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我是医学生据我所知,少量地偶尔到合格的地方献血是件好事。可是不要经常地献血,不然对自己的个体也是一种不鈳逆的伤害,有些人就因为经常性地献血而在老年时一身病
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献血那天的早饭应该吃点米饭、稀饭、面食、清淡一些不要吃油炸食品,不要吃鸡蛋、豆腐、肉汤、(比如豆浆、油条、油餅等)最好不要吃方便面、牛奶。
一定不能空腹献血否则会产生献血的不适反应。
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清淡点、别吃油腻辛辣的喰物!
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别吃太油腻的就可以了
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