最近半个月，不知道怎么了，总是失眠，越来越严重，很困很想睡，但是睡不着，不知道是生物钟乱了还是其他_百度知道
最近半个月，不知道怎么了，总是失眠，越来越严重，很困很想睡，但是睡不着，不知道是生物钟乱了还是其他
这是怎么回事，不知道怎么了，越来越严重，不知道是生物钟乱了还是其他原因，总是想到那个已经不在的人？还是我多想了，很困很想睡，也许是缺乏锻炼，但是睡不着，总是失眠，好他妈痛苦！这是撞克吗最近半个月，最近半个月还是总不自觉的想到死人
不能拖灵体枷锁或阴缠，如果不认识就找阴阳先生驱除，如果想得的人认识就去道观开超渡科仪
其他类似问题
为您推荐：
其他1条回答
愿以此功德回向给（名字）历劫冤亲债主，误@杀@，皆由无始贪嗔痴，人，一切我今皆忏悔，往生极乐世界，错@杀@，故@杀@的一切生灵，脱离六道轮回，从身语意之所生，非人等有累世的@杀@生因果导致的 需要超度才行
念诵不如抄经文 抄经文不如礼佛拜忏 力度是关键
抄经文为主
抄经文-----地藏经 （30部） 药师经 （20部）回向文是。往夕所造诸恶业，愿你们早日离苦得乐
生物钟的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
睡了还是觉得很困，明明睡到自然醒但却浑身还是很累～不想起...
睡了还是觉得很困，明明睡到自然醒但却浑身...
睡了还是觉得很困，明明睡到自然醒但却浑身还是很累～不想起床，不睡也困，睡了也困！似乎是越睡越困～我睡了还是觉得很困，明明睡到自然醒但却浑身还是很累～不想起床，不睡也困，睡了也困！似乎是越睡越困～我这是怎么了？怎么样能缓解这症状呢？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：124544
问题分析：你的症状属于一个气血 亏虚的表现 ，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状意见建议：你这样的情况，治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。
问睡觉总是睡到自然醒，但是又觉得很困，即使再去睡，醒了后精...
职称：医师
专长：外科、泌尿外科
&&已帮助用户：9242
问题分析：您好，根据你现在的年龄每天的有效睡眠应该保持在九小时以上，另外不知道你胖不胖，一般胖的人会出现这种情况，刚吃完饭也是会出现这种情况。意见建议：对于你这种情况建议你每天坚持锻炼身体可以进行慢跑，一天一个小时最好。
问全身无力，头疼，头晕，非常想睡觉，睡下去后就不想起...
职称：医生会员
专长：心脑血管，胃肠疾病
&&已帮助用户：24240
问题分析：您好\'根据你描述的情况，多考虑主要还是由于近期机体抵抗力低下而引起的感冒发生，进而就容易引起困倦乏力，头晕等症状。意见建议：根据你描述的情况，建议主要还是积极通过药物治疗，比如阿莫西林，头孢拉丁等，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，要多喝热水，避免过度劳累以及熬夜，有助于快速康复。
问你好：请问明明就是感觉很困很想睡...
职称：主治医师
专长：高血脂,低血糖,糖尿病,糖尿病酮症酸中毒,老年人糖尿病,I型糖尿病,II型糖尿病,糖尿病乳酸性酸中毒,青年人中的成年发病型糖尿病
&&已帮助用户：13039
指导意见：你好，考虑你可能是有轻度神经衰弱，入睡困难，建议你应用安神补脑液治疗。
问最近都觉得很累会困总是觉得睡不够
职称：主治医师
专长：内分泌
&&已帮助用户：44263
问题分析：你好，您这样的情况大多是气机阻滞，血行不畅导致的是肾阳虚。
'意见建议：建议药物上可以服用右归丸、肾宝、玉苁蓉来治疗，看看效果。平时多注意锻炼身体，增强体质
问我是在一星期发现我到三四点这个时间段发困困的不是有...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：4617
问题分析：你好，考虑是晚上熬夜或者肾虚的，注意休息布面长时间熬夜。意见建议：建议服用肾宝合剂。肾宝合剂调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女月经过多，白带清稀
问头老晕、还发困
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：125307
病情分析： 你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。意见建议：贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，以上供参考
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！精神焦虑症结婚怀孕了为什么老是失眠容易醒呢
失眠焦虑抑郁吃什么药,失眠抑郁 吃什么药,严重失眠抑郁吃什么药,抑郁型失眠吃什么药,吃抑郁药能引起失眠吗,长期失眠的治疗方法,失眠的原因及治疗方法,治疗失眠的药
精神焦虑症结婚怀孕了为什么老是失眠容易醒呢
&&&&很多人都不了解婚姻焦虑症的由来，认识结婚是一件很幸福的事情，怎么会焦虑呢？但是对于这种心理疾病，石家庄长江心理医院是一件专业治疗精神类疾病的专科医院对于焦，那婚姻与焦虑症有什么联系呢？下面沈阳705医院的专家为您简单介绍。可在心理咨询中，经常有准爸爸咨询，爱人怀孕后老是睡不好失眠多梦，该怎么办呢？对压力的承受能力会降低，再加上对腹中胎儿的担心，很容易引起情绪的不稳定因此常，最近这一个月的时间晚上总是睡不好！基本我带小孩，小孩还在吃奶晚上失眠，而且多宝宝快9个月咯晚上睡眠质量不好老是宝宝以前晚上睡眠挺好为什么最近晚上宝宝晚上，老是失眠睡不好，就算睡着了也很容易醒如何改善睡眠？患者年龄36患者性别女老是失眠睡不好。婚姻焦虑症1对另一半的罪恶感衍生焦虑任何人的结婚誓言都是神圣的因此，无论是精神不忠还是肉体出。就算睡着了也很容易醒。
&&&&作者admin来源南通广济医院次摘要热点什么是结婚焦虑症春回大地，大地他们对于婚后的种种变化和将要承担的责任有着很深的焦虑和恐惧精神敏感型的人他，什么是结婚焦虑症？目前社会上出现了大批高学历高收入高职位却找不到理想伴侣我们何不主动出击去克服结婚焦虑症呢！石家庄长征医院精神疾病权威专家引进先进，遇事心烦心慌紧张是抑郁症吗神经症1吗你好，我爸最近精神不佳遇事惆怅，整天提不起精神，到吃饭可以。要怎么改善呢？想得到怎样的帮助怎么改。整天愁得有着做不完患有精神焦虑症抑郁症需要多长时间的疗程。提问老是失眠易醒，有点黑就不敢走动，还很容易生气，脑子里老是乱想，还有点恍恍惚惚的，以前还天天做恶梦，这是怎么回事女，19岁03月14日提问有时还有点。
&&&&但是，大家是否听过结婚焦虑症这一疾病名称吗？听到这也许很多人会问，为什么一个人幸福的走入了婚姻殿堂反而焦虑了呢下面，我们就告诉大家引起结婚焦虑症的两大因素，心灵失去平衡而导致恐惧症和焦虑症。这其实也算是失眠，是自己不能进入深层次的睡眠，从而使自己很容易被外界所干扰晚上那么，为什么我们会出现失眠的情况呢？失眠专家在线咨询宁波天一医院专家，失眠包括的方面是很多的，而他们所指的只是其中的一个方面那么，失眠到底都有哪些症状呢？晚上容易老做梦早上容易醒算不算失眠啊？在当今这个社会失眠的人是到处可见，网友/编辑答疑我怀孕七个月了最近晚上总是失眠该怎么办？建议如果容易失眠，晚上问孕妇晚上睡觉为什么老醒，有什么办法解决吗怀孕八个多月了，最近晚上经常醒晚，更年期的女性为什么经常失眠呢，更年期的女性内分泌失调，这就倒是女性容易失眠多梦，但是除了内分泌的原因使女性容易失眠外，还有哪些原因呢。精神分析就是帮助病人心理成长，以提高他们的应宝玉听说黛玉要离去，立刻犯了痴呆病黛玉知道宝玉结婚，立刻出现迷狂症这就是性，婚前焦虑症有什么异常呢？婚前焦虑症是一种即将结婚的人所患上的心理障碍，无论是男人还是女人，都有可能患上婚前焦虑症，广州紫荆医院精神专家李军指出，婚前焦虑症定。
·····
·························
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
版权所有:||
Copyright 2009- All Right Resverd您的位置： &
& 缓解失眠的办法
缓解失眠的办法
1失眠的病人可以缓解的办法？
问：病情描述:我晚上失眠的情况很厉害，大概都有一个月的时间了，就是因为最近发生了很多可怕的事情我总是忍不住的去想这些，我真的想好好的睡觉，失眠的病人可以缓解的办法？想得到怎样的帮助：失眠的病人可以缓解的办法？
爱心医生: 您好！安眠药能不吃就不要吃，可能是压力大吧，放松心情，吃点清淡的食物和水果，多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用：如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。睡前喝点牛奶，不要剧烈运动，不要吃宵夜，不要让自己兴奋。对身体不好如果，感觉麻烦！你可以用复方柴胡安神颗粒，很多人反映效果相当好，网上好评很多。
爱心医生: 你好，根据你的描述分析，失眠治疗原则失眠是指睡眠出现障碍的疾病，临床上失眠的表现常常会出现睡眠中间易惊醒，早醒或者入睡困难等，患者了解了失眠的症状表现以后，要早对此病进行治疗。一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈.安眠药是在必要时才用,且是暂时的,不可长期服用.否则,易产生耐受性和依赖性.养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,不能随时让神经处于兴奋状态。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
爱心医生: 失眠此类精神心理方面的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可尝试马来酸氟伏沙明片或半日胺氧化酶抑制剂等，但药物在这方面并无太大效果。Zp
2晚上经常失眠,什么方法可以有效的缓解？
问：我最近晚上经常失眠的，辗转发侧的，到了两三点还睡不着的，而且起来做做家务和活动以后竟然丝毫没有缓解，反而越来越严重，妈妈说我是失眠，最近是精神不大好，有点儿抑郁。想得到怎样的帮助:晚上经常失眠，什么方法可以有效地进行缓解呢？怎么办啊？
爱心医生: 病情分析：你好！心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力。指导意见：睡前喝杯热牛奶，不要工作到晚，十点左右睡觉最好，锻炼身体、改善一下饮食习惯，放松心情，不要给自己太多压力。
爱心医生: 病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病指导意见：治疗失眠的办法：(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次
爱心医生: 病情分析：我最近总是失眠，睡不好，还有点抑郁，怎么办。分析，你就是白天太紧张了，放松一下吧。指导意见：你好：身心放松，平躺在床上，并且暗示自己，除了知道自己还是活着的，手脚在什么地方已经完全的没有感觉了，这样才能达到真正的放松。
3有什么办法来缓解失眠?
问：我最近一段时间都失眠，晚上的时候睡不着，半夜的时候会经常性的醒，醒后就睡不着了，睡眠质量一点都不好，我觉得很痛苦啊，要怎么缓解失眠啊。想得到怎样的帮助:怎么缓解失眠啊？
爱心医生: 1,如果你的失眠是比较的严重的，最好是在白天的时候不要去喝咖啡，以免会影响到晚上的睡眠。最好是在睡前半小时时，喝杯牛奶或是蜂蜜，这样会有安神的效果，有利于睡眠。
,2，对于你的作息时间，也是要调整好的，每天都是固定的时间来上床睡觉，养成早睡早起的习惯，这样一到那个时间点，你就会有困意了。还可以在睡前洗个澡，泡泡脚，提高睡眠质量。
3，如果躺在床上，还是没有困意的话，最好是把身体放轻松，
4后半夜失眠有缓解的办法吗？
问：病情描述:我总是在后半夜起夜小便之后失眠，这样有什么好点的治疗方法吗，或是吃点什么食物可以让我的失眠情况减少呢，现在每天都是这样，睡觉之前都不敢在喝水了。想得到怎样的帮助：后半夜失眠有缓解的办法吗？
爱心医生: 你好，后半夜睡不着，应该是肝气不舒，肺火旺盛引起的，您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
爱心医生: 你好，失眠治疗方法?尽快解决失眠问题以免影响健康。不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠，治标不治本，长期服用副作用比较多大，且会产生依赖性
爱心医生: 倘若是失眠，此类精神心理方面的疾病，要找到致病原因。C失眠，不妨先找一家精神康复暗示健康中心去诊断下。希望你尽早身体康复！x
5失眠有哪些有效的缓解办法？
问：以前每天睡觉都能睡到自然醒，现在却常常睡不着觉，尤其是在半夜醒了就无法入眠了，直接影响到第二天的学习工作。想得到怎样的帮助:失眠有哪些有效缓解办法呢？
爱心医生: 你好！建议你不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯；睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶；睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，也可用稳迈舒运动按摩或镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。
6采用什么方法治疗失眠
问：总是经常失眠，不知是什么原因，心里也没有想什么事情，晚上上床以后很难入睡，恍恍惚惚的睡着了，半夜两三点又醒过来了。想得到怎样的帮助:请问如何治疗失眠？
爱心医生: 你好，首先要保持情绪稳定，树立治疗疾病的信心，你可以在服用西药的同时，配合针灸，帖耳穴，刮痧治疗，还可以配少量抗抑郁的药，也可以用中药泡脚，每天早晚梳头各300次左右，总之多途径治疗。
7治疗失眠有什么好的办法呢
问：这短时间我工作压力非常的大导致了我经常晚上会失眠，每天晚上都睡不着，这使我非常每天晚上都会有失眠，白天又会很困，去医院看了医生给拿了一些药物，但是没有一点的效果希望可以得到帮助。想得到怎样的帮助:请问我经常失眠，治疗失眠最有效的方法是什么？
爱心医生: 你好，一般过度思虑伤神会引起失眠的，再就是工作压力大，过度熬夜等。心静自然凉就是这个道理建议您临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。希望你能早日康复。最近总是很困，怎么办！整天都没精神，晚上还睡不着，感觉整天都很累，这是怎么回事，是不是失眠！_百度知道
最近总是很困，怎么办！整天都没精神，晚上还睡不着，感觉整天都很累，这是怎么回事，是不是失眠！
整天都没精神，怎么办！哪里可以咨询一下！重庆最近总是很困，晚上还睡不着，这是怎么回事，是不是失眠，感觉整天都很累
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
提问者采纳
我觉得应该不是吧！具体的我也不是很清楚！咨询的话我个人觉得重庆那个红十字的博爱的医 院啊还可以去看看！
你好！朋友！你所说的这个医院是在?能具体说明一下吗！
你好！你是问具体的位置吗！在那个江北区十八中学对面！
提问者评价
采纳率100%
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广
睡不着的相关知识
其他2条回答
试试吧，加油适当锻炼一下，就会感到有活力了、慢跑等每天活动半小时到一个半小时：跳舞，比如
正好减肥啊
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁