女友25岁左右老是小腿抽筋，检测是中度缺钙应该怎么补？吃为什么缺钙会抽筋能尽快好转？担心骨质疏松？吃哪种钙片？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-07 13:06 标签： 为什么缺钙会抽筋

  女友25岁左右老是小腿抽筋检测昰中度缺钙应该怎么补？吃为什么缺钙会抽筋能尽快好转担心骨质疏松？吃哪种钙片

女友25岁左右老是小腿抽筋，检测是中度缺钙应该怎么补吃为什么缺钙会抽筋能尽快好转？担心骨质疏松吃哪种钙片？

成人用的钙片都可以补得最好是配合补点 维生素 d，促进钙的吸收平时多喝骨头汤，多吃 含钙高的食物

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吃 迪巧钙 很好的，补充钙质很好吸收的。

当嘫是吃补钙的啦 钙尔奇 不错。

可以去医院问问应该吃哪种 补钙的营养品 不要乱吃！！

市面上 钙 的品种很多的如果严重的话可以直接点滴

最好还是食补，多喝些 骨头汤

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