经常早上做梦是怎么回事啊？？
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　　问题分析：你好，根据描述的情况失眠多梦见于植物神经功能紊乱引起，与日常生活不规律，饮食方面不协调，经常习惯熬夜，精神过于紧张，压力大等导致，另外就是考虑日常生活饮食不良导致。　　意见建议：平时注意调理好日常生活饮食，清淡些，多吃些新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣，油炸等刺激的食物，多次些桂圆，莲子，建议服用安神补脑液，谷维素调理下，祝健康。
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　　您好：梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，所以早上做梦与晚上做梦是一样的。指导意见：睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动
　　问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，31岁的女性，出现失眠，多梦的情况，考虑是神经衰弱的情况，在中医里面与心，肝，肾有关系。　　意见建议：建议你的情况，减轻工作压力，保持心情愉快，可以服安神补脑液，谷维素片进行调理失眠的症状，睡觉前适量的慢运动，不要喝浓茶，咖啡。可以同时配合中药汤剂如酸枣仁汤进行调理。　　以上是对“经常早上做梦是怎么回事啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 内外科常见病以及本专业各种疾病
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　　病情分析： 你好，这种情况考虑是神经衰弱导致的，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关　　意见建议：！可在医生的指导下使用 营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，对于失眠平时要多吃坚果类食物，例如核桃，杏仁等
擅长: 痛经,宫颈炎,盆腔炎,月经不调,儿科疾病,普通外科
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　　病情分析： 您好，多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。　　以上是对“经常早上做梦是怎么回事啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　问题分析：根据你目前描述的这种情况应当是由于情绪焦虑紧张过度劳累等等一切的原因所导致的，失眠症的现象。　　意见建议：这种情况的时候我们一定要保持情绪稳定临睡之前不要做过多剧烈运动配合口服一些养血安神口服液。多元维生素片复合维生素片等进行治疗。
　　问题分析：你好，你每天晚上都做梦，早上起来特别累，这个考虑就是有明显的肾阴虚的表现了，也就是经常说的阴虚火旺，所以说需要及时的中成药治疗就可以了。　　意见建议：建议你这个时候可以吃一段时间的六味地黄丸，对你的情况有很好的改善作用。　　以上是对“经常早上做梦是怎么回事啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　问题分析：你好，这只不过是一个梦而已，没有听说什么梦很准的，可以放心，健康生活就可以了，不会有相关的一些问题的。　　意见建议：我建议，不要担心健康生活就可以了，这些只不过是精神思维的一些活动而已，不会认为身体有疾病的可以放心。
　　问题分析：你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。　　意见建议：建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激 。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。
　　指导意见：你好你的情况考虑由于多梦引起的临床症状，建议你可以及时的应用安神补脑液改善睡眠质量，可以配合舒乐安定改善睡眠规律，必要的时候可以及时的就诊神经内科详细检查原因，请为我的回复做评价。
　　病情分析： 你好;你的情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，要在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，避免劳累，不要经常熬夜。
　　问题分析：你好，你的情况可能是由于植物神经功能紊乱引起的多梦，可能与精神紧张或者压力过大有关系。　　意见建议：这是可以应用调节神经的药物治疗的，可以选择谷维素、七叶神安片等药物治疗的。
　　病情分析： 您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。　　以上是对“经常早上做梦是怎么回事啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　指导意见：你好，这种情况属于正常的现象，很多人都是这样做梦的，你应该注意加强身体锻炼每天坚持多3-5公里，同时要，加强营养，睡觉前可以喝一点酸奶，也可以吃点谷维素。
　　健康指导：您好：根据您的情况分析，您是神经衰弱现象，用百合和蜂蜜适量。将百合研成粉与蜂蜜拌和蒸熟临睡前吃，然后少吃辛辣食物避免伤阴，尽量减少精血的流失等。　　以上是对“经常早上做梦是怎么回事啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
　　病情分析： 您好；多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
　　指导意见：怀疑是精神紧张压力过大引起的神经衰弱，建议平时适当锻炼身体增强体质保持心情舒畅缓解精神压力，可以口服维素和维生素b一治疗。
　　你好，根据你描述的情况。每天早晨出现做梦。有可能和精神紧张，劳累有关。建议你放松心情，可以口服脑复康，谷维素治疗，注意休息。
　　病情分析： 你好
是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗 ，注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食　　以上是对“经常早上做梦是怎么回事啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！天天做梦是不是有病啊?_百度知道
天天做梦是不是有病啊?
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我有更好的答案
人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年，梦学专家罗伯特认为，人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息，必须经过做梦把这些信息释放一部分，这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论，这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行。在罗伯特以后不久，又出现了弗洛伊德心理学解梦理论，弗洛伊德认为，人不停地产生着愿望和欲望，这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来，这样才不会闯入人的意识，把人弄醒，也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望，是保护睡眠的卫士。弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代，后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域，进入生物学实验室，做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家，儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”。他通过脑电图测试发现，人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠，仪器屏幕上反映的信号不同，显示了人在睡眠中大脑活动的变化。如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒，他会说没有任何梦境；假如在显示有梦睡眠时唤醒他，他会记得刚刚做的梦。此外，研究人员采用X线断层摄像仪测试发现，大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像。有趣的是，研究人员用仪器进行测试发现，做梦不是人类特有的现象，鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦。70年代末，一位科学家通过老鼠实验发现，有梦睡眠还和记忆有关，做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验，但是这一研究结果并不适用于人类，因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂，这种药完全取消人的有梦睡眠，但却不会引起记忆紊乱。法国梦学专家儒韦认为，做梦是由遗传基因决定的，他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较，发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码，这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实。布尔加对同卵双胞胎进行了研究，发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验，由此证明，人的梦境表现是遗传记忆。 另外，在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告，报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试，发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快，研究人员们由此发现，大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的。报告说，看梦的内视系统被证实独立存在以后，就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感，为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念。 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投入紧张的活动。因此，从某一方面说，做梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，但当人入睡时，这些细胞却在“演习”其功能，于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆，做梦锻炼了脑的功能，梦有时能指导你改变生活，还可部分地解决醒时的冲突，将使你的生活更加充实。 说起来，我也跟楼主的情况一样呢，连上课偷偷睡一会也会做梦。但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分，所以不用太过担心了 如果想知道的更详细，可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现。梦有一般性的无意义的梦、美梦与噩梦之分。一夜中成人在正常情况下做梦3-6次，总共持续两个小时，睡眠前期较少，越到睡眠后期做梦时间越多。 人为什么会做梦？我们知道，当睡眠时，即使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系，这就是做梦。 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投入紧张的活动。因此，从某一方面说，做梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，但当人入睡时，这些细胞却在“演习”其功能，于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆，做梦锻炼了脑的功能，梦有时能指导你改变生活，还可部分地解决醒时的冲突，将使你的生活更加充实。 做甜蜜的美梦，常常会给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受，使其头脑清醒、思维活动增强，这有助于人的消化和身心健康，对稳定人的情绪，促进和提高人的智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些国家和地区的人，还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅。 而恶梦，不但使人不愉快，还会干扰睡眠，影响大脑的功能活动。而且，恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号。尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦，则可预示出明显的疾病迹象，并揭示将要发生的疾病部位、性质和轻重程度，在病人的外部病症显露的前几天、一个月甚至一年就可做出预测来。 恶梦的产生有心理、生理和病理等多方面的原因。精神压抑和许多躯体疾病、消化不良等均可导致恶梦。对于有严重心脏病、脑动脉硬化、脑动脉瘤的人来说，恶梦更可能诱发和加重心力衰竭、心肌梗塞、脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血等严重疾病。可见恶梦对智力、体力和健康等方面均有不利的影响，故应尽力避免之。即便不做恶梦，倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦，而又记得真切，则也是一种睡眠障碍，说明他大脑的抑制过程太浅，这势必须影响情绪与疲劳的消除，也会使睡眠时间不足、白天就会昏昏欲睡、注意力难于集中，严重影响正常的学习和工作。
采纳率：31%
我也跟你有同样的感觉，我说一下我的看法！虽然不是很科学，但也有一定的说法！梦对于每个人都是非常熟悉的，每个人都会做梦，而且每个梦都不相同。俗话说：日有所思，夜有所梦。白天想的事比较多，却没有去做或做了某些事但称心，到了晚上你大脑中的检查官休息时，你的那些想法就偷偷溜进大脑，进入你的梦中。梦有时是很美，不要刻意从梦中得到什么解释或了解它将会代表着什么意义，那样做并真的会把自己搞的很累。我喜欢做梦，因为梦中的我是自由自在。梦也是为了使你更好的去休息，只要不影响自己正常的生活与工作就没有什么可担心的！
做梦应该是人的一种生理现象，只要不影响第二天的工作质量就不是有病。
你真的得去医院查一查了啊 ，不怕一万，只怕万一~！！~！~！~呵呵
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色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。睡觉时经常做梦是得病了吗？听听专家怎么说
你知道吗？人在睡觉的时候，其实是可以做很多事情的。
你还别不信，真能！
比如：做梦、打呼噜、磨牙、说梦话以及梦游......
尤其是住集体宿舍的人，睡觉现场堪称“大片”现场，热闹得很！
磨牙声、打呼声、梦话声，声声入耳，时不时还有个梦游的游荡下。
关于磨牙和打呼，相信大家已经看过许多相关的文章了。
那么，睡觉时做梦又是咋回事呢？
今天小编就为大家揭开谜底~
来说说关于做梦的事儿
可以说，几乎90%的人睡觉时都做过梦，剩下10%没做过的，可能只是忘记了。
梦里的事情简直千奇百怪，无奇不有。
@木大人：梦见自己怀孕，结果生了三包方便面......
@好大的口气：梦见自己会轻功！被人追杀，然后跑着跑着就飞起来了，而且脚越往下蹬飞得越高，简直不要太爽好吗！！
@小菲菲：谁有我厉害！本宝宝做梦时，在梦里把不会做的数学题给解出来了！
@之乎：梦里自己在找厕所，憋不住了！结果终于找到厕所，就尿了。醒了以后，发现原来是尿床了！！
那么，人为什么会做梦？
自古以来，人们就给梦始赋予了很多神秘色彩。
然而其实，做梦只是一种正常的生理和心理现象。
人睡眠后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。
至于梦中奇怪的内容，心理学家认为这是和个人的思维、情感、生活、工作、经历分不开的。
它是人们一些日常生活琐事的重复，或过去某些记忆的曲折反映。
正所谓所谓“日有所思，夜有所想”，构成梦境的一切素材，都可以在现实生活中找到它的影子。
另外，体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景，如大小便急了，便会梦见到处找不到厕所等等。
做梦不可怕，可怕的是做噩梦
除了一些常规的梦外，有些人还会做一些可怕的梦，即噩梦。
比如说梦见鬼怪扑在自己身上，梦见遇到生命危险，想挣扎，手脚却无法动弹，想喊叫，却发不出声音。
醒来后发现虚惊一场，而梦境却历历在目。
这又是为什么呢？
为什么有些人容易做噩梦？
梦魇的发生可来自两部分：外界的生理刺激与内在的心理作用。
从内因来说
噩梦往往是对焦虑、恐惧、内疚、痛苦等负面情感的一种表达和释放。
比如，梦见摔倒、溺水或被人追赶，自己却只能站在原地，动也动不得，这是焦虑的表现，对梦者来说，这个梦使其释放了一部分焦虑；
还有些人在生活中经历了创伤性事件后也会做噩梦，即创伤后梦魇。
从外因来说
做噩梦的人，很有可能与他错误的睡眠习惯也有关。
梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻，或者是把手压在胸部所引起的。
人在睡眠时，心和肺的活动能力相对减弱。
所以，当嘴和鼻孔被被子挡住，或胸部受到压迫时，会感到心脏活动受到阻碍，呼吸困难。
这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层，便能引起不正确的反应，产生恐怖的幻觉。
那为何噩梦中想挣扎、喊叫，却动不了、喊不出声？
那是因为，大脑指挥手脚肌肉运动、发声的部分还处于抑制状态。
所以，预防做噩梦，最要紧的就是睡觉时不要将手臂放置胸前。
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天天做梦好不好
　　睡觉做梦本身就是一件非常正常的事，每个人都做梦，只不过有些人记得多，有些人记得的少。有的梦是白天事情的继续，有的梦是个人情绪的反应。这一切都很正常，但是如果您的梦境影响到你的睡眠，使得你白天打不起精神来，那么你的状态就需要调整下了。那么，天天做梦好不好呢?下面我们就来为大家详细的介绍一下。
1天天做梦好不好
　　不好,睡觉的时候分为快速动眼睡眠和慢速动眼睡眠,睡觉的时候做梦,第二天起来会觉得更累,因为大脑并没有得到实质上的休息,但是做梦又是人正常睡眠的一部分,如果不做梦,说明你的心脏不好,所以,每晚做一到两个梦才是健康的,但是太多就不好了,晚上做梦太多说明你白天学习或工作负荷太大,这就是一种亚健康状态,白天别太累.　　做梦是一种正常的生理现象,但如果影响到睡眠质量的话,需要进行调节,睡前尽量不要做激烈的活动,可以服用安神补脑液治疗，多梦属于心脾虚弱,可配合服用人参归脾丸调节,保持心情愉快,避免情绪激动，忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋
2人为什么要做梦
　　正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。　　无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆　　最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
3天天做梦是怎么回事
　　1、身体疾病：失眠可以诱因的身体疾病有很多，如哮喘、高血压、心脏病、肾病、关节炎、肠胃病、脑疾病、睡眠呼吸暂停综合征、夜间肌阵挛综合征、甲状腺功能亢进等。　　2、生理适应能力：随着年龄的增长，老年人的生理适应能力也会衰退。如乘车、船、飞机时产生的不适导致失眠;噪音、光污染、冷暖的骤变也可能使老年人失眠。所以适应能力的强弱也是导致老年人失眠的原因之一。　　3、 心理和精神疾病：有的老年人心理焦虑，心情不悦或者情绪低落，都会导致失眠。生活的不顺利，工作的压力，社会环境和意愿未遂等环境的变化，会使人感到不安，生理和心理上都会有所反应，导致系统功能紊乱，因而引起失眠。　　4、对失眠的恐惧：睡眠是人体的自然生理功能，有一点轻微的失眠不用给自己造成巨大的压力。只要放松心情，保持一个好的心态自然就会自愈。反之，越是对失眠恐惧，压力大，越会造成失眠。
4天天做梦怎么办
　　调整白天的精神状态。如果白天精神过于压抑，忧虑的事情多，就容易导致晚上多梦。因此尽量要调整白天的精神状态，尽量想一些轻松一些的事情，不要考虑太多无用的。　　晚上睡前听听优美的轻音乐，能缓解紧张的大脑，让大脑中枢神经得到放松。这样能减轻做梦的次数。　　多找人倾诉。如果白天烦心事很多，可不要带到晚上睡觉还闷在心里。这样会做不好的梦的，应该找人倾诉一番，把烦心事一吐为快，心里敞亮了再睡觉就比较踏实了。　　晚上睡觉前用热水泡泡脚。泡脚能促进全身血液循环，减轻疲劳，让人能舒舒服服睡个好觉。　　如果经常被做的噩梦惊醒，就要想想被什么事情纠缠了，尽早解决一切难题，才能少做梦。必要时可以找心理医生咨询。
5做梦有什么好处
　　1、整理信息　　白天我们经历很多事情，我们的大脑要时时地记录，时时地监控，时时地记录你周围所发生的一切。不管你有意识的，还是无意识的，特别是视觉信息量很大，只要你眼睛一扫，所有的刺激都会跑到你大脑里面去。当你睡眠的时候，脑子就会回放，一边回放，一边整理，然后根据不同的内容，分别把它放到脑子不同的功能回路里边。　　2、锻炼大脑　　做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。　　3、调节心理平衡　　从精神分析心理学角度看，梦的意义就在于通过欲望的满足。不管你是高尚的人，还是卑微的人，我们的心灵的深层，都收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或不能说出口的欲望。这些几乎无穷无尽的欲望中，许多在不现实生活中无法即时满足或根本不能满足。现实生活中未能或不能获得满足的欲望，却可以在梦中获得心理上的满足，调节心理平衡。→ 我天天做梦是怎么回事？
我天天做梦是怎么回事？
健康咨询描述：
一年365天。有360天我都会做梦。而且梦绝对是稀奇古怪。每天的梦都可以写成故事。每次做梦都跟放电影一样。有的时候一天可以做好几个梦。早上醒来都会很累，看上去睡觉的时间很充足，但质量很差，黑眼圈也很严重。他们说心情不好，想太多的缘故。可是我心情好的时候一天里根本没想什么，晚上睡觉也会做一些奇怪的梦而且晚上躺在床上1个多小时才会睡着!
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