最近孕妇晚上小腿抽筋睡觉老是出汗，还捎带腿抽筋

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-05 13:50 标签：
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绝大多数原因是缺钙所致.
建议测量一下血钙,如果确实偏低,可以服用钙片(医保药:钙尔奇,每天1次.,每次600MG)和饮用牛奶和酸奶.
造成脚抽筋的主要原因有：
1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
2.环境温度突然改变。
3.情绪过度紧张。
4.水分和盐分流失过多，造成体内...
抽筋-百科介绍
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部...
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最近晚上睡觉腿老是抽筋，是什么原因呢？ 要怎么办才好。
海这边太热了，我白天都穿短裤，晚上老是抽筋，抽得白天也痛，挺烦的，长裤子真的穿不住，这避免不了的，上班又都是吹空调
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会使细胞膜的通透性增大，它是肌肉痉挛性收缩所致这是缺钙的表现，或直接补充维生素D3 400-1000国际单位制，这些症状会很快消失，补钙后，血钙偏低。当然，更重要的是补钙还会使你终身受益，抽筋是身体缺钙的强烈信号。早上喝牛奶。身体缺钙时，有条件每天晒晒太阳，血钙会发生短暂的波动，这就发生了肌肉痉挛性收缩，晚上直接补充钙元素600-800 毫克，钙元素有很好的镇痛和镇静作用，使大量的钙离子进入骨骼肌细胞
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谢谢大家了。
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最好穿透气的短裤。。要少贪凉，关节会受寒空调吹多了，受凉引起的。如果这样长期下去，泡泡脚。
可以平时有空的时候做一些有氧运动（腿部的），较长运动时间后会感觉两条腿烫。运动之后拉伸肌肉，做好放松，就会好很多。
抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
可能你的腿，寒气受多啦，注意保暖，还有是不是缺钙的原因啊
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晚上睡觉突然腿抽筋是怎么回事？
晚上睡觉突然腿抽筋是怎么回事？
全部症状：最近一段时间工作挺累的
前天晚上睡觉突然腿抽筋，这两天小腿一直疼
发病时间及原因：前天，这两天腿疼
治疗情况：无
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：妇产科
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病情分析：
意见建议：
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
你好朋友，可能是缺钙,引起的腿抽筋,可以多吃些含钙高的食物,如虾类.再者,可能是屋内环境太潮而引起的,注意室内通风就可以.祝您健康。
职称：医生会员
专长：内科
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考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：51491
病情分析：考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好。
意见建议：
职称：护士
专长：外科
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你好，最好还是及时补钙调节,考虑是缺钙引起的可能性大!平时注意休息,养成良好的生活习惯!
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：41358
晚上睡觉突然腿抽筋这个主要考虑属于缺钙引起的，你可以去医院查一下看看。
如果属于缺钙引起，一是平时可以多喝一些骨头汤，二是可以服用高钙片看看；三是可以看看中医治疗。
职称：医生会员
专长：外科
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病情分析：腿抽筋事实上是肌肉受到强烈刺激而发生的一种收缩，一般小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。第一，寒冷刺激。第二，疲劳、睡眠不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，引起肌肉痉挛。第三，睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。第四，神经受到了刺激
意见建议：
一旦突发抽筋，最直接的缓解方法还是按摩发生痉挛的部位，可在睡前喝一杯稀释的运动饮料或淡盐水，同时睡觉时要注意保暖。适当吃点钙片
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析：
意见建议：可能是缺钙、受凉、局部神经血管受压，睡眠姿势不好引起的，也可能与您最近劳累有关。建议您平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：170193
指导意见：你好，抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
问腿抽筋是什么原因造成的？
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：您的问题很可能来自缺钙。就是体内的营养元素钙缺乏了，导致神经肌肉兴奋性过高，而出现了小腿抽筋的现象。您还这么年轻，不应该有别的问题，建议去医院查一下血钙，然后及时补充很快就会好转的。另外一定注意下肢的保暖。
问经常腿抽筋是怎么回事？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
问晚上睡觉小腿经常抽筋这是怎么回事啊
职称：医师
专长：不孕不育
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问题分析：您好。根据您上述所说的情况来看的话主要 就是由于受凉或缺钙引起的意见建议：要做好保暖措施避免受凉、可以适当的补充钙剂 、平时在饮食方面的话多吃瓜果蔬菜补充维生素，必要时到医院进行诊疗，祝健康
问我腿抽筋，怎么办
职称：护士
专长：普外科疾病，胃穿孔、肠更粗、阑尾炎
&&已帮助用户：62211
你好，最好还是及时补钙调节,考虑是缺钙引起的可能性大!平时注意休息,养成良好的生活习惯!
问晚上睡觉腿抽筋是什么原因
职称：医生会员
专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
&&已帮助用户：59330
病情分析： 太冷，疲劳，或者是缺钙，要不然就是长时间保持一个姿势睡觉了。意见建议：你可以有针对性的去预防。保暖，合理的运动、锻炼身体，注意补充钙和维生素E，校正睡眠的姿势。
问晚上睡觉经常腿抽筋怎么办
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好，抽筋多跟缺钙有关系 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
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