小米苡仁瘦肉皮蛋粥的做法吃了没什么害处吧?

【图文】香菇皮蛋小米粥的做法_香菇皮蛋小米粥的家常做法_香菇皮蛋小米粥怎么做好吃_做法步骤,视频_香菇皮蛋小米粥-美食天下
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“这个周末是一点儿也不消停,连续发烧,体温升升降降,降降升升,周六一天水米未进,周日感觉有点饿了,但光那一堆药就够我吃的了,又是胶囊、又是口服液、又是冲剂、又是退烧药的,吃完味不胀得不行了,现在又38度多了,晚上老公花心思给做了这款香菇皮蛋小米粥。这两天为了我他心都操碎了,甩温度计甩得他俩胳膊都酸疼酸疼的,晚上睡觉还得一个劲地看着我,唉,心里真过意不去!”
香菇皮蛋小米粥的做法步骤
1香菇一朵、皮蛋半个切成小丁
2小米淘洗干净,加入适量水大火煮开,加入香菇丁、皮蛋丁
3放两片青菜叶进去,颜色好营养也全乎,改小火把锅盖盖上,继续煮至粘稠(最好在旁边看着,容易溢锅)
4可以开动了!
5粘粘稠稠的粥!
1.粥好不好吃在于火候和时间,记得小火慢煮不要着急
2.皮蛋一般都放在大米粥里,但放小米粥里也挺好吃的,我是感冒了没敢多放,爱吃皮蛋的可以自己调节
3.香菇别多了,就是调个味儿,多了反而不好吃
使用的厨具:汤锅
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薏米跟小米一起熬粥,到底可不可以,小米会...
薏米跟小米一起熬粥,到底可不可以,小米会不会影响到薏米的祛湿效果,求大神解答,万分感谢!!!
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:中医科
&&已帮助用户:7200
问题分析:您好,可以一起熬粥,薏米主要是祛湿,小米主要是健脾,放在一起很好的。意见建议:建议您千万不要放大米就行,因为大米生长在水中,所以大米是不利于祛湿的。
职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:45612
问题分析:你好,薏米跟小米是可以一起熬粥的,都含有丰富的营养物质,对身体是有利的,不会影响薏米补脾和胃,利湿止泻的作用。意见建议:可以适当的多喝,平时要饮食多样化,多吃营养丰富的食物,不要偏食,薏米出现营养不均衡。
职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:4646
问题分析:薏米有健脾利湿的功效,但是首先它要健脾才能有利湿的功效。湿邪是因为脾虚导致的,所以治疗湿邪首先要健脾。中医除了薏米有健脾的功效,像我们平时吃的食物如小麦,糯米,红枣等都有健脾的功效。意见建议:所以这些食物一起煎煮不但不会影响疗效,而且会增强疗效哦。另外我说的红枣等也是可以适量的添加的。
问薏米能够和小米一起煮吗
职称:二级营养师
专长:螺旋藻片,蛋白质粉
&&已帮助用户:16411
健康指导:您好,可以的,薏米性凉,味甘,健脾、清热,并且具有健脾胃,强筋骨的作用,一般可以加入米粥中同煮,且易消化吸收,小米是谷子去皮后的结果,含蛋白质较多,另外主要含有维生素B1,维生素A,具有养胃护肝的功效。
问请问,薏米和小米一起熬粥吃,有
职称:医生会员
专长:中医综合
&&已帮助用户:9416
问题分析:你好,这个小米的作为中药来说有好的养胃功效,但是本事属于含湿气较多的食物,薏苡仁有很好的健脾祛湿效果。意见建议:如果说一起熬粥吃小米的湿气会大大的降低薏苡仁的祛湿效果,如果你要用来健脾祛湿,建议薏苡仁单独熬。
问薏米能和枸杞小米一起熬粥吗
职称:主治医师
专长:普外科及肿瘤疾病
&&已帮助用户:17315
可以,但是这两种东西都是属寒的,如果使用过多会导致腹泻,不宜多饮
问小米 红豆 薏米可以一起煮吗
职称:医生会员
专长:临床常见疾病
&&已帮助用户:9760
可以的,这些都是民间比较常用的食物或者药物,一起煮没有问题的但是煮的时候,需要分开先后,因为苡米很硬,需要多煮一段时间,小米红豆等比较容易煮熟的,晚点放进去。
问薏米能够和小米一起煮吗
职称:二级营养师
专长:螺旋藻片,蛋白质粉
&&已帮助用户:16411
健康指导:您好,可以的,薏米性凉,味甘,健脾、清热,并且具有健脾胃,强筋骨的作用,一般可以加入米粥中同煮,且易消化吸收,小米是谷子去皮后的结果,含蛋白质较多,另外主要含有维生素B1,维生素A,具有养胃护肝的功效。
问薏米能和枸杞小米一起熬粥吗
职称:主治医师
专长:普外科及肿瘤疾病
&&已帮助用户:17315
可以,但是这两种东西都是属寒的,如果使用过多会导致腹泻,不宜多饮
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