吃什么可以促进卵泡生长呢?_孕妈们知道吃什么可以促进卵泡生长_宝宝树
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吃什么可以促进卵泡生长呢?
孕妈们知道吃什么可以促进卵泡生长么?
吃黑豆（煮着吃、打豆浆喝都行）。还有就是喝“水鱼汤”，百度一下就有，就是甲鱼跟几种中药一起熬，味道微酸，不算过分难喝。我当时连喝了三个月的（每月一次）。
额.......黑豆倒是听说过
回复 &Jessie--07-10 07:56:21发表的
吃黑豆（煮着吃、打豆浆喝都行）。还有就是喝“水鱼汤”，百度一下就有，就是甲鱼跟几种中药一起熬，味道微酸，不算过分难喝。我当时连喝了三个月的（每月一次）。
看来豆制品还是不错的
回复 &花儿笑笑-07-10 07:36:07发表的
我就是喝了4天豆浆'强阳了
回复 &打酱油的羊懒懒&
13:56:31发表的
看来豆制品还是不错的
额.....这么灵....
回复 &花儿笑笑-07-10 14:35:33发表的
我就是喝了4天豆浆'强阳了
黑豆和黄豆 本人很懒 懒得打豆浆 所以每天煮50个黑豆50个黄豆 用电饭锅煮 煮完是干的 很香 很简单
我要说的是 这个确实好用 立竿见影
我就是用这招好使 哈哈
这个方法不错......
回复 &优优早上好&
14:58:23发表的
黑豆和黄豆 本人很懒 懒得打豆浆 所以每天煮50个黑豆50个黄豆 用电饭锅煮 煮完是干的 很香 很简单
要吃50个那么多么?我发现超市卖瓜子的区域有卖那种干果类的炒黑豆的,不知效果一样不
回复 &优优早上好&
14:58:23发表的
黑豆和黄豆 本人很懒 懒得打豆浆 所以每天煮50个黑豆50个黄豆 用电饭锅煮 煮完是干的 很香 很简单
懒人有懒招～
回复 &打酱油的羊懒懒&
16:49:05发表的
这个方法不错......
嘿嘿......是啊,看来我比你懒,你还煮呢，我打算卖直接可以吃的......
回复 &优优早上好&
07:45:08发表的
懒人有懒招～
我五月也吃了一段时间的黑豆粥，就有宝宝啦。
哇噻........羊羊要努力吃黑豆.......请问宝妈用什么方法吃的?煮的?蒸的?炒的?炸的? 求详细制作方法........
回复 &林家猫太太&
13:16:45发表的
我五月也吃了一段时间的黑豆粥，就有宝宝啦。
黑豆和糯米放在一起煮粥吃。
回复 &打酱油的羊懒懒&
07:48:01发表的
哇噻........羊羊要努力吃黑豆.......请问宝妈用什么方法吃的?煮的?蒸的?炒的?炸的? 求详细制作方法........
什么时候开始吃呢，ym干净后吃吗
回复 &林家猫太太&
21:39:18发表的
黑豆和糯米放在一起煮粥吃。
不分例假什么的。这道粥很平和，例假时候吃也很好。我在例假的时候会放点红糖。平时就不放了，我比较怕热气。
黑豆不容易烂，煮之前提前半天用清水浸泡。
猫太太讲的很详细呢......赞赞......
回复 &林家猫太太&
16:52:14发表的
不分例假什么的。这道粥很平和，例假时候吃也很好。我在例假的时候会放点红糖。平时就不放了，我比较怕热气。
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！卵泡发育不好的患者在平时的饮食中也是需要适当注意的。建议多吃一些促进卵泡生长的食物。比如：海鱼、牛奶、蜂蜜、多喝些汤等。
吃什么食物可以促进卵泡加快成熟吗？.........................................................☆ 专家 回复：卵泡发育不好的患者在平时的饮食中也是需要适当注意的。建议多吃一些促进卵泡生长的食物。比如：海鱼、牛奶、蜂蜜、多喝些汤等。其实并没有什么食物就是促排卵的，正常的成熟卵泡大小应该在18-25mm，当卵泡大小低于或大于此标准时，都是无法正常排卵的。当确定有排卵问题的情况下，可以考虑促排卵，可以在月经的2-5天内进行抽血检查内分泌与卵巢功能，明确原因后再对症治疗，像一般其它的情况是不建议用促排卵的方法的。
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1、【黑豆】
功效：促卵泡发育
补充雌激素
黑豆是大豆的一种，传统中医学认为，黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的食品。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。性味归结：味甘性平，入脾经、肾经。
黑豆豆浆 /
黑豆汤/ 黑豆
黑豆汤：泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后）
黑豆 ：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。
2、【阿胶红枣】
这个方法比较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，顔色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。
主要材料：阿胶（用东阿的，质量比较好一点50元一盒）、红枣、蜂蜜
制作方法：处理阿胶，可用说明书推荐的方法，最好是用碎药机打碎；在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣，大火上蒸二个小时，放入冰箱备用；
食用方法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。
3、【红塘生姜水】
功效：暖子宫，宫寒者服用
用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。
4、【时臻鹿胎膏】
功效：调经散寒，补气养血，滋养卵巢，修复子宫，有助于机体恢复正常雌激素分泌功能，调理女性内分泌。
适用于精血不足、虚寒腹痛、崩漏 带下,子宫虚冷雌性激素分泌过少,而引起的性冷淡病症.、经几年来的实践证明,对妇女宫寒引起不孕不育和痛经 月经不调治愈效果达90%以上. 还具有补气益血抗衰老的作用.对防斑、褪斑、滋补养颜均有特效.
服用方法：每天早晚各一次，一次10克左右就可以。用温水、黄酒冲服，或者泡软之后服用。饭前半个小时吃。经期是不能服用的。备孕的姐妹可以停服3天后同房要宝宝的。
5、【豆浆】
豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素&黄豆苷原&，该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月每天300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。 临床还发现常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌地发生。研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升的豆浆，连喝两个月，在喝豆浆期间及喝豆浆之后，分别检测其体内雌激素水平，结果表明每天喝豆浆可以调节妇**内雌激素与孕激素的水平，使分泌周期保持正常。
6、【服用天然的VE， 每天服用一粒，请不要过量服用！！！！】
（1）、在YJ期，天然VE增加了FSH的分泌，启动LP发育
（2）、在LP期，天然VE存在于LP液中，改善了LP质量，促使LP正常发育
（3）、黄体期，天然VE增加黄体细胞数量，提高孕激素水平，改善了黄体功能
（4）、在HY期，天然VE由于它的类孕酮功能，具有保胎作用
7、【跳绳】
中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）
排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）
其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。
让你每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧
8、【叶酸】
从计划怀孕3个月开始吃叶酸（斯利安） 不吃叶酸也可以吃福施福，这个全面些 ，孕期可以继续吃的。
收藏哦，很好
#1 陌-佳佳
收藏哦，很好
祝你早日好友
#2 好孕宝贝68
祝你早日好友
昨天去药店挑选一些比较好的红枣和枸杞，在超市挑选一些比较好的有机黑豆子，一根前骨，让师傅砍的很细，回去煲一个星期的量（因为平时没时间煲，所以每天的汤都是安排在星期天统一煲），等凉透了后盛到一次性碗（500%容量，在网上买的，超市没有卖，要记得要找有盖子的哈，不然携带的时候会洒出来）里，放在冷冻那层，早上起床都是一块冰汤了，要记得准备一个带锡纸的袋子哦，我自己的袋子是有益C赠送的哈，有锡纸的哦，当然购买雪糕的地方也有送，不过有宫寒的妈妈可以买雪糕给老公吃，自己要袋子就可以了，这样可以保证你携带的汤不会太早解冻，我吃饭三宝：锡纸袋+结冻的营养汤+小熊小热饭锅+一个小饭碗（因为我买的是两层的，没有地方热汤，只好先热饭，后热汤了，我现在可后悔没有买三层的了）中午喝完汤好好睡一觉可舒服了。这是我现在备孕的生活，大家加油，祝咱们都好孕
昨天去药店挑选一些比较好的红枣和枸杞，在超市挑选一些比较好的有机黑豆子，一根前骨，让师傅砍的很细，回去煲一个星期的量（因为平时没时间煲，所以每天的汤都是安排在星期天统一煲），等凉透了后盛到一次性碗（500%容量，在网上买的，超市没有卖，要记得要找有盖子的哈，不然携带的时候会洒出来）里，放在冷冻那层，早上起床都是一块冰汤了，要记得准备一个带锡纸的袋子哦，我自己的袋子是有益C赠送的哈，有锡纸的哦，当然购买雪糕的地方也有送，不过有宫寒的妈妈可以买雪糕给老公吃，自己要袋子就可以了，这样可以保证你携带的汤不会太早解冻，我吃饭三宝：锡纸袋+结冻的营养汤+小熊小热饭锅+一个小饭碗（因为我买的是两层的，没有地方热汤，只好先热饭，后热汤了，我现在可后悔没有买三层的了）中午喝完汤好好睡一觉可舒服了。这是我现在备孕的生活，大家加油，祝咱们都好孕
#3 陌-佳佳
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#7 好孕宝贝68
昨天去药店挑选一些比较好的红枣和枸杞，在超市挑选一些比较好的有机黑豆子，一根前骨，让师傅砍的很细，回去煲一个星期的量（因为平时没时间煲，所以每天的汤都是安排在星期天统一煲），等凉透了后盛到一次性碗（500%容量，在网上买的，超市没有卖，要记得要找有盖子的哈，不然携带的时候会洒出来）里，放在冷冻那层，早上起床都是一块冰汤了，要记得准备一个带锡纸的袋子哦，我自己的袋子是有益C赠送的哈，有锡纸的哦，当然购买雪糕的地方也有送，不过有宫寒的妈妈可以买雪糕给老公吃，自己要袋子就可以了，这样可以保证你携带的汤不会太早解冻，我吃饭三宝：锡纸袋+结冻的营养汤+小熊小热饭锅+一个小饭碗（因为我买的是两层的，没有地方热汤，只好先热饭，后热汤了，我现在可后悔没有买三层的了）中午喝完汤好好睡一觉可舒服了。这是我现在备孕的生活，大家加油，祝咱们都好孕
这汤肯定好喝极了，我也想煲汤，自己又懒又没时间。宝妈这样是个好方法哦
#8 陌-佳佳
这汤肯定好喝极了，我也想煲汤，自己又懒又没时间。宝妈这样是个好方法哦
没办法，一个月只有四天有时间，要想煲好汤，就要费时又费力，虽然没有现煲现喝的好，不过也不差了，黑豆只能喝六七天，一个星期的汤量刚刚好，嘿嘿嘿
谢谢宝妈的分享
#10 幸福女人618
谢谢宝妈的分享
祝你早日好孕哦
哇哦，太全面了，我是血虚气虚肾虚宫寒。。。都用得上耶！谢谢宝妈
#13 花花点点～
哇哦，太全面了，我是血虚气虚肾虚宫寒。。。都用得上耶！谢谢宝妈
不客气，如果能帮到您，我是非常开心的，如果您怀孕了，我也能沾沾你的好孕，谢谢
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吃什么能促进卵泡发育快,优质卵泡??
吃什么能促进卵泡发育快,优质卵泡??
基本信息：女
病情描述：
吃什么能促进卵泡发育快,优质卵泡??
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：回答内科及外科常见病、多发病的诊治相关问题。
你好，卵泡发育不好可以多吃一些促进卵泡生长的食物。如：克罗米粉、海鱼、牛奶、蜂蜜、多喝汤等.当然了卵泡发育不好平时尽量避免生冷寒凉，辛辣燥腻之品，适当一些温润，温和，温养性食品。保持平衡愉快的心情极为关键
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