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引发年轻人出现白头发的原因
来源：凤凰中医
白发,白发原因
的原因是什么呢？对于一些老年人，他们出现白头发是一个正常的想象，因为白发的出现，是随着生理年龄的变化而改变的，那么为什么很多青少年人也出现了白头发了呢？是什么因素造成的呢？下面就谈谈引发年轻人出现白头发的原因有那些吧。
首先，根据相关专家表示，一些人患生白头发的重要原因就是家庭遗传导致的，一般情况下，如果家族中患有白发的人后代都会出现这种症状。、肾气虚弱、气血都是造成白发的原因。其次，根据临床研究发现，精神因素也是造成白头发出现的一个因素，白头发出现精神方面的因素主要是因为恐慌、忧虑，精神过度等精神因素可使毛发供应营养的血管发生痉挛收缩，致使毛乳头制造色素的功能发生障碍，或是虽然产生了色素，但输入毛干的渠道受阻，长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。饮食营养也是导致白头发出现的有一个因素，如果饮食营养出现障碍，就会造成白发，据动物试验证实，如果食物里缺乏铜，维生素B1、B2、B6,泛酸，叶酸等，均可引起动物毛发灰白，某些重病，如脑炎、伤寒等亦可引起白发。造成营养缺乏，头发亦较一般人要白得早些。引起白发原因是什么呢？上面进行了详细的说明，希望可以给您提供一些帮助，同时，在生活中，我们要积极主动的进行预防，做好预防和治疗方面的措施。（责任编辑：jbwq）
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核心提示：虽然年轻人不是白发高发人群，但是白头发出现还是让很多年轻人对白发的原因很想了解，那么年轻人为什么会有白头发呢。有关方面专家指出，导致年轻人白头发原因很多，除疾病因素外，情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等导致年轻人白发也不容忽视。
　　白头发对很多朋友来说想必不再陌生，由于白头发对年轻人的形象造成影响，而且是身体健康的反映。由于年轻人白发的危害大，且在年轻朋友中发生的概率不低。所以青年人白头发防治很有必要，为确保效果，有必要对年轻人白发的原因有足够的掌握和了解。
　　年轻人为什么会有白头发身体疾病因素
　　疾病是导致年轻人白发的常见原因，包括不包含恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下、内分泌失调等。此外，中医观点的脾胃虚弱、肝虚、肾气不足也容易导致白发的出现。对于疾病因素的白发要注意积极治疗身体疾病，进而更好的确保控制病情，实现白头发减轻恢复的治疗目的。
　　年轻人为什么会有白头发非疾病的因素
　　非疾病因素引起的白发主要有使用不当染发剂、化妆品、以及偏差的饮食习惯、情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐等有密切关系。对于非疾病因素引起的白发，要注意多从生活中进行调理，避免忧虑、惊恐等各种不良情绪，作息时间规律，缓解压力，避免抽烟、酗酒、熬夜等生活陋习。
　　通过上面的介绍，想必很多朋友对年轻人为什么会有白发的问题有所了解。有关方面的专家提醒，年轻人白发的原因很多，病因复杂，类型多样，所以在防治方面要从多方面入手，进而更好的确保年轻人白发防治的效果，避免白发对工作和生活的影响。
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您最近浏览的疾病引起少白头的原因
决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。
后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
少白头的食疗
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
少白头的临床表现
1、 在青少年或青年时发病。
2、 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。
3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。
4、 一般无自觉症状。
5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。
6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。
7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。
合理饮食预防白发
白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
少年白，不是病。在中医诊断上来讲「少年发白，是因禀赋不同，不能作疾病论。」因此您可先放心，至少它不算是个疾病。头发变白除了遗传的因素之外，压力、用脑过度、情绪过于紧张，也都会引起白发的产生。
现代医学认为，先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发，因此要注意多摄入含铁和铜的食物。
缺乏维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。黑色素形成的基础是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
此外，经常吃一些有益于养发、乌发的食物，如豆制品、新鲜蔬菜、水果、海产品、鸡蛋等。中医认为“发为血之余”、“肾主骨，其华在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素。
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你好！长期染发对人体是有害，你可以考虑染发的间隔时间、染发的产品和染发的理发店等因素，我认为不必因此放弃染发。
所谓“少年白头”是指青少年时头发过早变白，...
少年白，不是病。在中医诊断上来讲「少年发白，是因禀赋不同，不能作疾病论。」因此您可先放心，至少它不算是个疾病。头发变白除了遗传的因素之外，压力、用脑过度、情绪过...
从中医来讲，发为肝之余，少年白头，很可能是在肝功能上有问题，也可能和你睡觉的姿势有关，造成局部血液循环不畅引起的
答: 我家宝贝也是这样的,我怀疑是小的时候穿的鞋太小了
大家还关注为什么年纪轻轻就有白头发？
核心提示：现在人虽然各种保养品不断，但很多人年纪轻轻就有白头发，而且早生华发者比比皆是，因为很少有人能保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，白发就是如此生活方式下，伤阴的结果。
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　　现在人虽然各种保养品不断，但很多人年纪轻轻就有白，而且早生华发者比比皆是，因为很少有人能保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，就是如此生活方式下，伤阴的结果。 　　对于白发的治疗，很多人冀望于补血养阴药，比如等等，但少有显效者，为什么？不是这些药的医理不对，而是时间不对，补血养阴下手晚了。
　　白头发是阴带来的后果了，而生活压力大，精神紧张导致心火过盛，心火直接消耗的就是阴血，在阴血已经虚了的时候，才开始补阴养血，最多是减少或者减慢白发的生长速数量，想把这个阴血虚的结果扳回去，就比较难了，更何况，如果你一边吃着补血养阴药，一边黑白颠倒，夙兴夜寐，保证不了充足的睡眠时间和质量，吃进去的补阴药连不断出现的伤阴问题都弥补不上，怎么可能有余力将之前的阴伤补回来呢？　　另一个原因是，补阴养血药的起效时间，比补阳补气药慢，因为“阴”是“固定资产”，补阴养血相当于在体内“大兴土木”，是需要时间的，所以中医才说，“阳可以急补，阴不能速生”。因此，要想遏制住阴血虚的后果，&让身体在秋冬“封藏”之季充分地休息，睡眠就是最好的补阴。
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