12岁小孩一孕妇每天需要多少钙补充多少钙

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-06 07:48 标签： 孕妇补充钙需在多久
宝宝每天要补多少钙_百度知道
宝宝每天要补多少钙
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为了科学合理地给儿童补钙,我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少,以便宝宝的妈妈在日常生活中对补钙给予关照。
钙99%存在于人的骨骼和牙齿之中,如果缺钙,就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。为了科学合理地给儿童补钙,我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少,以便宝宝的妈妈在日常生活中对补钙给予关照。
婴幼儿及学龄学期儿童,每天钙的供给量：
初生~6个月为400毫克
7~12个月为600毫克
1~12岁的为600毫克
3~6岁的为800毫克
对以奶为主食的0~6个月的婴儿,除了奶中摄入的一定量的钙外,还需另加钙剂来补充宝宝一天所需要的钙,建议每天额外补充200毫克。7~12个月的婴儿不但从奶中,而且已经从添加的辅食中摄入了一部分钙,但此阶段婴儿生长发育特别快,对钙的需要量也增加了,故仍需要继续补充钙剂,建议每天额外补充300毫克。妈妈们在给孩子补钙时要看清剂量,合理补充。
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专家：宝宝每天需要补多少钙
日08:28 　
　　老公是大男人主意，很要强的人，他歧视女人，在他的骨子里，女人娶回家里就是伺候男人的。他每天下班就要我给他端上洗脚水...
给宝宝补钙一直是许多父母关心的话题，关于补钙的知识，你到底知道多少？　　你确切地知道宝宝每天需要多少钙吗？你每天都给宝宝吃含钙丰富的食物，但其中的钙宝宝吸收了多少？你一定很关心宝宝是否缺钙，如何合理地给宝宝补钙，就让营养学专家一项一项细细地说给你听吧！　　钙是人体中含量最多的矿物质，占人体体重的1.5%-2.0%。其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中，构成人体的支架。0-3岁是宝宝发育的重要阶段，如果缺钙,就会直接影响到骨骼与牙齿的健康。　　宝宝每天需要多少钙　　宝宝对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。根据中国营养学会2001年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是：　　*.1-6个月：母乳喂养的宝宝每天需要约300毫克，人工喂养的宝宝约400毫克。　　*.7-12个月：每天需要约500-600毫克。　　*.1-3岁：每天需要约600-800毫克。　　如何知道宝宝是否摄入了足够的钙　　建议你给宝宝做一段时间的饮食日记，计算他每天钙的摄入量，时间久了，你的心里就有数了。对于袋装食品，你可以看包装上的成分表，如果含钙是40%，那此袋食品钙的摄入量就以400毫克计。但如果是散装食品，计算钙的含量就不是件容易的事了，你也可以上网或查询有关的教科书，一般都会有标注。将查询的钙摄入量相加，如果低于宝宝每天钙的所需量，就证明宝宝每天补充的钙是不足的。　　如何发现宝宝缺钙了　　宝宝缺钙时，最先出现的症状是颅骨软﹑囟门大，压颅骨有触乒乓球的感觉。严重缺钙时，可出现胸骨突起如鸡胸，下肢因长时间站立造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼的变化外，还可出现夜汗多﹑睡眠不安稳﹑乳牙萌出延迟﹑枕部形成枕秃等表现。　　专家建议：宝宝是否缺钙，不能仅根据上述表现来判定，但如果宝宝出现这些表现应引起家长注意。最准确的方法是到医院监测钙的含量，如膳食钙的测定﹑血清钙的测定﹑尿钙的测定及骨矿密度的测定等。
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0-6岁孩子每天要补多少钙
&&&&&&&&&&&&&&& &0-6岁孩子每天要补多少钙
& 　　钙99%存在于人的骨骼和牙齿之中,如果,就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。为了科学合理地给儿童,我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少,以便宝宝的妈妈在日常生活中对补钙给予关照。
　　婴、幼儿及学龄学期儿童,每天钙的供给量：
　　初生-6个月为400毫克
　　7-12个月为600毫克
　　1-12岁的为600毫克
　　3-6岁的为800毫克
　　对以奶为主食的0-6个月的婴儿,除了奶中摄入的一定量的钙外,还需另加钙剂来补充宝宝一天所需要的钙,建议每天额外补充200毫克。7~12个月的婴儿不但从奶中,而且已经从添加的辅食中摄入了一部分钙,但此阶段婴儿特别快,对钙的需要量也增加了,故仍需要继续补充钙剂,建议每天额外补充300毫克。妈妈们在给孩子补钙时要看清剂量,合理补充。
　　在补钙剂的同时,我们更提倡从食物中摄取钙。1至3周岁的幼儿,乳牙逐渐萌出,至2岁半出齐,一般的食物均能摄入,但奶及奶制品(酸奶、奶油、酸奶酪)仍是钙的唯一可靠来源,应保证每天喝牛奶至少250毫升。食物中含钙量高的有：虾皮、芥末、芝麻及芝麻酱、全蛋粉、芫荽(脱水)、蕨菜(脱水)等。
　　另外,多晒太阳,日光紫外线照射充分,可使皮肤中的7-脱氢胆固醇生成D3,维生素D对钙、磷的吸收有着积极地促起作用,所以应多摄入含有维生素D的食物(如肝类、牛奶、奶油、鱼子、蛋黄等)。1岁以前的孩子还要额外补充鱼肝油。鱼肝油制剂种类很多,要看清剂量,每天补充400国际单位。
　　除了帮助修建骨骼之外,钙还能松驰神经,调解情绪,是良好的镇静剂。总之,钙是人体中非常重要的微量元素之一,要注重科学合理补钙。
当时年龄：
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来源:太平洋亲子网
　　钙被称为&生命基石&，对儿童的、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。夏季，对于处在高峰期的宝宝而言，是补钙的黄金季节。正确补钙，能起到事半功倍的效果，促进宝宝正常生长发育。那么，就让小编告诉大家一些补钙的知识吧!　　1-12个月宝宝每天要补多少钙　　99%的钙存在于人的骨骼和牙齿之中，如果缺钙，就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。有的父母只知道给孩子补钙，但不知道应该补多少钙。　　补钙剂量不足不仅不利于孩子的健康成长，还会让孩子错过了补钙的最佳时期，无法为骨骼&储备&更多的钙。因此一定要注意是否补足了量。为了科学合理地给，我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少，以便在日常生活中对宝宝补钙给予关注。　　婴、幼儿及学龄前期儿童，每天钙的供给量：初生&6个月为400毫克;7&12个月为600毫克;1-2岁为600毫克;3&6岁为800毫克。　　对以奶为主食的0&6个月的婴儿，除了奶中摄入一定量的钙外，还需另加钙剂来补充宝宝一天所需要的钙，建议每天额外补充200毫克。　　7&12个月的婴儿不但从奶中，而且已经从添加的辅食中摄入了一部分钙，但该阶段婴儿生长发育特别快，对钙的需要量也增加了，故仍需要继续补充钙剂，建议每天额外补充300毫克。妈妈们在给孩子补钙时要看清剂量，合理补充。　　&
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