避免的。
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
有胃酸烧心吃什么可以避免? 上面给你推荐的几款都是减少胃酸的好食物。对于胃酸过多的朋友，则要避免或减少酸性食物的摄取。您的健康，我很在意，关注四海网健康栏目，更多健康资讯为您奉上，本文由四海编辑原创整理，转载请署名来源!
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今日搜狐热点最近总是胃酸或者胃灼烧，请问吃什么食物可以缓解。一般都是晚上比较严重。
全部答案（共2个回答）
方常用的有：
(1)老姜、红糖，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
功效：温中散寒。
(2)蜂蜜、红糖适量、红花。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。
功效：和胃利肠、止痛祛疡。
(3)干姜、炙附子。将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒500毫升，密封，经7日后开取，去渣备...
缓解胃疼的相关信息方常用的有：
(1)老姜、红糖，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
功效：温中散寒。
(2)蜂蜜、红糖适量、红花。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。
功效：和胃利肠、止痛祛疡。
(3)干姜、炙附子。将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒500毫升，密封，经7日后开取，去渣备用。每日饭前温服1~2杯，日服3次。
功效：温中散寒。
(4)干、高良姜、花椒、粳米、红糖。将干姜切成片，与高良姜、花椒洗净，共放入纱布代内盛装，扎口。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮，30分钟后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。
功效：温中止痛。
(5)佛手柑、粳米、冰糖少许。将佛手柑洗净，煎煮，去渣留汁，再与淘洗净的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚温热服食。
功效：理气止疼。
(6)鲫鱼，去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜洗净，切片，桔皮、胡椒，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次即愈。
功效：治胃寒痛~~~亲~~麻烦“好评”呀~谢谢了~~~
从饮食上下功夫吧!
胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。
得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道...
疏打饼干的效果很好,只要你每餐都用梳打饼干代替部分主食,保证你一天都没事情,另外太干的话可以配一些屈臣士的苏打水.又时尚有治病.
如果不管用的话,马上去医院.
这个情况可能是你胃患有慢性炎症或者轻度的溃疡，所以比较容易出现你说的这类情况；最好是到医院（内科或者消化内科）去检查一下，以便能较准确地查出病因而对症治疗，如果...
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我一般还是会出现这类的平常要注意尽量选择尝试喝些柠檬水中和胃酸的话,应该效果比较好些吧!
答: 这得看你买什么牌子的胡萝卜素啦！Thompson's汤普森的胡萝卜素不仅效果好，还不贵，可以试一下哦！
答: 1.ABO溶血病治愈后会复发吗?
2.生活中有什么要注意的
答: 迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷，再有夏天的时候坚持不用空调，捂汗虽然很苦，但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。
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