你的位置： >
三类孕妈须慎吃秋栗 糖尿病孕妇不宜吃糖炒栗子(2)
　　无论是本身就有糖尿病的孕妈或者是患有妊娠型糖尿病的孕妈，都必须更加注意热量和糖分的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。此外，应避免甜食及高油食物的摄取，并增加膳食纤维。
　　栗子虽然归属坚果一类，但其营养特点与同类的核桃、杏仁等相差却很大，反而更接近于米、面等主食。栗子的营养成分很丰富，但含高淀粉质，而淀粉质经消化后会变为葡萄糖，所以对于缺乏胰岛素，不能正常调节体内血醣的糖尿病孕妈来说，每次不宜吃多于5粒栗子，当日吃过后，也该少吃面包等食物。
　　此外，经炒制的糖炒栗子，比烧煮的栗子，水分挥发多，甜味增加。与同等量的糖炒栗和烧煮栗相比较，糖炒栗淀粉的含量更多，摄入的能量也就更高，因此，糖尿病孕妈不宜吃糖炒栗子。
　　3、肥胖孕妈不可贪吃
　　孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症。因此体重超标的肥胖孕妈不能过多地食用栗子。更加需要注意的是，栗子最好不要在饭后食用，因为栗子含淀粉较多，饭后吃轻易摄进过多的热量，容易增加体重，不利孕妈的身体健康。
　　女性便秘是否会影响怀孕
　　对于女性而言不仅仅是会造成肛裂、痔疮这些肛肠疾病，还会导致妇科疾病，还会是孕育的杀手，所以经常便秘会导致不孕，女性朋友要及时治疗。
　　秋季养生菜 五香栗子红烧肉
　　秋天是栗子成熟的季节，栗子味甘，性温，入脾、胃、肾经;具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血之功效。五香栗子红烧肉把栗子和红烧肉很好的结合在一起，使各自的美味都得到发挥，是一道秋季养生佳品!
版权保护：本网登载的内容（包括文字、图片、多媒体资讯等）版权属中国日报网（北京英信联信息咨询公司）未经中国日报网事先协议授权，禁止转载使用。
备案号: 京ICP备号-6您好，欢迎访问九一护理网，专业的家庭护理网站！ &|&
热门搜索：
　 　 　 　 　 　 　 　
您当前位置： >
糖尿病人能吃李子吗？
&&& 人吃什么好&&人能吃李子吗？
&&& 李子是夏季常见的水果。味甘、酸，性凉。能清肝热，生津液。一般人都可以吃李子，尤其适合教师、演员音哑或失音者，那糖尿病人可以吃李子吗？
&&& 一、李子的营养成分：每100克李子的可食部分中，含有能量117.2～221.9千焦，糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0．25克，维生素A原(胡萝卜素)100--360微克，烟酸0.3毫克，钙6毫克以上，磷12毫克，铁0.3毫克，钾130毫克，维生素c 2～7毫克，另外含有其他矿物质、多种氨基酸、天门冬素以及纤维素等。
&&& 二、李子的食用价值：
&&& 1. 促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；
&&& 2. 清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；
&&& 3. 降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用；
&&& 4. 美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以&&去粉滓黑黯&，&令人面泽&，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
&&& 三、李子适合人群：
&&& 一般人群均能食用
&&& 1. 发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，、肝硬化者尤益食用。
&&& 2. 李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
&&& 3. 多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
&&&& 糖尿病人能吃李子吗？糖尿病人是可以吃李子的，但要根据自己的血糖水平注意摄入的量，千万不能多吃。尤其是未熟透的李子不要吃。
&&& 温馨提示：俗话说的好：&桃饱人，杏伤人，李子树下埋死人。&意思就是李不可多吃。李子含高量的果酸，过量食用易引起胃痛。多食李子会使人生痰、助湿、故脾胃虚弱者宜少吃。祝您健康开心！
阅读这篇文章的网友还关注了以下文章：
免责条款 - 隐私保护 - 咨询热点 - 联系我们 - 公司简介 - 护理方案 - 护理产品 -
版权所有，并保留所有权利。 咨询QQ：
Powered by
免责声明：本站部分信息来自互联网，并不代表本站观点，若侵害了您的利益，请联系我们，我们将及时删除糖尿病人能吃栗子吗？
　　栗子在近年来非常的“流行”，很多人都喜欢吃，特别是炒的那种，闻着就特别香，但是，糖尿病人在饮食方面需要严格控制，因为栗子味甜。那么，糖尿病人可不可以吃栗子呢?
　　糖尿病人可不可以吃栗子
　　栗子味甘咸，性温，入肾、脾、胃三经，所以有益气养胃、补肾健脾、强筋活血的作用，可以辅助治疗腰脚酸软、反胃、吐血、便血等症。
　　栗子有收敛的作用，所以对于那些因脾胃虚寒引起的慢性腹泻，也具有很好的疗效。
　　栗子的主要成分是碳水化合物，各种维生素以及矿物质、不饱和脂肪酸、淀粉等含量也很丰富，所以对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病有一定的预防作用。
　　消化不良、患有糖尿病的人、经常便秘者以及儿童都应慎重食用，浅尝即可。
　　板栗所含的糖类较高，但血糖反应低于米饭，所以糖尿病患者可以吃板栗，但一次吃几颗也就够了。炒板栗中如果加入了糖，那么，糖尿病患者就最好别吃了。
　　糖尿病患者饮食控制原则如下
　　少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。
　　吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。
　　所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂代替蔗糖，仍然不能随便吃。
　　碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。
　　以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。
　　少吃含胆固醇的食物。
　　不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。
　　除黄豆以外的豆类，如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆，它们的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。
　　甜味剂不会转化为葡萄糖，不会影响血糖的变化，不能作为低血糖症的自救食品。
　　多吃含膳食纤维的食物。
　　吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长，但最终还是会变成葡萄糖。
　　糖尿病人千万不要限制喝水。
　　关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。
　　金奈玛特选茶，结合中国传统中医学、印度草药学及其他草药学的精华配制的一种草本茶，主要采用两种独特的天然名贵草本金奈玛植物和特选绿茶，香气氤氲、口感醇远，专为高血糖、高血脂、肥胖、糖尿病、患糖尿病风险较高的人群科学配制而成的一种有效控制血糖水平的保健茶!
　　官方网站：http://www.tnbbfz.net
　　专家咨询：400-888-7977
我的更多文章：
( 10:14:28)( 14:43:52)( 10:50:48)( 15:02:39)( 15:08:50)( 15:00:36)( 11:48:28)( 16:17:10)( 15:24:42)( 14:59:39)
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。糖尿病人能吃板栗，葡萄。梨不能
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 11:25:22
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：53789称赞：2309用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。山药、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。吃升糖指数低的食物蔬菜如黄瓜西红柿芹菜水果如柚子猕猴桃蛋白选择优质蛋白如瘦肉鱼类主食最好选择玉米面荞麦面燕麦面但都要注意量建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为你指定的一份合适你的饮食方案以便你精确病情的评价规范化基础上的个体化治疗精细动态控制使你获得最理想的治疗。祝您健康S。
帮助网友：1780称赞：59用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
葡萄和梨中含的糖份含量是所有水果中最容易被人体吸收的糖份，因此极易引起糖尿病患者的血糖值升高，是不建议食用的。板栗中的糖份含量是7%-23%虽然不是很高，但是含淀粉量比较高，而淀粉也是人体比较容易被吸收的，同样会引起血糖的升高。如果想要食用，一定要少量食用，以免引起血糖值的升高。
帮助网友：6417称赞：368用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。
百度智能推荐
挂号科室内科-内分泌科
常见症状、多食、、、、、视物不清
检查项目、、B超、、、尿糖、
并发疾病肾病、胃、糖尿病、酮症酸中毒、糖尿病性
常用药物、、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：650·
浏览：2270·
浏览：2082·
浏览：4256·
参考价：70
参考价：25
参考价：21
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品用于2型糖尿病。...
参考价格：￥70
适用于单用饮食控制疗效不满意的轻、中度Ⅱ型糖尿病...
参考价格：￥25
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。板栗糖尿病能吃吗_百度知道
问:板栗糖尿病能吃吗
权威医生回答
来自乳山市银滩医院
糖尿病患者血糖控制良好可以吃板栗。糖尿病患者的饮食是根据体重计算热量而来的，板栗含糖高，需要计入每日所需要的总热量中，也就是说吃了板栗，在主食中要减去板栗的热量，板栗食用后吸收迅速，血糖迅速升高，对糖尿病人不利，不建议多吃，血糖控制不佳者不能吃。
糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病...
妊娠期糖尿病可以吃板栗。糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.应避免进食糖及含...
你好。栗子中主要是淀粉类成分，也就是碳水化合物。可以少量吃，糖炒栗子就更要少吃。
指导意见：
你这种情况一直这样下去是很不好的，糖尿病人出现肥胖是一种伴有并发症的前...
可以稍微吃点。但是要注意总量，而且吃了部分板栗以后要适当减少主食量。；
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生