长期抑郁会生病吗和性格有没有关系呢？还是长期抑郁会生病吗就是心生病了？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-22 06:28 标签： 长期抑郁会生病吗
第B05版：天天健康
抑郁症：是器质病变与性格无关
　　若持续出现心境抑郁、失眠或嗜睡、精神躁动、食欲减退等症状，请尽快咨询心理医生　　图/东方IC　　受访专家/暨南大学附属第一医院　　精神医学科和睡眠医学中心主任&潘集阳教授　　文/羊城晚报记者&胡菁&　　9月10日是“世界预防自杀日”。广州市疾控中心的统计表明，2013年广州市共有383例自杀，其中男性232例，女性151例。心理专家指出，处于青春期、更年期、老年期的人群自杀发生率高。而抑郁症是各类精神疾病中自杀率最高的疾病，10%-15%的抑郁症患者会自杀。因此，及早确诊、规范治疗抑郁症尤显重要。　　抑郁障碍是导致自杀的首因　　很多人都有这样的误区，认为抑郁症是心理问题所致，更有不少人认为，抑郁症是性格软弱的表现。对此，暨南大学附属第一医院精神医学科和睡眠医学中心主任、家庭医生在线医学委员会专家潘集阳教授指出，抑郁症并非单纯的心理问题，而是有一定生物学基础的器质性疾病。有研究发现，抑郁症患者的大脑结构，包括海马体积会出现萎缩，但通过药物治疗，这种萎缩有可能被减缓或逆转。　　现代医学认为，人的性格表现与大脑神经递质和神经环路有关。大脑神经递质是负责在神经元间传递信号的化学物质，它的异常将会导致大脑神经元网络传递的异常。心理刺激因素在精神障碍的发病中一般起诱因的作用。在没有受心理因素等外界刺激影响下，人的脑生理异常（包括神经递质异常、脑实质异常等）不一定会有明显的病态表现。若受到持续、强大的外界刺激或压力，即可能会表现出病态，发展成抑郁症等精神障碍。　　比如5-羟色胺（5-HT），就是一类让人感觉情绪正常的神经递质。当这类神经递质的分泌出现异常时，人的大脑就可能因此丧失了“情绪快乐”的能力。5-羟色胺的减少还有可能是导致季节性抑郁症的原因之一，冬季日照时间减少，导致松果体分泌的褪黑激素增多，褪黑激素直接抑制5-羟色胺的合成，使人更容易产生抑郁情绪，这也是抑郁症在冬季高发的原因。　　潘集阳提醒，10%-15%的抑郁症患者会自杀，抑郁症是各类精神疾病中自杀率最高的疾病。　　抗抑郁药物需要长期服用　　抑郁症有严格的诊断标准：患者每天大多数时间心境抑郁，兴趣或乐趣减退甚至丧失，这些症状持续至少两周，并有以下至少两项状况——显著体重下降或增加；失眠或嗜睡；精神躁动或迟滞；虚弱或精力不足；感觉没有价值或过度自责；思考能力减弱；反复想到死亡。　　许多抑郁症患者都对药物治疗心存恐惧，不少人更认为抑郁症可以单纯靠心理治疗治愈。对此，潘集阳指出，心理治疗与药物治疗均是临床上治疗抑郁症的常用手段，但心理治疗对重型抑郁症患者的帮助是有限的。对于轻度的抑郁症，也许单纯的心理治疗可以解决，但中重度的抑郁症肯定需要药物治疗。在专业医生的指导下，服用抗抑郁药的副作用是可控的，患者无须过分担心。　　同时，潘教授提醒抑郁症患者，切勿擅自服用抗抑郁药物，例如双相抑郁障碍的患者（表现为情绪的异常高涨和低落的“双相”特征），若未经专业医生指导而自行服用抗抑郁药物，可能会使情绪低落转向情绪高涨（躁狂状态）。另外，也不能随意减药或停药，建议做好长期服药的准备。　　抑郁症复发风险很高，患者不坚持规范服药是抑郁症复发的主要原因之一。一般情况下，患者第一次发病，药物治疗至少应持续一年；再次复发，且间隔超过半年，需坚持两年以上药物治疗；复发三次以上，则建议终身服药。　　心理健康也需定期检查　　潘集阳指出，有些抑郁症患者并没有明显的抑郁情绪，而是表现出各种各样的躯体症状，如睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、心慌胸闷、恶心呕吐、性欲减退、阳痿等，这种非典型性抑郁症具有隐匿性，误诊率很高。为此，当患者有躯体症状，经详细检查没有发现相应的器质性病变时，应警惕是否是抑郁症等精神障碍所致，尽快到精神或心理专科咨询求诊。　　与此同时，潘教授也认为，现代社会竞争越来越激烈，患精神心理疾病的人越来越多，但很多人都没有这种意识。因此，有必要在定期体检中加入心理体检，帮助人们，特别是压力大的职场一族，在弄清自己身体状况的同时，明确自身心理状况，尽早发现潜伏的精神障碍。
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（《抑郁症：是器质病变与性格无关》由金羊网为您提供。转载请注明来源，未经书面授权许可，不得转载或镜像。版权联系电话：020-133588）你是C型性格的人吗?胆小抑郁易患癌症
核心提示：“C型”性格指那种情绪受压抑的抑郁性格，表现为害怕竞争，逆来顺受，有气往肚子里咽，爱生闷气的性格。科学家将易患癌症的一类人的性格称为“C型性格”，C就是癌症Cancer的第一个字母，预示具有这种性格特征的人易患癌症。
　　一般来说，性格与疾病是有“互动”关系的：不良性格可致病，不同的性格类型与疾病的发生、发展及预后都有密切关系；反之，在性格成为致病因素后，癌症等病况又会破坏人们的心绪，使性格进一步变坏。这种生理和的相互影响会形成不良循环，危害人的健康。专家称C型性格与癌症有着很大的关联。 　　“C型”性格指那种情绪受压抑的性格，表现为害怕竞争，逆来顺受，有气往肚子里咽，爱生闷气的性格。科学家将易患癌症的一类人的性格称为“C型性格”，C就是取Cancer（癌）的第一个字母，预示具有这种性格特征的人易患癌症。　　C性格特点：　　1、过分压抑自己的负性情绪。即不善于表达或发泄诸如、抑郁、绝望等情绪，尤其是经常竭力压制原本应该发泄的愤怒情绪。　　2、行为退缩。由于负性情绪不能及时宣泄，而导致一系列退缩表现，如屈从于权势，过分自我克制、回避矛盾、迁就、忍让、宽容、依赖、顺从，为取悦他人或怕得罪人而放弃自己的爱好、需要。　　3、易出现无助、无望的心理状态。经常应付生活的压力，而感到绝望和孤立无援，往往表现出过分的克制、谨小慎微、没有信心等。具有上述性格特征的人癌症发病率是正常人的3倍以上。　　C型性格与癌症有关！　　就人们的性格类型而言，各派心理学家有不同的划分方法，但他们所依据的态度、意志情绪、理智程度等因素却基本相同。有的心理学家将人的性格划分为内倾型、外倾型，即人们常说的内向、外向性格。也有的心理学家则划分为A、B、C性格，而人们现今特别关注的现代绝症——癌症也与人的性格类型有关。　　C型性格的人，往往对人生、对事业，对人际沟通过分焦虑，不善与人交往，对不幸之事内心体验深刻，过分忍耐，因而长期处于压抑状态，乃至不敢正视矛盾，抑郁寡欢。难免不使免疫下降，因而导致各种代谢机能发生障碍，诱发各种癌变，因此，C型性格也称癌症性格。　　心理学家斯宾诺沙认为，心理活动与身体的生理活动是等同的，是同一过程的两个方面。揭示了心理、生理的一元化哲理秘密。C型性格的心理活动特色，反映了不良心态得不到合理合情的宣泄，由于封闭、压抑，身体的生理活动也会是消极的，从而导致癌症。　　心理是脑的机能，是脑对客观现实的反映，脑的活动直接影响生理的活动。消极的C型性格人的心理，直接诱发了消极的生理活动。空气污染、社会环境是一样的，为什么有的人患上癌症，有的人则未发生癌变，百分之六十以上的因素是心理因素，是C型性格起作用。　　C型性格，走出自己的不开心！　　调整：　　1、学会疏泄或排解不良情绪。特别是那些严重的焦虑、抑郁、愤怒、不满等，更要寻找合适的途径发泄，缓解情绪、平衡心理，绝不能一味地压抑、克制，折磨自己、为难自己。　　2、学会转移心境。人是具有主观能动性的，所以，要有意识地培养锻炼自己从恶劣心境和无助无望状态中走出来的能力。
　　3、不要过分畏惧权贵和他人的评价。人不能过分以自我为中心，但也不能没有独立人格。为人处事绝不能以扼杀自己的潜能为最终代价。　　4、建立良好的人际关系网络。当今科技迅猛发展，一个人的力量已显得微不足道，培植自己的社会支持系统就显得相当重要。这样，人才会自信，才会成熟。　　5、输出爱：爱自己、爱家人、爱同事，从爱中寻求人生乐趣。
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