在10个鸡蛋上坐了3星期后，终于成功孵化出第一颗鸡蛋。
但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
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　　减肥坚持了整整100天，身高152公分，最初的体重是58kg，现在的体重是47kg，从最初的肥胖人群到了现在的正常人群，做到这些就是有一颗坚持的心，还有对健身减肥知识的不断了解。
　　一开始的一个月瘦的特别多4~5kg，虽然瘦了，但体型看不出但是用的是不健康的方法，吃的特别少，开始的第一个星期晚上饿的想哭，后来慢慢就习惯了，运动的话第一个月是跑不动的，就是多走路，强迫自己跑一段，跳绳慢慢的加量。
　　第二个月的话为了追求减肥效果，吃的依然很少，开始运动，跑步、跳绳、hiit、郑多燕小红帽，每天运动量在一个小时以上，期间知道了欺骗餐，开始有意识的关注减肥知识，这个月瘦的有点慢了，期间还有半个月的平台期，后来加大运动量，饮食控制的特别严格，还欺骗餐了一次，过平台了。体重慢慢悠悠的降，体型看出来瘦多了，但不幸的姨妈日期正常但量少了。
　　第三个月前期还是没有把姨妈的事放在心上，继续节食，加大运动量。万分不幸，姨妈提前了十多天，我这才感到慌了， 听说过太多减肥导致闭经的案例。我在姨妈走后开始认真的查相关资料，才知道自己是吃的太少。我以前除了午餐，不止主食吃的少，油脂类的基本不吃，蛋白也吃的少，知道自己过度节食了，开始调整饮食，以前的早餐就是苹果加鸡蛋或者酸奶或者豆浆，现在的早餐是鸡蛋，水果，燕麦片粥或者杂粮米糊或者馒头再加奶类。
　　【饮食】
　　基本上我的早餐是都会吃饱的；午餐以前是米饭80~100g，有时还悄悄倒了一部分，肉也不怎么吃，多吃蔬菜，多喝汤，6到7分饱，现在午餐120~150g米饭每天都吃完，还吃点瘦肉，八分饱；晚餐部分，以前每天都是无油盐水煮蔬菜或者凉拌黄瓜，再或者魔芋豆腐或者西红柿汤或水果来吃饱。晚上会特别饿，但我基本不会再吃，觉得饿了第二天才会瘦，现在还是没有吃主食，但会吃炒菜或者有油的菜。
　　【运动】
　　运动的话运动三天休息一天，晨跑步40分钟，跳绳15分钟，做hiit，下雨就跳郑多燕小红帽，运动基本固定，但是恢复基本正常的饮食再加运动一个月到现在，体重一直没有降，体型稍微有点变化，穿同一条裤子松了好多，没有节食的话减肥比较快乐，不会出现头昏眼花，心跳加快等低血糖反映，心情也比较愉快，现在我把运动当做很快乐的事，不去追求快速瘦身，健康的瘦就可以。我准备用半年的时间瘦到42kg，中途看情况，有可能只瘦到45，健康就好。
　　在减肥的减友们，减肥就是要打持久战，按瘦瘦计算好的热量，不能再少了。健康的减肥，多运动，在路上的及时调整，还没上路的多了解减肥健身知识，愿我们都有一个健康美丽的身体。
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编者按：每月报到的“大姨妈”让女性们感到头疼，但是如果哪天它要是不来了那更头疼！现实生活中，就有一些年轻的女性就出现了闭经的现象，是什么原因导致了闭经现象的出现，女性出现闭经要如何进行治疗，今天99健康网小编所做的健康小专题就可以解决这些问题！
　　 在进入青春期后，就会每月定时来月经，这是正常的生理现象。但是由月经所引发的也会随之而来，所以女性常称月经为“倒霉”。……
（1）宫腔镜检查：了解官腔深度、宽度、形态有无畸形，有无黏连，取内膜检查有无病理改变。 （2）腹腔镜检查：直视子宫及性腺外观，除外先天发育异常，……
闭经是临床上常见的月经疾病，作为女性最清楚的就是闭经会直接影响生育，会致不孕;妇科专家分析说闭经的危害除了女性熟知的不孕外，……
经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。
闭经与怀孕
　　月经是的正常生理表现，因各种原因产生的闭经给女性带来不小的问题，可能造成萎缩或生理功能不足，如分泌物减少、性交疼痛、性欲减退以及不孕症等。那么女性闭经后还会排卵吗？就此问题，我们请专家为我们做出了相关介绍。…………
　　 已婚育龄妇女若一贯月经都是正常而极有规律的，却突然出现月经停闭不再来潮，应首先考虑是否妊娠。妊娠早期的表现除停经外，往往伴有恶心呕吐、厌食、择食、慵倦、懒动、喜睡眠及喜食酸辣异味等早期妊娠反应。中医诊脉表现为脉象多滑利……
　　 女人在闭经后呕吐是不是怀孕呢？一位生育年龄的妇女，没有采取有效的进孕措施。闭经后。出现呕吐。首先应想到是否怀孕了。即或是采取了某种避孕方法。如安放宫内节育器、口服避孕药，甚至已行绝育手术者，也不能完全排除有妊娠的可能。 需借助……
闭经的治疗与护理
　　 1.对引起闭经的器质性病变进行治疗：对宫腔粘连者可扩张宫腔，分离粘连，放置宫内节育器以防重新粘连， 并使用雌 ……
　　 中医以为闭经是由于肝肾缺乏、气血亏虚、血脉失通所致。闭经有真假之分，普通分为气血缺乏、、痰湿、气滞、血淤五个类型。
　　 黑豆红花糖方：黑豆50克，红花6克，红糖30克，前2味先水煎，煎好后入红糖，热服。 山药土豆汤：山药30克，土豆30克 ……为什么女人会绝经，而男人不会“绝精”呢?
绝经一般被认为是女性衰老的标志，同时也意味着女性失去生育能力，生理开始走下坡路，剩下的几十年，将在一个宁静的时光中度过。相比于女性的“绝经”，男性则没有存在所谓的“绝精”。男人从十几岁甚至个位数的年龄，就开始产生精子，并终生保持这种能力，除非发生意外太监了。英国就有一名13岁的男孩和12岁的女孩产下婴儿，其外祖母年仅27岁。
女性主动绝经，原因何在?
　　并没有哪一个女性真的原意“主动”绝经，这里的“主动”指的是生物体的一种本能反应。我们都知道，所有的生物中，物种繁殖是最重要的一件事，顽强地保存生殖能力是自然界常见法则，比如男人就一直在遵循这个原则。那么女性主动绝经，究竟存在什么样的原因呢?
　　其实这个问题早已写在教科书中：女性的卵细胞数目在出生时就已经固定，婴儿出生时，每个卵巢约人一百万个卵母细胞，出生后只会不断减少而不会增加。经过数十年不间断的损耗，卵细胞消亡到一定程度就索性绝经来维持雌性激素水平。至于为什么女性卵细胞会是“固定”的?还是留给生物学家们去慢慢研究吧~
女性绝经年龄为什么会是50岁，而不是40岁、60岁?
　　如果女性在60岁甚至更大年龄绝经，那么岂不是能够有更多的机会怀上二胎、三胎?但女性的绝经年龄偏偏选择在50岁左右!
　　女性自然绝经年龄因人而异，与种族、营养、生活环境和健康状况等因素有关。据统计，中国妇女平均绝经年龄农村女性为47.5岁，城市女性为49.5岁;而美国妇女平均绝经年龄为51岁。具体到每个人，差异就比较大了，大多数女性自然绝经年龄发生在45—55岁之间。
　　从前面知道，女性的卵细胞处于一个不断消亡的过程，经过数十年的减少，恰恰是到了50岁左右年龄，就已经没有健康的卵子可用，也无法产生足够水平的雌性激素，于是就出现绝经现象。
绝经年龄过早或过晚都不利于女性健康
　　40岁之前的“早绝经”：过早绝经患骨质疏松和心血管疾病风险高!卵巢功能衰退导致过早绝经，卵巢的分泌功能减退，女性失去了雌激素的保护，会出现骨质流失速度加快、脂代谢异常等变化，导致骨质疏松和心血管疾病风险增高。
　　55岁以后的“晚绝经”：绝经晚患癌几率增高!绝经晚的女性受雌激素影响的时间过长，易诱发与雌激素有关的肿瘤如子宫内膜癌和乳腺癌。有统计发现，55岁之后绝经者比45岁前绝经患乳腺癌的几率高1倍多。绝经年龄每推迟1年，则患乳腺癌的几率增加3%。如果妇女年龄已超过59岁还没有停经，应到医院检查是否有其他异常情况。
1疑问1：女性绝经后还有性欲吗?
　　性欲的产生是与两性的生理构成密不可分的。一方面人体的性激素、性腺构成了人体的内分泌系统，并由内分泌系统控制和维持性欲和性生活中的兴奋度。另一方面，人体的神经系统通过大脑皮质、脊髓低性兴奋中枢等位置，对于人体的性欲和性刺激的产生和感知进行及时有效的反应。
　　所以说，无论是五十岁的女性还是六十岁的女性，虽然她们从生理角度来说，在绝经期后卵巢处于衰退状态，不再分泌雌激素、不排卵，生育能力也丧失了。但是，性欲的形成却不会因此而被阻断。其实很多女性在绝经后，没有了家庭、生活的压力，性欲不仅没有消失，反而有所增强，性生活时更放得开。
　　亚洲女性在绝经后基本就停止了两性生活，已经几乎成为潜意识，这也导致了人们误认为这是由于女性生理影响。其实这主要是亚洲文化对于女性的心理影响导致的，很多绝经后的女性由于羞涩、好面子的原因刻意的压抑性欲，造成了这种现象。
2疑问2：为什么男人对绝经的女性缺少兴趣呢?
　　女性绝经是自然选择的结果，并不是意味着会成为灭绝师太，但是男人们可就不喜欢了。绝经后由于雌激素缺乏，内外生殖器和膀胱、尿道都会发生萎缩，乳房下垂，丧失弹性，盆腔支持组织萎缩则会出现子宫脱垂和阴道前后壁膨出。生殖器的萎缩会导致性交痛、性生活困难，而出现继发性性欲丧失。
　　从这种生理性的变化看，进入绝经期的女性，如果让身体处于一个充满活力的状态，也就不会被“嫌弃”。一个阳光的人，到哪里都能给人带来温暖，指不定男人还会以追求老年女性为荣。
　　近日据英国每日邮报和镜报报道，美国田纳西州就有一名17岁男子就与一位71岁的老太太在其儿子的葬礼上，擦出了爱情的火花，并且三周之后两人闪电般走向了婚姻的殿堂。小伙子有点过分了哈！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。为什么少女会发生闭经？
闭经本身是一种症状，本身不难诊断。但要判断闭经可以通过其特征来判断：1、伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。2、伴有乏力、厌食、消瘦、晕厥等症的多为促肾上腺皮质
闭经突然来袭的五大特征
　　闭经本身是一种症状，本身不难诊断。　　但要判断闭经可以通过其特征来判断 ：　　1、伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。　　2、伴有乏力、厌食、消瘦、晕厥等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。　　3、伴有畏寒、皮肤苍白、干燥、心动过缓、血压低、反应迟钝、嗜睡、痴呆、淡漠等症的多为促甲状腺激素分泌不足。　　4、伴有肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血压、皮肤粗糙、红细胞过多等症的多为垂体肿瘤引起。　　5、伴有不育、多毛、肥胖等症的多为卵巢功能失调。
了解闭经泌乳综合症
　　停止哺乳后半年，仍长期持续溢乳，并伴有闭经;或非妊娠却见到乳房分泌乳汁样液体，并有闭经。这种症群叫“闭经泌乳综合征”。　　闭经泌乳综合征常为垂体肿瘤、下丘脑肿瘤或垂体外肿瘤及下丘脑—垂体功能紊乱;服用避孕药、氯丙嗪、酚噻嗪、利血平、甲基多巴、灭吐灵;甲状腺功能迟钝、带状唑疮、长期吸吮乳房;卵巢、子宫、胆囊及垂体柄切除术后;头部创伤、更年期及肾上腺皮质功能障碍均可引起闭经泌乳综合征。　　这种综合征病人可发生持续性泌乳、闭经。泌乳可能是仅在用手挤压乳房时，有少量乳汗样液体外流，也可以多到乳房高度胀满、充血，或有不随意的自发性溢乳。如产后发生“闭经泌乳综合征”时还常有子宫、卵巢收缩，多毛及肥胖;如为肿瘤引起的，则可出现头痛、恶心、呕吐和视力障碍，进行性视野缩小等症状。　　治疗闭经泌乳综合必须针对病因进行。如为颅内肿瘤引起，可手术或进行放射治疗;如为甲状腺功能减退引起者可服用甲状腺制剂。如服药引起的停药半年可恢复。　　也要服用药物治疗闭经泌乳综合征。克罗米芬适于特发性泌乳及口服避孕药引起的闭经泌乳综合征，每次50~100毫克，每日1次，连用5天;左旋多巴，适于特发性闭经泌乳综合征，每次0.5毫克，每日3次，连服6~9个月;溴隐亭，每日2.5~7.5毫克，分2~3次口服，连用3~6个月。泌乳可在2~4周内停止，6~24周内恢复月经。
不容忽视事出有因的闭经
　　一些妇女对于每月一次的月经已经习以为常，一旦过期不来就会想到是否发生了什么异常，还有的妇女正好相反，对过期不来月经一事感到无所谓，甚至有人说，“反正孩子都生过了，没月经清清爽爽，不来正好。”事实上，月经不来总是事出有因的，不能漠视。当月经停止了3个周期或6个月就称为闭经，医学上把闭经分成两类，一类为原发性闭经，另一类为继发性闭经。继发性闭经是指妇女满1()8岁或第二性征发育成熟两年以上曾有过规则月经来潮，但以后因某种病理性原因而使月经停止6个月的情况。当然，妇女怀孕或刚生完孩子的哺乳期闭经则属于正常生理现象，不是疾病。　　妇女的月经是一个复杂的生理过程，既涉及到下丘脑、脑垂体、卵巢。子宫的功能是否正常，又涉及到全身的健康状况，闭经也同样受这些因素的影响。因此说闭经不是某一种疾病，而是一种症状。这里主要介绍继发性闭经。　　1、全身性疾病及其他刺激可造成闭经，常见的有以下这些：　　(l)营养不良过于消瘦可造成闭经。第二次世界大战中被关在集中营里的妇女由于营养不良几乎全都发生了闭经，而一旦释放后，这些妇女的月经又逐渐恢复了正常。一些妇女吃得太少，为了减肥而得了厌食症发生闭经;另一些妇女则是由于消化道功能障碍，造成营养虽有但难以吸收(如严重胃肠道疾病)也会造成闭经。　　(2)慢性消耗性疾病。如较严重的贫血、结核病等。　　(3)糖尿病。据报道青年妇女中患糖尿病的，50%伴有闭经。而40岁后糖尿病发生率逐渐增多，对于有“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减少)的妇女发生闭经时更应想到糖尿病。
少女闭经，都是节食惹的祸
　　正常女性到了青春发育期后，脑垂体便会分泌出大量的促性腺激素，促使卵泡成熟，出现排卵，产生月经。这种促性腺激素是一种含糖的蛋白质，缺乏蛋白质的人，就不能分泌足够的这种激素年前，李悦因身体肥胖常遭班上同学的嘲笑，因而开始节食，几乎与荤食无缘。苦，吃了不少，但颇有成效，体重大大减轻了，腰部和臀部也没有当初那么“鼓”了。正当她沾沾自喜地庆幸自己此举所获的“战果”时，一种难以名状的苦恼却又接踵而至：以往如期而至的月经没有了，为什么会停经呢?不得已，她只好走进医院的妇产科。　　妇产科医生经过一番认真的体格和妇科检查后，详细地询问了她的饮食和起居等生活情况，然后告诉她：这是盲目过分节食减肥酿成的“苦酒”。当务之急是必须尽快恢复正常饮食，保证青春期生长发育所需要的各种营养物质的供应，还应适当补充些雌激素。她听了医生这些话才意识到自己一年来的减肥减过了头了。　　在美国等西方国家，节食减肥女性中闭经发病率高达20%以上。中国目前虽说未进行过这方面的统计，但妇科临床上时有报道，应当引起女性足够的重视。　　正常女性到了青春发育期后，脑垂体便会分泌出大量的促性腺激素，促使卵泡成熟，出现排卵，产生月经。这种促性腺激素是一种含糖的蛋白质，缺乏蛋白质的人，就不能分泌足够的这种激素;人长期挨饿营养不足，也会使脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，其结果是使卵巢等生殖器官萎缩、功能减退。临床上还发现，有些长时间过分节食的姑娘即使恢复食欲，体重上升后还会闭经一两年时间，这是因为长期饥饿使脑垂体功能损伤后，一时不能恢复政党的分泌功能所致。　　通常情况下，一个十八岁左右的姑娘的脂肪，至少要占体重的23%，这是她们将来能够怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪水平，低于这个水平，就很容易造成原发性闭经，严重的会殃及未来的生育能力。所以，奉劝各位准备减肥的女士，应谨慎对待减肥，而且减肥不应单在节食上下功夫。
为什么少女会发生闭经？
　　在医学理论上把18岁以后未来月经者，称为原发性闭经；月经曾经来潮而后连续3个月以上不来者，称为继发性闭经。原发性闭经除了性晚熟以外，往往是由于性器官发育畸形所引起的，常见的有以下几种情况：　　1．子宫发育异常经血的发源地是子宫内膜。个别女性可因发育异常而出现先天性无子宫或子宫未发育，或子宫无内膜，因此也就不会出现月经。　　2．阴道及处女膜发育异常常见的有先天性无阴道、阴道横隔和处女膜闭锁。正常人的阴道上端与子宫颈部相连，下端开口于外阴部，于开口处周围有一薄膜，称为处女膜，其中间有一圆形或其他形状的开口，使经血外流。如果发生了上述三种疾病，虽然也可以出现周期性的类似月经的下腹部坠胀感，但由于经血的流出道不通，所以也就没有月经的出现了。　　3．先天性卵巢缺乏或发育不全卵巢所分泌的激素和卵巢的排卵功能，是维持月经的重要条件。当无卵巢或卵巢发育不全时，女性激素就失去了主要来源，因此，月经不但不能来潮，同时乳房、外阴也还停滞在幼女状态，体态也会缺乏女性青春期应有的丰满感。 除以上一些情况外，其他一些慢性疾病或营养不良也可引经闭经，如结核病、肺瘤等疾病，因此，如果出现了闭经，应尽量早期到医院请专科大夫及时诊治。
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