2岁小孩贫血如何食补
健康咨询描述：
无症状血常规检查10.8
想得到怎样的帮助：该如何食补（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 23:12:01
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病情分析：　1简介：贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下.但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂,所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组,同性别和同地区的正常标准.国内的正常标准比国外的标准略低.沿海和平原地区,成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl,成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl,可以认为有贫血.12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15％左右,男孩和女孩无明显差别.海拔高的地区一般要高些.指导意见：黑豆：我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血.黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡. 　　发菜：发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血. 　　胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B,C,同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮.不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝. 　　面筋：这是种民间食品.一般的素食馆,卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富.而补血必须先补铁. 　　菠菜：这是最常见的蔬菜.也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物.如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点菠菜吧. 　　金针菜：金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A,B1,C,蛋白质,脂肪及秋水仙醉碱等营养素. 　　龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售.龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A,B和葡萄糖,蔗糖等.补血的同时还能治疗健忘,心悸,神经衰弱和失眠症.龙眼汤,龙眼胶,龙眼酒之类也是很好的补血食物. 　　萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高.所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物.
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病情分析：贫血是指循环血液中的红细胞数或血红蛋白长期低于正常值的病理现象,男
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病情分析：贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下.但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂,所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组,同性别和同地区的正常标准.国内的正常标准比国外的标准略低.指导意见：日常生活以及饮食的注意事项　　（1）饮食调摄：饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血.要富有营养及易于消化.饮食应有规律,有节制,严禁暴饮暴食.多食含铁丰富的食物,如猪肝,猪血,瘦肉,奶制品,豆类,大米,苹果,绿叶蔬菜等.多饮茶能补充叶酸,维生素Ｂ12,有利于巨细胞性贫血的治疗.但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收.适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收.忌食辛辣,生冷不易消化的食物.平时可配合滋补食疗以补养身体. 　　（2）劳逸结合,进行适当的体育活动.生活护理：推荐几样家常的补血食物： 　　黑豆：我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血.黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡. 　　发菜：发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血. 　　胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B,C,同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮.不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝. 　　面筋：这是种民间食品.一般的素食馆,卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富.而补血必须先补铁. 　　菠菜：这是最常见的蔬菜.也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物.如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点菠菜吧. 　　金针菜：金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A,B1,C,蛋白质,脂肪及秋水仙醉碱等营养素. 　　龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售.龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A,B和葡萄糖,蔗糖等.补血的同时还能治疗健忘,心悸,神经衰弱和失眠症.龙眼汤,龙眼胶,龙眼酒之类也是很好的补血食物. 　　萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高.所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物. 　　需要注意的是：贫血者最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重.因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的.经胃液的作用,高价铁转变为低价铁,才能被吸收.可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收.其次,牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用.
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病情分析：以下是常见的补血食物 黑豆 我国古时向来认为吃豆有益,尤其是黑豆可以生血,乌发,黑豆的吃法随各人之便,产后可用乌豆煮乌骨鸡. 发菜 发菜色黑似发,质地较发粗而滑,内含铁质所以能补血,常吃又能使发乌黑,妇女产后也可用发菜煮汤做菜,作为补血之用. 胡萝卜 胡萝卜即红萝卜,日本人称作人参,含有维生素B,C,且含有一种特别的营养素胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,所以把胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮. 面筋 民间食品庄,素食馆,卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富,是一种值得提倡的美味食品. 菠菜 又称菠菱菜,是有名的补血食物,含铁质的胡萝卜素相当丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物,其他含有铁质的食物,在果类中以葡萄乾,李子乾,杏子乾,桃子乾为最多. 金针菜 金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了二十倍,铁质含量丰富,其他还有维生素A,B1,C,蛋白质,脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用. 龙眼肉 龙眼肉就是桂圆肉,福肉,每年夏季并有新鲜龙眼上市,这是民间熟知的补血食物,因为所含铁质丰富而且还含有维生素A,B,葡萄糖,蔗糖等能治疗健忘,心悸,神经衰弱之不眠症 指导意见：饮食宜忌　　应多食用含蛋白质,铁和维生素C的食物,如肉蛋类,动物肝脏,木耳,海带,虾,西红柿,橘子,红枣等.
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病情分析：常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等. 指导意见：早晨菜单 1, 花生油炒木耳.此菜可通气,清血,通血. 做法花生油下锅,待热时放下姜片炒,二分钟左右放下木耳,加些盐和味素（味精）. 2, 花生油炒菠菜,此菜用在早晨可补血. 中午莱单 1, 胡萝卜,花生仁用花生油炒,此菜可补脑. 2, 豌豆,冬粉,豆腐煮汤,此菜可通气,补血. 晚餐莱单 1, 莴菜（莴笋）用花生油炒. 2, 胡萝卜,白萝卜,木耳,香菜加些麻油（香油）煮汤.此菜可通气,清血. 另外以下蔬菜也能起到补血的作用 金针菜铁质含量丰富,还有维生素a,b1,c和蛋白质,脂肪及秋水仙碱等营养素. 龙眼肉又称桂圆肉,铁质丰富且含有维生素a,b及葡萄糖,蔗糖等,产后妇女吃龙眼汤,龙眼胶,龙眼酒之类也是很好的补血食物. 咸萝卜干萝卜干所含的维生素b极为丰富,铁质含量很高.
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病情分析：根据你提供的数据,你应该是营养性贫血.指导意见：你好建议你给孩子,吃一些含铁高的食物且吸收率高的食物.如精肉,血,内脏,鱼等.并且注意膳食合理搭配.
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病情分析：
2岁小孩的血红蛋白低限值为110g/l,你家小孩有轻度贫血.指导意见：
2岁小孩轻度贫血很有可能是挑食引起的,建议孩子不要偏食.必要的话去医院做个检查,确定是什么类型的贫血然后对症治疗.祝你好运
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问:我家宝宝贫血，吃什么补的快啊！急急急急急
权威医生回答
来自绿春县人民医院
你好，宝宝多大了能吃辅食么？能吃可以吃瘦肉鸡蛋等含铁元素的食物。还可以用铁锅炒菜。也可以喝点补铁药物。
你好，给宝宝吃些比较补血的食物，红枣，花生，猪肝，菠菜，这些都是比较补血的食物。
你好，贫血的话可以多吃一些大枣红小豆花生动物的肝脏等补血的食物。中度贫血可能仅仅...
你好，这个是小儿的常见病，原因，在生长发育最旺盛的婴儿时期，如果体内储存的铁被用...
孩子贫血也是正常的生长发育快，可以适当那个补充铁剂，或者综合营养。
可能是缺铁性贫血，再一个失血过多也容易出现贫血的
贫血除了药物治疗外，也可以...
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急急急！在线等！两岁宝宝贫血怎么办，
血常规化验血红蛋白显示57，是属于严重吗？
提问者采纳
您好，我是个学生，只能用课本上的东西，希望对您有些帮助。贫血分两种：一种是缺铁性贫血，这种平常注意多补铁，药补不如食补，比如多让宝宝吃动物肝脏，猪血等等；另一种是血红蛋白少，此种一般为天生或者受过某种射线刺激，这种食补作用不大，建议您带着宝宝去医院看看。
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其他1条回答
应该很严重了，我的是153，正常值应该是110到170之间。缺铁可以适当吃一些动物肝脏，菠菜之类的，另外注意菠菜一类的绿叶蔬菜和豆制品或者其他含钙较高的不能经常一起吃，否则会导致缺钙的，切记切记。豆制品搭配米饭，吃叶菜类的时候单独吃，猪肉是没有什么忌讳的，宝宝可以给他做肉泥吃，但是不要放太多的盐。每餐吃的东西不要太复杂，单独吃一样对营养吸收有好处，当然主食类的不再此类（米食，面食）两岁的宝宝牙齿没长全的话可以给他碾成泥状，再给他吃。另外维生素也要适当补充。另外最好遵医嘱的，可以咨询一下儿科医生
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