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乳房肿块左侧
状态：就诊前
你好！我个人认为可能乳腺纤维瘤的可能性比较大，乳腺纤维瘤是乳腺外科常见多大病，一般见于青春期育龄女性，跟雌激素水平有关系，建议你到医院乳腺外科就诊，打个乳腺彩超看看明确诊断，也可以选择手术治疗！
状态：就诊前
您好，请问这个病需要及时就诊吗，因为得到7.8月才有时间看病，不会有大问题吧，吃药能好吗，还是必须选择手术，手术需要住院吗，谢谢
你好一般半年到一年复查一次就可以了，一般药物无效，手术唯一的治疗方法
状态：就诊前
手术是门诊手术还是需要入院治疗费用呢
门诊就可以了
苏军大夫通知通知:大家可以扫码报道了！可以随时免费咨询我。我将竭诚为大家排忧解难！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
苏军大夫通知通知:大家新年好！祝愿大家新的一年身体健康，万事如意！大家可以关注和扫二维码像我报道！就随时随地继续向我咨询提问，我将竭诚为您服务！好人一生平安！感谢大家在过去一年对我的信任！
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苏军大夫通知通知:大家新年好！祝大家在2016年身体健康，万事如意！感谢过去一年的信任和支持！我将一如既往的利用空余时间为大家排忧解难！大家可以通过我的二维码关注我，向我报到！以便了解病情变化，我将竭诚为您服务，并可以随时随地向我咨询！这样您身边就多了个家庭医生！
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疾病名称：孕期乳房增大很多&&
希望得到的帮助：孕期是否需要治疗？
病情描述：女,32岁。主任您好，我目前孕32周，孕前人偏瘦，乳房较丰满，属于正常，自今年怀孕后乳房逐渐增大，尤其近两个月来增大很快，感到负担，孕期做过乳腺B超，双侧乳腺增生，结构紊乱，右乳1点钟方向...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
苏军大夫的信息
本人擅长（1）骨科疾病：如骨关节创伤，骨关节畸形，骨关节感染、骨科疼痛、骨肿瘤，骨性关节炎等；脊柱外科...
苏军，男，外科主治医师，研究生学历，全日制医学硕士，2005年毕业于南昌大学医学院临床医学专业，毕业基层...
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骨科可通话专家
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副主任医师
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上海市浦东新区公利医院
武汉协和医院[外科护理学(初级护士)]女性，45岁，偶然发现左乳房肿块，...
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[外科护理学(初级护士)]女性，45岁，偶然发现左乳房肿块，...
原题:[外科护理学(初级护士)]女性，45岁，偶然发现左乳房肿块，直径约2cm，质较硬、无压痛，与皮肤有少许粘连。左侧腋下可扪及1cm大小肿大的淋巴结。选项:
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发现左侧乳房肿块伴疼痛一天
状态：就诊前
结合你的病情，乳腺囊肿合并感染的可能性大。可以进一步行细胞学检查，就能基本明确病情。
现在有触痛，说明已有炎症，需要抗感染治疗。可以治愈，但是容易复发。
状态：就诊前
病情描述（主要症状、发病时间）：有乳腺增生病史多年，因症状不重，未予治疗。一周前发现左乳肿块，伴胀痛不适，挤压乳头有少量黄色液体。自服桂枝茯苓胶囊和乳癖消后感疼痛减轻，肿块略有缩小。今天在省妇幼检查，医生查体：右乳上，外，下象限为坚韧条索片块，结节状块，左乳内上一组大结节块，外侧为一完整大结节块。
曾经治疗情况和效果：口服桂枝茯苓胶囊，乳癖消
想得到怎样的帮助 是不是一定要手术治疗？可否保守治疗一段时间后再复查，情况不改善再手术？
化验、检查结果：彩超声像图描述：双侧乳房皮下脂肪层较薄，回声清晰，未见异常。右乳上象限（1个）左乳上象限（多个）腺体层深部探及弱回声肿块，做大的约24.3×11.1mm。回声均匀，边界较模糊，形态欠规则，包膜不明显，后方回声略增强，肿块内无血流信号。余乳腺体层结构尚正常。回声不均匀，强弱相间，纹理粗细不均匀。乳腺后间隙未见异常。提示：1.乳腺增生瘤样变 2.双乳腺体层内囊实性占位。医生建议手术治疗。
最后一次就诊的医院：省妇幼
可以考虑手术治疗，手术前请行细胞学检查，可大概判断肿块性质。
手术后有复发可能。
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疾病名称：发现左侧乳房肿块伴疼痛一天&&
病情描述（主要症状、发病时间）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
化验、检查结果：发现左侧乳房肿块伴疼痛一天
所患疾病：发现左侧乳房肿块伴疼痛一天
病情描述（主要...
疾病名称：发现左侧乳房肿块伴疼痛一天&&
病情描述（主要症状、发病时间）：既往有双侧乳腺增生，因症状不重，未予治疗。一天前因左乳胀痛，并发现左上象限有一鸽蛋大小包块，表面光滑，活动可，触痛明显，皮肤表面无红肿，左乳头挤压时...
疾病名称：左侧乳房疼痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
有疼痛感，10天了，在衡水做过检查。超声提示：“左侧可探及实行低回声团，大者范围约29x16mm”(2-3点钟)，及范围越12x8mm(11点近乳头)，形态不...
疾病名称：性早熟&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
发现乳房有肿块15天，左侧明显伴疼痛感，肿块大小2×2cm
曾经治疗情况和效果：
曾服用复方逍遥合剂（抗性早熟1号），现疼痛感消失，肿块还没消...
疾病名称：乳房肿块&&
病情描述（主要症状、发病时间）：
大概一周前，睡醒来左侧乳房突然有点疼，因为本人一直有乳腺增生，月经前右乳房胀痛现象，但是当时时间还没到，右侧乳房还没有开始胀痛，左侧乳房触碰到有点...
疾病名称：昨天发现左边乳房有一个肿块，触摸有疼痛感&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
40岁女性，以前身体健康。发现左边乳房有一个肿块，触摸有疼痛感.触摸有疼痛感已持续2天。
曾经治疗情况和效果：
没有做过任何乳房方面的检查...
疾病名称：小叶增生&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
产前体检出有小叶增生，但是没有任何感觉，产后哺乳期左侧乳房有红肿疼痛并有发烧，后一直没有症状，近期出现两侧乳房疼痛，左侧肿块变硬，不...
疾病名称：乳腺病&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
两年前检查有乳腺增生，吃过药。现在腋窝疼有一个多月了，乳晕变化有三四个月。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
想咨询我的情况...
疾病名称：化脓性乳腺炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者 女 26岁 已婚 发现左侧乳房包块20天余，伴疼痛。既往有双侧乳腺增生病史18月余。
查体：体温正常。左侧乳房外下象限约5*3*3CM硬性规则包...
疾病名称：浆细胞性乳腺炎？&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
半月前无明显外因出现左侧乳房肿胀疼痛，伴低热，针吸涂片有大量中性粒细胞，淋巴细胞，没有检测出癌细胞，抗炎十天，外观肿胀和疼痛都减轻，但...
疾病名称：左侧精索静脉曲张&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
号发现左侧睾丸有硬块,疼痛一天,于10月27号就诊,做彩超发现左侧精索静脉轻度曲张
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张林大夫的信息
甲状腺外科和乳腺外科的临床研究和治疗
张林，女，主任医师，副教授，医学博士，硕士生导师。湖北省外科学会乳腺甲状腺外科学组委员兼秘书。2002年...
乳腺外科可通话专家
副主任医师
天津医科大学肿瘤医院
乳腺肿瘤科
十堰太和医院
甲状腺乳腺外科
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
副主任医师
甲状腺乳腺外科
武汉同济医院
副主任医师
天津医科大学肿瘤医院
乳腺肿瘤科
副主任医师
天津医科大学肿瘤医院
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乳房结节，左侧乳房在十多天前摸到有小肿块，彩超显示有7*...
状态：就诊后
使用预约转诊服务
h***，医生已同意您的门诊预约申请
患者姓名：h***（保密）
身份证号：
**********（保密）
就诊时间： 13:40:00
就诊疾病：
病情描述：
左侧乳房在十多天前摸到有小肿块，彩超显示有7*4的结节
就诊程序：
1、这是跟医生个人的预约。只有医生或他指定的助手知道这个预约。
2、先要在医院里指定地点找到医生本人，出示转&诊短信凭证，请医生开转&诊条。
3、持医生开具的转&诊条，挂号室挂号后排队看病。
特别注意：
1、不得爽约！
2、医生有可能临时停诊。
3、仅保证您当天就诊可以看上医生，并无任何优先，请按挂号顺序看病。
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疾病名称：乳房左右乳房有白色乳液和右乳房深咖啡液体&&
病情描述（主要症状、发病时间）：
月经2个月一次，最近有时半年来一次，经常头痛
化验、检查结果（检查时间、内容）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：还要检...
疾病名称：左乳房溢液，右乳房有一空性钙化点&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
5月20号左右发现左乳房溢液，不济压没有，6月底到上海肿瘤医院就诊
曾经治疗情况和效果：
体格检查挤压后左乳头11点方向单乳管溢液，色混浊，...
疾病名称：男性乳房有硬块，同时乳房发育&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
十六七岁时，出现过单侧乳房有硬块，只有一点点，当时看医生说，没有问题，长大就好了，二十多岁后，是好一点了，对生活也没有任何影响，其它身...
疾病名称：右乳房内有个比黄豆大点的疙瘩&&
病情描述（主要症状、发病时间）：向左侧着睡觉时候朝右乳房里点摸去会有一个比黄豆大点的疙瘩在右乳房里面,摸上去是感觉还动似的,不知道是怎么回事没有去看医生不知道是不是正常情况,是才知道的...
疾病名称：我乳房两侧用力挤压乳房会有少量白色的液体&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
一个月前，我乳房两边用力挤压乳房会有少量白色的液体溢出，还有硬块，捏着硬块有一点痛，但之前一直在吃心律失常的药，我想知道严不严重？
疾病名称：我（男孩子）21岁左乳房大右乳房又没问题&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：
希望医生帮我提提建议,谢谢。
疾病名称：乳房肿块&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
去年11月份在龙泉第一人民医院彩超检查是右乳有肿块，结果是：双侧乳腺皮肤及皮下层次清晰，双侧乳腺腺体层清晰，分布均匀，右乳约7点钟距乳头4...
疾病名称：左乳房有乳房肿块
右乳房是乳管扩增&&
病情描述（主要症状、发病时间）：主要是乳房疼痛
大概有三个月了
药吃了没有多大用处，感觉还是这样。以前有个小叶增生的。
曾经治疗情况和效果：以前是小叶增生吃了药就好了
去医院检查...
疾病名称：乳房扁平两边乳房上方都有一点点小块块&&
以前因乳房扁平咨询过医生，但都说是由于我人太瘦了
说是没关系的
但是去年年底左右才发现两边乳房上方都感觉有点小块块 不知道是什么
有点怕怕 还有我也有给乳房做按摩 可是都没有任何效果 ...
疾病名称：不知道&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我58岁，50岁停月经。2006年我乳房有痛的感觉 ，在医院查了，没有查出什么来，我吃了乳镇片，好了。现在乳房拍片有个阴影，平时左乳房发热.发烫...
王水大夫的信息
乳腺癌保乳、乳腺癌前哨淋巴结活检，乳腺癌新辅助治疗和乳腺疾病微创治疗和乳腺整形，乳腺疾病的微波治疗，...
王水，男，主任医师，教授，江苏省人民医院副院长，江苏省妇幼保健院院长，卫生部乳腺癌诊疗专家。首批江苏...
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乳房肿块，你摸到了吗？---需要专科医生的评估
&&& 肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病。乳房肿块是最常见的乳房疾患，众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现，所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性。除了癌为恶性外，乳腺纤维腺瘤、、乳腺积乳、乳腺脂肪坏死等产生的肿块都属良性，可以通过穴位和反射区按摩进行治疗。现出新肿块有以下原因：囊肿；伤口受到细菌感染；；患了不会扩散的。异常；患了。
发病原因　　
&&& 1、：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、、疾病及肝功能障碍等。　
　　2、情绪等精神因素：精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。　
　　3、人为因素：女性高龄不育、性生活失调、、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等。　
　　4、饮食结构不合理：如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等会诱发乳腺疾病。此外，现在人们的饮食好了，有、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致。　
　　5、长期服用含雌激素：人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速食食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
　　乳房肿块是乳腺疾病的常见临床表现，多种疾病均可表现为乳房肿块，其特征各不相同。了解乳房肿块的鉴别，有助于早期发现乳腺肿瘤。
　　①：为最常见的乳腺良性肿瘤，好发于青年女性，一侧或双侧乳房内，多为单发性，少数为多发性，肿块呈圆形或椭圆形，生长缓慢，表面光滑，质地柔韧，界限明显，肿块易被推动，与皮肤无粘连。
　　②：是最常见的恶性肿瘤，早期为无痛性单发的肿块，生长速度快，表面不光滑，质地坚硬，界限不清，不易推动，肿块增大时与皮肤粘连，可出现皮肤酒窝征和橘皮征，可使乳头内缩，乳房挛缩与胸壁固定，甚至溃破，流脓血水或出血不止，并可发生腋窝、锁骨上淋巴结转移，及远处脏器转移。
　　③：肿块形状不规则，呈片块状、结节状或条索状，边界不清，与皮肤不粘连，随月经周期增大或缩小，多伴有乳房胀痛或刺痛。
　　正常乳腺组织柔软、均匀、有弹性。若乳腺组织增厚，出现条索、增粗、大小不等的结节和肿块，均属于乳房的异常变化。一旦乳房发现肿块，无论大小、性质如何，均应立即就诊检查。因此定期的乳房自我检查和到医院专科就诊对于乳腺疾病的早期发现尤为重要。
如何判断恶性还是良性
　　从形态上看：良变多规则，呈圆形、椭圆形、片块状、结节状、条索状等，边界都较清晰，多数为双侧，多个肿块;恶变，多呈不规则的块状，边界模糊不清，肿块表面多有凹凸不平，多数以单侧一个肿块多见。
　　从质地上看：良变质韧，多数随来潮前变硬;恶变，质硬如石，与无关。
　　从生长速度上看：良变生长缓慢，病程有一年到数年的变化，恶变生长迅速，数月即可能生长如拳头大小。
　　1、触诊：虽然诊断科技不断进步，医生仍有必要透过双手，对肿块的质地、范围、可动性、及位置等作出了解。
　　2、X光摄影：年轻妇女之乳房组织较致密，因此乳房X光通常并不适用于年纪太轻的女性(30岁以下)。乳房X光摄影是一种相对较为方便的筛检方式，然而大家要注意的是X光检查结果正常并不足以排除乳癌的可能性。
　　3、超音波：可有助于判别肿块属于固体或囊状结构，如属囊状结构，医生可能会考虑用细针抽取水瘤的液体作化验，再决定是否需要作出进一步的检查。
　　4、活组织检查：可说是目前最准确的诊断方式，医生用特定方法取得病人乳房的肿块组织后，再对有关组织或细胞进行病理化验(包括显微镜检视)。
　　5、针吸活组织检查：以细针吸出肿块之部分组织，主要能提供细胞形态学的资料，肿块组织内部结构的检查则靠下面两种方法进行。
　　6、切除式活组织检查：施手术(通常在局部麻醉之下)尽可能切除全部的肿块组织作病理化验；切开式活组织检查：在某些情形下(例如肿块太大时)进行。
　　临床上，越是不痛的乳房肿块，越应该予以重视。因为无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之一。一般来讲，炎症性的乳房肿块，常常伴有比较剧烈的乳房疼痛，肿块局部还伴有明显的红、肿、热、痛等炎症性反应，肿块可化脓破溃，经过抗炎治疗加局部引流后，炎症消退，肿块可消失。增生性的乳房肿块，常常伴有经前期的乳房胀痛，月经过后，疼痛可减轻，肿块亦可随之有所缩小，肿块常常为多发性的，质地柔软或者韧实，局部可以有轻到中度的触痛，经过药物对症治疗后可有不同程度的好转。
　　纤维囊状变化：基于压痛为常见之症状，病人应避免穿著较紧身的衣服或胸罩；症状严重者有可能需要药物甚至手术治疗。
　　纤维腺瘤：理想的治疗是手术切除，纤维腺瘤并不会增加病人罹患乳癌的危险。
　　乳癌：常用的治疗包括手术、化疗、电疗(放射线治疗)、及内分泌治疗。
　　乳房发炎：对於单纯性的发炎，通常抗生素治疗应可达到有效的控制；较严重的乳房脓肿(乳房内含脓)，则可能需要手术引流。另外，当然亦不能忽略炎性乳癌的可能性。
　　乳房肿块是因为乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病，而也根据症状的严重程度和癌变几率被分为恶性的和良性的。恶性的就为乳腺癌，基本上在出现这样的情况以后，只有手术切除的办法，但是因为癌症会不断的扩散，所以在手术切除之前，一定要对患病的部位进行仔细的检查。另外则就是良性的，一般出现肿块以后患者会觉得乳房有疼痛感，并且随着时间的增长，如若没有采取治疗，乳房的肿块会不断的增大，并且乳房的疼痛感也会增强，让患者的生活带来极大的困扰。
　　乳房肿块可以采用中药外治的方法，直接作用于乳房特殊部位，让药物吸收更加充分，药物效果更加持久。采用柴胡、红花、鳖甲、川芎、当归、贝母、黄芪等30多味纯天然中药材，将药物磨粉，并且因为乳房的穴位比较多也利用磁粉，药粉和磁粉同时作用。并且采用现代独特的U型贴剂直接帖服于女性的特殊部位，让疼痛得到最好的缓解，并且能够更好的贴合乳房这个特殊部位，且对身体无任何伤害，一贴即可缓解疼痛，按量使用可以的得到彻底的根治。
　　1、乳房肿块:主要检查已产生的乳房肿块的位置、大小、形态、数目、质地、活动度及有无触痛感受等症状。这种检查主要通过触诊来进行。一般来说,双侧多发并伴有周期性乳痛的肿块以良性病变可能性大;而单侧单发的无痛性肿块则有恶性病变的可能。
　　2、乳房的形态:主要检查乳房的外观、大小及双侧乳房位置是否对称。
　　3、乳头、乳晕:主要检查乳头是否有畸形、抬高、回缩、凹陷、糜烂及脱屑情况;乳晕颜色有无异常,有无样改变等症状。
　　4、乳房皮肤表面:主要检查乳房皮肤的色泽,乳房皮肤是否有水肿、皮疹、溃破、浅静脉怒张、皮肤皱褶及橘皮样改变等症状。
　　5、乳头溢液:主要检查乳头是否有溢液产生,并进一步详细检查是自行溢出还是受挤压后而出、单侧还是双侧、溢液的性状如何等症状。
　　5、区域淋巴结情况及全身:为什么要检查区域淋巴结呢?这是由于乳腺癌常易发生腋下及锁骨上区淋巴结转移,所以,乳房的体格检查应常规检查上述区域的淋巴结的大小、质地及活动度等,以便确诊是否属于病变的特征。
治疗护理方法
　　护理方法
　　1.心态一定要放好：因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。因此，出现相关问题，心态很关键。
　　2.生活又规律：生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
　　3.饮食也要重视：改变饮食，防止少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃、蘑菇。
　　治疗方法
　　1.中药治疗：缺点是消瘤速度比手术及西药治疗慢，优点是副作用小，抗复发率效果好，能稳定病情不扩散、不转移，去除效果相对较好，目前接受治疗的患者都比较满意。
　　2.手术治疗：无痕乳房整形采用的方法是乳房肿块切除手术，它的优点是快速将纤瘤切除，缺点是复发率极高，接近100%，现在此种治疗方案适合较大的单个的纤瘤及绝经妇女效果好。
　　1、如果你爱吃咸或者爱吃辛辣刺激的食物，那么你就要改变你的饮食习惯，因为这些食物对乳房健康的危害是很大的。应该采用低脂高纤的饮食，多吃蔬菜以及谷类食物。
　　2、平时应该经常按摩乳房，但按摩的时候动作要轻柔，因为乳房比较脆弱，动作太粗暴的话很容易伤害到乳房。按摩乳房不仅可以缓解不适，还能预防乳腺疾病的发生，最大的好处是可以丰胸。
　　3、很多人都认为胸罩只有防止乳房下垂的作用，其事胸罩更大的好处在于可以防止已经受压迫的乳房神经进一步受到压迫，从而消除不适。所以，女性朋友一定要佩戴稳固、舒适的胸罩，尤其是乳房有肿块的女性。
　　4、女性可以用热敷袋或者热水瓶等来缓解乳房不适，最好是能够采取冷、热交替的方法。
　　常见的预防乳房肿块的方法有以下几种：
　　1、保持好心情：乳房肿块最怕的就是心情不好，因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现病变，已病变的乳腺甚至也可能在孕激素的照料下逐渐复原。
　　2、保持规律睡眠：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，良好的体内环境会降低各种乳房病变的发生几率。
　　3、和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，不会产生不良的病变。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
　　4、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打击各种乳腺疾病的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现病变。
　　5、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易发生乳腺病变，形成乳房肿块。通过调理内分泌调理月经，同时也能预防各种乳腺病变。
　　6、低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”的饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激，可以很好的预防乳房肿块。同时，还应该控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺病变。
　　7、补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现病变，所以要预防乳房肿块，就要及时补充维生素、矿物质。
　　乳房自我检查方法
　　1 “视觉”检查法　
　　●双手举过头顶。　
　　●将双手用力插在腰部，收缩胸肌。
　　●身体前倾，观察乳房的形状，乳头、乳晕的变化。　
　　●注意双侧乳房外形的变化，是否对称，有无局部的皮肤隆起，凹陷和桔皮样改变，以及乳房表面皮肤有无红、肿、热、痛症状。
　　●双侧乳头是否对称，有无近期凹陷，乳头部有无鳞屑，轻轻挤压乳头，观察有无分泌物。
　　2 乳房“触摸”检查法　
　　●身体向左侧斜卧，屈膝，右手置于前额，在右肩下垫一只枕头。　
　　●用左手食指、中指和无名指的指腹扪按右侧乳房，注意切忌将乳腺组织捏起检查。　
　　●从腋窝到乳头以及从锁骨起到胸罩下缘开始检查乳房外侧。
　　●检查乳房时指腹力量逐渐由轻到重，可分为三步，首先轻触乳房皮肤，然后使用中等的力量按压乳房。最后用力检查，以能触摸到你的肋骨。
　　●接着，转为仰卧。弯曲右手肘部，手臂放在头的一侧。开始用左手检查右侧乳房的内侧部分。方法和外侧部分时一样，范围从乳头到胸部正中以及从锁骨起到胸罩下缘。　
　　●然后检查锁骨上部及锁骨下部。注意有无肿大的淋巴结，如发现有肿块，应注意其位置、数目、大小、质地、有无触痛和肿块的移动情况。
　　●最后检查腋窝有无肿大的淋巴结，从腋窝中央开始，沿腋窝周围，依次从手臂下方到胸部及手臂上方和外侧。[5]
　　早期发现、早期诊断、早期治疗是乳房肿块获得最佳疗效的前提。如患乳腺疾病，在生活中则应做到一下几点：
　　①保持乐观，调和喜怒，消除忧愁，避免精神不良刺激。
　　②积极治疗，避免多次人工流产。
　　③遵循自然生活规律，可能条件下消除高龄未婚未育，做好母乳喂养。
　　④勿服避孕药和食含有雌激素的食物，适当多食海带、紫菜、牡蛎等海产品和新鲜蔬菜；少食高脂饮食及少量饮酒。
　　⑤适当加强体育锻炼，有利于胸部的血液循环，可改善患部的症状。
　　⑥系统规范的治疗。
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发表于： 07:41
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