腰疼怎么缓解办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-06 00:28 标签： 腰椎疼痛咋办
　　腰痛怎么办？&
　　腰痛是很多人常见的一个症状，腰痛的时候，或许只是隐隐作痛，休息后即可好转，也有的是剧烈疼痛，疼痛难忍。那么导致腰痛的原因有哪些呢？&
　　从腰部的生理解剖结构来分析腰痛的原因。腰部最外层有皮肤，很多人腰痛是一侧疼痛，疼痛难耐，一侧腰部皮肤还有水泡。这是腰部带状疱疹导致的神经痛，带状疱疹分布于一侧腰神经支配的区域，皮肤表面会起类似水痘的小水泡，局部皮肤充血，形成红红的一个条带，俗称为缠腰龙。
　　皮肤下面有肌肉组织，腰肌劳损是一种常见的导致腰痛的疾病，多是由于腰部肌肉过度劳累受损，局部肌肉缺少血供导致肌肉乳酸堆积，肌肉组织纤维化，柔韧性变差。对于腰肌劳损，要避免腰部过度活动，并进行按摩，增强肌肉组织血供。
　　再向身体内面走，就是脊柱了，腰椎间盘突出也是导致腰痛的原因，其原因是腰椎之间的椎间盘膨出或者脱出，压迫椎管内神经导致疼痛。腰椎正常是向前突的，若长期弯腰则可导致腰椎生理前突消失，腰椎变直，甚至后突，腰椎键盘突出，腰部疼痛。这种疼痛多与长期不良姿势有关，长期弯腰负重可导致椎间盘突出，轻者可通过改善不良坐姿，重者则需要手术治疗。很多癌症出现脊髓转移的时候也会出现剧烈腰部疼痛。
　　再向内面走，进入腹膜后，可以见到肾，肾盂肾炎，肾炎，输尿管上段结石，都会出现腰部疼痛。另外机体是一个总体，很多身体其他部位疼痛也可以通过放射痛导致腰部疼痛，比如胆囊炎，胰腺炎等。很多妇科炎症也可表现为腰部酸痛，很多女性有痛经表现，除了较多的下腹部坠涨疼痛外，还可表现为腰部酸痛。
　　腰痛的病因很多，当出现腰痛的症状时要仔细分析原因，对因治疗。大多数腰痛还是与腰部肌肉过度劳累以及腰部不良姿势有关，保持良好的坐姿，保持良好好心情。
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