最简单又有效，治疗便秘的好方法 - 丫丫网 1-3岁版
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#1&&|&& 15:49
来自: 湖南 郴州)
每天在孩子刚起床空腹时，用手掌围绕肚脐顺时针按摩两分钟左右，以肚脐为圆心，力度要轻。坚持一个多星期。效果很不错又不用吃药，又经济.妈妈们快试一下吧。
#2&&|&& 15:49
来自: 湖南 郴州)
我家宝贝用了很有效哦。
#3&&|&& 16:00
来自: 山东 青岛)
我也用过，很有效！
#4&&|&& 16:07
来自: 湖北 襄樊)
我家的有时也会便秘，那就试一试。
#5&&|&& 16:33
来自: 河南 信阳)
我家这一段时间也是便秘得厉害，试了好多方法都没有效果，准备也用这个方法试试。对了，问问楼主，你家宝宝便秘是怎么样的一个情况？我家是每天都有大便想解，可就是解不出来，要么用了很大的劲解出来的既粗又干。
#6&&|&& 11:55
来自: 北京 大兴)
挺有效果的方法，重在长期坚持．
#7&&|&& 14:36
来自: 湖南 郴州)
温柔小树 在第5楼写到我家这一段时间也是便秘得厉害，试了好多方法都没有效果，准备也用这个方法试试。对了，问问楼主，你家宝宝便秘是怎么样的一个情况？我家是每天都有大便想解，可就是解不出来，要么用了很大的劲解出来的既粗又干。我家每次解时也都好费力，解出来的都是像羊尿一样一粒一粒的，除了用以上方法外还要在食疗上面下点功夫，比如莲藕，冬瓜，海带，红萝卜，西红柿等都不错，平时再注意多喝水。
#8&&|&& 14:37
来自: 湖南 郴州)
tigerwang2000 在第6楼写到挺有效果的方法，重在长期坚持．对一定要长期坚持才行。
#9&&|&& 15:45
来自: 北京 朝阳)
试过，但是不怎么管用，而且有人说是逆时针
#10&&|&& 15:50
来自: 湖南 郴州)
七喜703 在第9楼写到试过，但是不怎么管用，而且有人说是逆时针顺时针是治疗便秘，逆时针是治拉肚子的，我想你可能用反了吧
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来源：四海健康撰稿：wyf
　　治最有效的方法是什么呢?该怎么治疗便秘呢?治便秘有什么好的方法呢?便秘是一种很让人痛苦的，不过不用担心了，有了小编的这六个绝招治便秘，保证让便秘不再是问题!
　　治便秘六法：
　　用餐后吃梨梨富含维生素A、B、C、D和E，其中维生素C、纤维素和钾能帮助我们清洁肠道，净化肾脏，还能结肠癌和直肠癌。而且梨的热量和脂肪含量低，是一种不错的排毒水果。
　　饮用米醋蜂蜜水每天晚餐后，建议饮用米醋的稀释水。将两勺的米醋和两勺的蜂蜜调配后加入3-5倍的水。醋本身就有排便的功效，加上蜂蜜的润肠作用，便秘可以有很不错的改善效果。严重便秘则可根据具体情况加大剂量饮用。
　　魔芋加蜂蜜秘方把魔芋放置榨汁机里鲜榨，扎出的汁放到锅里用小火烹制糊状。用凉性(蜂蜜分凉性和热性)的蜂蜜调制后，每天早晨空腹吃两勺。数日后，可治疗长期便秘患者。
　　以西梅汁做饮品西梅中含有丰富的纤维素、果胶和微量元素，能有效的促进肠道蠕动，缓解便秘。港台地区还称西梅汁为&苗条汁&。
　　早上起床空腹喝一杯水我们建议长期便秘的患者早上起床后空腹喝一杯凉开水，当然2-3杯也是可以的。因为当我们起床后空腹的状态下，凉开水能有效的刺激胃部，导致肠道开始蠕动。而便秘时水分会被肠道吸收，让大便干硬，凉开水则可以补充大便中的水分缓解症状。
　　每天坚持揉腹部起床后排空小便则可以喝300-500毫升的凉开水。之后可以做揉腹部的简单操了。两脚与肩同宽的站立，身体尽量的放松，右掌心放在右下腹部的位置，左掌心放在后手背上。从下腹部上提按摩至右肋骨，推向左肋骨，再向下按摩至左下腹部。按照顺时针方向按摩30-50遍即可，如此坚持10天后便会有显著的改善。当然每天做一次或者两次都行。
　　如何治疗便秘呢?以上就是四海网小编向您推荐的这六个绝招，有便秘的人可以尝试一下哦!
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治便秘最简单有效的方法是什么
治便秘最简单有效的方法是什么
没有早上上厕所的习惯，然后是吃到肚子好胀了才想那出来，一般3-4天上一次。。。
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：135656
你好，要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：233981
指导意见：腹胀多是肠道内的产气杆菌增多造成的，建议你口服健脾丸，丽珠肠乐，黄连素等，外用十香暖脐膏来贴敷肚脐，这样联合治疗，就可以有很好的效果，治愈你的不适的。
问经常肚子胀，3,4天上一次厕所，吃饭后肚子难受，不吃有...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长胃炎等疾病
&&已帮助用户：31593
问题分析：您好，“
… 经常肚子胀…”的问题。关于 肚子胀， 怎么办，肚子胀，是由于消化不好食物在委内滞留时间长了发酵而产生气体而引起的 ：这些气体从上头出来的——就是打嗝；从下边出来的——就是屁了。1、如想排气，不能硬憋着，找个没人地方排除；当然婴幼儿及昏迷中的患者就不必顾忌这一点了。2、如果肚子胀很难消除，先服用健胃消食片、吗丁啉；尔后按摩内关穴足三里，内关穴位在手腕上内侧的横纹上三横指处；足三里在膝盖下方，周边老人十有二三知道。用力按压20∽30次，不舒服的感觉会逐渐消失。3、薄荷茶、柑橘茶有缓解肚子胀的作用。将薄荷油抹在肚脐周围是最快的方式，涂抹后以顺时针方向轻轻按摩能促进肠胃蠕动。如果肚子有点疼，肚子不胀了也就不疼了。意见建议：建议：1、、少吃少喝产气儿的比如土豆黄豆可乐等东西；2、不吃不喝粘硬生冷的东西；尤其不吃不喝不易消化的东西；3、如果是因为服用了某些药物引起的胃肠胀气、不适，比如某些泻药、减肥药等，最好询问医生，是否需要停药或更换药物——谢谢！祝好。
问我经常3到4天上一次厕所，而且经常是一吃上就全吐了，...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：105
病情分析： 你好，根据你的描述，不完全性肠梗阻可能性较大。意见建议：建议至医院普外科检查，做腹部片。
问3到4天上一次厕所而且有口臭粪味
职称：医师
专长：牙龈炎,牙周炎,牙髓病
&&已帮助用户：93405
问题分析：这位朋友您好，根据您的描述考虑您的这种情况有可能是胃部疾病，消化不良引起的上述症状。意见建议：朋友您好，这种情况建议去医院的消化内科做下检查，必要时做下钡餐透视或者胃镜检查，明确诊断后进行相应的治疗。治疗期间饮食要注意清淡，忌食油腻辛辣刺激性食品。祝早日康复。
问3，4天上一次厕所、拉不干净的、大便...
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373096
病情分析：你好，现在的症状是有肠胃不好导致的便秘的现象和平时的饮食习惯有关的。意见建议：可以多吃粗纤维的食物，多喝点益生菌来进行调理肠胃，不要吃过于油腻的食物为好的，同时要服用点消化散来进行治疗的，有利于身体的恢复。
问3，4天上一次厕所很久了，肚子也很难...
职称：医师
专长：慢性浅表胃炎，慢性胃炎，慢支，COPD,心血管疾病的诊治
&&已帮助用户：69097
病情分析：你好。根据描述的症状来看要考虑肠道方面的不良，导致大便不正常。一方面可能与日常生活不良，习惯久坐，熬夜，饮食不良导致上火等导致。另外需要考虑肛肠方面的不良引起大便不正常。意见建议：平时注意生活规律，少熬夜，调理好日常生活饮食，清淡些，少吃辛辣。油炸等刺激的食物，多吃些容易消化的食物，避免久坐，建议去医院消化内科检查下，必要时做个肠镜、大便常规。
问我3～4天上一次厕所是不是便秘
职称：护士
专长：外科,尤其擅长骨折、水痘等疾病
&&已帮助用户：10685
病情分析： 你好，根据你所描述的情况来看，你现在不用担心，注意休息，是考虑便秘的。意见建议：关于你的问题，我建议你饮食要清淡，多吃青菜水果的，可以吃蜂糖水的，祝你生活愉快。
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治便秘最有效的方法
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我最近老是便秘,也不知道为啥,也不想去医院,所以有谁知道什么治疗便秘的最好方法的,可以分享一下吗?求治疗便秘的最好方法。
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不过别贪多,还有美国的溢欧弈苡行У母纳颇愕奈侍狻Ｖ档眯爬怠 有用(0) ...治疗便秘最快的方法是什么?吃什么可以治 治疗便秘最快的方法是什么?几天都是排便...
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什么方法治疗便秘效果好呢最快治疗便秘的方法有哪些?怎么治疗最好?我老是拉不出来,还会硬硬的。什么方法治疗便秘求方法!请教各位了?
发表时间： 15:42
建议：引起便秘的原因有很多，常见的有胃肠道蠕动过慢，肠道麻痹，肠道其他疾患等，再就是活动量过少，饮水量过少等，尽量查明诱因，及时的纠正并治疗。多喝水，多吃水果，适当锻炼运动，不宜久卧床上。如常有左腹下有硬块，要以顺时针按摩局部，以促进肠蠕动排空。一是每天坐的时间不要太长，要每隔一个小时运动几分钟。二是一点零食都不要吃，吃零食会便秘。三是如果没有时间，你必须坚持每天散步达到三十分钟以上。四是坚持每天清洗保持卫生。五是每天进行二十到四十分钟的肛门按摩。六是注意饮食，忌食辛辣刺激食物。七是把坐椅换成硬板椅，不用软坐椅。
评价成功! +1
发表时间： 15:42
建议：便秘主要是生活饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致首先应养成良好的排便习惯有便意时一定要眷上厕所.在饮食方面应每天多吃蔬菜香蕉蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜水果等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁松子黑芝麻等多油质食品.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液另外可以外用开塞路塞到肛门内润肠通便。防止便秘的方法主要是从生活、饮食、运动以及养成良好的排便习惯方面着手。生活方面要有适宜节奏，避免过于节奏快的生活；饮食方面多食富含纤维素的食物，比如青菜等；检查天天适当锻炼，促进肠胃的蠕动；养成定时排便的习惯。
评价成功! +1
发表时间： 11:23
建议：老人便秘多因胃肠蠕动性差、运动缺乏、吃水果少等等原因导致的，对于便秘没有最快治疗的方法，一般都是进行食疗调整，早起空腹喝一杯桑葚火麻茶，让肠道保持湿润、配合良好的作息习惯逐步改善。
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