宿舍老有人打呼噜 怎么样才能不打呼噜才能听不到

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-05 10:42 标签： 听不到
怎么才能听不到别人的打呼噜声? 必须有效 谢谢
怎么才能听不到别人的打呼噜声? 必须有效 谢谢 10
他和你睡在一个房间里,声音特大.累的时候,还可以,不过不累的时候,虽然很困但听到声音就睡不着了
补充：不要暴力的,谢谢
1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。 

3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。

4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 医学 教育网搜集整理

6、 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。 

的感言：我说的是我该如何,不过查资料也辛苦你了 谢谢
其他回答 (16)
睡觉之前把往耳朵里放两个棉花球.... 

带那人去看病啊。打呼噜也 是一种呼吸道疾病
戴耳机听音乐睡
买一对耳塞
塞主耳朵、
不要和那个家伙睡在一起呀

带打呼噜的 人去看医生！
把人撵走
打呼噜得人
他再打呼噜的时候你轻轻捏一下他的鼻子就好了，但是要注意，千万不要捏时间长了，1秒就够了。我之前女朋友上班太累了也会打呼噜，我就是这样做的，很有效。
不跟别人一起睡就可以了
教你一招，你在睡觉时不要想别人打呼噜，不管他，然后用手枕着头，想一想其他的事。
塞住那人的嘴
睡觉之前把往耳朵里放两个棉花球
塞两个耳塞听一些轻音乐

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【教学】宿舍老有人打呼噜怎么办(っ °Д °;)っ收藏
那就叫他起来上厕所
1楼 02:23&|
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宿舍半夜有人敲键盘点鼠标怎么办(っ °Д °;)っ打开电脑下载视频缓冲就好
2楼 02:30&|
周末大清早有人吹头发怎么办(っ °Д °;)っ不好意思我也想知道怎么办
3楼 02:30&|
我这宿舍有梦话有呼噜
收起回复4楼 05:20&|来自
不能忍受别人磨牙踢被子，睡着睡着十八般武艺各种手舞足蹈拳打脚踢。敢抢我被子的就算是我弟弟我也要一脚把他踢下去。大早上大声说话打游戏发出各种噪声的人呦，不要客气，接受我爱的一记朱雀腿吧。
收起回复5楼 09:32&|来自
6楼 09:36&|来自
拍拍他。。。
收起回复7楼 09:37&|来自
如果不是故意就学着适应吧，集体生活就是如此，不能总是尽人意
8楼 15:16&|来自
如果不是故意就学着适应吧，集体生活就是如此，不能总是尽人意
9楼 15:18&|来自
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