喝酒之后，这个动作千万不要做，许多人被送医院急救！|解酒|催吐|喉咙_新浪网
喝酒之后，这个动作千万不要做，许多人被送医院急救！
喝酒之后，这个动作千万不要做，许多人被送医院急救！
春节了，家人团聚，朋友聚餐……很多人都会喝点酒。但喝醉的滋味，真是不好受。不少人为了让自己多喝点或者不难受，会选择一种方法——抠喉咙催吐。但是消化科医生要提醒一句：“酒后抠喉咙很危险！”每年都会有不少人，因为酒后抠喉咙而被送入医院急救。喝多了，千万别扣喉咙其实，医学上的确有「催吐法」，不过不是用于解酒，而是为了救那些误服药物及毒物的人，而且催吐的前提必须是这个人当时神志清楚。催吐法的原理就是把手指伸进口腔，刺激喉咙深处，会让我们感到恶心，从而催吐。催吐虽然可以通过吐出一部分酒水，起到一定的醒酒作用，但实际上属于很危险的动作。比如……在抠喉咙的时候，如果指甲比较长或抠得比较用力，就有可能抠破咽喉部。在催吐过程中，如果喝酒的人突然意识不清，那么好不容易吐出来的东西很容易被误吸到气管，引起窒息。强制性抠吐会加重食道损伤，轻者是反流性食管炎、食道溃疡，严重的话可能引发大出血。抠吐的行为也会改变消化道的正常运行，从而对消化功能造成损伤。也许，你曾在喝醉后抠过自己的喉咙，似乎也没发生什么不好的事情，但是，这些危险是真实存在的。你真的要拿自己的健康和生命，去赌一次吗？说到这儿，问题就来了：既然催吐法不好，那有其他解酒的好方法吗？喝多了，如何科学解酒？网上流传了很多解酒的土方子，比如喝浓茶、喝咖啡。浓茶和咖啡里都含有咖啡因，能暂时赶走睡意并恢复精力，但遗憾的是，咖啡因本身并不能促进酒精的排泄和转化。多喝水对解酒有一定效果。因为大量喝水可以增加小便量，从而加快酒精排泄。但是，说到底，现在并没有一种方法真的有解酒效果。如果有，那一定就是不喝酒或尽量少喝，而不是市面上卖的各种“解酒药”。其实，过节大家在一起就图个热闹开心，除了“喝酒”，还有很多方式可以让气氛嗨起来呀。
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　　中暑的急救方法是小编整理的关于中暑的内容，希望对大家有用。中暑热射病怎么办？　　最近夏天到了我又是比较容易会患上中暑的人，而且我特别的怕热，一下子就会流汗了。通常情况下中暑热射病怎么办？　　热射病也就是俗称的中暑的症状，通常是因为环境的高温导致人体引起的体温调节的功能吃呼吸了失调的情况，所以导致热量不能散发出去从而在体内过度的积蓄，然后就会导致神经器官受损。如果中暑的情况比较严重的话就很有可能会造成一系列的更严重的疾病，通常情况下都是很容易致死的。所以平常的时候应该注意好保持身体的凉爽，如果出现了过热导致的头晕问题就应该及时的休息。中暑的急救方法
　　武汉是三大火炉之一，到夏天就要小心中暑。而中暑的原因是因为人长时间处于高温和湿度高的环境中，没有降温的措施而导致的。很多不耐热的肥胖人士、体弱的老人和小孩已经孕产妇，以及在高温环境下工作的工人们等很容易中暑。表现为晕眩、呕吐、面色潮红、无汗等现象，严重的出现抽搐、昏迷甚至死亡的现象。因此要对中暑人员进行急救。立即将患者移动到通风阴凉的环境中，解开衣服，用降温工具帮助散热，可以喂些淡盐水、或是降暑的药物。病情比较严重的要送医急救。　　1、当出现中暑先兆症状或轻度中暑时，应立即离开高温作业环境，到阴凉安静地方休息，补充清凉含盐饮料。民间常用的利痧疗法也有较好的效果。　　2、昏倒的患者，应将其迅速抬到环境凉爽的地方，解开衣扣和裤带，有条件者可在患者头部、两腋下和大腿内侧等处放置水袋，用冷水、冰水或酒精擦身，同时用风扇向患者吹风。上述治疗过程中，必须用力按摩患者四肢，以防止周围血循环停滞。　　3、病人清醒后，可给病人喝些凉开水，同时服用十滴水或人丹等防暑药品。　　4、对重度中暑者，应在作上述降温38xF.com措施的同时，将患者迅速送往医院进行抢救。　　预防中暑，就不要经常在高温的天气下活动，避免正午时分最热的时候，要在清凉的环境里纳凉。外出活动时，要注意补充盐分和水分，可以喝绿豆汤来解暑，也可以使用藿香正气、十滴水等药物解暑。出现头晕、心慌等中暑反应的时候，一定要马上停止活动到阴凉的地方进行补充盐水，充分的休息。婴儿中暑怎么办才好？　　我的孩子因为夏天太热的原因老是出头晕的情况，但是他又不会讲话，就是表现出很难受的表情，婴儿中暑怎么办才好？　　中暑的表现是孩子出现了全身发烫的情况，同时体温也升高了，还会伴随着头疼恶心的情况，特别是四肢出现抽搐的情况的话就肯定是中暑了。这时候应该要帮助孩子进行散热的处理。多给孩子喝一些水来缓解不适的症状，同时把湿毛巾放在孩子的额头上进行降温。如果孩子孩子非常的难受的话，最好吃一些中暑的药物进行治疗，最好的话还是去专门的幼儿医院进行治疗。　　以上就是关于中暑的急救方法的分享，更多中暑资讯，请关注三八女性网！
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　　不管是什么样的人群，在这么热的情况下都是有可能会撑不住的，在这这之后护理是一件很重要的事情，一些事情能不能做很多人都不会注意的，夏天因为出了很多汗要经常要洗头，但是在中暑之后可以洗头吗?中暑急救方法有哪些　　1、出现中暑先兆时，立即撤离高温环境。在阴凉处安静休息，并补充含盐饮料;如果呼吸停止时立即进行人工呼吸。　　2、将患者抬到阴凉处或者空调供冷的房间平卧休息，解松或者脱去衣服。　　3、用湿水浸透的毛巾擦拭全身，通过蒸发降温。　　4、如降温处理不能缓解病情，则为重症中暑，需及时送医院作进一步处理。中暑可以洗头吗　　这要看是不是很严重，如果不是特别的严重的话就可以用温水适当的洗头;症状很严重的话那就不要洗了。如果出现了症状不要马上去洗头，折主要是因为中暑后的患者身体叫为虚弱，身体免疫力低下，尤其是患有日射病的患者，头部的脑细胞受损后，脑组织充血、水肿的患者。这个时候洗头，轻者引起感冒、发烧，重者引起脑补炎症感染。中暑护理有什么禁忌　　1、过量饮水：中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水会更加大汗淋漓，反而造成体内水分和盐分进一步大量流失，严重时会引起抽风现象。如此便得不偿失。正确的方法应是少量多次，每次饮水量以不超过300毫升为宜。　　2、过量进食：不能吃油腻腥味的食物，过多地食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收，所以应尽量多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。　　3、偏食辣椒：夏季阳浮于外、阴液不足，而辛辣燥热的食物只会助热却阳，而且它还使你的肌肤上蹦出几颗不小疙瘩。因而，应尽量少吃或不吃辛辣食物。　　4.冷食伤身：身体干渴的时候，冷饮和瓜果类食物常让人爱不释口，但中暑后这两样东西也不能多吃，凉性食品会损伤你的脾阳。怎样预防中暑　　1、做好防晒的准备工作　　夏天尽量不要在中午阳光最强烈的时候进行户外活动。如果一定要出门，记得要准备好太阳伞、太阳帽、太阳镜等防晒用具，最好还要涂抹PH值较高的防晒霜，还要带上充足的水。家里或者手提包里一定要准备一些防中暑药品，如藿香正气水、仁丹、风油精等。　　2、体弱者尽量减少外出　　老年人、孕产妇、儿童和婴幼儿体质虚弱，是中暑的高发人群。所以这些人应尽量减少室外活动，更不能长时间在高温的环境或者烈日下活动 和行走，当感到热时不要依靠冷饮来降温，而要借助自然风或电风扇、空调来降温。　　4、避免过度劳累　　避免过度劳累，天气炎热时尤其不适宜剧烈运动，保证充足的休息和睡眠，比如听一些舒缓的音乐、增加午睡等。　　3、坚持做耐热锻炼　　长期在办公室工作的上班一族感到热时，就可以享受到空调带来的凉爽，其实这类人群存在着很大的中暑隐患，如果离开空调房间，在室外呆的时间过长或者出现停电时，就极有可能出现中暑。坚持做耐热锻炼很有必要，每天挤出一点儿时间到室外活动，主动去适应自然气温的变化;在办公室里工作时要多喝水，补充体内流失的水分。　　4、经常喝水　　我们不要等口渴了才想起喝水，每天要喝2升左右的水。当我们出汗较多时可以适当饮用一些淡盐水，补充人体失去的盐分。少喝冰冻饮料。中暑后吃什么好　　1、中暑后多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适量煮成粥，作为夏秋季的清凉饮料。另外用白心番薯、芥菜适量加入粳米中煮成粥食用，有解暑发汗的作用。　　2、中暑后，人出汗比较多，体液损耗比较大，这时多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。喝汤最好绿豆类汤，绿豆性凉，具有清热解暑的功效。绿豆还可以和薄荷做成绿豆汤，与南瓜一起做成绿豆南瓜汤，和米仁一起做成绿豆米仁汤，和金银花一起做成绿豆银花汤。　　3、中暑后多饮茶，既能及时补充身体出汗后体内损失的水分，又有清热解暑的作用，比如建议多喝绿茶。因为绿茶性凉，热天应尽量饮绿茶。另外，还可以自己动手制作各种茶类饮料。把100克大麦炒焦，再加毫升水煮开，晾凉后饮用，非常可口又能降温防暑。　　通过以上的介绍，大家有没有多中暑后能不能洗头有了一个更加的认识了呢?在炎热的夏季，是很有可能发生中暑的症状的，这时候就需要及时去治疗，平时也要及时的预防，这样才能舒服的度过整个夏天。想了解更多的知识就来三八女性网来阅读吧。推荐阅读：宝宝中暑后如何急救 宝宝中暑的症状有哪些中暑早期症状有哪些 中暑急救的六项措施如何预防宝宝中暑 宝宝中暑的症状及急救方法
　　如何预防宝宝中暑 宝宝中暑的症状及急救方法主要阐述了中暑症状及急救方法、预防中暑的正确方法、中暑的急救方法等内容，如果想了解更多内容和帮助，请关三八女性网的微信公众号，回复中暑即可获得相关内容。如何预防宝宝中暑 宝宝中暑的症状及急救方法
　　今年的夏天高温警报不断的响起，高温热浪不断的袭来，中暑的情况时有发生，尤其是小孩中暑的案例相对较多，所以父母应该引起重视，并采取有效的防护措施帮助宝宝预防中暑。如何才能让宝宝保持健康安然度夏，家长要怎么做才能预防宝宝中暑呢?宝宝中暑的症状有什么呢?该如何急救呢?急救的方法有哪些呢?三八女性网小编来普及一下知识。　　小孩中暑有哪些症状?　　在高温，高湿或烈日直射下活动时间过长，会导致体温调节功能失调，引起水和电解质代谢紊乱和神经系统功能损害的一系列症状，即为中暑。中暑的典型表现是突起体温升高，大汗，脱水伴烦躁，嗜睡，肌肉抽搐或意识障碍，严重时刻发生抽搐，脑损伤，甚至呼吸循环衰竭。如果小孩满头大汗，脸红发热是在夏季活动后的一般表现，不足以说明中暑，但有点晕乎时就要警　　惕中暑的发生了，这时候应该让小孩停下来休息，待在舒适的环境中，多饮水，或者果汁等。有上述中暑症状应及时就医。三伏天吃这些就对了
这样吃清爽不中暑三伏天吃这些就对了　　苦瓜+薄荷　　准备半个苦瓜去瓤后切小块放入榨汁机，取几支新鲜薄荷叶加入其中，再倒入300ml的温水一起榨汁，充分榨碎后可以不用过滤直接饮用。　　如果觉得青汁太浓无法入口，可以再加入一些温水稀释，但切忌不要加糖。　　虽然这道青汁非常苦，但如果你坚持在餐前半小时饮用，一个月可以成功减掉10斤以上。婴儿中暑了怎么办　妙招处理婴儿中暑　　中暑一般发生在炎热的夏天，但其他季节宝宝穿衣太厚或空气不流通也可能引发中暑。2岁内的宝宝语言能力弱表达能力差，爸妈要留心观察，当孩子在外面玩得脸蛋通红，满头大汗是常有的事。如果孩子出现浑身发烫、体温升高，同时显得烦躁不安、头痛恶心、心慌无力，甚至突然昏倒、四肢肌肉发生抽动时，这就是中暑了。孩子中暑怎么办?要注意什么吗?　　中暑的处理　　1、立即将病儿移到通风、阴凉、干燥的地方，如树阴下、走廊上、阴凉的地板上等。　　2、让病儿仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。　　3、尽快冷却体温，降至38度以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处;用温水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分钟等。秋老虎让人烦躁
情绪不好也会“中暑”气温高影响情绪调节　　数据显示，天气炎热，普通人群中约有10%的人会出现心烦、情绪失控，频繁与人发生摩擦或争执的现象，而在开车的人群中，“路怒症”等问题也比较突出。　　焦虑症多发生于中青年群体中，诱发的因素主要与人的个性和环境有关，前者多见于那些内向、羞怯、过于神经质的人，后者常与激烈竞争、超负荷工作、长期脑力劳动、人际关系紧张等密切相关。　　当大家出现焦虑、恐慌和紧张情绪等问题时，要引发足够的警惕。一年最热的“中伏”来了
预防中暑很关键中伏天预防中暑　　中医理论认为：暑为火热之气所化，暑气太过，伤人致病，则为暑邪。　　暑为夏月炎暑，盛夏之火气，具有酷热之性，火热属阳，故暑属阳邪。　　暑邪伤人多表现出一系列阳热症状，如发热、心烦、面赤、烦躁、等症状，称为中暑。如何预防宝宝中暑 宝宝中暑的症状及急救方法
　　今年的夏天高温警报不断的响起，高温热浪不断的袭来，中暑的情况时有发生，尤其是小孩中暑的案例相对较多，所以父母应该引起重视，并采取有效的防护措施帮助宝宝预防中暑。如何才能让宝宝保持健康安然度夏，家长要怎么做才能预防宝宝中暑呢?宝宝中暑的症状有什么呢?该如何急救呢?急救的方法有哪些呢?三八女性网小编来普及一下知识。　　小孩中暑有哪些症状?　　在高温，高湿或烈日直射下活动时间过长，会导致体温调节功能失调，引起水和电解质代谢紊乱和神经系统功能损害的一系列症状，即为中暑。中暑的典型表现是突起体温升高，大汗，脱水伴烦躁，嗜睡，肌肉抽搐或意识障碍，严重时刻发生抽搐，脑损伤，甚至呼吸循环衰竭。如果小孩满头大汗，脸红发热是在夏季活动后的一般表现，不足以说明中暑，但有点晕乎时就要警　　惕中暑的发生了，这时候应该让小孩停下来休息38xf，待在舒适的环境中，多饮水，或者果汁等。有上述中暑症状应及时就医。如何预防宝宝中暑 宝宝中暑的症状及急救方法　　小孩中暑的急救办法有哪些?　　如果小孩中暑了，首先要保持小孩的呼吸道通畅，然(三八女性网)后把小孩移到通风凉爽的地方，让其仰卧，解开衣
当宝宝出现中暑的情况的时候我们首先啊哟及时的把宝宝放在阴凉通风的位置，还有要注意可以将宝宝的衣服的纽扣打开，或者是直接将衣服脱下来。通过额头冷敷或者洗温水澡的方法来为宝宝降温。　宝宝中暑后如何急救　　一.父母不要惊慌，及时把宝宝安置在类似于树木荫蔽处等阴凉通风的位置。　　二.让孩子仰躺或者仰卧，松开孩子的纽扣或者脱掉孩子的衣服。假如孩子因为出汗过多导致衣服潮湿，父母要帮助孩子换干的衣服，并且打开身边的制冷电器，降低孩子周围的温度，注意风口不要对准孩子。　　三.及时降低宝宝的身体温度，至少在38度以下，可以通过额头冷敷或者洗温水澡的方法。　　四.当孩子清醒以后，父母可以每隔10至15分钟适当地给其提供食物瓜果和不含有咖啡因的饮料，前提是没有呕吐现象，意识清醒。解暑也可以用冷的绿豆汤或者适量的盐水。　　五.掐孩子的人中，内关或者合谷穴。假如能够找到有针尖的器物，在火上高温加热消毒之后，用针尖轻刺入孩子的人中并且挤出血滴。如果小朋友大汗淋淋，身子虚脱，可运用这两个方法。　　六.及时将孩子送至医院接受治疗。宝宝中暑的症状　　当宝宝的体温(建议选择测量肛温或者耳温)超过39度，并且出现以下的情况时，父母应该提高警惕防止宝宝中暑。　　一.宝宝的体表温度高且肤色偏红色。　　二.比较常见的情况是身体发热但是流汗较少。　　三.宝宝会呈现焦急不安，心神不定，吵吵闹闹的状态，甚至会有呼吸急促，脉搏强烈的情况。　　四.有些孩子会非常疲惫，可能会抽搐或者昏迷。　　五.年龄大点的孩子可能会眩晕，恶心，意识模糊，失去知觉。如何判断宝宝是否中暑了　　同时合并下列现象时，需高度怀疑中暑的可能性：　　一、虽然很热，但可能不会流汗。(这是中暑最典型的现象之一)　　二、皮肤会发红、发热，而且干燥。　　三、烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。　　四、较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象。外出如何预防宝宝中暑　　防晒霜：最好随身携带SPF值在15以上的防晒霜。　　帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下来遮住孩子的耳朵和脖子的那种帽子。　　凉鞋或凉拖鞋　　爽身粉：意在保护皮肤，但不能扑过多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影响其呼吸系统。　　保温壶或保温瓶：(这里的保温指的是保持低温噢)用来装食物和饮料，因为高温情况下食物、饮料容易变质。　　充足的水：孩子需要饮用大量的水补充其身体在高温下消耗的的水分　　太阳镜：要给孩子配备儿童专用的太阳镜　　小手巾或纸巾：用来擦汗或临时遮阳。　　幼儿一旦中暑会表现为以下几种症状：烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克。在这种情况下，家长要让孩子远离高温，多喝水，可适量饮用淡盐水，当孩子出现抽风昏迷症状时要及时带孩子到医院就医，不可自己擅自处理。宝宝中暑后不能吃哪些东西　　一.忌大量饮水　　中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。　　二.忌大量食用生冷瓜果　　中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。　　三.忌吃大量油腻食物　　中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。　　四.忌单纯进补　　人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。宝宝中暑后饮食要注意什么　　每天多给宝贝喝汤、喝粥。天气炎热时身体新陈代谢旺盛，会使宝贝出很多汗，因此，宝贝的身体比大人需要补充更多的水。妈咪应该顿顿为宝贝安排一些汤或粥类的食物，防止宝贝的小身体脱水。　　在食物中放适宜的盐。宝贝出汗多会失去钾、钠等矿物质，多喝汤、粥不仅可补充体内被高温蒸发掉的水分，还可补充出汗时失去的钾、钠等矿物质，防止出现厌食、乏力等不适，甚至由此引发中暑或暑热症。　　每 天确保蛋白质食物的摄入。宝贝正值建造身体组织器官的旺盛时期，每天需要大量的优质蛋白，才能满足生长发育的需求。但当气温高于35℃时，大量出汗会使得 体内蛋白质的分解代谢更为增加，容易出现蛋白质摄入不足。因此，妈咪应在每天的饮食中，确保宝贝摄入足量的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类及豆浆或 豆制品等。　　酸奶也是夏令时节补充蛋白质的佳品。酸奶不仅保留了鲜牛奶的全部营养，而且味道酸甜可口，很利于宝贝的胃肠消化吸收。除此之外，酸奶还有很
　　三八女性网小编通过本文中暑早期症状有哪些 中暑急救的六项措施收集整理了一些关于中暑是怎么回事、中暑的症状、中暑最新资料，希望能帮到大家!中暑的症状有哪些 中暑了不妨试试中医刮痧法
　　天气越来越热，身体抵抗力差的人往往就容易出现中暑现象，中暑可以分为先兆性中暑、轻度中暑喝重度中暑，对于中暑我们可以用刮痧来治疗，那么，中暑了怎么刮痧呢?下面我们来看看具体的刮痧方法。　　中暑的症状　　先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复;　　轻度中暑除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，可恢复正常。　　重度中暑也称热衰竭，表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快，常伴有昏厥、昏迷、高热甚至意识丧失。　　首先，迅速将患者搬至阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或者电扇扇风，并解开其衣领裤带，以利于患者呼吸和散热。用冷水或者稀释的酒精帮患者擦身，也可以用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或者大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。如果患者一直昏迷不醒，可以用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。患者醒后，必须在凉爽通风处静卧休息。口服十滴水1~2支或藿香正气水1~2支，服药后2小时即可缓解。如6小时症状尚未完全消失，可重复使用，多数病人在24小时后可恢复正常。多喝些淡盐水，以补充流失的体液。如果在户外活动时发生中暑，缺乏急救工具可能延误救治，可以采取中医刮痧方法急救。　　中暑在中医上亦称发痧，认为是由于病人体质虚弱，加之劳累过度，导致元气亏虚，暑热之邪乘虚而入所致。轻则暑热夹湿郁于肌表，重则暑热燔灼，蒙蔽心包而发病，且发病骤急。除病人中暑症状外，可将右手中指弯曲，在病人胸部皮肤上划一下，如有明显的紫红色隆起的划痕，就说明有痧。通过刮痧能将暑湿之邪及时祛除，起到解表清暑、宁心开窍之功效。此法无论在临床还是在民间均有使用，且疗效颇佳。　　用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄(用酒精消毒)做工具，有专门的刮痧板更好，蘸香油或花生油在清洁的后颈部两侧、脊柱两侧、两肘、头骨上下等处刮。　　刮痧前一定要把手洗干净，手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右顺着刮，用力均匀，每次刮5~6遍或皮肤出现紫红色刮痕为止。中暑早期有哪些常见症状
　　现在天气越来越热了，这个时候最容易出现的疾病就是中暑，出去游玩的人也不少，此时如果不注意高温很容易中暑，那么中暑早期有哪些常见症状?中暑了怎么办?下面就一起来了解一下。中暑早期常见症状　　1、轻度中暑的症状为：大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意力不集中、四肢发麻等，体温正常或略高，一般不高于37.5℃。　　2、轻度中暑有面色潮红、胸闷、皮肤干热等，或早期呼吸循环衰竭症状，如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快等。　　3、重度中暑除上述症状外，如果还出现昏倒或痉挛，或皮肤干燥无汗，体温在40℃以上，说明中暑严重，应紧急处理。在急救的同时，及时送医院治疗。中暑急救的六项措施　　1、将患者转移到清凉处　　应当迅速地把患者搬离高温场所，最好选择附近通风阴凉处，然后让患者平躺并解开衣服扣子，同时让其双脚提高，这样有利于增加患者脑部的血液供应，同时起到散热的作用。　　2、给患者降温　　用冷毛巾捂住患者额头，有条件的情况下，还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者电风扇吹风，以加速散热。当要注意适度，以免造成患者感冒。　　注意：不要快速地给患者降温，当患者体温降至38摄氏度以下的时候，就要停止吹风洒冷水等强制性降温方法。　　3、等患者清醒后补充水分　　若患者清醒，应为其补充含盐分或小苏打的清凉饮料。　　注意：不宜大量补充水分，不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。不宜饮用咖啡或酒精类饮料。　　4、若患者已经失去知觉　　可以按压其人中穴和合谷穴，使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况，应及时做人工呼吸。　　5、对于重症中暑病人　　即出现出现高烧、昏迷抽搐等症状的患者，必须立即拨打120，送院治疗。在等待救援期间，应使患者平卧，头向后仰，以保持呼吸畅通。　　6、应该使用担架搬运重症中暑病人　　并在运送过程中用冰袋冰敷在患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿的根部，以在搬运过程中达到降温的效果。中暑早期有哪些常见症状
　　现在天气越来越热了，这个时候最容易出现的疾病就是中暑，出去游
中暑的症状是什么　　中暑的症状是什么呢?跟三八女性网的小编一起来看看吧!中暑的人会出现头痛、眼花、耳鸣、头晕等现象，如果是中度中暑的话，就会出现大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花等症状，重度中暑的人会有皮肤凉，过度出汗，恶心、呕吐，瞳孔扩大的症状，这时候要马上送往医院。中暑急救措施有哪些　　1、当出现中暑先兆症状或轻度中暑时，应立即离开高温作业环境，到阴凉安静地方休息，补充清凉含盐饮料。民间常用的利痧疗法也有较好的效果。　　2、昏倒的患者，应将其迅速抬到环境凉爽的地方，解开衣扣和裤带，有条件者可在患者头部、两腋下和大腿内侧等处放置水袋，用冷水、冰水或酒精擦身，同时用风扇向患者吹风。上述治疗过程中，必须用力按摩患者四肢，以防止周围血循环停滞。　　3、病人清醒后，可给病人喝些凉开水，同时服用十滴水或人丹等防暑药品。　　4、对重度中暑者，应在作上述降温措施的同时，将患者迅速送往医院进行抢救中暑吃什么好　　山楂菊花茶：山楂100克，酸梅50克，加水煮烂，再放入白菊花100克，烧开后去渣，然后放入适量的冰糖，凉后即可饮用。　　荷叶白术茶：新鲜荷叶半张，撕成小片，与白术10克，藿香、甘草各6克共煮20分钟，加入适量白糖，凉后即可饮用。　　绿豆菊花茶：绿豆适量，白糖100克，加水煮至绿豆开花后，用纱布将绿豆滤去，在汤内加入菊花3-5朵，自然冷却后再放入冰箱里冰镇一会儿即可饮用。中暑的禁忌是什么　　1、过量饮水：中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水的话，反而会造成体内水分和盐分进一步的大量流失，严重时还会引起抽风现象。所以，应少量多次补充水分，每次饮水量以不超过300毫升为宜。　　2、过食油腻：中暑后不能吃油腻劳腥的食物，否则会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，难以输送到大脑，并且导致营养物质不能被充分吸收。所以应尽量多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。　　3、过食辛辣：夏季阳浮于外、阴液不足，而辛辣燥热的食物只会助热却阳，而且它还会使你的美丽肌肤蹦出几颗小疙瘩。因而，中暑后最好少吃或不吃辛辣食物。　　4、冷食伤身：身体干渴的时候，冷饮和瓜果类食物让人爱不释口。但很可惜，中暑后这两样东西都不能多吃，否则会损伤你的脾阳。如何预防中暑　　一、出行躲避烈日　　夏日出门记得要备好防晒用具，另外，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。　　二、别等口渴了才喝水　　不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。　　三、保持充足睡眠　　夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的有力措施。另外，最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。　　在天气热的时候，一定不要等到渴的时候才喝水。以上就是三八女性网小编为大家介绍的关于中暑的内容,通过上文的介绍，相信大家对中暑的症状是什么都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了怎样预防中暑，这些仅供大家参考。希望能够给你带来帮助，更多信息尽在三八女性网!推荐阅读：中暑早期症状有哪些 中暑急救的六项措施高温中暑急救措施有哪些宝宝中暑后如何急救 宝宝中暑的症状有哪些
服错药怎么办 时候会由于粗心的原因拿错药或者吃错药的情况。这种情况多发在老人和小孩的身上，要是吃了没什么副作用的药那倒还好，要是吃了有副作用的药呢。下面就来学习一下服错药的情况应该怎么办吧。　　1、若错服了解热止痛药、安眠药、抗生素及避孕药，服药者可能会出现不同程度的毒副反应(如头晕、腹痛、恶心呕吐、昏睡等)，这时家属必须迅速采取催吐法(可用手指、筷子、鸡毛刺激服药者咽喉壁)，促使服药者将误服的药物尽快吐出;或先给服药者灌服大量温开水或茶水，再用上述方法催吐。　　2、对于误服杀虫药敌敌畏者，也可用催吐法进行急救。不过，如果服药者失去知觉，则不宜采用催吐法，不然会使服药者的食管和咽喉再次受到损害，可服冷牛奶、豆浆，并及时送医院救治。　　3、如果将碘酒当作咳嗽药水喝了，应立即喝面糊或稠米汤。因淀粉与碘作用后，能生成碘化淀粉失去毒性，病人必须把这些化合物吐出来。如此反复多次，直到吐出物不显蓝色为止。　　4、若误服腐蚀性很强的来苏儿或石碳酸，则不应用催吐或洗胃的方法，而应让病人喝大量鸡蛋清、牛奶、稠米汤、豆浆或植物油等，上述食物可附着在食管和胃粘膜上，从而减轻消毒药水对人体的伤害。　　5、药物过敏，服抗过敏药，马上停止用药，必要时可服用扑尔敏或氯雷他定(开瑞坦)等抗过敏药物。严重的过敏反应很可能导致脱落性皮炎，即大片皮肤脱落，该病很危险，应马上就医。出现哮喘或过敏性休克时，更应立即送往医院抢救。　　6、用药误服，可大量喝牛奶，如果孩子误服腐蚀性很强的药物，如来苏儿或石碳酸等消毒药水，不宜采用催吐法。可以让孩子喝大量牛奶、稠米汤或植物油等，这些食物能附着在食管和胃黏膜，减轻药水对人体的刺激。如误服强酸、强碱性药物，也不宜催吐，以免造成对食管和咽喉二次伤害，可喝些冷牛奶、豆浆等保护胃部，然后送到医院治疗。　　7、用过期药品，自行催吐。误服变质药物，如疑有不良反应，可用催吐法或下胃管洗胃。如果超过1个小时才被发现，需要立即就医。催吐时饮用盐温水;或是用鲜生姜100克，捣碎取汁，用200毫升温水冲服;还可用十滴水催吐。如果误服者已经昏迷，意识不清时，千万不要催吐，因为呕吐物有可能被吸入气道，造成窒息。有关药物的注意事项　　1.、用法用量：没有严格按照医嘱或处方写的用量用法服用，喜欢自我判断病情随意加减用量，病情稍有好转即无继续坚持服药的耐心;　　2.、药性药效：不少人对药物作用求“快”而忽视用药的安全。有些人以为一用药就应该立刻起效，其实药物在体内的吸收、作用和代谢有个过程，药性发挥作用有滞后。另外，很多人对药物治效期望过高，对个体差异认识不足。药物的有效率是针对整体人群，有些药对特殊个体疗效确实有限，比如一些抗肿瘤的化疗药，其疗效确有个体差异。　　3.、储藏保质：不重视药品储藏，不懂即使是在保质期内的药物开封后太久不用或存放不当，药效会打折扣。比如眼药水的无菌要求较高，最好在1个月内用完，并按说明提示的温度保存。　　4.、毒副作用：临床上，人们对常见的药物副作用易走两种极端——有人太大意，有人太紧张。一般的皮疹、胃口差等不良反应是可以接受的，但若出现呼吸困难等严重的副作用，切莫扛着不上医院。吃药八大误区　　误区1：喝酒吃药“百无禁忌”　　误区2：不懂新生儿慎用抗生素　　误区3：以为药物减肥安全有效　　误区4：用牛奶送服药物　　误区5：服药时间一知半解　　误区6：药物如何保质蒙查查　　误区7：不知孕妇可否用抗生素　　误区8：不明非处方药分甲乙类相关阅读：人工呼吸怎么做 需要注意什么
　　本文高温中暑急救措施有哪些主要从高温中暑急救措施、中暑的急救措施有哪些、高温中暑的急救、高温中暑如何急救等角度讲述了关于中暑2018的内容。中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。核心体温达41℃是预后严重不良的指征，体温超过40℃的严重中暑病死率为41.7%，若超过42℃，病死率为81.3%。高温天气如何预防中暑有效呢？　　现在已经是快要夏天了，我们这边的天气比较热，尤其这段时间，已经连续好几天高温了，特别害怕中暑，有什么好的预防方法吗？　　一般高温天气是会造成人体中暑反应的，夏季出现这种问题比较严重，所以避免在强烈的阳光下进行一些活动，不能够在强烈的温度下进行工作。一般补充身体内维生素c能够有效促进汗液排出，食用大蒜，生姜泡茶的话，能够有效的预防中暑。其实可以喝点红枣汤，绿豆汤，西红柿蛋汤都是能够有效预防中暑的。特别是要多喝点水，吃点水果蔬菜，主要有西瓜。高温中暑急救措施有哪些
　　 　　 　　
高温的天气下对于保健身体健康来说就更重要了。高温的天气是可能会让身体有中暑的情况发生，中暑后人体就会失去知觉，这样对于身体的健康来说是没有任何好处的。还可能会让生命受到比较大的威胁。所以在高温天气下一定要注意。那么高温中暑急救措施有哪些？下面我们就来详细的介绍下。　　
1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。　　
2.使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调（应避免直接吹风），以尽快散热。　　
3.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十www.38xF.com滴水和藿香正气水（胶囊）等解暑。　　
4.用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。　　
5.一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话，求助医务人员给予紧急救治。　　
为了避免中暑，在高温天气，应做到：对年老体弱等重点人群应重点保护，营造一个舒适的小环境，室内要通风，尽可能把室温降至26~28℃，室内外温差在8℃以内。要保持情绪稳定，注意膳食的调配，饮食宜清淡，多饮水。提高对先兆中暑的认识，一旦出现头昏、头痛、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等症状，应立即脱离中暑环境，及时采取纳凉措施。　　
高温中暑急救措施就是上面介绍的这些了。如果能在平常的时候多注意这些的话，那么发生中暑的情况后，就能很及时的进行有效的急救。对于保证身体健康和生命安全来说是非常好的事情。另外在平常的时候还要积极的预防中暑的情况发生。中暑热射病怎么办？　　最近夏天到了我又是比较容易会患上中暑的人，而且我特别的怕热，一下子就会流汗了。通常情况下中暑热射病怎么办？　　热射病也就是俗称的中暑的症状，通常是因为环境的高温导致人体引起的体温调节的功能吃呼吸了失调的情况，所以导致热量不能散发出去从而在体内过度的积蓄，然后就会导致神经器官受损。如果中暑的情况比较严重的话就很有可能会造成一系列的更严重的疾病，通常情况下都是很容易致死的。所以平常的时候应该注意好保持身体的凉爽，如果出现了过热导致的头晕问题就应该及时的休息。夏季预防中暑的方法有哪一些？　　每当到了夏天我就特别容易中暑，而且一招手我就会特别的难受，我出现头晕恶心的症状，相机有没有比较好的预防中暑的方法？　　预防中暑的方法非常多要看你自己的体质到底是怎么样的如果你是因为一些主观的因素引起的中暑那你应该从根本调理你的身体，有些人有了颈椎病之后就特别容易中暑，因为他的血液不循环，无法很好地带出体内的暑气。所以你应该多活动一下自己的脖子并且经常按摩可以多仰头望望天，这样有助于颈部和头部的血液流通，如果不是因为这个原因起的那么就应该多吃一些，含有丰富水分的水果。夏天吃什么能预防中暑？　　我夏天特别容易中暑，然后我就想通过饮食来进行调理。不过我自己又不知道怎么进行调理，夏天吃什么东西可以来防暑？　　夏天的时候温度比较高，所以有一些身体不是特别好的人就会出现中暑的情况，这时候就需要吃一些东西来防暑，最好是吃一些水果夏天出现的水果大部分都有非常丰富的水分多摄入水分的话能够很好地排出体内的毒素，而且能够补充一天失去的水分。而且读尽量不要在高温的环境中进行一些繁重的体力活，不然的话很可能会给你的身体系统和机能造成负担，是你的身体不适。婴儿中暑怎么办才好？　　我的孩子因为夏天太热的原因老是出头晕的情况，但是他又不会讲话，就是表
夏季来了，你是在南方做“蒸饺”，还是在北方做“烧烤”？炎炎夏日，总有热到头晕恶心的时候，这可能就是中暑了。你还在用掐人中这种古老的手法吗？还是会涂抹风油精来预防中暑？哪种方法更科学、更有效？如何判断中暑？中暑分为三种，分别是先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。我们分别来了解下：○先兆中暑 在高温环境中，头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢麻木、体温正常或稍高，一般不超过37.5℃。○ 轻度中暑 除上述表现外，面色潮红或苍白、恶心呕吐、气短、大汗、皮肤灼热或湿冷、脉搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、循环衰竭的早期表现，体温超过38℃。○重度中暑 除上述表现外，可分以下4种类型，常混合表现：△中暑高热 体内大量热蓄积、出现嗜睡、昏迷、面色潮红、皮肤干热、无汗、呼吸急促、心率增快、血压下降、高热、体温可超过40℃。△中暑衰竭 体内没有大量积热，出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、呼吸浅快、晕厥、昏迷、血压下降等失水失钠引起的周围循环衰竭，肛温约38.5℃，而腋温则较低。△中暑痉挛 与高温无直接关系，而发生在剧烈劳动或运动后，由于大量出汗而只饮水而为补充盐分，导致血钠、氯化物降低，血钾亦可降低，而引起阵发性疼痛性痉挛（俗称“抽筋”），口渴、尿少、体温正常。△日射病 强烈的阳光照射头部，造成颅内温度增高，出血剧烈头痛、头晕、眼花、恶心呕吐、耳鸣、烦躁不安、意识障碍、重者发生昏迷，体温可轻度增高。如何急救中暑？遵循一个原则：尽快脱离中暑环境，使体温降至接近正常，防治并发症。 ○中暑的一般处理 1、迅速将病人转移至阴凉通风出休息，可采用电风扇吹风，亦可头部冷敷。2、脱去衣物，用冷水浸泡或沐浴降温。3、大量出汗者，应饮用含盐的清凉饮料、含有电解质运动饮料或果汁。昏迷者则禁止喂水，以防窒息。4、肌肉痉挛者（抽筋）可进行肢体屈伸、按摩和冰敷，不可强行制动。5、高热者，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰激凌等放入塑料袋内，封闭严密即可）；还可用冷水或30%酒精擦浴，直至皮肤发红。每10分钟测量一次肛温，至38℃为宜。○按中暑的程度进行急救处理△轻度中暑 有脱水者，可选用0.9%氯化钠注射液静滴，用量根据具体情况掌握。△中度中暑中暑高热1、降温 药物降温与物理降温合用。在降温过程中应严密监控体温、意识、呼吸、脉搏、血压等。2、纠正水、电解质及酸碱平衡紊乱开始4小时可补液1000ml，总量可达ml。3、积极防治休克、脑水肿等。中暑衰竭 以失水为主者，可给予5%葡萄糖生理盐水或706代血浆等；以失钠为主者，可选用0.9%氯化钠液。必要时可应用升压药物。重度低钠者，可慎用3%氯化钠液100-200ml静滴，必要时可于2小时后重复一次。中暑痉挛 轻者可饮用含盐饮料，或口服食盐2g/次，连续数次，总量达到15g；重者可选用5%葡萄糖生理盐水ml静滴，亦可用3%氯化钠液100-200ml静滴。日射病 头部周围放置冰块，有频繁抽搐、呼吸异常、血压增高、瞳孔不等大等脑水肿表现者，可选用脱水剂20%甘露醇等静滴。如何预防中暑？○夏日出门记得要备好防晒用具。爱美、想要留住白皙皮肤的你一定不会忘记。不过建议在10时—16时最后不要在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。○在炎热的夏季，准备防暑降温药品。如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。○外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物。应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。○老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。○不要等口渴了才喝水。因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。○夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。○多吃夏天的时令蔬菜。如生菜、黄瓜、西红柿等蔬菜含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分。乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。○保持充足睡眠。夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
祛斑的最有效急救方法美丽的肌肤是需要细心呵护的，在这个污染严重，压力大的环境中，你是不是有时候感觉自己老的太快了，先保养我们的皮肤吧，护肤常识怎么样呢，可能你也会说没什么呀，到底护理皮肤效果怎么样，大家跟着夏已微凉来一探究竟吧。晒斑是我们生活中很常见的皮肤病，而夏季作为日晒斑的高发季节，正在考验着我们，所以，在夏季我们对日晒斑的急救方法也必须要有了解，这样才能及时的进行祛斑，以免延误。下面就为大家介绍一下日晒斑的急救方法有哪些：日晒斑目前是一种夏季高发的皮肤病病种。如果我们对这种病的急救有所了解的话，做出很好的解决方法，是不会影响到工作以及生活的。夏季在户外的时间一旦过长，肌肤很容易出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象表现，这是遭受阳光毒晒而留下的纪念品。对于肌肤受到的晒伤来说，一定要要赶快实施抢救，首先不再增加皮肤过度的负担，主要还是以舒缓、镇定发红发热的皮肤为首要步骤，然后再使用温和、无刺激的保养品，才能加速细胞修护、再生，缓和皮肤晒伤的症状。对于轻度晒伤的患者来说：皮肤被晒得红扑扑的，发烫，这是轻微晒伤的表现。这时只需要用棉片蘸化妆水或者是冰水敷在晒伤部位15分钟左右，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉恢复本来的颜色和温度为止。然后用性质比较温和的洁面乳清洁面部，涂上一些保湿的凝露。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之。敷后需用润肤露保湿。这样可对病患部位起到比较好的保护作用。在了解了晒斑的祛斑方法之后，相信能给大家带来惊喜的。其实日晒斑主要的发生因素就是日光的照射，因此在日常的生活中，一定要做好皮肤的保护工作，尤其是在强光照射的天气里，做好防晒的工作，避免强光的刺激。这样就会减少晒斑的形成。夏季干性皮肤如何护理护肤常识很多经济条件宽裕的MM们每周坚持去美容中心做皮肤护理，而经济条件没那么宽裕的MM们爱在家胡乱的敷面膜，虽然很勤奋，但是肌肤却越来越糟糕，小编夏已微凉提醒大家，切忌过度护肤，还是做好日常护肤吧护理皮肤。到了炎热的夏季，干性肌肤的女生皮肤自然会更加感觉到干燥紧绷缺水了，那么如何去补水保湿比较快速又比较见效呢？护肤达人推荐干性肌肤如何补水保湿，夏季也能让肌肤喝饱水分。脸部彻底清洁最快补水很多妹纸在洁面时，总是随便搓搓自己的脸部，就以为这样是清洁脸部肌肤了，妹纸们要是抱着这样的想法，你的皮肤真的不会好！看似不起眼的脸部清洁却在护肤中起着至关重要的作用，只有清洁工作做好了，才能使护肤品能够顺利的进入到肌肤内部。正确做法：将洗面奶放入手心，双手揉搓使得洗面奶在手心充分起泡再将洗面奶与脸部肌肤直接接触，先清洗脸部的T区，然后再是额头，清洁完额头以后再清洁U区，最后再清洁脸颊。晨起清水洁面干性皮肤早上洗脸要用清水就好，还是要用洗面奶呢？因为讨厌洗完脸的紧绷感，很多干性肌肤美眉都只用清水洗脸，但是38xf女性网小编还是建议早上最好要用洗面奶。因为经过一晚上，脸上也附着着脏东西和分泌油脂，这些单单清水是无法洗干净的。优质睡眠补充身体水分优质的睡眠就是保证每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。选择保湿清爽型补水面膜夏季除了做好补水工作，还要注意保湿，这样才能锁住肌肤的水分，而想要保湿，当然需要选择一款补水较强的补湿清爽型补水面膜了，补水清爽型面膜，可让肌肤变得充盈有弹性。睡前涂抹保湿精华晚上护肤除了洁面——拍水——乳液外，还不能锁住肌肤水分，在临睡前，给肌肤涂抹一层保湿精华，可以滋润干燥肌肤，帮助长效锁水。做好防晒夏季最重要的还有防晒，紫外线会令肌肤变得干燥暗沉，所以，夏季一定要做好防晒工作，无论外出还是在室内都要涂上防晒霜，避免肌肤水分被蒸发掉，并且每隔3-4小时补涂一次。孕期准妈妈长斑怎么办补水是护肤的基础，那你知道护肤常识吗？大家可能会说我怎么会不知道呢，别急，跟着夏已微凉来看看护理皮肤再说，其实可能就是一时大意就忽略了很多哦。孕期长出妊娠斑主要是跟孕期的激素水平变化有关的。而妊娠斑确实会影响美观，那么孕期该如何祛斑呢？茶汁洗脸茶汁中含有茶多酚，是宝贵的天然护肤成分，可以有效减少皮肤色素沉着。准妈妈可以用第二道茶汁洗脸，也可以在晚上的时候直接把茶汁直接涂抹到长了斑的位置，到第二天早上洗掉。长期使用能够消除色斑，让肌肤更显嫩白。芹菜根祛斑取60克鲜芹菜根，切碎后用水浸泡24小时，过滤后取汁。做法：将过滤后的汁用来洗脸，每日早晚各一次，对去除雀斑很有效。做法：将新鲜的冬瓜去皮，将瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液状后，再加入白醋，混合搅拌均匀，然后待冬瓜汁凉了之后再将面膜敷在脸部。记住敷脸前要先将面部清洁干净，避开眼部和嘴唇周围，躺下来等10分钟，然后
心脏骤停的紧急措施　　心脏骤停的抢救必须争分夺秒，千万不要坐等救护车到来再送医院救治。要当机立断采取以下急救措施进行心肺复苏：　　(1)胸外心脏按压：解开病人衣服暴露胸廓，按压双乳连线中间点，双手叠抠，腕肘关节伸直，垂直用力，以每分钟100-120次的速度连续按压30次。　　(2)紧接着检查口鼻异物，托下颌，压额头，使下颌上翘，头部后仰，有利于通气;迅速清除咽部呕吐物;同时嘴包嘴，做口对口人工呼吸2次。如此心脏按压和人工呼吸交替进行，直至抢救成功。　　(3)若发现病人脸色转红润，呼吸心跳恢复，能摸到脉搏跳动，瞳孔回缩正常，说明抢救有效。　　(4)头敷冰袋降温，避免大脑缺血水肿，脑神经损伤加重。　　(5)急送医院救治。导致心脏骡停的原因有哪些　　1、急性冠状动脉供血不足或急性心肌梗死急性心肌梗死早期常发生室圈或心室停顿。急性心肌缺血未形成梗死者，也可发生室颤而致碎死。　　2、急性心肌灸 各种病因的急性心肌炎患者，持别是病毒性者.常发生完全性房室传导阻消或室性心动过速而致心脏骤停。　　3、呼吸停止 如气管异物、烧伤或烟雾吸人致气道组织水肿，溺水和窒息等所致的气道阻塞，脑卒中、巴比妥类等药物过量及头部外伤等均可致呼吸停止。此时气体交换中断，心肌和全身器官组织严重缺氧，可导致心脏骤停。　　4、严重的电解质与酷碱平衙失调 体内严重缺钾和严重高血钾均可使心搏骤停。血钠和血钙过低可加重高血钾的影响。血钠过高可加重缺钾的表现。严重的高血钙也可致传导阻滞、室性心律失常甚至发生室额。严重的高血镁也可引起心搏骤停。酸中毒时细胞内钾外移.减弱心肌收缩力，又使血钾增高，也可发生心脏骤停。　　5、药物中毒或过敏 锑剂、氯喧、洋地黄类、奎尼丁等药物的毒性反应可致严重心律失常而引起心脏骡停。　　6、电去、雷击或溺水 电击伤可因强电流通过心脏而引起心脏骤停。强电流通过头那、可引起生命中枢功能障碍，导致呼吸和心博停止。溺水多因氧气不能进入体内进行正常气体交换而发生窒息。　　7、麻醉和手术中的意外。如呼吸管理不当、全麻剂量过大、硬膜外麻醉药物误人蛛网膜下腔、肌肉松弛刑使用不当、低温麻醉温度过低、心脏手术等，也可能引起心脏骤停。　　8、其他某些诊断性操作如血管造影、心导管检查，某些疾病如急性胰腺炎、脑血管病变等。　　温馨提示大家，对于心血管的病人们，以上的简单介绍对您的病情有所帮助，生活中要多注意养成良好地习惯，适当锻炼。心脏骤停常见的错误急救方法　　1.乱掐“人中”　　“人中穴”位于鼻唇沟的中点，但许多人并不十分清楚“人中”的准确位置，慌忙乱掐，起不到急救作用。温新华说，正确的做法是，首先判断昏迷者是否有意识，可以通过呼喊、拍打、刺激痛觉的方式来叫醒昏迷者，若发现昏迷者没有脉搏和心跳，应当及时拨打120急救电话。　　2.不敢实施心肺复苏术　　碰到溺水或心脏骤停情况，身边的人应立即采取心肺复苏，解开患者领口，保持呼吸畅通，双手重叠，十指交叉相扣，在两乳头连线中点垂直向下按压，下压深度至少5厘米，按压频率100~120次/分钟。每做30次胸外心脏按压，做2次人工呼吸。现代医学表明，在患者心脏骤停的4～6分钟内实施心肺复苏，有可能挽救患者生命。　　3.草率移动车祸伤者　　车祸发生后，不要随意移动伤者，若伤者只是肢体创伤，应当及时止血包扎，固定受伤肢体。若发现伤者耳鼻出血，可能是颅内出血，此时不能止血或堵住患处，应当让出血部位朝下，使血液流出，以免造成颅内压增高或颅内感染。若是伤者脊柱脊髓损伤，切记不可乱动，要第一时间拨打急救电话，等待专业的急救人员到来处理。　　4.食物中毒盲目催吐　　误食有毒液体或者食物中毒时，不能盲目催吐。患者神志清醒时，可灌服300~500毫升水，抵住舌根，刺激咽部，促使有毒物呕出。当患者失去意识时，不能口服洗胃，否则会引起窒息，应立即送往医院。强酸强碱性液体误食后，决不能催吐，否则有毒液体上涌，返回食道，会对食道黏膜和咽喉黏膜造成二次伤害。　　5.突发心梗判断失误　　心肌梗死与多种疾病有关，一旦发作需要先判断原因。有些情况下，可嚼服阿司匹林以防止血栓形成，但若有脑出血、消化道出血史或是夹层动脉瘤，则不能用阿司匹林，应立即送医院急救。心脏骤停的注意事项　　1、胸廓按压速度不能低于100次/分钟，不能高于120次/分钟。　　2、胸廓按压的深度不能浅于5cm，不能深于6cm。　　3、如果现场有心脏除颤仪，需要立即除颤，不可先按压，再除颤。相关阅读：心脏的病症有哪些
　　面部皮肤过敏瘙痒，还多为女性;有些严重的还会红肿流水，严重影响心情和外表;那么如何对待面部皮肤过敏瘙痒呢?下面分享一下经验：面部过敏的原因　　1、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。　　2、灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。　　3、化妆品：最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。面部过敏的急救方法　　1、则治标：去药店买些抗过敏药如氯雷他定片，盐酸西替利嗪片;氯雷他定片早上吃一片，盐酸西替利嗪片，晚上吃一片;这两个药一般的过敏都有效;并且一天只用一次很方便;这是治所有的过敏疾病的标准配置;　　2、不要乱涂东西;可以在家中用冷水或冰水外涂，可以止痒减轻过敏;这对于肿的皮肤效果更佳;　　3、如果是因为涂东西过敏，或者有流水渗出的情况，去药店买盒复方黄柏液外涂(如果买不到，其它的黄柏洗液也有作用);　　4、中成药百癣夏塔热片，可以帮助面部过敏瘙痒很快消除;这个药在任何一个药店都可买到，按说明书服用即可，少数人吃完会拉肚子，减量即可;　　5、采到上述方案处理，普通的过敏很快可以减轻，一般五天左右可以消除;　　6、若是过敏反复发作，或者皮肤遇热发红发痒，或者用某个东西(护肤品或外用药)后过敏就好 ，不用就加重，这要考虑激素依赖性皮炎了，上述方案能减少它的症状，但要完全治好需要看医生，不然会周期性的过敏;　　7、切记面部皮肤过敏瘙痒不要乱涂药膏;目前的多数外用药膏是含激素的，容易导致严重的激素依赖性皮炎，因此禁止用于面部，而不过敏的外用药膏很少见的;能不用就不用，相对来说，吃药更安全一些;　　过敏性皮肤的护理在美容过程中对于敏感性肌肤的保养护理需特别小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题。那么到底怎样条理呢?生活条理中过敏性皮肤护理　　1、生活要有规律，保持充足的睡眠;　　2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸;　　3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥;　　4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象;　　5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛;　　6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品;　　7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以改善;　　8、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，并及时就医。相关阅读：经期需注意什么 经期饮食手脚冰冷被称作冷血动物？跑完步以后膝盖疼怎么办
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