中医治疗高血压的优势
作者：[1]&单位：山东中医药大学附属医院（山东省中医院）[1]&&
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　　原发性高血压是引起心脑血管疾病的主要因素之一，有效防治高血压刻不容缓。西医学在高血压的发病机制及降压药物的研究等方面取得了巨大成就，但仍然面临诸多问题。近年来，中医对高血压的研究不断深入，临床疗效验证、作用机制探讨、理论创新研究等方面均有所突破，综合优势逐渐显现。笔者在长期的临床实践中对此体会颇深，现浅述如下。
　　原发性高血压是引起心脑血管疾病的主要因素之一，有效防治高血压刻不容缓。西医学在高血压的发病机制及降压药物的研究等方面取得了巨大成就，但仍然面临诸多问题。近年来，中医对高血压的研究不断深入，临床疗效验证、作用机制探讨、理论创新研究等方面均有所突破，综合优势逐渐显现。笔者在长期的临床实践中对此体会颇深，现浅述如下。 365医学网 转载请注明1 降压疗效确切 365医学网 转载请注明1.1 治疗1、2级高血压疗效明确 365医学网 转载请注明　　对于1、2级高血压患者，在治疗性生活方式改变的基础上，单独应用中医药疗法即可发挥主要抗高血压作用，获得良好的降压达标率，提高生活质量。现代药理研究已证实，许多中药具有明确的降压作用，如天麻、钩藤、夏枯草、葛根、杜仲、决明子等，可通过抑制交感神经、抑制肾素-血管紧张素系统、阻断钙通道、改善血管内皮功能等机制发挥作用[1]。笔者应用自拟调肝降压方（柴胡、钩藤、野菊花、山栀子、香附、佛手、黄芩、牡丹皮）治疗正常高值血压或高血压初期证属肝气郁结、气郁化火的中青年患者，应用自拟加味天麻钩藤饮（天麻、钩藤、石决明、山栀子、黄芩、杜仲、益母草、槲寄生、夜交藤、茯神、川牛膝）治疗1、2级高血压证属肝阳上亢、风阳上扰的中青年患者，每可获效，患者血压可恢复正常水平。 365医学网 转载请注明1.2 治疗老年单纯收缩期高血压独具优势 365医学网 转载请注明　　老年人动脉弹性减退、顺应性下降，脉压增大，表现为老年单纯收缩期高血压（Isolated Systolic Hypertension , ISH），即收缩压升高，而舒张压偏低[2]，同时血压调节机制不敏感，易发生体位性低血压。这给降压药物的选择带来一定难度：既要降低过高的收缩压，又要保持舒张压不致过低，否则更易引发心、脑等重要脏器的缺血性病变。但目前的降压药物虽通过降低总外周血管阻力也能一定程度缩小脉压，但这种被动缩小作用是有限的，且绝大多数药物都是同时降低收缩压和舒张压，即使应用长效二氢吡啶类钙通道阻断剂的效果也不尽如人意。 365医学网 转载请注明　　中医在老年ISH的治疗中则恰能凸显其优势之处。中医讲究整体观念，通过整体调理，提高患者自身调节机能，达到阴阳平衡状态，从而稳定血压。因此，中医对血压的干预是一种生理性调节作用，有时具有双向调节的特点，可稳定血压，降低收缩压的同时不影响或较少影响舒张压，减小脉压，当舒张压过低时，还可适度提高。 365医学网 转载请注明　　《素问&#8226;阴阳应象大论》：“年四十而阴气自半也，起居衰矣”，老年人肾气衰退，机体老化，血脉不利，易出现《灵枢&#8226;海沦》所言之“髓海不足，则脑转耳鸣”的虚证眩晕。“肾虚血脉自病”为老年高血压的根本，治宜“补肾气、和血脉”。笔者据此自拟补肾和脉方（生黄芪、黄精、桑寄生、淫羊藿、炒杜仲、女贞子、怀牛膝、泽泻、川芎、当归、地龙）用于1、2级老年ISH的治疗，疗效满意。前期临床试验[3]结果证明本方可平稳降低收缩压、24h平均动脉压，减小脉压（P&0.01或P&0.05）；对应用低剂量或递增剂量降压药物的患者，加用本方有利于降低西药用量和减轻不良反应，提高治疗依从性。动物实验表明[4]，本方对清醒自发性高血压大鼠（spontaneous hypertension rat, SHR）具有明显的剂量依赖性慢性降压作用(P&0.05)，推迟其血压达到平台期的时间，降压速度虽不及培哚普利，但整体效应缓和而持久，作用强度与培哚普利相近，且未见明显药物耐受现象，在降压的同时对心率无明显影响――对交感神经无明显激活，降压作用安全可靠。 365医学网 转载请注明1.3 治疗较顽固高血压可减少西药用量、种类 365医学网 转载请注明　　对于较顽固的高血压，西药抗高血压的同时加用中药能减少西药用量或使用种类。我们在临床研究[3]中发现，给予规范化西药抗高血压治疗的对照组患者中有85.0％(43/51)需两种抗高血压药物联合应用，不能耐受剂量调整者12例(均为需用氨氯地平倍增剂量者)，而在西药基础上加用补肾和脉方的试验组患者中仅19例，且无不能耐受剂量调整者。两组间联合用药率的差异有显著性(χ2=5.813，P&0.01)。中西药同用可起到协同作用，提高疗效。 365医学网 转载请注明2 平稳降压 365医学网 转载请注明　　近年来，随着24h动态血压监测的广泛应用，对血压变异的认识和研究也不断深入，越来越多的研究表明[5-7]，血压变异程度的增大将使患者面临更高的血管事件风险和更严重的靶器官损害。因此，在控制基础血压水平的同时，“平稳”降压成为新的焦点。一方面，关注24小时内的短时变异，如血压呈现勺型或非勺型的变化趋势，另一方面，数日至数年内的长时变异也引起重视。 365医学网 转载请注明　　中医药治疗高血压以安全平稳、持久作用而见长，单用或与西药联用可更好的实现“平稳降压”。我们对1、2 级老年ISH患者进行了临床观察[3,8]，加用补肾和脉系列方的患者经24h动态血压测得的血压夜间下降率显著增高，夜间收缩压下降率由治疗前的6.7±3.3％上升为12.6±5.5％（P&0.01），夜间舒张压下降率由治疗前的9.1±4.2％上升为12.3±5.8％（P&0.01），24 h 血压昼夜节律明显改善（P＜0.05或 P＜0.01），效果优于单用西药，且耐受性和安全性良好。就长期用药疗效看，补肾和脉方采用颗粒剂的剂型，口感好、服用简便，适合长期坚持服用，在给药2、3周后开始出现与药物剂量相关的降压作用(P&0.05)，第6周达到最大降压作用并维持至第8周，6-8周间患者血压波动不大，可见其具有可靠的剂量依赖性慢性降压作用，降压效应持续时间较长，作用稳定[9]。 365医学网 转载请注明3 靶器官保护作用显著 365医学网 转载请注明　　从血压升高到最终发生心血管事件的整个疾病过程中，亚临床靶器官损伤是极其重要的中间环节，对动脉弹性功能下降、左心室肥厚、尿微量白蛋白等损伤的预防和逆转在高血压的治疗中占有重要的位置。中医宏观辨证，整体把握，关注高血压每个阶段的证候特点而非仅限于血压水平，思外揣内、见微知著，可在靶器官保护方面发挥一定的优势。 365医学网 转载请注明3.1 高血压中医证候与靶器官损伤存在相关性 365医学网 转载请注明　　有研究表明，常见中医证型与靶器官损害之间存在相关关系，可能预测高血压心、脑、肾、大血管等靶器官损害事件。如，我们进行高血压流行病学调查时观察到，在2008年7月至2012年1月期间已完成调查的德州市平原县3860例患者中，合并脑卒中者，阴虚阳亢证、阴阳两虚证明显多于痰湿壅盛证、肝火亢盛证（P&0.05）；合并冠心病者，痰湿壅盛证、阴虚阳亢证和阴阳两虚证明显多于肝火亢盛证（P&0.05），目前该项调查仍在进行中。任敏之等[10]的研究也发现，高血压患者中痰瘀互结证最易发生心脏损害(P&0.05)，肝肾阴虚证最易发生脑和大血管损害，阴阳两虚证最易发生肾脏损害(P&0.01)。 365医学网 转载请注明　　因此，准确把握高血压的中医病机演变规律，可能预见靶器官损伤的发生情况。高血压的病机围绕“肝脾肾”三个轴心点，存在一定的推进规律。其发生多由情志刺激、饮食不节等引起肝气郁结、脾失健运，久而气郁化火，肝火上炎。火热耗伤津液，使阴液亏虚，导致肝阳上亢，肝肾阴虚。同时脾运失健可酿生痰浊，痰阻血行，痰瘀互结。日久由肝脾及肾，出现肾精亏虚，阴阳互损，阴阳两虚。病变过程中易于累及他脏，出现变证。处于高血压中后期阶段的痰瘀互结、阴阳两虚等证与靶器官损害的相关性较大，高血压中医病机的演化与病情进展及靶器官损伤的出现呈现平行关系。 365医学网 转载请注明3.2 把握病机规律，保护靶器官 365医学网 转载请注明　　正确辨证、把握高血压的病机演变脉络，准确定位患者所处的病变阶段，秉承“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”的未病先防理念，“中药中用”，在发病早期及时阻断或延缓证候演变，便可起到延缓病情进展、进而保护靶器官的作用，临床防治意义重大。 365医学网 转载请注明　　我们开展的临床研究[11]已经初步证实了中医药在高血压靶器官保护方面的作用：补肾和脉方联合降压治疗(左旋氨氯地平+吲哒帕胺)对老年ISH患者的向心性左室肥厚(LVH)有明显改善作用，治疗24周后，左心室质量(LVM)、左室质量指数(LVMI)显著减少(P&0.01)，而联合中药组比单用降压治疗组的心肌质量减少和舒张功能改善更显著(P&0.01)，可见中药复方有助于已行联合降压治疗的患者进一步消退LVH，改善受损的左室收缩和舒张功能，从而降低心血管事件的发病率，更大限度地改善预后。同时，动物实验[4,9]结果表明，本方可使SHR心肌组织病理改变呈现不同程度的好转，LVMI下降(P&0.01)，心肌组织胶原容积分数（CVF）及心肌血管周围胶原面积与管腔面积的比例（PVCA）下降（P&0.01），肥大心肌细胞体积缩小，间质纤维化减轻，心肌纤维的分布接近于正常，心肌细胞横径(TDM)显著降低(P&0.01)，可见，本方能明显改善心肌结构，逆转高血压心室重塑。此外，笔者自拟方调肝降压方能使SHR阻力血管对去甲肾上腺素的收缩反应和敏感性均明显降低，对硝普钠舒张的敏感性明显增强，能改善其非内皮依赖性血管舒张功能、使血管对循环活性物质的异常反应得到一定的改善，起到血管保护作用[12]。笔者自拟方加味天麻钩藤饮可以显著降低 SHR 肾脏 ET-1 水平，联合应用ACEI类药物后，提高肾脏NO水平，进而升高肾脏 NO/ET-1，更好的降低 SHR 24 h 尿蛋白排泄量，增强 ACEI 的肾脏保护作用[13]。 365医学网 转载请注明4 多靶点综合效应 365医学网 转载请注明　　高血压存在多种发病机理，病程进展也与多种病理学或病理生理学改变相互影响。抗高血压药物可通过影响血压调节中的一个或多个环节而发挥降低血压的作用。中医治疗高血压的主流方法是内治药物，被较多经验认同的是基于辨证论治的复方治疗，复方的复杂成分及配伍规则从根本上决定了中医药方剂可通过多种不同机制干预血压调控，起到降压、保护靶器官等多种作用。 365医学网 转载请注明　　中药复方通常由多种药味配伍组成，“药有个性之长，方有合群之妙”，药物间可能存在交互作用，即使单味中药的有效成分也是复杂多样的，在机体内的代谢过程中药物成分与内环境也会产生相互作用，这使得整方的疗效往往明显大于单味药的药效之和，也决定了中医药具有多靶点、多作用途径的特点。例如经典方剂天麻钩藤饮，现代研究证明其可通过多种途径发挥降压作用。胡世云等[14]的研究表明本方能降低高血压患者血清前胶原Ⅲ、醛固酮及血管紧张素Ⅱ水平（P&0.01或P&0.05），可能通过同时抑制RAAS中上述效应分子的表达而发挥降低血压、抑制高血压患者心肌纤维化的作用。林展增等[15]的研究则表明本方能降低高血压患者血浆内皮素水平（P&0.01），因此减少内皮素释放、保护内皮功能可能是天麻钩藤饮降压的另一作用机制。中药多靶点作用的特点类似于西药多种药物“联用”的效果，但中药的药物种类及配伍方法又远远多于西药，因此更具优势。 365医学网 转载请注明5 减轻症状，提高生活质量 365医学网 转载请注明　　近年来，人们对健康的关注度明显增加，高血压人群控制血压的意愿更加迫切，对并发症的发生更加忧虑，对生活质量的改善也更加注重。然而目前常用的降压药物，如钙通道阻断剂、血管紧张素转化酶抑制剂、β受体阻滞剂等均有一定的副作用，如足踝水肿、刺激性干咳、糖脂代谢紊乱等，使患者的用药依从性下降，对长期降压的疗效提出了严峻挑战。笔者在临证中也发现，现代抗高血压药物治疗使血压下降后，患者已有的头痛、头晕、头胀等症状群有时改善并不明显，甚至反而加重，新发头晕、头胀、心悸、胸闷、乏力等症状群亦不鲜见。庆幸的是，在治疗中同时应用中药复方常可解决这些问题。 365医学网 转载请注明　　整体调整、辨证论治是中医的特点。一方面，具有相似功效、性味的中药常常有多种，可根据患者体质和证候择优而用；一味中药又常具有一专多能的功用，可在参考其现代药理学降压功效的基础上充分发挥其他多种功效，以兼顾症状的改善、体质的调整。另一方面，中药复方只要配伍得当，便可减毒增效，处方时又能够根据病情变化和症状增减随时调整，适合长期服用。尤其对于不能良好耐受抗高血压药物的患者，中药复方与西药同用还可有针对性的减轻症状、提高生活质量。 365医学网 转载请注明　　我们在临床研究[3]中观察到，同为联用吲哒帕胺片及苯磺酸氨氯地平片的高血压患者，试验组（加用补肾和脉方）未见不能耐受剂量调整的病例，而对照组（单用上述西药）则出现12例；使用氨氯地平10 mg时两组各有5例自觉轻度头晕、心慌或嗜睡，其后对照组因出现较严重头晕头痛而退出观察3例，试验组则无退出病例；对照组共发生3例胫前水肿，试验组无胫前水肿发生。 365医学网 转载请注明6 简便廉验，易于推广 365医学网 转载请注明　　高血压是一个公共卫生问题，应以人群防治为重点，重视健康教育、将简便易操作的防治方法在社区中推广应用。中医以“简、便、廉、验”著称，便于形成规范而易于推广的社区综合防治适宜技术、方法，在高血压的社区防治中独具优势。 365医学网 转载请注明　　中药小处方代茶饮用，简便易行。为患者开处药味较少、药量较轻的小处方热水冲泡、代茶饮用，方中还可对应具体症状加入有安神助眠或润肠通便等作用的简单药物。目前部分医院已经开发研制了降压的中药袋泡茶，饮用方便，效果良好。 365医学网 转载请注明　　中医外治法如耳穴压豆、穴敷、足浴、熏洗、灌肠、药枕等，非药物疗法如针灸、推拿、气功导引等，在协助药物降压、减少药物用量及改善症状方面的作用日渐显现。对1级高血压还有明显降压作用，如，练习八段锦可使患者血压、胆固醇及血糖等指标均显著下降(P&0.05)[16]。这些疗法操作简便且不影响正常生活规律，改变了汤剂口服的单一治疗模式，可与规范化治疗有机结合，整体调节脏腑功能，对高血压的治疗起到辅助作用。 365医学网 转载请注明　　上述具有中医特色的防治方法均可根据每位患者的不同辨证分型及生活习惯，给予个体化的建议，操作简便，便于坚持，依从性好。譬如对有休闲时间的患者可建议其练习健身气功，对平素有饮茶习惯的患者可建议其使用中药代茶饮等，使高血压的防治措施与患者的日常生活融为一体，如此成本低廉、符合患者一般生活习惯、无毒副作用的个体化中医调护方案，易于为患者所接受。既可以在患者就诊时为其制订出对应的中医防治策略，又可以通过健康宣教的形式直接向社区居民详细讲解，便于在社区推广，有重要的人群防治意义。 365医学网 转载请注明　　综上，高血压的中医药治疗方法疗效可靠、不良反应轻微，同时具备了疗效优势和安全优势。以提高降压达标率、保护靶器官、提高生活质量等为切入点，最大限度的发挥中医优势，对高血压的防治具有重要意义。
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作者简介单位：山东中医药大学附属医院（山东省中医院）简介：杨传华，1962年12月出生，1985年至今从事中医心内科临床医疗工作，1995年获医学博士学位。现
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音频排行榜书籍《高血压的治疗方法》/高血压的治疗方法
　　【书名】：高血压的治疗方法&&&&&& 【作者】：　　【出版社】：中医养生出版社
　　【出版时间】：
　　【开本】： 16开
　　【页数】： 21
　　【印次】： 1
　　【纸张】： 胶版纸
　　【I S B N】 ： 3
　　【包装】： 平装
　　【备注】：本书版权所有，违者必究，请勿随意更改
内容简介/高血压的治疗方法
目前有许多方法治疗高血压，本书就如何治疗高血压进行了详细的阐述，提出了高血压治疗的多种方案，从药物治疗和非药物治疗等多方面论证。
作者简介/高血压的治疗方法
，党员，医学博士，北京脑血管疾病医院主治医师，主要从事脑血管的临床研究及中医治疗的实验研究，韩教授有着30年的临床经验，在国内外医学学术刊物上发表论文数十篇，编写教材10部，著作16部，参加多项国家级科学研究课题。对治疗高血压事业做出了突出贡献，深受患者的好评。
部分内容/高血压的治疗方法
治疗和控制高血压一般有两种方法，即药物疗法和非药物疗法。在治疗过程中，主要应该采用非药物疗法，只有病情比较严重时才采用药物疗法。在使用药物疗法时，一定要让医生查明情况，然后再确定一种或两种药物。绝对不能自己选择降压药物。
科学治疗/高血压的治疗方法
世界卫生组织的一份报告证明，负离子对于改善心律失常具有非常好的效果，空气负离子通过呼吸道作用于人体，经由迷走神经纤维可传到延脑迷走神经核从而调节自律神经，使心脏起搏趋于稳定。负离子容易与空气中的氧气结合以及能够提高氧气利用率，补充血红细胞膜电位，增大血红细胞电量，使得每个血红细胞有足够的负电位使各个细胞间产生同极排斥力，迅速改变血粘度，恢复红细胞的变形能力，促进血液循环，让心脏和脏器供血保持通畅。
中医治疗/高血压的治疗方法
　　中医药防治心血管病研究获得多方面进展，如活血化瘀治疗冠心病心绞痛、益气活血或益气养阴活血治疗或心功能不全、益气通脉治疗缓慢性心律失常、益气养阳透毒治疗、理气活血预防冠心病介入性治疗后再狭窄等，皆显示有肯定效果。尽管其针对某个病理环节的作用强度不如化学合成药物，但在防治心血管系统的许多疾病方面，也显示有一定的优势,降压效果较好的如。如何充分利用中西医两种医学防治心血管病的优势，进一步提高临床疗效，是现代中医临床不可回避的现实问题。
　　1.治疗高血压：
　　中医学认为，高血压病的病理机制主要是由于肝、肾、心、脾功能失调，引起体内阴阳、气血失衡所致。其中以肝、肾两个脏器阴阳失衡尤为多见。中医治疗高血压特效药--完全针对高血压之病因病理，从根本上通过“引血下行”及“养肾调肝”来帮助患者恢复机体元气、调养脏腑功能，从而解除高血压致病之根源。中医治疗高血压优势就在于可以免除高血压病人长期吃药的痛苦和西药激素对身体的危害，标本兼治，从根本上解决问题。
　　2.观察发现，采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好。下面介绍几个方子，患者可到药店按比例抓取，自备使用。若觉不便，可购买成品以备泡脚使用。
　　引血下行 宣通脉络——怀牛膝 、干姜
，味苦、酸，性平，入肝、肾经。有逐瘀通经、通利关节、引血下行的功能。《本草备要》：“补肝肾，泻恶血。补肝、肾，能引诸药下行。……补肝则筋舒，血行则痛止。”为所有活血补肝必用药，且降压配方之主药。
，主通经走络，开窍透骨，能宣通诸脉。《药性论》中有记载干姜治腰肾中疼冷，开五脏六腑，有温中散寒、回阳通脉、破血去风等功效。加之桑叶、蔓荆子利五脏、通关节，此三药并相辅佐，以卫干姜宣通降压之力。
　　豁痰利气 活血化瘀——白芥子 、磁石
可温肺豁痰利气、散结通络止痛。《本草纲目》：“白芥子辛能入肺，温能发散，故有利气豁痰、温中开胃、散痛消肿、辟恶之功。”
性寒，归心、肝、肾经。中医有云磁石入肾，镇养真精，使神水不外移；朱砂入心，镇养心血，使邪火不上侵。有平肝潜阳、活血化瘀的功效，与利气的枳壳合则重镇引血下行，平肝降压之力。
　　降血降脂 补益肝肾—— 决明子、杜仲
性味甘寒，清肝明目，润肠通便，对防止血管硬化有效，有降低血压和降低血中胆固醇的作用，最宜用于高血压和高血脂病人。
性味甘温，有补肝肾、强筋骨、安胎降压功效，与石决明、夏枯草、白芍等配伍可降血压，且对体虚之人降血压无寒凉之弊。饮食疗法　　一、饮食疗法：高血压患者的饮食宜忌：
　　1）的饮食治疗原则是：高、高、高钙、低、低、低盐饮食；每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。一注意饮食清淡些,注意补充钙和钾，可多吃些蔬菜和水果.
　　2）生活饮食上需要注意：
　　①合理的膳食原则应该是在限制总热量的前提下保持营养均衡.低盐低脂均衡饮食,均衡就是要保证三大营养素的合理比例,即碳水化合物占总能量的60%～70%,蛋白质占10%～15%,脂肪占20%～25%.碳水化合物主要由谷类,薯类和淀粉类食品构成,控制食糖及其制品.脂肪要以植物油为主,减少动物性脂肪.脂肪中饱和脂肪酸,和之间的比例一般为1：1：1.蛋白质中应有三分之一以上的优质蛋白（动物蛋白和大豆蛋白）.
　　②每日三餐规律进食,定时定量,以新鲜蔬菜,水果,五谷杂粮为主,富含维生素,纤维素的食物,避免油腻,高脂,高盐,高糖,腌制,熏制等加工的饮食,进食时细嚼慢咽,可以自我进行食物的热量的估算和统计。③制定符合自己家庭情况的食谱,每日适当锻炼,控制体重在正常范围.药物疗法　　降压药物选用的原则是：
　　一、高血压是种，需要长期服药，所以不能完全依赖西药,否则肝肾都会伤害到，需要长时间调养。因此,宜选用降压作用温和,缓慢,持久,副作用少,病人易于掌握而使用方便的降压药
　　二、根据病情合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。降压药物种类很多，各有其特点，目前趋向于作用持久，服用次数减少，无毒副作用的中药制剂，方便安全易于高血压病人接受。专科医师介绍，降压药物种类的选择，由病程长短、病情轻重、心血管状态、有无并发症及其他疾病来决定。当然，还要根据用药的反应、副作用等情况，来调整或更换药物。而且高血压不同于其他病症，于身体各个器官都有密切联系，一旦服药出现差错，便会殃及身体其它器官，严重的话甚至有生命危险，所以选择一种简便易于使用且无毒副用的药物尤为重要。
　　1）高血压治疗办法非常的多，西药治标不治本，建议用中药综合调理，关于高血压的治疗，中医的优势就在于可免除西药激素对肝脏的危害，标本兼治，从根本上解决问题。
　　2）降压西药的降压原理： 所谓的降压药，只是通过药物刺激而不惜破坏人体自身规律达到降压的目的！ 常规的降压药只能在血药浓度有效的时间内暂时性地改善血压环境，而这种改变是强制性的，通过神经刺激打破正常的生理规律。虽然表面上看起来血压的确下降了，但人体自身的血压调节机制并没有得到真正有效的修复。 传统的降压西药一般通过强行扩张血管，增加心脏收缩力等手段来降压，其降压速度虽快，但实属治标不治本，因为降压西药不仅无法抑制病情恶化和阻断并发症，反而会加剧并发症的发生。这是因为，服用降压药后产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上，服用越多沉积的也就越多，最终会导致血管硬化、变薄、变脆。一旦药力失效，血管就会逐渐收缩，血压又会升上去，然后患者就必须再服药，如此长期反复下去，必然会使原本就已经硬化的血管变得更加脆弱，这将会严重地损害心、、肝、肾等重要的人体器官，并加剧高血压并发症的发生，最终危及人的生命，所以降压西药被医学专家称为“高血压并发症的催化剂、帮凶”。高血压病因、发病机制病因　　一 遗传因素
　　遗传：大约半数高血压患者有家族史。
　　二 环境因素
　　1、饮食
　　2、精神应激
　　3、环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压　
　　三 其他
　　1、体重：肥胖者发病率高。
　　2、避孕药
　　3、　　4、年龄：发病率着随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
　　5、食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐&2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，&20g/日发病率30%。
发病机制　　1、活性亢进
　　在高血压的形成和维持过程中交感神经活性亢进起了极其重要的作用。长期处于应激状态如从事驾驶员、飞行员、医师、会计师等职业者高血压患病率明显增高；高血压患者经l～2周休息，血压大多可降低。原发性高血压患者中约40%循环中儿茶酚胺水平升高，肌肉交感神经冲动增强，血管对反应性增加，加快。长期的精神紧张、焦虑、压抑等所致的反复的应激状态以及对应激的反应增强，使大脑皮质下功能紊乱，交感神经和副交感神经之间的平衡失调，交感神经兴奋性增加，其末梢释放儿茶酚胺增多，从而引起小动脉和收缩，心输出量增加，还可改变正常的肾脏一容量关系，使血压升高。
　　2、肾性水钠潴留
　　3、肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活
　　4、细胞膜离子转运异常
　　5、胰岛素抵抗引日常护理　　（一）合理膳食;
　　（二）适量运动;
　　（三）戒烟限酒;
　　（四）心理平衡;
　　（五）自我管理;
　　（六）按时就医.
一、适量运动：运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、、骑自行车和游泳都是有氧运动。
　　1、进行运动的注意事项：
　　① 勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。
　　② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖，防中风。
　　③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。
　　④ 选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。
　　⑤ 进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。
　　2、运动的禁忌
　　① 生病或不舒服时应停止运动
　　② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动
　　③ 运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤 　　④ 运动中有任何不适现象，应即停止
二、戒烟限酒： 吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5 -20次/分，收缩压增加10-25mmhg。这是为什么呢？因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。 与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。
三、心理平衡：高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。
四、按时就医：病人在用药控制高血压时，应该按时服药并密切观察，直到将血压控制在一个正常而平衡的状态。用药不规律，血压控制不好，会引发包括中风等一系列的并发症，对健康是非常不利的。如果经过定期测量，发现血压未得到及时控制，就应该去大医院的诊治。
降压枕疗法/高血压的治疗方法
　　据明朝《》第九卷记载“石膏亦称，又名寒水石，其性大寒，主治中风寒热，有解肌发汗，除口干舌焦，头痛牙疼等功能，及袪瘟解热之良药”。
　　据中医理论及民间使用证明：高血压属热症，石膏性大寒，用，以寒克热，能自然调节脑神经和人脑正常温度，使脑血管正常工作，可有效地控制血压升高，长期坚持使用，能将血压逐步降低至正常水平。
　　除了，花枕头也是不错的治疗工具菊花枕 菊花干品1000克，400克，、各200克，装入枕套内，使药物缓慢挥发。医学研究证实，菊花有扩张冠状动脉、改善心肌缺血、降低血压之功效。绿豆槐花枕 将300克干、碾为粗末，装入枕芯使用，具有清热凉血的作用。
茶叶枕　　将每次喝剩下的茶叶收集起来，洗净晒干，做成小睡枕。可预防高血压、神经衰弱、头痛头晕。脂质排泄法：如茵通过利胆作用促进胆固醇排泄；(2)抑制脂质吸收:如何首乌、决明子等可增加肠蠕动，抑制脂肪和胆固醇吸收;(3)抑制脂质在体内合成：如山楂、何首乌、大黄、决明子等可抑制3-轻基-3-甲基戊二酞辅酶A还原酶，从而抑制胆固醇合成;(4)促进脂质转运和清除；如、、月见草、等可升高HDL-C，降低LDL-C。在辨证理论指导下，正确应用上述药物，可提高临床的调脂效果。
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