冬季小儿冬季应注意什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-21 18:37 标签： 小儿冬季
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冬季进补：儿童饮食注意的事项
　　到了冬天，孩子的消化功能逐渐恢复，胃口也好了起来。爸爸妈妈也想趁着这个季节，给孩子好好补一补。可是，冬季进补，应注意什么呢?
　　1.冬季进补：合理安排饮食、注意比例关系
　　炎热的夏季，孩子的消化功能常常受到影响，胃口也比较差。到了冬天，孩子的消化功能逐渐恢复，胃口也好了起来。爸爸妈妈也想趁着这个季节，给孩子好好补一补。可是，冬季进补，应注意什么呢?
　　中医认为，阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。所以，合理安排饮食也是小儿营养物质供给的关键。所谓合理安排饮食就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要。还应注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例关系。
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宝宝冬天睡觉的注意事项
日 19:22出处：亲亲宝贝网作者：px阅读次数：384
宝宝冬天睡觉的注意事项有哪些呢？这个问题的答案最好不要忽视，这关系到宝宝冬天睡觉最恰当的方式，可是究竟冬天小孩睡觉需要注意什么呢？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
宝宝冬天睡觉的注意事项一 半夜多观察
1、原因分析：
宝宝冬天睡觉时穿多少合适，最好以宝宝体温为准，妈妈们晚上要多费心，半夜多起床看下宝宝，随时注意宝宝的体温，然后适当加减衣服。
可以通过摸摸宝宝的背心，手心和脚心，以温暖为准，在宝宝睡觉时，把外衣脱掉宝宝会舒服些。
宝宝冬天睡觉的注意事项二 注意室内温度
1、原因分析：
宝宝在冬天比较多出现睡不安稳，那可能是暖气调节温度太高而导致的。
家长要注意调整一下室内温度，一般20度左右比较适合。
宝宝冬天睡觉的注意事项三 考虑和父母同睡
1、原因分析：
有的爸爸妈妈喜欢带着宝宝一块睡觉，这样当然有个好处，就是大人的热量会传给宝宝，即使宝宝蹬了被子，妈妈们也可以及时的发现。
这种情况下，给宝宝穿件纯棉的就行了，上下分的或是连体的都可以，另外在宝宝的肚子上绑块毛巾或者穿个肚兜即可。当然，要提醒爸爸妈妈的是，带着宝宝一块睡的时候，要注意千万不要捂着宝宝了。
宝宝冬天睡觉的注意事项四 开窗睡觉有助睡眠
1、原因分析：
现在的爸妈都觉得冬天睡在门窗紧闭的室内，可以避免宝宝感冒，其实这是一种很不好的习惯。因为紧闭的房间空气非常混浊，氧含量很低，二氧化碳却很高，这样的环境对宝宝的身体发育是极其有害的。
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冬天宝宝取暖要注意哪些？
家里有了宝宝，生活会与之前大不一样，全家的注意力都会转移到宝宝身上，为宝宝提供舒适的环境是全家人的任务。冬季天气寒冷，一般家庭都会使用暖气片采暖。但是，有宝宝的家庭注意了，冬季使用暖气要注意一些小细节，才能真正的呵护宝宝健康成长。
细节一：室内温度在21-25℃最为适宜
婴幼儿尚在发育期，体温调节较弱，适应温度变化的能力很低，因此在宝宝待的房间温度应保证均衡稳定，以21-25℃最为适宜，如果洗澡可以适当提高，可以保持在26-28℃，这样可以保证婴儿不会挨冻着凉，防止患上感冒等疾病。
细节二：通风最佳时间在上午10点到下午3点
冬季采暖时候，有些家庭紧闭门窗，唯恐热气散发出去。但是，这样易导致室内空气混浊，病菌滋生，室内外温差大，让人容易得&暖气病&。为宝宝健康考虑，要勤开窗通风，应选择在上午10点到下午3点这段时间，此时室内外温差缩小，不至于冻坏孩子。
细节三：室内湿度应保持在50-60%为宜
冬天用暖气，使得室内空气有些干燥，一般可用增加湿度的方法来解决，如配置加湿器进行保湿，或者在室内摆放绿色植物，利用植物蒸发出来的气体保湿，还可以吸附空气中的有害气体。
细节四：宝宝穿衣要适当减少
室内使用暖气，宝宝穿衣不能太多，要适当减少。要想小儿安，三分饥与寒，妈妈们要根据室内温度和宝宝的耐寒情况，适当增减衣服，可触摸孩子的手心、脚心来确定孩子是否保暖得当。如果发现孩子出汗，那是保温过度的表现，需要减少衣服了。
细节五：宝宝要多喝水防止上火
在室内干燥的环境里，婴儿身体容易丢失水分，出现口干舌燥等上火症状。及时给孩子补充水分，成为妈妈们的重要工作，可以使用卡通水具来吸引孩子多喝水，或者给孩子吃苹果、梨等生津润燥的水果。 孩子是一个家庭的未来和希望，如何呵护孩子健康、快乐的成长是每个家庭的重任。有了宝宝的家庭，冬季取暖时需要调节好室内温度、湿度，注意适当增减孩子衣服，多给孩子喝水，补充水分。集家网提醒，在这些举措之外，安装安全环保的暖气片，也是每个有宝宝的家庭需要注意的地方。
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