我从不抽烟也不喝酒更没有什么不良生活习惯，但是这几天一段时间，我胸口骨头总是疼，有时早晨一起来就疼，严重的时转动胳膊都会带动胸口疼，不敢用力，但是过几天症状又会减轻，谁能告诉我这究竟是为何啊？
我睡觉的时总是侧身睡，会对它有影响吗？
最合适答案：辨析胸口疼的病因 原来不少人都曾胸口疼疼。有人以为心脏病发，更多的人不闻不问。没错，它可能是冠心病的病征，但也可能只是微不足道的胸壁疼疼，或者胃酸作怪。弄清楚，便不会心慌慌。 个案胸口疼疼像火烧 四十九岁的蔡先生，从事建筑行业。三年前，觉得我两边肩膀疼疼，左肩尤其疼得厉害。加上心脏又跳得尤其快，怀疑我心脏有事，便到公立医院看大夫。 熟悉蔡先生病情的大夫说，其实他还有其它病征，像胃部不舒适，胸口疼疼兼且感涤行被火烧的灼疼，躺下时更因胃酸上涌而不可以入睡。 香港肠胃动力学会委员关治邦指出，胃酸反流的人也可能同时患冠心病，尤其像蔡先生般有三项心脏病高危因素――男性、吸?及高胆固醇，大夫也忧虑他们会否同时患两种病。 证实只患胃酸反流 蔡先生在公立医院排期等候做各样检查时，仍担心得非常，终于他去看私家心脏科大夫。大夫指没理由患冠心病会胸口灼热，他又服过控制心绞疼的「?底丸」两次，但胸口疼疼依然。 蔡先生听闻冠心病病发时的疼楚，好比三本书压在胸口上，他也拿三本书试试，可是那感觉跟我所受的完全两回事。 最后，半年间他做过三项不同心脏检查，大夫确实找不到他患心脏病的证据，加上照过胃镜，才肯定蔡先生患上胃酸反流及食道炎。 胸口疼有不同成因 心脏专科大夫高德谦指出，非常多胸口疼疼的病人通常会猜想是心脏病发作。事实上，向心脏科大夫求诊的病人中，大部分却是因其它疾病而有胸口疼疼。 普遍排名：第一 ■胸壁疼疼（chestwallpain）又称肌肉骨骼疼疼（musculoskeletalpain） 特色 ●疼疼的地方只集中一点，病人能明确地指出来。 ●疼疼时间不长，每回通常只维持一、两秒，有机会复发。 ●病人深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身时，胸口即刺疼，甚至剧疼。 ●疼楚可能比其它疾病引起的胸疼更强烈，但大多数于数天至两、三星期内好转。 ●任何年龄皆会患上。 病因 ●病人扭伤肋骨间的软骨并发炎，即肋骨软骨炎（costochondritis），是有些常见的胸壁疼疼疾病之一。 ●由流行性感冒等病毒引起发炎，此为Tietze‘ssyndrome。（流感本身亦会令人全身骨疼。） ●有些罕见的为肋骨断裂，但也最疼楚。 治疗 ●发炎的地方不服药也会自行痊愈，大夫或处方止疼消炎药（例如异丁苯丙酸，ibuprofen）。 ●肋骨断裂的话只能待伤口自行愈合。 ●不必服抗生素，因为它不可以对病毒产生任何作用。 焦虑致胸口疼 普遍排名：第二 ■焦虑引起胸口疼疼（anxiety-relatedchestpain） 特色 ●病人声称疼楚维持数小时、数日、数年，甚至十年以上。 ●整个胸部任何位置都可能疼，通常病人感觉「翳」、「闷」。 ●静止时，例如坐下、躺下或没有工作在手，病人便开始感到胸口不舒适 ●工作时或运动时却不会。 ●病人看大夫甫坐下，便急?数出多种「病征」：头晕、冒汗、恶心、气促、怕热、怕冷、手脚或嘴唇麻痹，非常想大夫快点「治」好他的病。 病因 太紧张所致。 治疗 重点处理精神状态，详细解释病人的胸口疼疼与心脏无关。高德谦称，通常说到这里，病人已安心许多。「还要耐心地跟他们谈，引导他们怎么样容易地应付压力。严重时需要找精神科大夫或临?心理学家协助。」 普遍排名：第三 ■冠心病所引发的心绞疼 ■病情最严重 特色 ●与由焦虑引起胸口疼的病征相反，即走路、运动、追巴士、上楼梯等运动量大时才疼；停下来时疼楚亦停止。 ●疼楚维持五至十分钟。 ●胸口，尤其是上胸位置有压迫感或感到被对象「顶住」。 ●如果疼疼持续十五至三十分钟，并且冒汗，可能是心肌梗塞，必须立即到急症室。 病因 供应心脏养分的冠状动脉栓塞。 治疗 冠心病人心绞疼时服「?底丸」能令血管扩张，纾缓病情。或接受「通波仔」、心脏搭桥手术，回复正常血流量。 普遍排名：第四 ■胃食道反流症（GERD） 特色 ●吃太饱、躺下或睡觉时有东西涌上来。 ●胸口有「胀住」及火灼感，口里甚至有酸酸的味道。 ●坐起来情?有所改进。 病因 食道与胃之间的「闸口」（一组括约肌）松弛，胃酸乘机上涌。 治疗 ●改变生活习惯，如不要吃得太饱。 ●服药控制胃酸分泌。 ■胆囊发炎 特色 ●吃得非常饱时疼。 ●范围集中在下半胸至胃之间 ●有「顶住」或「胀住」的感觉。 ●持续疼数小时。 病因 胆内生石以致发炎。 治疗 需动手术切除胆囊。 胃酸反流与胸口疼 胃酸反流的病人感到胸口灼疼，而冠心病的病人同样胸口感到不舒适，胃与心虽属不同器官，但关治邦解释，原来两者都由同一条神经线发出疼疼信息。 另外，他亦指出，治疗胃食道反流症引起食道炎的药物，并非直接治愈食道炎，而是药物能压抑胃酸分泌。胃酸上涌少了，刺激食道的时间及次数也减少，受损的食道才有机会慢慢愈合。
骨骼肌肉方面：这是最主要的原因，包括外伤、肌肉扭伤，压力甚至是骨折。一般人均惯用右手，右边胸部的肌肉比有些发达，也有些不易受伤。突然激烈运动时左边的肌肉、左胸及左手的肌肉有些易扭伤或疼疼，这就是为何左手或是左边的胸部有些易引起疼疼，而被误以为是心脏疼疼的原因。有时学童在学校或游戏时，勉强的提重物而造成肌肉拉伤或是撞伤，因此必须检查他们是否有淤青的情况。在大人常见肋软骨发炎，但在儿童及青少年有些少。病人在肋骨及胸骨交界的软骨地方会有压疼的感觉，此种情况通常是单侧的，且病人常在疼疼前有类似感冒的症状。有时在前胸部会造成像针刺、或是刀刺相同般的感觉，尤其是在安静的时，譬如：看电视或深呼吸时这种情况会加重，有时一天会来个好几次，但它我会慢慢恢复正常。这种情况与心脏方面的疾病无关，我会慢慢的好起来。 二、胸部的其它器官方面：譬如乳房，尤其是女性在生理期的时也会发生疼疼的情况。在男性，有些男性乳房肿大的情况有时也会发生胸疼的症状。这些情况通常予以正确的诊断和言语的安慰就可以不可以解决了。有时严重的支气管炎或气喘，也会因厉害的咳嗽牵动胸部的肌肉或骨骼而造成胸部疼疼。比有些厉害的情况如：气胸会造成呼吸急促，或者甚至是肺动脉的栓塞亦会造成胸疼或胸部的痉缩。在气喘及慢性或急性支气管炎因咳嗽而造成厉害的胸疼时，最好的疗法方法是支气管扩张剂。 三、肠胃方面：这种情况在青少年及儿童是少见，可是在成人却常可见到。当儿童有胸疼时，家长要注意其疼疼的时间，譬如在饭前或饭后，可能不可能常有呕酸的情况。这些情况有时也会引起胸疼。若是和肠胃有关譬如溃疡、胃炎、胃挛缩或是胃食逆流等情况，一般用安慰剂并不可以有效减轻胸疼的情况，此时必须经肠胃科医师详细检查和治疗。 四、其它问题：在血液学方面，有时镰刀型血球的贫血在急性期或危险时也会引胸疼的情况，不过这种病在台湾是非常少见。药物的滥用在欧美国家愈来愈来多，譬如：古柯碱它会引冠状动脉的挛缩，也会造成胸疼。过度换气症候群有时也会造成短暂、尖锐的胸疼。这种情况下，病人常因过度的呼吸而造成胸疼。过度呼吸性的碱血症，偶尔也会引起成冠状动脉的收缩而造成胸疼，不过这情形也是非常少见的。 五、心因性的胸疼：在胸疼当中最难诊断的是心因性的胸疼。病人常由于心理或情绪问题而抱怨有胸疼的情况。这种病人常接受了一连串的检查，甚至包括误以为是心肌栓塞等等，而到最后都检查不出所以然来。所以这种心因性的胸疼最不容易诊断。因此在儿童胸疼时，有关的病史是非常的重要的，譬如：他疼疼多久了、疼疼的频率有多少、总共疼了几次。除了胸疼的时间性外，还包括胸疼的性质，可能不可能延伸到别的地方去，最重要的情况是有无晕倒或快要晕倒的情况。如果有这种情况发生可能需要麻烦心脏科的大夫来会诊
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早上起床为什么胸口老是闷闷的疼
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胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
一、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
二、病理性胸闷（即有器质性病变的胸闷）：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：
1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）；
2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；
3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤；
4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；
5.体液代谢和酸碱平衡失调等。
病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
总之，对于胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。你应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。
治疗头晕方法
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效
枯草汤治头晕
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。
用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。供胆垛感艹啡讹拾番浆高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
运动治头晕
一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。
英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始。
她说，头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成，但这将对病患者，特别是长者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外，很少有其他治疗眩晕的方法。其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍。
她领导进行的一项研究，将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人，分为两组，分别接受运动训练或是一般的医疗照顾；其中，运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后，护士约晤每个病人两次，提供建议并助加强信心；然后在满三个月和满六个月时，测试每个病患者的状况。
在三个月后，三分之二的运动组成员，头晕情况有明显改善，而「标准照顾组」到六个月后，才有三分之一人的情况有改善。
约妮表示，运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗，因此他们十分愿意每天做头部运动。她说，只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处，可以帮助他们继续做头晕治疗
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出门在外也不愁我早晨起来胸口上方疼好像是骨头痛是怎么回事？
基本信息：男&&26岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：胸口上方痛早晨起来痛一会中午下午不痛！
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擅长：中医科
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河北省邢台市威县社区医院&&&症状
建议：有胸痛症状应该检查是否是有肺部感染，胸膜炎，乳腺增生、肺结核等，另外还要考虑是否是有肋间神经炎，肋软骨炎。消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的。 还要注意检查肝脏B超和肝功是否是有问题。中医方面应该考虑是否气滞性疼痛，如果是气滞是需要疏肝理气治疗的。
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