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时间:2011-12-06 13:57
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预防流行性感冒方
& 流行感冒的常见预防办法
流行感冒的常见预防办法
流行感冒的常见预防办法,流行感冒非常常见,一到流行性感冒的季节,很多孩子都会“中招”,其实对于孩子的感冒,家长做好相关的预防,可以避免孩子流行感冒的发生,那么具体...
流行感冒的常见预防办法,流行感冒非常常见,一到流行性感冒的季节,很多孩子都会&中招&,其实对于孩子的感冒,家长做好相关的预防,可以避免孩子流行感冒的发生,那么具体流行感冒的预防方法有哪些呢?
1、常洗手。
2、空气不好的地方很容易传染感冒。如果躲不开这些地方,可用淡盐水使鼻子保持湿润。
3、大量喝水。
4、不要总揉鼻子。
5、每天进行30&45分钟有氧锻炼。可以增强抵御感冒的能力,避免患上呼吸道传染病。
6、注意给厨具消毒。
7、多吃维生素E和C。
8、充足的睡眠可以大大提高人的抗感冒能力。
9、保护嗓子。
10、午夜或晚饭时,喝些低脂肪的鸡汤。因为它富含蛋白质、维生素和矿物质。
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主任医师,教授,博士生导师,院长;国务院突出贡献专家,享受国务院政府津贴。于1987年至1995年先...
主任医师 广东省医学院硕士生导师,现任远东妇儿医院大儿科主任,曾在罗湖医院工作,任儿科大主...
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地址:深圳市罗湖区深南东路2097号电话:8天气忽冷忽热不少小孩感冒发烧 宝宝如何预防流感?
最近,厦门的&爸爸妈妈圈&有着淡淡的小忧伤&&&因为忽冷忽热的天气,不少小孩都&中招&了。
比如,昨天(9日)上午一公司的办公室内,不知谁提了一句&最近感冒的小孩很多&,一妈妈立马接过去:&我家宝宝已经半个月没上幼儿园了&&&
她还没说完,一位爸爸坐不住了:&我女儿现在只上半天课,他们一个班45个学生有9个生病请假。&
&我女儿昨晚也折腾了一夜。&另一位爸爸说。
大家面面相觑,办公室里4个人,就有3个人的小孩在生病。
最近流感真那么厉害?
一名家长告诉记者,她孩子在高林南区幼儿园就读,最近班级群里每天都有三四名家长帮孩子请病假。&可能有的孩子还没康复就上学,造成了交叉感染,听说隔壁班只剩下一半学生去上课。&康乐新村幼儿园的一名老师也表示,最近确实有很多小孩生病。
昨日,第一医院儿科急诊处排队的人真不少。
记者昨日从多家医院了解到,最近看病的小孩尤其多多,儿科爆满,且以感冒发烧为主。
宝宝怎样预防流感?厦门市儿童医院儿内科主任卓志强给了几点建议:
1.家长应尽量避免带孩子去公共场所,尽量少到人群聚集、空气不流通的地方。如果家里有人感冒,应戴上口罩,并减少与孩子接触。
2.孩子的房间要经常通风,家长要督促孩子多喝水,多吃果蔬,平时加强锻炼。
3.&春捂&要恰到好处。春季气温刚转暖,不要过早脱掉太多衣服,但也不是穿得越多越好,否则会&捂&出汗,冷风一吹,也容易着凉。在穿衣方面,除体质特别弱者外,给宝宝穿衣服的多少及厚薄与成人大致相同。
4.宝宝如果不慎&中招&,除了遵医嘱给宝宝吃药外,家庭的细心护理也非常重要。注意多喝水,饮食上应以清淡、易消化、高蛋白食物为主,切忌大鱼大肉或辛辣食物,也不可强迫孩子进食。
5.如果孩子生病,最好先不要上幼儿园,好好在家休息,也能防止感染其他小朋友。
(新媒体编辑:罗惠)
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