经常出现总是月经不调怎么办，咋办？月经总是不调怎么办 经常出现总是月经不调怎么办，咋办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-23 05:21 标签： 总是不来月经怎么办
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人流后为什么会出现月经不调的症状?
人流是一个对女性伤害比较大的手术，因此人流后的女性要注意休养。女性人流后卵巢一般可在22天内恢复正常排卵功能，术后1个月左右可有月经来潮。但有些女性在人工流产术后出现...
人流是一个对女性伤害比较大的手术，因此人流后的女性要注意休养。女性人流后卵巢一般可在22天内恢复正常排卵功能，术后1个月左右可有月经来潮。但有些女性在人工流产术后出现经量减少、经期延长、周期长短不一及闭经等月经不调的现象，这究竟是怎么回事呢?
人流后为什么会出现?经过专家总结，出现这种现象有以下几种原因。
第一、盆浴
人流术后患者宫颈口尚未完全闭合，盆浴时污水会进入阴道感染子宫内膜，引起月经不调。
第二、术后过早同房
人流术后患者若过早与伴侣同房，可致性生活时病原菌侵入阴道，感染子宫，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，引发月经不调、闭经等，还可导致不孕的发生。
第三、精神过度紧张、焦虑
对人流手术有恐惧感、术前焦虑、紧张及未婚先孕羞耻感等不良精神因素，可造成患者术后月经不调，甚至导致闭经。
第四、频繁的人工流产
频繁的人流刮宫术可损伤子宫内膜导致其变薄，且短时间内无法恢复至正常水平，可引起月经不调，若损伤子宫内膜基底层则可导致闭经的发生。
第五、个体差异
不同患者个人身体素质可有差异，有些患者术后内分泌系统发生改变，绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺素一时反应不上来而导致子宫内膜不能按周期变化而发生月经不调。
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妇产科主任医师教授硕士研究生导师毕业于华西医科大学，曾在武汉同济医科大学附属同济医院工作二...
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经常月经不调怎么办
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　　经常月经不调怎么办?苏州妇科医院专家介绍说，月经周期不调许多女性往往首先想到是妇科疾病的可能，如盆腔炎子宫平滑肌瘤以及宫颈炎等妇科疾病，其实月经周期不调不一定是妇科病，月经周期与平时生活息息相关。
　　经常月经不调怎么办?苏州妇科医院专家介绍说，月经周期不调许多女性往往首先想到是妇科疾病的可能，如盆腔炎子宫平滑肌瘤以及宫颈炎等妇科疾病，其实月经周期不调不一定是妇科病，月经周期与平时生活息息相关。
　　月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。其实，女性过度节食，使得机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，影响月经正常。详细了解，点此免费询问专家! !
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　　二饮食过于生冷也会月经周期不调。女经期受寒冷刺激以及吃一些生冷的食物如淋，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经周期过少甚至闭经。对此，专家提醒女性平时要留意保暖，避免受凉，少食生冷刺激性食物。
　　三节食减肥月经周期不调的关键。盲目追求身材苗条的女性，往往因过度节食减肥，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经周期来潮，甚至经量稀少或闭经。对此，女性应学会科学减肥，不可盲目节食，更不可盲目使用减肥药。经常月经不调怎么办
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内分泌失调对女性来说危害很大，严重影响身心健康，治疗内分泌失调的方法也有很多，有些人选择食疗，有些人为了能快速调理选择药物，然而内分泌失调是一个慢性疾病，长时间的积累造成的结果，因此，专家称，内分泌失调应综合调理，才能避免再次复发。
　　首先，保持心情舒畅。从中医上来讲，情志对内分泌也有很大影响，所谓的&情志&实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为&怒伤肝&、&喜伤心&、&思伤脾&、&忧悲伤肺&、&恐伤肾&。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态。当然，还要保持规律的生活和充足的睡眠，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。
　　其次，从饮食、运动、睡眠入手。导致内分泌失调的原因是长时间的不良生活习惯积累造成的，内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
　　最后，用中药调理。人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，应主要以中药调理为主，中药治疗方法是从根源开始，而且中药不含化学物质，通常治标治本，效果最好。调理内分泌专家推荐使用长白山鹿松堂鹿胎膏。长白山鹿松堂鹿胎膏是从6种动植物中提取精华精制而成，主要针对怕老、内分泌失调、卵巢早衰等女性，中药强效滋补修复卵巢衰老细胞，激发卵巢活力，双向调节内分泌，成分天然，效果显著，是大家公认的调节内分泌、保养卵巢的保健营养品。
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