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我有强迫症应怎么办？
健康咨询描述：
我有强迫症，有强迫的行为和思维，明明知道在件事情不应该做，却控制不了自己，我该怎么办。我以前去过的医院都是问我几句话，就说我是强迫症，就给开很多药，根本不见好。
想得到怎样的帮助：我有强迫症应该怎么办
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&&&&&&你好，你有强迫症这种情况我建议你还是要靠自我克制来改善你的强迫症，可以去趟三甲医院的心理科找心理医生好好聊聊，做一个心理疏导，我相信你会克服强迫症的。
疾病百科| 强迫症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
&&&&&& 强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并...
好发人群：有不良个性特征的群体
是否医保：医保疾病
常见症状：强迫思维、强迫意向、强迫行为、强迫观念
治疗方法：心理治疗、药物治疗
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下载APP，免费快速问医生其实这个毛病有很久了，只是之前一直不严重，所以也就没有在意。最近一年来，由于很多不顺心的事情，自己才发现这个毛病越来越严重了。苦恼的不行，网上查了一下，几乎没有什么相关资料，只能发到这里来，大家帮帮忙。　　　　先说说一些常见的症状吧：　　　　1。抽烟，我烟龄3，4年左右。但是其实我根本没有什么烟瘾。怎么说呢，一般我是很少抽烟的，只有在心情烦躁的时候才抽，但是一旦开始抽就没完没了，一天有时候要2-3包。其实我虽然抽烟，但是抽多了难受的，但是就是控制不住，越是感觉难受越是抽，直到最后痛苦不堪。等心情好了，就可以完全不抽了，停个几星期都没有关系的。　　　　2。思维强迫。对于一些常见的事务我会经常反复的回想。比如上班，我的办公桌上的东西基本就那几样：电脑/杯子/笔筒/餐巾纸/文件等。时间长了，对这个环境越来越熟悉后，经常在上班的时候就忍不住在心中默默说到：“电脑，杯子，笔筒，餐巾纸，文件”周而复始几次才能做事情，过断时间又忍不住这样。其实不仅仅在办公室，回家之后对着家里熟悉的事物也是如此的，哎。　　　　3。洁癖。其实我不是真的有什么洁癖，虽然天天洗澡无论冬夏，但是在一般生活和常人完全无意。只是有时候遇到特殊事情才会表现出来。比如，我一般睡觉前才洗澡，保证干净舒服。有时候早点洗了，到了睡觉前就觉得难受，感觉好像很臭很脏，最后无奈只得再去洗一次。。。　　　　4。思维强迫。有时候看书上网等遇到一个感兴趣的话题之类的，就不由自主的停下来，脑子里自己反复分析，而且强迫自己逻辑一定要清晰表达要清楚。比如有一次在网上看到红烧猪蹄，这是我很喜欢的菜。我就不由自主的会在脑中想怎么做这道菜，首先买菜在哪里买，买回来要洗然后切最后烧等等。每个步骤我都要保证在脑子里足够的清晰，稍微有点不对立刻推倒重来。。。　　　　主要就是这4个毛病，虽然对生活也没有什么大的影响，但是总觉得很不舒服，更担心会不会越来越严重引发其它问题。天涯的小弟姐妹帮我看看这到底怎么回事如何解决？谢谢谢谢。。。
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　　沉的好快，自己顶下
　　呵呵。同病相怜。　　　　我的原则是见怪不怪，其怪自败　　　　发短信交流一下
　　作者：fengjinghj　回复日期：　20:06:55　
　　　　呵呵。同病相怜。　　　　　　　　我的原则是见怪不怪，其怪自败　　　　　　　　发短信交流一下　　　　
　　--------------------------------　　虽然觉得也没有什么大的影响，但总觉得不对，更是担心将来会不会引起别的问题
　　控制不住想法时，狠狠掐自己一下.　　不要怕控制不住
　　我是个执业药师，以前，强迫症可以说影响到我的工作。。。　　　　后来，，经过一些努力，现在已经很淡了。。。
　　我以前也有比较轻微的,现在慢慢自己调节就好了
　　找个心理医生。看来楼主的症状还是比较轻的。应该很容易治好。
　　4。思维强迫。有时候看书上网等遇到一个感兴趣的话题之类的，就不由自主的停下来，脑子里自己反复分析，而且强迫自己逻辑一定要清晰表达要清楚。比如有一次在网上看到红烧猪蹄，这是我很喜欢的菜。我就不由自主的会在脑中想怎么做这道菜，首先买菜在哪里买，买回来要洗然后切最后烧等等。　　---------------　　这，这个也是强迫症？？我闲着的时候也经常这样琢磨，琢磨明白了，实际行动的时候可以省好多麻烦。　　　　每个步骤我都要保证在脑子里足够的清晰，稍微有点不对立刻推倒重来。。。　　-------------------　　这个我倒不会，更多时候是想如果遇到这样的困难是否是可以克服的？如果可以那就想想如何去面对的方法。是否是自己无法承担的，或不愿意做出让步的。那就只好说“不”了。　　　　其实实际行动起来的结果反而比糟糕的预期好很多。应该不是病吧，这要是病，那有病的人太多了，写小说的，写剧本的，网上的博克狂，说相声的那肯定都有病。
　　电脑，杯子，笔筒，餐巾纸，文件。。。。　　　　汗。。
　　还是找个心理医生吧　　专业人士总比在这里胡思乱想好　　我们都不懂心理学的　　说了也是瞎说　　花点钱换个安稳
　　看楼主和我同病相怜，就以过来人的身份说一下吧，要想解脱，根本的方法是要开阔眼界，多读书，多思考人生。这时治本的方法，治标的方法不提了，没什么用。　　看楼主应该是工作稳定，房子，妻子，都不缺，老婆孩子热炕头了吧，眼界小了吧，要想彻底解决，按我说的办。
　　我住在7楼,每天看到阳台那个护栏就想翻过跳下去是什么感觉,我可是一点都不想死.还有停车后,总要回去多按几次遥控看是不是锁上了.这是不是强迫症?
　　作者：fengjinghj　回复日期：　20:20:13　
　　　　我是个执业药师，以前，强迫症可以说影响到我的工作。。。　　　　　　　　后来，，经过一些努力，现在已经很淡了。。。　　--------------------------------------　　该如何努力呢？　　我也尝试过克制，但是无一例外全部失败了。。。完全控制不住的
　　作者：曼因斯泰　回复日期：　21:46:20　
　　　　看楼主和我同病相怜，就以过来人的身份说一下吧，要想解脱，根本的方法是要开阔眼界，多读书，多思考人生。这时治本的方法，治标的方法不提了，没什么用。　　　　看楼主应该是工作稳定，房子，妻子，都不缺，老婆孩子热炕头了吧，眼界小了吧，要想彻底解决，按我说的办。　　------------------------------------------------　　我年轻的很啊，去年才毕业的，今年才23岁。。。　　看书么，我是看了很多的，没用的啊。　　需不需要去看医生啊？
　　作者：hadeswh　回复日期：　21:26:04　
　　　　还是找个心理医生吧　　　　专业人士总比在这里胡思乱想好　　　　我们都不懂心理学的　　　　说了也是瞎说　　　　花点钱换个安稳　　-----------------------------------　　我研究过一阵子心理学的，也没有看过啥“强迫症”。网上的资料更是几乎没有，有时候我都怀疑全世界是不是只有我才有这个毛病。。。
　　没啥好办法吧。　　　　我早上出门，一般走到2楼的时候会想起来确认一下屋门有没有锁牢，结果会重新爬上去看看。车子关好门如果没拉一下，我会离开一段距离后重新按一下遥控。　　　　我知道我有毛病的，但是谁是完美的，算了，一共就100年还不到。
　　哦，还是同龄人，其实你应该去看看心理医生了。治标的方法心理医生在行，我让你看书，思考，是要达到开阔眼界心胸，眼望天下势，目光长远，眼界广了，自然会慢慢就没了强迫症。自己的经验，你做个参考。
　　作者：象维京人一样生活　回复日期：　23:46:18　
　　　　没啥好办法吧。　　　　　　　　我早上出门，一般走到2楼的时候会想起来确认一下屋门有没有锁牢，结果会重新爬上去看看。车子关好门如果没拉一下，我会离开一段距离后重新按一下遥控。　　　　　　　　我知道我有毛病的，但是谁是完美的，算了，一共就100年还不到。　　　　呵呵.总觉得现在好多了.
我建议你到精神病院去看一下,你可能得了一种叫妄想症,我不是和你开玩笑的,你一定要去看一下医生,准会治好你的病.
　　自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀自杀
　　你想的太多了,其实生活就是很简单的,只是你把它复杂化了,人生道路还很长,不要为这样的事情苦恼,还有很多事情等着你去做的.
　　根据我十来年的强迫症经验,强迫思维就象水里的皮球,你越去想把它摁下去,它就反弹地越厉害,因为以前的某种经历,它其实已经是你性格乃至人格的一部分了,虽然有时会很痛苦,但要学会接受它,适应它,学会调节自己,就会逐渐正常的
　　不用去看什么心理书和医生,现在没有什么很好的办法的,只会强化自己的强迫意识,我认为一个办法:接受!
　　这些毛病谁都会有点的。　　小时候走路，老是喜欢跟前面的人对左右脚,他出左我出左,他出右我出有　　老师在擦黑板,没擦干净，我就憋得很难受，总想跑上去擦掉　　直到有一天，把家里的窗帘用毛线缝满小花花,然后用剪刀剪成小方块.老爸老妈彻底震撼了.　　老爸是学医的,说我得了小儿多动症.　　　　现在我也有些小毛病，比如睡前要检查门，要上厕所,反反复复的,不做就睡不着.　　正常正常.聪明的孩子都这样，因为精力无处释放。
　　急需一场轰轰烈烈的爱情来转移你的注意力　　否则后果不堪设想　　　　每个人都会经过这个阶段. 　　看见一座山,就想知道山后面是什么. 　　我很想告诉他, 　　可能翻过去山后面,你会发觉没有什么特别. 　　回头看,会觉得这以便更好. 　　但是他不会相信. 　　以他的性格,自己不试过是不会甘心. 　　
　　在中国你没治了
　　楼主我觉得有些事是要靠毅力的，　　　　人在低落的时候特别容易出现这样的问题　　　　例如说到锁门锁车，这种情况好多　　　　我觉得多接触　外界，转移一下视线　　　　找个人去爱啊什么的，都会起作用的，　　　　有些事不要总想，越想越复杂
　　我也有
　　我也有　　
　　　我也有　　
　　麻烦麻烦，不知道会对你的人生产生怎样的影响。
　　我有美女强迫症,钞票强迫症　　　　怎么办啊?　　
　　根本的方法是要开阔眼界，多读书，多思考人生。　　_____________________________________________　　胡说，越这样越严重。
　　我感觉自己得了精神衰弱症，现在孤僻，自卑，生不如死啊
　　这么说来。我多少也有一点。不过楼主比我严重多了。。。。哎
　　有病看病
　　找个医生开点氯米帕明，帕罗西丁
　　作者：爱搓麻将的人　回复日期：　10:47:50　
　　　　 我建议你到精神病院去看一下,你可能得了一种叫妄想症,我不是和你开玩笑的,你一定要去看一下医生,准会治好你的病.　　-------------------------------　　有这么可怕么？别吓唬我啊。。
　　作者：就是鄙视SB　回复日期：　15:55:55　
　　　　找个医生开点氯米帕明，帕罗西丁　　----------------------------　　这个是干啥用的？镇定剂？
　　不要老是想着自己有强迫症。越想越严重。　　当发现自己思维强迫的时候，找点别的事情来分散一下。比如念叨着什么笔筒电脑的时候，就上上网。忍住那一点点不舒服。
　　去死　　
　　比如我上天涯，从10点开始，我就没有点过第二页，总是刷新下，点开看看，刷下没新的，看回复。　　　　强迫症啊。　　　　你1，2，4不像是强迫症。1好像是虐待，2你有当和尚的潜质，4，你很擅长YY。
　　要克服强迫症是没有其他取巧的途径的，只能自己在发现重复强迫行为时刚毅坚决地停止。　　只要多这样及时地中断几次，强迫现象就会越来越少。
　　找精神科医生,吃抗抑郁剂
　　我和你差不多。唉　　　　只是慢慢靠自己去调节吧
　　1.告诉同事自己有小崔那样的精神忧郁症（强迫症和忧郁症同种同属，讲忧郁症现在多数人都知道，讲强迫症大家理解不了），让他们羡慕得不得了。同时请他们理解你的一些反常行为。　　2.多进行体育锻炼，学武术最好，有机会就见义勇为，开打后要克敌制胜，经常得到赞扬你将雄心勃勃，信心百倍，什么困难都不在话下，只是徐老太现在把这条路堵得前景不妙。　　3.换工作，不要从事脑力劳动，什么费力气就去干什么，种地搬运开长途汽车，越是吃不好睡不好的工作越要去干，农民工一般没有这些疾病，尽管让他们犯愁的事多了去了，他们始终精神抖擞。　　4.结婚......　　5.流浪......　　6.....
　　去精神科看下吧，那两种是比较常用的抗抑郁药，也用来抗强迫的
　　2。3。4点比较明显强迫了
　　我也有强迫症，我主要是反复关门，总担心大门没关好，走远了仍然很担心，再回头去关，其实明明知道关好了，特别是睡前我反复在锁门，很痛苦的说。另外还有就是突然觉得自己家里煤气没关，然后就强迫自己回家去看看，但是我心里明明知道没事，主要是这些。这种病除非你自己有经历，否则别人很难体会到其中的痛苦。　　现在我好多了。基本上算没问题了。我觉得其中很大的原因是不自信，应该找些事情做，证明自己的能力。还有一个很大的方面就是不去想，比如我上班的时候突然觉得家里没关灯，就有种冲动强迫自己回家，但是如果这个时候有点事情给冲淡了，就自己忘记了。别强迫自己，要放松，楼主，痛苦会去过的，如果遇到强迫的情况，一定要放松，越紧张越麻烦，千万放松，想点开心的事情。找点其他事情干，希望楼主一切都好！要记得，这个不是大问题，你可以克服
　　吃药是有效果的。
　　执着吧还是
接触一点佛法吧
　　抽烟多脏啊，有洁癖的人居然抽烟，不可思议。
　　我老在想25楼的谁谁朝下面扔一块砖头会不会砸中我　　　　　　
　　我不太敢呆吊扇下面，总是觉得会掉下来砸到我……也算是一种心理疾病吧，不过幸好不严重。　　不过如果是不影响生活的强迫症就无需介意啦，贝克汉姆我记得也是有强迫症的，他冰箱饮料摆放一定要按一个特定顺序。　　
　　作者：不仁麻木　回复日期：　22:06:17　
　　　　我住在7楼,每天看到阳台那个护栏就想翻过跳下去是什么感觉,我可是一点都不想死.还有停车后,总要回去多按几次遥控看是不是锁上了.这是不是强迫症?　　================================================　　　　晕
和我一样……　　特想嗖的一下翻过护栏………………　　　　其实强迫症没事，每人或多或少都有。自己别太在意和别人的不一样就行
　　楼主应该是属九型人格中的第五型，理智型　　上网看看这方面的知识看有没有帮助
　　我也有强迫　　在看电影的时候试图把每个人的每句话都记住都搞清楚，如果记不住再拉回去重新看，这样一部电影看下来把我累的半死
　　看来很多人这样啊，宽慰了不少。。。
　　中国心理医生的队伍和业务素质要快点壮大、提高起来啊，需要你们的人太多拉！！！　　
　　作者：dibanzhuan　回复日期：　11:40:30　
　　　　我也有强迫　　　　在看电影的时候试图把每个人的每句话都记住都搞清楚，如果记不住再拉回去重新看，这样一部电影看下来把我累的半死　　====================================　　　　这个强的　　我大学同学考试背书，无论什么题都要背到一字不错…… = =|||　　无论是马哲毛概，还是军事理论……无不如此
　　我也是 。总是反复得去确认一样事情，心理觉得很烦，可是不去确认又总感觉有事情放不下，就没心思做别得事情了，很痛苦
　　我也有点，具体表现就一个，打电话是反复查电话号码，生怕自己记错了，心里往往要默念n遍，有时候刚拨出去了又觉得拨错了一位，立马刮掉重新拨……
　　我也为类似情况烦恼着:一 每次拿钱包付完钱后,走几步就怀疑钱包没放包里,回头再翻包里看　　二 用手机后,同样,怀疑没放回包里,回头再翻包里看　　三 出门后怀疑门没锁好,回去确认,如果不回去确认,心里老闹得慌　　四 过马路,即使是走绿灯的人行横道,也担心会不会被车撞.　　　　烦恼中,,,,
　　中国心理医生没有合格的，LZ您就先想办法移民吧
　　杀人不过头点地
　　我也顶一下。。我也是有强迫症，感觉老不相信自己的眼睛，做很多事情要反复确认。
　　1、找个合格的心理医生,可能要通过催眠找到根源　　2、森田疗法值得一试　　3、百忧解对强迫症也有一些效果
　　呵呵，多运动去！早晨早点起来，不要赖在床上！
　　其实你只缺两样东西，一张纸，一只笔，把你需要做的都记下来。　　社会上每个人都时不正常的，你并不时特别的那个，你只时比一般人突出点罢了。
　　作者：马里奥大叔　回复日期：　13:30:43　
　　　　我也是 。总是反复得去确认一样事情，心理觉得很烦，可是不去确认又总感觉有事情放不下，就没心思做别得事情了，很痛苦　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　俺也是。。。。
　　活着真累……　　压力太大了。　　很多事我 觉得都是我们多想了，其实都很简单的……　　放轻松……世界还是很美好滴
　　我大概有一點：經常覺得自己沒鎖好門，其實心里明白已經鎖好，但就忍不住去想。還有時思考一個問題，明明有答案，但還是會去想
　　我比你严重,结果痊愈了,秘诀是运动!
　　试着出去走走
放松一下自己
　　看来我有轻度的强迫证,也偶尔(无聊时)担心门或煤气没关.
　　楼主有个方法你试试 就是用反强迫的方法　　比如抽烟的问题,如果你没有生理上的烟瘾仅仅是心理上停不下来,当你想抽的时候就给自己立个誓言:这3天绝对不抽烟 打死也不抽 如果抽一根出门就....(自己想个恶毒的事) 你可能比较在意这种诅咒性的话 就用这话来牵制自己 或许就能做到3天不抽了　　　　再比如洗澡的事,你就给自己定个规矩 每天睡觉前2个小时必须洗澡,如果有事耽搁了睡觉前2个小时没洗成就不洗了直接睡觉!这个习惯保持2个星期,如果做不到就...(自己再想个恶毒的诅咒) 说不定就做到了 这样2个星期以后你就不会觉得睡觉前没洗就很脏了　　　　再比如念叨&电脑,杯子,,,,,& 你就给自己定个规矩，以后如果再想念叨，一定要在刚开始默念的3遍以内坚决停止，必须立刻想其他事情或者做其他事情来转移注意力,比如立刻拿出报纸大声读出来，或者立刻强迫自己背点东西啥的 如果没有立刻成功转移注意力 以后就...(再想个比较恶毒的诅咒)哈哈 　　　　这个习惯保持个2个星期 就发现其实也没啥难改变的 祝楼主成功哈
　　曾经经历过　　当时真的非常苦恼　　以一个过来人的身份告诉你　　用休克疗法！！！　　比如你不是说不洗澡觉得身体很难受吗　　那就越难受越不洗　　比如你不是天天在那里想杯子本子什么的吗　　那就一次想个够　　总之走到极端去　　你就会发现其实一切并不是那么糟糕的
我今年22岁，和你类似也有过此症状，我朋友也有过，后在我的帮助下好了，你没有我朋友严重，他的症状是总是喜欢想人生，sb是不会得强迫症的，我朋友当时会思考人生有什么意义，正常的人想到人生出来以后肯定会死的，他就会对自己暗示人生苦短，应该积极把握有限的人生，而强迫症的人就会思考人反正要死 那活着有什么意义啊？！～　　
从而生活压抑，甚至，有时候听到一件事情笑了，笑到一半都会停下来想，这有什么意义啊！～　　
我朋友后来躺在自己家的床上，他觉得一身发冷，头脑停不住思考。结果才去看医生。　　
但是我要告诉你，他现在已经好了，反而变得生活态度积极，每天都看书。都在教育我产生这种思想的种种原因。　　
原因一般如下：生活单调
没有特别的事情去影响你的思维　　
压抑的东西长时间的没有出来就憋着了。　　
少有成功的经验
这点已至于你对自己未来没有信心。　　
小孩子是肯定不会得强迫症的，因为他们根本就不会去思考一些问题，只有当一种习惯和一种思考长时间的影响你但有没有解决时才会有。　　
看书的建议有：周国平的书
特别是 《安静的位置》和《灵魂只能独行》荣格的 心理学方面的书，不建议你在心情不好的时候看佛洛伊德的书。　　
出门旅行吧：07年为了让自己释怀，我和几个朋友一起骑单车从成都到拉萨，走了2149公里，当你面对具体的困难和生存的挑战的时候，你觉对不会想其他的事了！～　　
希望专家指正！～　　
大家可能觉得得强迫症一定是不好的事情
会对自己的未来产生不好的影响，其实有时候你如果正确的解决这个问题，你会比其他同年人成熟稳重很多。
　　我也有强迫症。前段时间看了医生。医生开了药，我吃了两次就没吃了。。多运动。现在基本上没有这个症状了。如果有洁癖，别人怎么做，你也怎么做，不要老想什么细菌的。。
　　我刚觉得配钥匙的有病菌，我克制，现在好些了
　　汗……现在才发现强迫症的人不少　　刚刚在8卦回复了一个，这里又有一个。都懒得打字了。再回我要得回强迫症贴的强迫症了-.-
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我有强迫症该怎么办
核心提示：我有强迫症该怎么办 人的心变化不定，追求变化无常的事物。想把握他抓住他或是留住他，却不知事物本身的不定本质。快乐有吗，有，快乐短暂过去的很快，追求追逐短暂的快乐，他浪费我们人生大部……人的心变化不定，追求变化无常的事物。想把握他抓住他或是留住他，却不知事物本身的不定本质。快乐有吗，有，快乐短暂过去的很快，追求追逐短暂的快乐，他浪费我们人生大部分的时光，去享受短暂的美好，求到了这种美好留得住吗？很快消逝留下什么，空虚寂寞无限的迷茫，就产生漫长的痛苦。这样说人有没有意义活着，快乐不应该追求吗？当然不是外在快乐短暂不实，哪里拥有不变的快乐呢？从心里求，享受当下每一分每一秒的自我满足感，活的真真实实塌塌切切，不为外在无谓的事情忧虑，生欢喜厌恶。只为自己如实掌握自己的满足存在。若你还不懂得做到。请求你学佛吧。最完美人生莫过于学佛的人，享受人生，无忧无虑。佛学从来没有迷信，崇拜那些虚幻的神明，只是教你好好的活着，享受生活，不在烦恼痛苦。用智慧断除烦恼与坚固的执着。让人生没有遗憾。人生如戏，对家扮演子女，对师扮演学生，上班扮演工人，出门扮演游人。面具时刻带着对人不敢交心，唯恐自己受伤。父母不让知道唯恐说教，朋友不让知道唯恐嘲笑，甚至自己都不让自己知道唯恐悲伤难以自拔。对人对事对环境没有真心过，甚至已经忘记了有真心。恭维开玩笑当作幸福的来源，生活离开了他找不到自我，却不知这2个原本的假。以假做真一辈子。活的很辛苦现在人。人生如梦想抓住梦里事物，这段梦却总是过去了。回头望望梦里事物存在吗？存在过却那么虚幻不实，自己的人生历历在目好像昨天，好像没有存在真真假假难以分辨，一生追求现在在做的又是如何，还在梦中没有醒来。梦里的事，梦里的物，梦里的人真实又虚幻，执着梦里人生虚幻不实的存在，想牢牢抓住却如空气了不可得，事物不会再来梦不会重演，执着过去东西不放手，不如活在当下，认清梦境就不会受影响。