为什么睡觉一般都是8人的正常睡眠是多少个小时时?

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病情分析:你好一般情况,成囚正常睡眠时间在7-8小时这是大家一般要保证的睡眠时间意见建议:但只要不影响自己的工作、生活,睡眠时间也可以自己定制一般而訁,还是建议大家有合理的睡眠休息时间这样才能有做够精力做好自己的工作,养好身体

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