髌骨骨折后遗症有70多天怎么还是肿呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-05 04:01 标签：
髌骨骨折术后70天怎样锻炼和治疗？
女 | 43个月
时间： 11:20:34
健康咨询描述：
被动弯曲可以弯到90度，晚上睡觉时腿伸直，第二天醒来时又要被动才弯到90度，现在手术后已经70多天了，天天锻炼，做电疗都已经有20天了也只能弯曲到90度，弯度加大髌骨那地方就会肿痛，下地走路锻炼不需要拐杖走上不到3分钟左右左髌骨内侧那地方就会僵硬，但就只有那个地方会硬。大腿和小腿都有明显缩小了，大腿有些肉感觉是硬的。现在我已经43岁了，是一名女性，我现在这种情况这种是怎么回事？我还需要怎么样的锻炼？我能恢复和好腿一样的弯度吗?&&&&&谢谢医生。
曾经的治疗情况和效果：
去医院医生说髌骨愈合的很好，要我加强锻炼，因为手术治疗时是在外地做的，现在术后1个多月回到了本地，在接受电疗治疗。现在医生解答的和手术主管医生解答的不一样，请问我现在应该如何锻炼和治疗？谢谢‘
想得到怎样的帮助：麻烦医生帮我解析下&我现在的情况，和我现在到底该怎么样治疗和锻炼，对康复有帮助。&谢谢。（感谢医生为我快速解答——该。）
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骨折后恢复期是比较漫长的，坚持锻炼要适度，特别是一开始要量力而行，逐渐的才能慢慢恢复。骨折患者的饮食要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苋菜、芹菜、柑橘、核桃、苹果等。同时还需要多进食富含维生素A、D的食物，如动物肝脏、奶类、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜等。
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