咽喉炎最佳治疗方法?秋季食疗巧治慢性喉炎-正佳养生网
咽喉炎最佳治疗方法?秋季食疗巧治慢性喉炎
秋天天气比较干燥，不仅皮肤紧绷，喉咙也容易因天气而引起不适。在不同的季节要根据气候的变化而吃不同的食物，这样更容易达到事倍功半的效果。那在秋天的时候我们应该选择什么菜谱呢？在秋天的时候，我们应该进食那些能够生津止渴、润喉清热的食物。主治清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。冰糖茶配方：4个，冰糖适量。用法：加开水泡至呈海绵状，饮水每日数次。适应证：咽喉疼痛，发音嘶哑。功效：清热生津，有利咽、开音作用。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。萝卜汁配方：鲜萝卜500克。用法：洗净，生吃或捣汁饮，或煮食饮汤。适应证：防治。功效：萝卜，古称莱菔，其营养价值很高，含大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素C等。其中维生素C含量在一般蔬菜中名列前茅，为梨、苹果中维生素含量的10倍。故有“萝卜赛过梨”之美称。据研究，萝卜的醇提取物有抗菌作用；临床对防治流感、等有效。是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白、润肠通便之功效。萝卜汁配方：白萝卜适量，20毫升。用法：将萝卜洗净、切碎，以洁净纱布绞汁。每次取30毫升，加20毫升，再加温开水适量，调匀顿服，每日3次。适应证：秋季咽燥喉痒或燥咳。功效：萝卜润喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用；补虚润肺，抗菌消炎。大豆由于它的营养价值很高，被称为“豆中之王”、“田中之肉”、“绿色的牛乳”等，是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食用。大豆汤配方：大豆250克。用法：加水1000毫升，煮至1碗，加冰糖适量，冷服。适应证：咽部肿疡，发音嘶哑。功效：大豆宽中下气、利大便、消肿毒，有利咽、开音作用。大豆由于它的营养价值很高，被称为“豆中之王”、“田中之肉”、“绿色的牛乳”等，是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食用。橄榄酸梅汤青橄榄药用檀香营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体吸收。中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，治咽炎喉咙嗓子不适问题，除烦醒酒，化刺除鲠之功，冬春季节，每日嚼食2-3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染。儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处。酸梅是属于碱性食物，它的功用可不只是让人解解馋、当零嘴。它还有以下多种神奇的疗效。其中蕴含着防老化、益肝、生津止渴、中和酸性代谢产物等功效。配方：橄榄100克，酸梅2个。用法：橄榄劈碎，与酸梅一起加水2碗，煎成1碗，加冰糖饮服。适应证：咽干、发音不畅。功效：橄榄甘涩凉，利咽生津；酸梅味酸，生津；冰糖甘润，润肺。
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女性护发，白发变黑发如何食疗最靠谱？白发变黑发是很多白发患者的终极目标，因为白发困扰着很多人，不仅困扰着患者对形象的要求，还预示着患者身体的“红灯状况”;不同位置的白发，代表着身体不同部位的健康症状，所以希望大家严肃对待;以下是白发食疗方介绍，希望能给大家提供一些实质性的帮助。
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腋毛是很多爱美女性所担心的，尤其是那些腋毛比较浓的人，对此更是重视。正是因为这样，大多数人其实是想要永久去除腋毛的。腋毛对于大家来说是相当影响自己的美观的。对于腋毛的处理，一般的就是永久去除腋毛了，而且还不复发的。那么，怎样永久去除腋毛呢？下面我们就来看看吧。
复方甘草酸苷片是一种常用药，主要对慢性的肝病有很好的治疗作用，很多人体检有轻微的肝功能异常，也可服用此药，而且对一些皮肤炎湿疹有一定的疗效。但是药虽好用，却也有一些弊端，是药三分毒这话一点没错，复方甘草酸苷片也有一定的副作用。
白茯苓又名金刚兜、金刚刺等，属百合目，百合科攀援灌木，茎长1-3米，少数可达5米，疏生刺，叶柄长5-15毫米，花绿黄色，浆果直径6-15毫米，熟时红色，有粉霜。花期2-5月，果期9-11月。主要分布于中国、缅甸、越南、泰国、菲律宾。其根状茎可以提取淀粉和栲胶，或用来酿酒。它的功效很多，并且作用广泛。具体有哪些，一起看看吧。
鹰嘴豆，我们从字面上就不难理解，也就是外形类似于老鹰嘴巴的豆子。那么大家都知道豆子中含有极高的营养，含有丰富的蛋白质等等营养物质，但是鹰嘴豆是怎样的？其实鹰嘴豆也是一种营养很高的食物，鹰嘴豆里含有丰富的营养。具体有哪些功效，小编详细女给大家介绍下鹰嘴豆。
性生理原因容易出现血气不足，体质虚弱，脸色萎黄，睡眠不好，可能是气血两虚导致的，气血两虚需要在补血的同时补气，气行则血行，补血补气的中药有当归、白芍、熟地、阿胶、何首乌、黄芪、红枣、枸杞等。 指导意见:贫血或血虚可以服用含有阿胶的铁之缘片，中西结合补铁补血养血气，有助改善气血两虚、面色苍白或萎黄、头晕乏力等贫血症状。
刮痧术是中医治疗学组成部分之一，它是我国历代劳动人民在与疾病作斗争的实践中总结出的。刮痧疗法是在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动，用以治疗有关的疾病。具体信息我面下面介绍：
在我们的生活中，很多人现在越来越关注中药的作用，可以补身，但是许多人却不知道，在吃中药的时候，需要有哪些注意的地方，搭配什么可以吃，不能吃?下面小编就给大家介绍下有关喝中药的知识。
如今随着活水平提高很多人都开始重视养生，丹参是一种中药材对身体有很大的好处,常吃能减少很多疾病，所以很多人也会选择在家里备一些丹参来预防一些疾病或者治疗一些疾病.大家都知道丹参是非常有好处的，但是很多人并不了解它的功效，下面我们就来看看吧。
“牙好，胃口就好。身体倍儿棒，吃嘛嘛香。”一口健康的牙齿，不论对大人或者孩子同样都很重要。今年的爱牙行动，也就是爱牙日9月20日，每个人都关注一下。小编盘点了“爱护宝宝乳牙的8个必须”，希望小妈的“必须”行动能辅佐宝宝乳牙健康成长！
对于刮痧是我国传统的自然疗法之一，通过牛角、玉石等工具在皮肤相关部位进行刮拭，而达到疏通经络、活血化瘀的目的，以下是刮痧的注意事项介绍，不清楚的朋友一起来看看吧。
高丽参，一种传统的中药材，是一种很好的滋补食材。生活中我们常常都能看到高丽参的身影，高丽参以其良好的功效被众多医药名家奉为“百草之王”。这里便给大家简单介绍，高丽参的功效与禁忌，适合人群有哪些?
造成腰疼的原因有很多，一些是因为慢性劳损所造成的，还有一些是因为功能性病变所导致的，针对不同的原因我们应该采取有针对性的治疗方案，才能达到最好的治疗效果，艾灸是一种具有温经通络效果的治疗方法，用来治疗腰痛效果也是十分明显的。
中药熏蒸治疗疗法又叫蒸汽治疗疗法、汽浴治疗疗法、中药雾化透皮治疗疗法，是以中医理论为指导，利用药物煎煮后所产生的蒸汽，通过熏蒸机体达到治疗目的的一种中医外治治疗疗法。下面我们来看一下中药熏蒸对身体的好处有哪些吧.
冬虫夏草并非是真的虫或者草，而是冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾幼虫体内。被寄生的幼虫在冻土层以下越冬，冬虫夏草作为一种名贵的中药材，怎么吃最好？下面一起来看看吧。
冬虫夏草与人参鹿茸合称中国三大补品，而冬虫夏草是三大补品之首，很多人都喜欢吃冬虫夏草来补身体。那么，冬虫夏草的功效与作用有哪些?冬虫夏草怎么吃?冬虫夏草的食用方法有哪些?下面，就让我们一起来看看吧!
说到艾灸，很多人都不陌生，因为家里经常有人用艾灸疗养。但是，大家在日常生活中，要注意一些艾灸的事项，因为通过艾灸的方法，进行治疗疾病，会有助于促进血液循环，平时也要多注意合理保健，而且，要注意艾灸的部位，避免造成烫伤。那么，中医艾灸的十大禁忌事项有哪些？需要注意的又有哪些？
口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。那么治疗口腔溃疡的良药有哪些呢，具体给大家介绍一下。
何首乌，相比对于很多人来说，只有在洗发露中听到过这个名字，何首乌的洗发露会使头发乌黑靓丽，其他关于何首乌的作用就很少知道了，那么何首乌有什么功效和作用呢？和大家分享一下。
熟地为玄参科植物地黄的块根经加工炮制而成，通常以酒、砂仁、陈皮为辅料经反复蒸晒，至内外色黑油润，质地柔软粘腻。切片用，或炒炭用。经炮制后，药性由微寒转微温，补益性增强，而古代研究，熟地黄所含的地黄多糖具有明显的免疫抑瘤活性，还有显著的强心、利尿、保肝、降血糖、抗增生、抗渗出、抗炎、抗真菌、抗放射等作用，亦可用于血虚萎黄、眩晕、心悸失眠、月经不调、崩漏、肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症。
肺气虚这种病症在生活中也很常见，引发肺气虚的病因有很多种，而且症状表现很明显。肺气虚的治疗以补益肺气为主。肺虚咳喘可用补肺汤或人参胡桃汤；肺卫不足易感外邪可用玉屏风散；合并肺阳虚者可用保元汤。下面就跟小编一起来了解一下造成肺气虚的原因，以及治疗偏方吧。
决明子作为中药材既可以药用也能食用，一直以来都是电脑族、白领办公室的必备之物。决明子的功效很多，比如，能够降低胆固醇、降低血压和抗菌，但是这并不代表决明子没有副作用，临床上服用决明子能够降血脂，但是大约有不到10%的患者服用后可能在服药初期出现恶心、腹泻、和腹胀等症状，但是这些是能够自行消失的，而且还可以继续服药的。但是决明子长期服用是有危害的。小面小编将为你介绍决明子的副作用，一起看看吧！
在中医中讲，气是生命的运动，它主要是能起到推动人体器官的作用，而且还能起到温养，防御的作用。所以一旦出现气虚的情况，就会给我们的身体造成很大伤害。就会让患者表现在身体乏力，不想动，腹泻等症状。而血是我们生命的最重要，如果没有血我们的身体将会消失。补气血的中药有些什么?
冬虫夏草是一种名贵中药材，那我们对冬虫夏草的功效与作用了解的有多少？冬虫夏草的生长十分奇特，虫草的真菌感染蝙蝠蛾幼虫，使其得病、死亡、僵化，于次年春夏自幼虫头部生出草茎，因此是虫菌的复合体。这就是冬虫夏草的生长环境与规律的大致状态。现在具体了解一下冬虫夏草的功效与作用有哪些。
风湿性关节炎属变态反应性疾病是风湿热的主要表现之一多以急性发热及关节疼痛起病典型表现是轻度或中度发热游走性多关节炎受累关节多为膝踝肩肘腕等大关节常见由一个关节转移至另一个关节病变局部呈现红肿灼热剧痛部分病人也有几个关节同时发病。
说到芦荟胶，我们身边有不少女性朋友在使用，比如芦荟自制面膜之类的来帮助自己美容护肤，而最近芦荟胶正在成为爱美的女性的新宠。芦荟胶究竟怎么使用？下面就介绍下芦荟胶的7大妙用吧。
经常关注丹参的朋友们会发现丹参在美容方面起到一定的作用。丹参平时用来炖炖汤，
或者泡泡水喝，不仅具有预防心脑血管疾病的功效，还能去除黑眼圈，是经常熬夜的朋
友们的福音。那么丹参能去除黑眼圈这一说法是真的吗？原理又是什么？
?随着生活水平的提高，人们生活的越来越好而对饮食方面却没有节制，很多朋友都出现了血脂高的问题，如果血脂没有得到很好的控制，那么就会引发高血压和糖尿病的危机，所以很多朋友都会吃一些小银杏来达到很好的降脂效果。那么小银杏的功效有哪些呢?下面我们就来一起看看吧！
红花籽油又称红花油，是以红花籽为原料制取的油品。红花籽油呈黄色，标准型红花籽油的脂肪酸组成为棕榈酸5~9%，硬脂酸1~4.9%，油酸11~15%，亚油酸69~79%，碘价140左右，属干性油。油酸型红花籽油以油酸为主，约占60%，亚油酸25%，碘价105左右，属半干性油。油中含维生素E、谷维素、甾醇等营养成分，有防治动脉硬化和降低血液胆固醇的作用，可与其他食用油调和成"健康油"、"营养油"，还是制造亚油酸丸等保健药物的上等原料。工业上主要用作油漆原料，在奶牛饲料中添加，可提高牛奶的亚油酸含量。
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现如今，随着生活水平的不断提高，人们的养生意识也越来越强，尤其是女性朋友，所以大家希望通过体育运动或者健身操来锻炼身体，增加身体的活力，不过在采取健身操的时候，我们要注意几个重要的点，必须要保持身材的平衡，对身体有功效，并且持续性的锻炼是要注意休息的方式，那么健身操什么时候跳最好呢?慢性咽炎如何根治_美食攻略_美食知识_美食信息_百度攻略
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慢性咽炎如何根治--------治好了八年慢性咽炎慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分；局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。本病在临床中常见，病程长，症状容易反复发作。精彩内容，尽在百度攻略：下面分享下王女士的治疗咽炎经历吧，希望可以帮到你！！近日，读者王女士给本报记者打来电话。她说，本报登的偏方太好使了，她得了8年的咽炎，被一个偏方治好了。高声说话染上咽炎。精彩内容，尽在百度攻略：王女士，是一所学校的老师。原来，她说话细声细语的，可当了老师后，她说话声音太小，学生们听不到。为这事，校领导没少批评她。后来，再一上课，她就扯着脖子喊。喊了几天后，嗓子就不舒服了。半年后，她就落下了咽炎病。可当老师的，不讲课也不行啊！后来，经领导同意，她一上课就用扩音器。这一用，就是八年。虽然，这些年也没少到处看咽炎病，可还是没治好。俩月治好咽炎本来，王女士以为，自己的咽炎，这辈子可能就这样了。两个月前，她的丈夫拿回来一个偏方，说是在本刊上看到的。丈夫说，你试试吧！王女士一想，医院大夫都没治好的病，一个小方子能管用？丈夫见她不听，自己就去淘宝上买了回来。药到了之后，让王女士天天使用。是一种以金银花为主要成分的喷剂，王女士也没当回事，也是“三天打鱼，两天晒网”，想起来就喷，想不起来就不喷了。没成想，嗓子越来越舒服。后来，她坚持天天喷。如今，5瓶喷剂都喷完了，她的咽炎好了。病好后，王女士老兴奋了。她赶忙给记者打电话，感谢本报，感谢献方人.直到上个月在后来认识到小亮，使用了他的中草药咽炎贴，并且每天坚持早上用盐水漱口，喝酸奶，酸奶是为了平衡口腔跟肠道菌群的。这些到现在一共坚持了整20天，胃不疼了，能吃辣的了，但是酒还不敢多喝，咽炎症状几乎消失，抽烟的时候偶尔小咳，检查正常，心情轻松了很多，也不作了。以前觉得慢性病要治个几年的时候会很绝望，现在想想也就这么过来了，没什么的，只是形成某种习惯，变成了生活中的一部分。所以大家别给自己增加负担，咽炎并不难治，只是被误导的人多。中途问过很多人，也积累了一部分经验，不赘述了，大家有不懂的，我能帮的上的，可以互相交流，希望大家早日康复。精彩内容，尽在百度攻略：你还在等什么呢？为什么不愿意问小亮一下，他不是不好说话的人。在此很感谢您能看完这篇日记，真的很感谢。所以我希望您能跟小亮交流一下，哪怕你只是想交流也好，或者交朋友也好，他都欢迎。----------------------&&-----------------这是小亮那个腾讯号咯，不用谢。【交流真的不用钱，也不会导致怀孕的。】精彩内容，尽在百度攻略：8年的咽喉炎，现在真的跟我永别了，绝对真实的经历，感觉好的话，也希望您能转载一下，谢谢了。慢性咽炎是一种由细菌引起的疾病，由于冬季的气候比较寒冷，容易使体质较弱的人群出现“扎堆”咽喉炎的现象，其发病率直线上升。虽然有天气变化的原因，但也与人们的一些生活习惯有关。所以，冬季要注意预防咽喉炎。精彩内容，尽在百度攻略：病因：疾并环境和不良生活习惯，这些都是诱因一般来说，如果急性咽喉炎没有得到及时的治疗，反复发作，很容易迁延转成慢性咽喉炎。此外，口腔的炎症、鼻腔鼻窦疾并呼吸道甚至是上消化道的疾病，都是诱发慢性咽喉炎的原因。而一些患有慢性疾病的人(如糖尿病、肾功能衰竭、贫血等患者)由于长期患病致免疫力低下等原因，也很容易成为被慢性咽喉炎攻击的对象。精彩内容，尽在百度攻略：环境也是诱因。如果一个人长期住在过于潮湿或干燥的地方，或住的地方污染严重，比如充满灰尘、煤灰和刺鼻烟雾等，那么他就很容易患慢性咽喉炎。经常接触刺激性强的物质(如醛、油漆和有机溶剂等)，或者常年生活在粉尘弥漫、高温的环境中，咽喉部反复受到刺激，正常防御功能被破坏，也会诱发慢性咽喉炎。除了抽烟、喝酒、用嗓过度等不良生活习惯外，还有一些容易被忽视的不良生活习惯也会诱发慢性咽喉炎，如喜欢辛辣食物、经常张口呼吸、反复地吸鼻涕等，会让空气长期直接刺激咽部黏膜，而鼻涕回流到咽部时其炎性分泌物也会反复刺激咽部，从而诱发慢性咽喉炎。最近有研究表明，胃内容物经食管返流到咽部，对咽黏膜产生刺激，可导致返流性咽喉炎，这也是慢性咽喉炎的常见原因之一，应引起重视。
相似攻略推荐急慢性咽喉炎：咽喉炎作为耳鼻喉疾病领域常见病症，正日益成为危害全民健康的一大杀手，据中华医学基金会数据统计，全球每年约有三千万人长期忍受咽
喉炎的困扰，而中国每年有接近10万人因咽喉炎而患病死亡，海南炎热潮湿的环境尤甚，所以咽喉炎的防治工作引起了全球医学工作者和政府机构部门的极大关
喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽
喉炎，常为病毒引起，其次为细菌所致。慢性咽喉炎，主要是由于急性咽喉炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。
慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部……
据统计，我国七成以上的人口患有不同程度的咽炎，但治疗的人群不超过三分之一。没时间，费用高是患者忽视治疗的两大原因。针对咽炎治疗费用……
咽喉痛吃什么药好？首先要了解咽喉痛是什么引起的，然后才能对症治疗。一般来说，咽喉痛是咽炎的常见症状，治疗咽炎，去专业正规医院是关……
海南治疗咽炎选择哪家医院？这是许多患者一直在纠结问题。各种类型的医院都发展得比较成……
有这种想法的人不在少数，人们习惯于有大病才上医院。长期拖延，由急性发展为慢性，并发扁桃体炎、中耳炎、心肌炎甚至是肾炎等，到时就更难根治。
有些患者认为不是大病，所以只求药物治疗，忽视咽喉炎疾病的认识，药物自疗效果较差，甚至反复发作，迁延多年。
有很多患者反复用药自疗，效果较差，认为治不好。还有些患者到医院采用激光、冷冻、射频等以被淘汰的技术治疗后效果不佳，也认为治不好，其实不然。
前临床治疗方法很多，如中医药物。微波 激光等方法，专家建
议，治疗咽炎方法的选择至关重要，而且要做到规范治疗。美国DNR低温等离子 几近完美的咽喉炎治疗方法，六大保障治疗咽喉炎。
DNR低温等离子消融术是新一代低温消融技术，是目前最便捷安全的微创治疗系统，它利用等离子高频产生的能量迅速分解蛋白，特别是针对局
部病灶消融、凝固、止血方面具有独创性。其治疗主要是利用电极发出等离子高频离子电流，使病变组织升温，达到40-70℃，水分蒸发，蛋白变性坏死，能够
快速有效杀死病变组织细胞，使周围的血管组织收缩封闭、凝固，达到治疗咽喉炎的目的。
美国多尼尔数字式(DNR)低温等离子消融术是目前最先进的医疗仪器，也是最新的第七代物理治疗技术，由于其临床表现突出，在美国本土及欧洲等发达国家都已全面代替了开刀，激光，微波等传统治疗，医学界专家一致认为数字化等离子治疗技术，代表了当今的最高水平。
微创治疗咽炎具有跨时代的意义。当等离子流对病变肿大的咽部组织进行消融时，病变肿大组织溶解缩小，而正常的组织结构得以保留，生理功能没有遭受破坏。
疗技术质量是医院的生命线，海南边防总队医院严把医疗质量关，要求专家要对患者
进行一对一亲诊并全程负责，所有的诊疗设备均达国际标准，每台手术均由专家亲自操作。良好的服务环境是医院发展的保障，在服务环境方面相当重视，无论是硬环境（患者就医环境布局、卫生等情况），还是软环境（医务人员的道德水平、服务态度等）都力求完美。
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低温等离子微创技术治疗慢性咽炎快,好!付刚今年三十岁,是一名男教师.付刚从小就梦想着当一名光荣的人名教师，对于自己的这份职业看的相当....我有个朋友是一个补课班的英语教师，每天都要给孩子讲课，而且每节课都要1个半小时，不说讲一个半小时，但最少要不停的讲一个小时，每天晚上基本要讲2节课，所以一段时间身体吃不消，嗓子又痒又痛，后来到医院查看，说得的慢性咽炎，我朋友吃的口服液，咽炎片，又听我给她的方法，现在好多了，坚持下去就会根治的，所以跟大家分享一下我的方法。
步骤/方法：
1咽炎发作的病症不一样，但大多数是因为平常生活习惯不规律引起的，一般都是隐藏在身体里多长时间长会慢慢发作，有的是急性的咽炎，经常反复发作，不容易根治，特别折磨人，但慢性的可以根治。
2咽炎采用顿梨的方法，食疗法来根治，到当地超市买半斤新鲜的雪梨，回来洗净切成很小的块，之后放到盛水的锅，不要放太多水，但也别放少了，一个梨要放3碗水，在放少许糖，沸水煮6分钟，盛出凉凉，每天喝3次，坚持喝，直到喝好为止，效果真的不错。
3如果觉得食疗慢的话，可以采用药陪着食疗方法一起吃，搭配吃效果见效会更快，药店有卖的咽炎片，也不贵，含服几天，如果嗓子不干，不痒了就可以停止服用，但是食疗一定要坚持下去。
注意事项：
咽炎需要注意，在饮食上不要吃辛辣食物，如果吸烟喝酒的话，都要戒掉，一定不要吸烟喝酒了，多吃水果，每天适当的运动，锻炼身体，增强抵抗力。远离烟酒，真爱生命。家里的房间空气也一定要保持每天通风换空气。
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