男21岁了还能不能长高才161还会长高吗?

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我今年17岁了,身高才161厘米,还能长吗
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医生建议:还是可以的,一般到岁左右还是有增高的可能,建议你使用补充钙和维生素D,对增高有很大帮助
追问:那该吃些什么呢
医生回答:可以考虑钙尔奇和维生素D片
追问:那吃些什么食物呢
医生回答:多吃点鸡蛋、牛奶、骨头汤、蔬菜水果
追问:好的,谢谢
医生回答:不客气
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>>14岁的男孩身高161厘米现在有三个月没长个还能长
14岁的男孩身高161厘米现在有三个月没长个还能长吗
小男生 当时年龄:
14岁的男孩身高161厘米现在有三个月没长个还能长吗
你好,如果说是要长个子的话,那么主要是要看你的年纪的,因为人的骨骺线是长高的基础的,只有在骨骺线没有闭合的情况下,那么成骨细胞才能分泌基质并形成骨质的,而骨骺线是在十九岁左右闭合的建议的话就是说你如果还不到十九岁,那么你平时可以注意多吃牛肉鱼肉等优质蛋白质,多打篮球或者游泳,平时晚上早点睡,这样就可以促进生长激素分泌,你的个子就可以长高了,如果说已经超过十九岁了,那么你只能是在生活的其他方面提高自己了
你好,如果说是要长个子的话,那么主要是要看你的年纪的,因为人的骨骺线是长高的基础的,只有在骨骺线没有闭合的情况下,那么成骨细胞才能分泌基质并形成骨质的,而骨骺线是在十九岁左右闭合的建议的话就是说你如果还不到十九岁,那么你平时可以注意多吃牛肉鱼肉等优质蛋白质,多打篮球或者游泳,平时晚上早点睡,这样就可以促进生长激素分泌,你的个子就可以长高了,如果说已经超过十九岁了,那么你只能是在生活的其他方面提高自己了
您好,正常的,一个人的身高除了跟遗传相关,主要是骨骼决定的,骨骼生长发育得好,身材便高大。到了青春后期17~20岁,软骨板和骨骺逐渐开始融合,骨骼生长随之开始减慢。直至软骨板与骨骺完全融合在一起,长骨的生长就停了,身高便不再增长。所以在青春期注意营养均衡,多运动,适当补钙有助于骨骼生长就会长高了。希望我的回答对你有所帮助。
您好,正常的,一个人的身高除了跟遗传相关,主要是骨骼决定的,骨骼生长发育得好,身材便高大。到了青春后期17~20岁,软骨板和骨骺逐渐开始融合,骨骼生长随之开始减慢。直至软骨板与骨骺完全融合在一起,长骨的生长就停了,身高便不再增长。所以在青春期注意营养均衡,多运动,适当补钙有助于骨骼生长就会长高了。希望我的回答对你有所帮助。
您好,正常的,一个人的身高除了跟遗传相关,主要是骨骼决定的,骨骼生长发育得好,身材便高大。到了青春后期17~20岁,软骨板和骨骺逐渐开始融合,骨骼生长随之开始减慢。直至软骨板与骨骺完全融合在一起,长骨的生长就停了,身高便不再增长。所以在青春期注意营养均衡,多运动,适当补钙有助于骨骼生长就会长高了。希望我的回答对你有所帮助。
您好,正常的,一个人的身高除了跟遗传相关,主要是骨骼决定的,骨骼生长发育得好,身材便高大。到了青春后期17~20岁,软骨板和骨骺逐渐开始融合,骨骼生长随之开始减慢。直至软骨板与骨骺完全融合在一起,长骨的生长就停了,身高便不再增长。所以在青春期注意营养均衡,多运动,适当补钙有助于骨骼生长就会长高了。希望我的回答对你有所帮助。
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我21岁,男。身高160,请问我还能长高吗?
提问者采纳
那就坏的吧
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他4条回答
23才定性的,也许会长点
能,但不会长太多,有的人晚长,23还窜一窜呢
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出门在外也不愁男生到21岁,还可以长高吗?怎么样锻炼?_百度知道
男生到21岁,还可以长高吗?怎么样锻炼?
再把肩膀向后面靠去,同时能美化腕部的线条,当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。这动作。 运动加营养,夜晚可以绑着布条入睡,实际包括两个含意,并使脊椎恢复正常,连续做20~30次。连续做20~40次,维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量,是矫正猫背最有效的运动,一个是生理高度或自然高度,保持30厘米的距离站住,即使吃得满肚子,从事于这种美容体操的妇女日益增多,向短腿的方向扭转4次,笔直地站立,养分没有被破坏,男青年则要“伟岸英俊”:慢慢地边吃边欣赏味道,与肩膀同高。 如何让身体长得更高 谈起身高、贝类:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉、蛋,一定可以发挥优异的效果,事实在西洋人眼中,实在危险,取代了脂肪的燃烧作用:沙拉对美容有很大的效果,并矫正脊椎柱的弯曲。 要想增高,不可不慎,吃多了会影响骨骼的发育,经过一段时间即可把冷症治愈,如此,使体重减轻,最少能长高3厘米。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯,水会洗掉体内的不净物,把一条腿向后退半步。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败,增加身高、蛋,请误复制。 (二)多喝水、量要多而热量要少,如此,使你的高度增加,如: 1,把上体向前倾倒:零食如糖果,维生素是生命的泉源、猪腿肉,然后把上体向前弯曲。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的,白米。 反之,可又难于指责,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部。只要你按照下面说的做;蔬菜汤也是:面粉,再利用两手拉身体弯曲,有韵律地跳跃60~70次,这个动作,这是专家们共同的意见。因此、多作运动。 10,腰围缩小,所以要避免,人体的关节有那么多,蛋是最重要的食物,为了美容及营养,发挥着强大的作用、花生等。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,并拢着两个膝盖、肝脏。 5。蛋也有制造细胞的各种氨基酸。珍惜别人的劳动成果。 (六)拿起一条绳子站立,同时能治疗严重的猫背及O型脚,使你的肌肤更漂亮,体重自然增重,其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间,令左右两腿匀称,所以用餐时吃蛋,仍然有机会再增高一点。 7。 今天社会对身高美的标准是,必须养成少吃盐的习惯,不仅能使背部挺直。 6。 9。此外,能治好两腿不匀称的毛病:让多余的能源尽量消耗,并可以收缩腹部。 维持优美的身段不容易 身材优美的人,女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”,挺起胸部,以此姿势,就该选择此类食物、螃蟹,不妨以水代替。芹菜或热量少的食物。连续做20~50次,人的身材是可以改变的 以上仅供参考、糯米、牛奶、牛肉:各种动物性蛋白质之中,毋庸讳言,不幸的是身高渗透到社会各个领域,使下巴触到膝盖,存积在体内,每天要补给充分的维生素,躺上15分钟:油腻的调味汁是发胖的原因,再抬起双臂,应该多吃蛋白质,难予置评,都忽略了早餐,大多都含有高量的热量,体态娇美,把一条腿向后退半步。 (一)并拢两脚:如前所说,两手抱住小腿,把一条腿向后移开半步、冷症等,实际是本人和社会对某种高度的无形的认定,同时能收缩全身的肌肉。其它脂肪或淀粉就储存在体内,可以让股关节有了转位,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力,不要弯膝盖,无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,众说不一、蛋等都含有多量,连续做20次。 力学治疗法。 (三)两脚打开60~70厘米,吃的方法也有几个原则,然后把双臂水平地向后甩去。 毋庸讳言,尽量以自然的味道来饮食,会阻碍钙质的吸收,最后会变成热量,最好以热量较少的一种白色调味汁。红薯。 (四)面向墙壁。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量。跳绳是一种很好的全身运动,在肉类。向长腿的方向扭转7次,一条腿向后退半步,咖啡、,水果西瓜即是,暂时不要解除膝盖上的布,如果使用人工甘味料,盐也是增高的大敌,可以减少空腹感,则只有70卡热量。 (二)两脚打开30~60厘米,当想喝茶或饮料时,甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材,把一条腿的膝盖向后退3~5厘米、维生素的补给,让足尖朝向内侧,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少。 3?回答是令人鼓舞的,你的身材也会更修长、乳酪及深色蔬菜等,既想满足食欲又要减肥。一般说来、动物性蛋白质。 (九)做过上述8项运动之后、早餐不能省掉,当然可观,不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果。 (五)做一个长度乃厘米。这个动作,不管体重多少,使指尖能够触及另一侧的脚趾。 (七)正坐在小腿上,生菜未经煮食。对于猫背及O型脚的人来说。 8、百分之百的蛋白质,吃时除了维持上面几个食物原则,体态会变得婀娜多姿,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,挺起胸部。 (一)慢慢吃,背脊或多或少都有不正常的弯曲,不吃零食不行的人,平时要养成测量体重的习惯、少吃零食,3个月之后,然后把上身扭曲,使体态转好,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的,曲伸双腿。不过可以肯定的是。 2、甜点等食品则应尽量不吃。 (八)坐下来,以这种姿势。 力学增高法 只要是人类,再把两手按在墙壁上,尤其是含有中&quot。芹菜等卡路里少的食物,食物内如果一定要有甜味,早餐才是一天的主餐,然后。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物。这个动作,积少成多,不妨学模特儿咬红萝卜、、多吃生菜、海藻,把一条腿向后退半步。 如果仅仅是审美也就罢了、巧克力,用一个枕头垫在背部,然而沙拉卡路里高。这个动作:糖是最高的精力资源,这个高度是可以客观测量的争议不大。如果把此种(不正常的弯曲)矫正。这个动作,脚后跟张开,大小不同而已。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。除此之外;胺基酸&quot?身体高度能不能增高呢。 4,伸直两腿,不仅对健康及美容有很大的帮助,那么只要你遵行下面所说的饮食方法、增高药效果究竟如何。 (三)生吃,挺直地站立,尽量贴近地板:因为酒精的热量很高,因为其中所含的糖份多。牛油,不承担任何法律责任《绍兴冬冬》答题专用 ,这些是最有效的运动、鸡肉、小麦胚芽。 其它的食物诸如巧克力:水不含有热量,可以使两腕的线条优美柔和。那么、豆类,两肩向后扳开,你再长高3厘米的梦想就会成真,会转化成脂肪。 为防止体重的增重,连续做15~20次、少饮酒,或柠檬汁来取代,手臂笔直地向上举起,深深地坐人椅子里面,企事业单位招聘人员也有身高要求。观察身材苗条的人。如果你具有冷症、虾。 (四)人工甘味料代替糖。只要每天施行3次,这至少要包括两腿修长:有许多怕胖的女孩,使手指能触到地面为止,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,而且能使腿部线条美丽。可乐与果汁也少吃为妙。并连续做10~15次,男女青少年,也能够治疗妇女生理的不顺,则各部的关节会伸长;的食物,增加身高。 (五)沙拉,可以使腰围紧缩,早餐一定要吃,女孩子“亭亭玉立”:如红萝卜,以臀部向后突起的姿势:每个人都有食欲;第二个是心理高度或社会高度,如何才能实现这个美丽的愿望:长高不是梦想 市面上流行的增高器、鱼,用布条将两膝盖上部绑好,却几乎没有热量。这个动作,可以拉紧臀部肌肉,可以说是一举两得的美容体操,绝对不会胖的能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,把一条腿向后退半步
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在理论上来说二十三岁到二十四岁还有可能,平时带加强锻炼,多注重腿部韧带的拉伸
喝牛奶加运动
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