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胃酸-胃酸怎么办-胃酸是怎么回事-胃酸吃什么好-胃酸过多吃什么好
胃酸指胃液中的分泌盐酸。胃酸的量不能过多或过少，必须控制在一定的范围内，否则会发生胃酸过多和胃酸不足。
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胃酸怎么办 该怎么缓解
来源：七丽女性网
胃酸是我们在平常饮食中常常会遇到的情况，胃内烧心、吐酸水实在是难受。过多的胃酸在胃内发生腐蚀作用，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等严重后果，不可忽视。那么，胃酸怎么办？该怎么缓解？
胃酸怎么办饭后立嚼口香糖因为咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌，此时吞咽次数也随之增多，这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀释，也就消除灼烧不适的感觉。注意：嚼口香糖不要少于15分钟，这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。揉公孙穴公孙穴：在足内侧缘，当第一跎骨基底部的前下方。原理：中医里，公孙穴通冲脉、督、任、冲三脉皆起于胞官，其中，冲任二脉与女子月经、生育有至关重要联系，因冲脉具有含蓄十二经气血的作用。调理公孙穴等于是对人身上十二经的气血进行一次全面疏导，具有行淤止痛之功。若吃完不消化，可轻揉它，很快就会往下运行了，这是一个输送点，可通气、活血等。功效：揉公孙穴可有效缓解胃酸吐酸水。服鸡蛋壳用法：鸡蛋壳去内膜洗净，候干或炒黄后，研细末。成人每服3克，一日两次，开水送服。原理：鸡蛋壳含碳酸钙90%以上，还含碳酸镁、磷酸钙、胶质、有机物等，故有较强的中和胃酸的作用，可治疗胃痛、吐酸、反胃等症状。作用：制酸止痛。饮食少酸多碱减少酸性食物摄入，适量增加碱性食物。胃酸，顾名思义是胃部酸性强，因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、饼干、白糖、啤酒等。弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。强碱性食品：柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、草莓、咖啡、葡萄酒等。弱碱性食品：豆腐、豌豆、竹笋、马铃薯、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、牛奶、苹果、香蕉等。胃酸分泌过多有什么方法治愈？
胃酸分泌过多有什么方法治愈？
发病时间：不清楚
病情描述：我以前有过反流性食管炎 现在好了
但现在胃酸却每天分泌过多~
靠药物维持了半年了 但现在胃酸不但没得到控制
反而发生的次数更经常了
有什么方法能治愈我这经常发生的胃酸过多 病症？！！
副主任医师&
反流性食管炎的治疗是一项“系统工程”，必须按部就班、持之以恒进行。您的症状较重，首先选用奥美拉唑治疗，早晚空腹时各服1片（20毫克），至少持续1个月，如果得到缓解，可减量至每晚饭前服1片，再用1～2个月；或换用H2受体阻滞剂中的1种，推荐用法莫替丁，每晚饭前1片（每片20毫克）或2片。服用期限同前。这样就完成了2～3个月的初始治疗。还可以配合中成药三九胃泰，胃苏冲剂治疗！！
疾病百科&·&反流性食管炎
反流性食管炎(reflux esophagitis)系指由于胃和(或)十二指肠内容物反流入食管，胃食管反流分为生理性和病理性两种。生理性胃食管反流见于正常人，无临床意义。若反流较正常人发生频繁，不能及时清除酸性消化性胃液以及胃蛋白酶、胆汁、胰液，就会引起食管粘膜的炎症、糜烂、溃疡和纤维化等病变，属于胃食管反流病(gastroesophaeal reflux disease,GERD)。反流性食管炎的症状易与消化性溃疡相混淆，易被误诊。&
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胃酸过多吃什么好都说需要“三分治、七分养”，所以饮食对于胃病患者格外重要。现在人因为工作、压力、诱惑，患胃病的几率大大上升，胃酸过多很常见，主要是因为吃饭不规律，忽冷忽热、饥一顿饱一顿、爱喝冷饮、喝凉茶、心情焦虑紧张等引起的。那么胃酸过多吃什么好？含碱成分的食物胃酸过多宜食含成分的食物，如乳类、血、，、、关头等新鲜蔬菜与水果；少食含酸的食物，如豆类、、、油脂食品等。脂、低糖食物胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如、、等。面食胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中酸。、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。还可以多吃、包子、等碱性面食，让胃的酸碱达到平衡。含蛋白质的食物胃酸过多要多摄取，节制刺激性食品，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品如、白肉鱼及等。喝茶另外喝茶可以达到很好的调理胃酸的效果，比食补效果更好，特别是白领们，平时工作忙，饮食上也不大怎么注意，都是喝养胃茶来调理的，茶疗不仅具备药的疗效，同时具备茶品的温和。据本草载&能消食&，有调和及酸分泌过多的作用，对轻微泛酸者很适用。喝对较严重的吞酸患者有很好的治疗效果，据本草载，普洱茶的功能，能开胃、散风寒、、治反胃。水果胃酸过多不宜吃酸性水果，但可以吃碱性水果，可以达到酸碱平衡，有助于健康。胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。可以适当吃一些偏碱性水果，像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。胃酸过多应该在饮食上注意什么?减少进食量，饱食容易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜饱食；睡前4小时不宜进食。少喝酸性饮料、烟酒等，以防引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。减少脂肪摄入，脂肪可延缓胃排空，刺激胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力，烹调以煮、炖、烩为主，不用油煎炸。不要吃太荤、太油和煎炸的食物，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。增加蛋白质摄入，刺激胃泌素分泌，使食管括约肌压力增加。因此食物中可以适当增加一些蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。饮食宜少刺激性，少吃巧克力，烹调少用香辛料，如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。忌吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。胃酸怎么办胃酸过多症是指胃液(包括盐酸和胃蛋白酶等成分)分泌过多，并使患者感到胃部不适，反酸水、烧心(胃烧灼感)。造成胃酸,胃不舒服的原因很多，主要有两种： 生理性泛酸。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多；饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。此外，某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。 病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。 生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。病理性泛酸除了要寻找病因外，可服用制酸的药物，如碳酸钙、胃舒平等，中药乌贝散、左金九等，效果也不错。 如果服药后仍不见效，建议你还是积极做胃部检查确定病情。家庭治疗措施 勿暴饮暴食 当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。 勿平躺 当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。 中医治疗非急性情况下，不提倡吃药，长期吃药都有副作用。抗胃酸药连续应用不超过7天，如症状不缓解，应咨询医师或药师。如果需要，提倡去看中医，中医对于脾胃的调养比较擅长。 胃酸过多的中药治疗方法： （1）吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方颇具疏肝和胃、温中化湿、散结止痛的良效。 （2）党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克，白术、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克，水煎服，日煎两次，早晚分服，可常服用，自有神效。 （3）神曲、厚朴各6克，陈皮5克，黄连2克，枳实3克，豆蔻3克，云苓9克，鸡内金6克，薯蓣12克，龙胆草1.5克，甘草3克，一日一剂，水煎两次，早晚分服，具有抑止泛酸、温脾益胃之效。勿睡前吃晚餐 千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。 消除生活压力 压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。 减肥 腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。 注意某些药物 有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。胃酸是怎么回事胃酸主要是什么原因造成的呢？生理性胃酸很多人在处于精神紧张、过度疲劳、情绪不佳等情况的时候，大脑的皮质功能会出现紊乱，从而不能够正常的管辖胃酸分泌的神经，在这种情况下就会促使胃酸分泌增多。除了这些情绪方面的问题之外，日常生活中如果饮食不当的话同样会导致胃酸分泌过多，比如过量吃一些过甜、过咸、过辣、过酸的食物，它们都会刺激胃酸分泌增加。还有一部分饮食也会导致胃酸分泌过量，比如像粗粮、红薯、马铃薯等，在这些食物中都含有大量的淀粉，从而会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物剩余的糖分在胃肠道里发酵也会诱发胃酸的情况出现。病理性胃酸对于胃酸是怎么回事的问题，还有一部分原因是病理性的原因，比如像患有慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病的人都会诱发胃酸的出现。因此一旦发现有胃酸的出现，一定要特别的注意，应该及时去医院进行检查以及治疗。蛋白质食物如果过量摄取含蛋白质食物的话同样会让你胃部泛酸的情况，同时还会伴有打嗝、口臭、消化不良的情况。特别是对蛋白质过敏的人群，一旦稍微过量吃一些含有蛋白质的食物就会出现上腹部会疼痛、胀气等情况，严重的话还会出现腹泻以及便秘的现象。缺锌胃酸是怎么回事的问题还有一个原因是因为人体缺锌，因为胃酸的分泌有赖于足够的锌摄入，如果缺锌的话就会导致胃酸分泌过旺。同时压力也会抑制胃酸的分泌，因为在有压力的情况下，人体将能量用于应对压力，而没有用于消化。因此要注意，千万不要在走路的时候吃东西，或者是在极其高兴的时候吃东西，这样都会导致你出现胃酸的出现。同时还要注意，一旦出现胃酸的情况，可以服用含消化酶补充剂，但要含盐酸甜菜碱，而且至少要服用15毫克容易被吸收的锌，如柠檬酸锌。刺激性食物如果过量的吃一些刺激性的食物，同样会导致你出现胃酸，因此对于胃酸是怎么回事这个问题，我们不应该忽略这一点。因此在平时应该尽量远离酒、咖啡、茶，同时也不要吃太多小麦制品。同样，一些过烫的饮料对胃也不好，如果长时间吃过烫的食物也会导致你出现胃酸的现象。其他原因对于胃酸是怎么回事的问题，原因有很多，除了以上这些原因之外，还有很多诱发胃酸的原因。比如恼怒忧郁伤肝所引起，还有就是吃肉过多引起，还有一部分原因是胆囊炎所引起的。不管是什么原因，一旦出现有胃酸的情况就应该注意，立即检查才是关键。胃酸过多的症状（1）吞酸、反胃、吐酸水。（2）烧心、反酸、灼痛不适。（3）发生溃疡后可出现有规律的饥饿痛、夜间痛等。烧心：胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后的灼热感，较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。反酸：胃内酸性内容物反流而造成，也可能是由于胃酸分泌过多而引起，较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。胃灼烧：胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起，此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
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267631人看过我现在胃酸过重，经常造成恶心，太难受了。给点建议，比如饮食、生活注意事项等等。
一忌：冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。
二忌：吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
三忌：吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。
四忌：饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。
五忌：饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。
　　另一方面，在保健方面，患有胃溃疡的人，平时可服：
　　乌贼骨8钱
　　象贝母2钱
　　上述二味中药同研细末，每次服2钱，食前温开水送服，每日2－3次。连服半月至一个月，可取得制酸止痛，疗效显著。
　　若是胃痛过激，必须到医院或找医师治疗为要。
　　另者，有胃溃疡和胃寒的不可吃黄梨（菠萝）和香蕉（特别是一种俗称为“青牙蕉”）。前者会刺激胃酸分泌，后者会加重胃寒。
其他答案（共27个回答）
生 梳打饼 面类食物比较好
米类的不容易消化 而且遇到天气变化的时候容易胃酸
平时多自己注意 尽量少喝酒 伤胃 也要
自己注意平时的饮食 这样才会好一些
胃病引起的上腹灼?岷筒皇娣????窍??涣迹?杆岱置毓?啵?蛭敢夯亓髦潦车老露怂?贾拢ㄊ车朗橇?Y喉咙和胃的肌管道）。 ?е挛缸?岬目赡茉?虬?ǎ猴?食過量或腹部?毫?^大（通常發生在过重者或孕妇身上）；食道下端肌肉收縮不全，引起胃液回流；某些食物，如辣、酸、高油脂的?食和喝酒；或服用某些药物，如阿斯匹靈、某些抗生素和其他处方药物，都容易引發胃部灼?岣小?
此外，吸烟也会刺激胃酸分泌。胃灼?岷艹Ｒ?，但是如果你经常有這样的症狀，可能??苌?现氐奈侍猓??缡车莱鲅?蚪岚獭Ｈ绻?潭容X，只要服用药物或改变生活习惯便可。你可以做什么?　許多医生建议偶??樽迫雀惺保?褂弥扑??Ｈ绻?阌懈哐?埂⑿穆刹徽?⒛I脏疾病、小肠疾病、长期胃不舒服，服用制酸?┣坝Ω冕缪?缴?庖?。下列处理方式或許也??阅阌械惆镏??可以?著?用薑茶。
用?x后2-3小?，盡量不要平躺。躺下?，?袢∽??扰P，這样你的胃部??仁车赖停?p少胃酸回流的可能。 不要抽烟，避免去多人吸烟的场所。 ?p少?用寒.任何含咖啡因及酒精的?料。
?惯放松自己以?p轻压力。 ?⒋餐飞??0-15公分（可以在床下?|砖?K或木板），或在枕頭下放一?K楔型泡沫塑料橡胶。
请教医生服用抑制胃酸分泌的药物是否对你有帮助。預防之道有許多胃灼?岑?法也可以用?眍A防它。此外，应该维持理想体重。 避免会造成不适的饮食，包括蕃茄、柑橘类、蒜头、蔥、朱克力、咖啡和茶、酒、薄荷口味的食物及碳酸饮料。
?p少食用高油脂的菜色。 少量多?x（一天五、六次）?硖娲?蝗杖??x。 睡前避免吃?|西。 充分休息及运动。
不要抽烟。焦油会刺激胃酸的分泌.松弛令胃液?奈富亓鞯绞车赖募∪狻?避免阿斯匹靈、?丁苯丙酸和其他非类固醇的消炎药。
建议采用以下方法，去病建身，延年益寿。祝身体健康。
1、通周辅助法
体态、呼吸、意念：采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练，开始只做简单的机械运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉，百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。
功效：1、增强内气，经常练这一式，会感到内气沿着后背一片片地往上运行。平时坐站的时候，也经常出现尾闾处有气往上升，且面积很大，这都是真气充足的表现。2、治疗督脉上的疾病，因气足时要冲击两侧俞穴，故又是对上半身的全面调理。
2、睡觉锻炼
体态、呼吸、意念：开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。
做一阵以后，放弃吸射的意念，一切顺其自然，只知道自己还在练就可以了，也可用侧卧方式习练，身体向右侧卧，右手心向上，置于头侧，左手放在左胯上，两腿自然弯曲，进行体呼吸，意念同上，。可在练习态中入睡，睡醒时不要急于起床，可在床上闭目习练体呼吸，待全身有了气感后，再起床，这种在练习态中睡着，又在练习后起床的功法，等于一宿都在练，凡各此类情况均为好现象，不必惊慌害怕，也不必欣喜，，要注意保持平静，一切顺其自然。
功效：对神衰、失眠、多梦的病症有特殊疗效，长期习练易入定。
3、行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。
功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。
4、跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
注意事项：练跑时，舌尖始终抵住上齿龈，口中出现口水时，标志内分泌系统已经活跃，可将口水分几口咽入肚内。慢跑时，身体上下起伏不要太大，注意平缓。
功效：主治干燥综合症，加强内分泌系统功能；全身性调理。
5、颤抖法：
体态、动作、意念：两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。颤抖一阵以后，身体松立，意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下，排一阵病气之后，放弃排病气的意念，意守下丹田静养一会儿，内视真气再体内运行的情况，最后深呼吸三次，将气沉入下丹田做为收功，此功可以随时随地练，不受场地限制。
呼吸：自然呼吸。
功效：排病气；主治神经衰弱、头晕、头胀，习练之后有一种形象高大的感觉，头脑清醒。尤其适合脑力劳动者习练；是一种全身性的调理，练后周身轻松。
6、以音助气立掌法：体态、呼吸“两臂向下伸直，指尖向上抬起，掌根下按，呼气时发出鼻音，同时放松两臂、两手，以音催气，沿两臂下行，体会手心感觉。也可将两手立掌向前推出，两臂平举。
功效：疏通两臂经络，帮助发放外气，用劳宫发出的气为热气，对治疗寒症效果较好；可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关的脏腑疾病。
胃酸过多症是指胃里有过量的盐酸。这些过度的胃酸会引起消化器官溃疡、胃痛和消化不良。
征兆和症状
进餐1-4小时后感到胃部疼痛
大便里有未消化的食物
胃部刺激物例如阿司匹林、咖啡、酒精、汽水、油炸食品和浓烈的调味品
过度的压力、忧虑或疲乏
如以下所叙述，自然疗法可以用于帮助减轻胃酸过多症的症状。
功能营养精华
浓缩芦荟汁
获国际芦荟科技协会认证，含极其丰富的黏多糖MPS，帮助保护胃壁不受破坏，帮助身体调节胃酸分泌
减少食用含硫食物，例如大蒜、洋葱、椰菜、卷心菜、布鲁塞尔球芽和花椰菜。硫是谷胱甘肽的主要成分，它可以为胃壁提供抗氧化保护。N-乙酰半胱氨酸同样是谷胱甘肽的前体。
番木瓜含有自然的酶，木瓜蛋白酶，可以帮助消化。
避免摄入奶制品、油炸食品、咖啡、酒精和糖。咖啡即使是脱去咖啡因的也应该避免食用，因为它含有刺激作用的油。
甘草根(Licoice oot)
龙胆根(Gentian oot)
红花苜蓿(Red clove)
赤榆皮(Slippey elm)
葫芦巴(Fenugeek)
胡椒薄荷(Peppemint)
胃酸过多的传统疗法包括让你进行钡餐，一种可以令你的消化道显示在X射线上的方法后对你的胃部进行X射线检查。你也可能要进行内窥镜检查，这是一种在尾部有一个像小照相机一样的设备的细管，它可以检查你的胃部。你的治疗师也会对你进行验尿或验血。
在功能营养学的概念下，将评估什么是妨碍您身体和正常运作的因素。虽然一些传统的医疗方法可能取得一定效果，但未必在功能营养治疗中使用。因此您的治疗师会决定使用哪一种方法能最有效地针对您个人健康方面的需求。
虽然并没有治疗胃酸过多的方法，但是这种病的剧烈程度有可能会减弱。如果胃痛严重，你可以在胃上面用清凉或冰冷的布来外敷。经常地食用份量少的饭菜是十分重要的。
尽管抗酸剂可以通过用化学方法来吸收和压制一些盐酸来减少胃酸，但它经常会带来一些不利的副作用，例如便秘、恶心、腹泻、呕吐、肾结石、骨质疏松、骨骼疼痛、肌肉萎缩和胃部痉挛。而且，抗酸剂会减少身体里的镁、钾、叶酸、钙、铜、铁、磷和锌的含量。针灸疗法
针灸疗法可以提高整体的消化功能。
治疗性的按摩可以减轻压力和增加安宁的感觉
多吃碱性食物，如苏打饼干、焦面包，多饮红茶。严重者，可用生姜和普耳茶一起煮喝。
胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴饮暴食和刺激性食品。除禁烟、禁酒或节酒外，消除过度紧张也很重要。遵照医生指示，服用控制胃酸分泌的制酸剂。
　　在食物方面，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等。豆类中也含有许多上等的蛋白质，但豆类不易消化，必须煮软后再食用。豌豆煮清淡、松软些，也可健胃整肠。要使胃的粘膜强健，维生素也是不可缺少的，要多多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品。使用油煮食时，若能善用橄榄油或胡麻油，也能抑止胃酸分泌；不过，不可过量。应该节制的则有虾子、贝类等不易消化的鱼贝类、多脂肪的肉类、笋子、地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品。蔬菜类要尽量煮软，再食用。
　　咖啡、红茶及香辣调味料会强烈刺激胃，平时就要节制食用或调淡些食用。不过，病情严重时，绝对禁止。民间疗法中有使用蛋壳的，先将其洗净，磨成粉末，每次2-3克加白开水饮用
这里还有一些胃酸过多症的食疗方法，请你参考一下把
配方：生姜10克、制半夏15克、黄连5克、党参20克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、猪瘦肉250克、面粉500克、素油50克、盐6克、豆粉适量
1 将党参、干姜、制半夏、黄连、干姜、甘草、大枣放入铝锅内，加水适量，用武火烧沸，文火煎煮15分钟，滤去渣，留汁待用。
2 猪肉洗净，剁成泥；素油炼熟，干姜切成末。再把猪肉泥、豆粉、姜末拌成馅待用。
3 将面粉放在面板上，用药液将面粉揉成面团，用擀面杖擀成薄皮，切成馄饨皮大小备用。
4 如常规包成馄饨，煮熟即成。
食法：每日1次，每次吃馄饨100克、正餐食用。
功效：补脾胃，祛瘀滞。对胃酸过多之胸闷、嗳气、胃部膨满患者尤佳。
配方：党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草 5克、大枣10克、鸡肉500克 、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克
1 把以上7味药物洗净，放入盆内；鸡肉洗净，切成4厘米的块；葱切成段。
2 将7味药物用纱布袋装好，扎紧口与鸡肉同放炖锅内，加水适量，放入料酒、葱、胡椒粉，置武火上烧沸，再用文火炖煮40分钟，加入盐搅匀即成。
食法：每日1次，每次吃鸡肉50克，喝汤，佐餐食用。
功效：健脾胃，益气血。对胃酸过多胃功能减退患者尤佳。
旋覆花炖鱼头
配方：旋覆花 15克、代赭石15克、人参15克、半夏10克、制甘草5克、生姜 10克、大枣 3个、鱼头1只、料酒 10克、味精 3克、胡椒3克
1 将以上7味药物洗净，放入纱布袋内扎紧口，放锅内，加入水适量，置武火上烧沸，再用文火煎煮20分钟，去渣，留药液待用。
2 将鱼头洗净，切成4大块，放入炖锅内，加入料酒、胡椒，放入药液，置武火上烧沸，再用文火炖20分钟，加入味精即成。
食法：每日1次，每次吃鱼头50克，喝汤，佐餐食用或单食。
功效：补元气，健脾胃，益气血。对胃酸过多，腹部无力，嗳气，胸闷患者尤佳。
配方：怀山药 50克、肉苁蓉 20克、菟丝子 10克、葱白 3根、胡桃肉 2个、大米100克、瘦羊肉 500克、羊脊骨 1具、生姜20克、料酒20克、八角3克、盐6克
1 将羊脊骨砍成数节，用清水洗净后，一起放入沸水锅内，汆去血水，再洗净；将怀山药等药物用纱布袋装好扎口；生姜葱白拍破；羊肉切成4厘米长、2厘米宽的条。
2 将以上食物和药包同时下入铝锅内，加入清水适量，置武火上烧沸，打去浮沫，放入料酒、调酒，再用文火继续炖至熟为止。
3 将肉汤装碗后用胡椒，食盐调好味即成。
食法：每日1次，每次吃羊肉50克，喝汤。佐餐食用。
功效：暖脾胃，益中气，对胃酸过多虚劳羸瘦，腰膝腹部无力患者食用尤佳。
配方：生地黄250克、龙眼肉30克、红枣5个、母鸡1只、饴糖150克
1 将鸡宰杀后去毛桩、内脏及爪，洗干净，有背部颈骨剖至尾部，再洗净血水，放入沸水锅中，煮3分钟捞起。
2 将生地黄洗净后，切成0.5厘米见方的颗粒；龙眼肉撕碎，与生地黄混合均匀，再掺入饴糖调理后，一起塞入鸡腹内，将鸡腹部向下放入蒸盆中，红枣去核洗净，放在鸡身上，注入米汤，用湿棉封闭盆口，上笼用武火蒸2小时即可。
食法：每日1次，每次吃鸡肉50克，既可佐餐，又可单食。
功效：健脾胃，补虚损，止呕吐。对胃酸过多身重乏力，食少，恶心呕吐患者食用尤佳。
冰糖蒸莲子
配方：干莲子300克、冰糖150克、猪网油 1张（约200平方厘米）、棉纸1张
1 铝锅内注入热水（淹过莲子为度），加碱12克，置中火上，下入莲子，用刷把反复搓刷，待莲衣脱尽后，迅速离火，用温水冲洗干净，切去两头，用牙签捅出莲心。
2 将加工后的莲子放入蒸盆内，加清水适量，上笼用武火蒸1小时取出。另用碗铺上猪网油，将莲子整齐地码在网油上，冰糖捣碎，撒在上面，用温纸封口，再入笼蒸烂莲子。
3．取出盛莲子容器，揭去棉纸，滗出原汁，加蜂蜜，倒莲子，蘸上汁即成。
食法：每日1次，每次吃莲子50克。既可佐餐又可单食。
功效：补脾固肠，养心益胃。对胃酸多心烦失眠患者尤佳。
愿健康永远陪伴你！！
　　胃有问题，不是说治就治的，胃得需要——养~
少吃刺激胃的东西
少吃米饭（米饭还胃酸大），多吃馒头之类的面食，太酸、太甜的和太辣的东西不能吃，吃蔬菜也要注意（比如说韭菜、蒜毫、大蒜之类的蔬菜最好不吃，每日的吃的蔬菜，最好以清淡为主）少喝酒，甚至不喝。
每日三餐定时、定量
隔三差五的吃些保养胃的营养品，相信对你的胃是有好处的
请按照以上的方法，保养你自己的胃一个来月，你的胃就会有好转的
最后由衷的希望你的胃早日康复
我倒是建议你及时去医院就诊。
引起胃酸分泌过多的原因很多啊，最常见的是胃炎，很有可能是幽门螺旋杆菌感染所致，此外还有溃疡，包括十二指肠球部溃疡和胃溃疡，上诉两种情况只要及时用药，完全能够得到根治。
当然，最可怕的肿瘤也可出现胃酸过多的表现，所以，贸然服用强力的制酸药物，很有可能会延误病情。
如果实在不想去医院，我在这里给你些小的建议。
1、少吃过甜和过辣的食物；
2、不要喝过冷或过热的饮料；
3、注意饱暖；
4、少食多餐；
5、可在早餐前喝点牛奶；
6、必要的药物治疗：可服用一些胃粘膜保护剂，如：达喜片0.5饭后半小时，嚼服，每日3次。
不过，最后还是要奉劝你，最好是去医院就诊，明确诊断，有的放矢，对症治疗才是根本！
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　　朝九却非晚五，忙忙碌碌，现代都市的白领们正面临严重的健康流失现象，虽然他们经常光顾健身房、spa，而且每天都服用大把的维生素药片……然而，疲劳、头疼、胃口不佳这些状态还是挥之不去。专家指出，健康的饮食才是健康的基础，健康的胃比多少维生素都管用呢！ 　　大多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，专家指出现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。所以，也许您的胃并不像您认为的那样健康呢！ 　　五种职业五种“胃病” 　　如果您曾经出现过以下这样的症状，那么您可能不再单纯地属于“白领”一族，更可能是属于“白领”里的“胃病”一族，因为这些胃炎和胃溃疡的症状正是由于所谓的时髦生活所引发的，而且有可能您的胃已经病得不轻。 　　公司白领：加班加出胃病来 　　症状：黄小姐是一位年轻漂亮，穿着入时，举止优雅的ol(officelady)一族，出入高级办公楼，工作起来果断、风风火火，深得老板的赏识，然而，在接受强大工作挑战的同时，黄小姐也在默默忍受病痛的折磨，由于长期的高度紧张状态以及饮食的不规律，她常常会感到胃痛、恶心、“烧心感”及全身倦怠感等症状。经专家诊断，她的胃出了严重的问题！ 　　病因：今天的人们越来越重视自己的健康状况，健身场所爆满，食疗、针灸、足部按摩、spa甚至各种偏方乐此不疲，粉墨登场。然而，胃病患者的数量却并未减少，胃病患者的症状也并未明显减轻，甚至呈现低龄化趋势。而专家指出，在这些胃病患者之中，超过三分之二的胃病是因为胃酸过多而引发的胃病。 　　像黄小姐这样的ol，有知识、有能力，平时也自认为注意培养良好的生活习惯，但由于长期处于高强度的工作之中，经常无法有规律地饮食，有时在上一顿省略的情况下又陪客户不停地吃上几个小时；在工作的紧要关头往往情绪高度紧张，因为情绪紧张黄小姐又常常会忍不住往嘴巴里塞许多零食之类的“垃圾食品”，使得她的胃陪着她不得休息?黄小姐自己在加班加点，她的胃也在加班加点地生产胃酸，不得胃病才是奇迹呢！因此，准确地说，正是因为胃酸过多引发了黄小姐的胃病。 　　ol护胃第一方： 　　既然引发胃病的最初原因是由于没有规律的生活，那么改变不良的生活习惯就应当是白领“保胃战”的最有效措施了，各位小资人士为了长远的打算也应有则改之，无则加勉了。 　　对于已经出现的胃病，在饮食上更应该注意。尽量做到定时进餐，每日可定时进食5—6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病重的人最好食用营养丰富又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。另外，胃病患者平时不能吃零食，否则会使胃蠕动增加，促进胃酸的分泌，加重胃壁的溃疡。 　　对于由胃酸分泌不正常引起的胃病，可以服用一些药物通过抑制胃酸的分泌，从而达到减缓和治疗的目的。如阿斯利康公司出品的洛赛克?losec?，能够通过抑制胃酸的分泌，从而达到减缓和治疗的目的。选择性对胃酸分泌有明显抑制作用，起效迅速，最适合胃及十二指肠溃疡，定期服用可以让你的胃“喘口气”呢。 　　销售人员：都是“应酬”惹的祸 　　症状：30岁出头的韩先生是一家公司的业务经理，饭桌上的应酬成了他工作的一个重要部分，有时候一天要同时参加几个饭局。虽然是美食当前，但他却经常“一点感觉也没有”。更严重的是，平时看似生龙活虎的他，却得了个“职业病”——慢性胃炎，经常会有胃部泛酸、绞痛症状出现。平时粗心大意惯了，以为那是一时的症状，挺过去就没事了。但直到有一天，在酒桌上喝得吐血而被送到了医院，经胃镜检查，韩先生的胃大面积溃疡，医生清楚地看得见活动性胃出血…… 　　病因：白领、公务员等职业各类肠胃疾病的发病率之所以比整个人群平均水平高，与他们的生活水平相对较高、体力消耗又相对较少有很大关系。而过量饮酒、不定时进餐、吃夜宵等习惯又严重损害了肠胃健康，扰乱了其正常的消化、吸收功能，为诱发各类肠胃疾病提供了条件。为了工作，白领们有很多机会去应酬，一不小心就会把自己“应酬”进去，让吃喝搞垮了身体。 　　销售人员护胃第一方： 　　当不得已的应酬来临时，告诉你一个诀窍，第一就是回避，不喝酒只喝果汁，或是拿起酒杯沾沾嘴装装样子，每样小菜都吃一点，多吃点带叶的蔬菜，再吃一些面点类食品，少吃和控制食用高脂肪、高胆固醇类食物。在酒桌上来一点小小的抑制，防止和避免胃病的侵袭，赢回来的是长久的健康，何乐而不为呢？ 　　有人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃酸的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。 　　空姐：压力大了也胃疼 　　症状：笑容甜美的乐珊是一家知名航空公司的空姐，每周都要飞好几次国外。由于十分热爱自己的工作，她平时穿着光鲜，同事眼里的她始终都是精神十足的。但工作半年之后，乐珊的胃口却变得越来越差，一旦错过了吃饭时间，胃部就经常会隐隐作痛，但为了维持甜美的笑容，她经常拿着药上飞机，一有空闲就吃两片。 　　病因：现代研究证明，情绪对胃肠的影响是十分显著的，像胃酸不正常分泌等功能性消化不良综合征，就和焦虑、抑郁等异常的心理因素有直接关系。毫无疑问，正是航空公司特殊的工作环境给美丽的空姐们带来了健康隐忧。飞机上的干燥环境以及随时可能出现的应急状况，都可能使她们精神紧张，顾不上个人健康问题。 　　临床实践证明，社会环境和人的精神状态直接影响内脏。人体的内外感受器官在强烈情绪的刺激下会使大脑皮层过度兴奋，让人感到疲劳、衰竭，引起植物神经的功能性紊乱，胃及十二指肠壁的平滑肌和血管就会痉挛、收缩，使胃肠组织供血不足，胃酸分泌不正常，营养供应就发生障碍。而这种疼痛反过来又会反射回大脑皮层，加重皮层的功能性障碍，形成恶性循环。所以，性情急躁、容易焦虑的人在工作紧张的情况下很容易得上胃肠道疾病。 　　空姐护胃第一方： 　　现代社会人们的生活节奏加快，工作的紧张程度更是大幅度提高。心理学家认为：压力是一把双刃剑。面对压力，我们应该怎样应对呢？一是要仔细地分析压力来自何处，以便制定相应的缓解压力的措施；二是要劳逸结合，合理安排工作和休闲，并勇于尝试各种有效的放松方式，为自己的情绪宣泄找一个出口；三是要加强自身性格的修养，处事不惊，加强专业知识的学习，不断接受新知识新技能，就能轻松地应对自如。对于乐小姐来说，工作环境无法改变的现实，除了需要她根据自己的情况调整心态之外，一些治疗和预防胃酸分泌不正常的药物，仍然是她的最佳选择。但在选择药物上必须注意的是，对于有些常应用刺激胃酸分泌药物的人，会经常有反酸症状；不少药物久服都会损伤胃黏膜，导致糜烂性胃炎和出血性胃炎以及胃溃疡发生。因此，注意用药，特别是止痛药，以避免对胃造成损伤。可以选择洛赛克这样抑制胃酸分泌的药，从而达到减缓和治疗的目的。 　　记者：吸烟不停，胃病不止 　　症状：小康是一名年轻的报社记者，平时脑子活络，干活勤恳，他写的特稿经常被评为好稿。同事们对他的评价都很不错，但只要一提起他的坏毛病，报社上下却没有人不摇头的：“小康什么都好，就是每隔一会儿就要出去抽两支。”平时不觉得什么，但最近几天赶稿，晚上饿过头就会出现胃部反酸的症状，他的口里常常莫名其妙地冒出很多酸水，而且不时感到胃疼、胃胀……小康很纳闷，人家都说抽烟只会带来肺病，但自己的胃怎么也会出毛病呢？ 　　病因：记者的生活不规律是出名的，有时睡到中午才去上班，有时却需要通宵达旦地写稿，长期不规律的饮食习惯是造成以上症状的最大原因。但专家也同时提醒，像小康这样饮食不规律的人更要特别注意吸烟对胃酸分泌的影响，除了肺部疾病的危害，吸烟是加重胃炎、胃溃疡病的直接“杀手”。 　　吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁，它能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，引起胃黏膜血管收缩，使胃黏膜中的前列腺素合成减少，前列腺素是一种胃黏膜保护因子，它的减少会使胃黏膜受到伤害。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，所以嗜烟成癖是引起各种胃病的重要诱因。 　　瘾君子护胃第一方： 　　年轻并不是健康的代名词，要知道，尼古丁的危害是细水长流的，如果过于年轻地染上烟瘾，那就无异于自己给自己绑上了一枚“定时炸弹”。对于小康这类工作时间不固定而且有烟瘾的工作者来说，平时可以把饭盒带在身边，以保证饮食的定时定量，同时也必须减少进食刺激食道黏膜的食物如酒、咖啡及肥腻食物；睡觉前两小时尽量不要吃东西。 　　但除了要将饮食睡眠不规律的生活习惯及时调整过来之外，保证胃部健康更重要的“秘籍”仍然在于戒烟，可以通过适合自己的方式，或者寻求朋友们的帮助，和这个不良习惯彻底说“拜拜”。当然，也可以选择一些行之有效的药物，比如由阿斯利康公司出品的洛赛克，通过抑制胃酸的分泌，从而达到减缓和治疗胃部疾病的目的。 　　soho族：生物钟是个大问题 　　症状：在网络遍及世界的今天，越来越多的年轻人将soho作为创业的模式。所谓soho，是英文缩写，指的是那些在家办公的自由职业者，这些人里有作家、撰稿人、自由音乐人、画家、美编、职业玩家、网站设计人员、网络主持等等。他们不隶属于任何公司，却在为各个公司打工；他们没有固定的工作时间，想何时工作就何时工作；就在他们生活无限风光的背后，soho族的健康也面临风险。 　　病因：1.易产生心理疾患。soho族虽然可以独自在家自由地工作，但是这种情况下便失去了与外界交流的机会。在现今社会的高压状态下，人本身就容易产生自闭心态，soho族这种生存方式促使这种自闭心态更为严重，成功时没有人分享欢乐，失败时没有人抚平创伤，生病时没有人问寒问暖，生活圈子也越来越窄，寂寞、孤独感越来越严重。 　　2.生物钟紊乱。一方面由于时间随自己支配，工作随自己安排，因此晚上想工作晚一点就晚一点；另一方面由于生活所迫，有可能为了完成一些约定的任务而经常加班加点。这样容易在时间的管理上缺乏自制力，模糊工作与休息的界限。 　　3.饮食没规律。通宵达旦工作后吃夜宵，白天为了弥补睡眠而忘了吃饭，三餐饮食无规律，饮食结构不合理，容易造成营养不良或者营养过剩，不科学的饮食致使胆结石、胃溃疡、胃功能紊乱等疾病接踵而至。 　　4.缺乏体育运动。天天窝在家里，缺乏体育运动，导致肥胖、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损以及各种器官疾病发生。 　　soho族护胃第一方： 　　1.要和往常一样，继续和朋友交往，多参加同学、朋友之间的聚会，多与人交流和沟通，这种沟通可以宣泄不顺心的事，调整心态，保证心情舒畅，防止出现一些严重的心理问题。 　　2.分清楚上班和下班时间，饮食有节，起居有时，劳作有度。要养成良好的生活习惯，由习惯来保证生物钟的“准点”。 　　3.即使工作再忙，每天也要尽量保证运动时间，可以因地制宜，给自己安排一些运动项目，如步行、健身慢跑、爬楼梯、登山、打太极拳、跳韵律操和保健操等等。 　　4.改善你的工作环境，可以在室内放置一些绿色植物，净化室内空气。电脑应置于通风良好的地方，座椅要舒适，自己所坐的位置尽量向着窗外。工作的地方最好有音乐相伴，这样可抵挡噪音，愉悦身心。 　　5.可以选择一些适合自己的药物。 　　-胃病防患于未然 　　如果你已经出现了胃病的症状就应该及时治疗，一般来说，胃病感染发现越早，治疗起来效果越好。专家建议，若有消化道症状并持续1个月以上，应及时到医院接受胃镜检查，这可使胃病检出率达到80%以上。 　　对于患者尤其是年轻患者来说，必须做到防患于未然。为此，平时工作压力较大的职业人群应尽量做到生活有规律，吃饭定时定量，少吃辛辣油腻等刺激性的食物，可吃些健脾和胃的食物，如山药等。 　　工作繁忙的上班族如果自己不注意调养肠胃，而是以天天重复不良的生活习惯来伤害自己，医生就是有妙手回春的本事也治不好这些“胃肠职业病”。因此，上班族在紧张的工作状态下更要特别注意自己的胃肠，否则一些胃肠道疾病就会悄悄找上你，甚至会伴随你一生。最后一招，六成以上的胃病是由胃酸分泌不正常引起的。因此，如果你在感到胃部有些“反酸”，或者有点“烫”的时候，可以先服用一些控制胃酸分泌的药，比如洛赛克等来缓解不适的感觉，再立即到医院就诊。 　　-贴心提示： 　　说了那么多不同职场人士的不同症状，尽管工作性质与病因有所不同，但他们的共同困扰却都来自于胃酸分泌的不正常，那么什么是胃酸呢？胃酸是由胃黏膜的壁细胞分泌的，实际上就是盐酸。食物的消化离不开胃酸的帮助，胃内存在制造胃酸的“微型化工厂”——壁细胞。正常人的壁细胞总数，男性约10亿个，女性约8亿个。正常情况下，每5000万个壁细胞每小时分泌1毫当量胃酸，故正常人最大胃酸分泌率为每小时21毫当量。 　　胃酸具有促进小肠的分解和吸收，胰液、肠液和胆汁的分泌，杀死随食物进入胃内的细菌等多种功能。正常情况下，当我们看到食物或闻到食物香味时，壁细胞就开始制造胃酸；当食物进入胃后，壁细胞会进一步增加胃酸分泌；当胃将食物消化后进入十二指肠时，壁细胞第三次增加胃酸分泌。空腹时胃酸分泌是很少的。 　　可见，胃酸在我们的身体中扮演着不可忽视的重要作用。但如果胃酸过多会引起胃不适感、胃部疼痛、恶心、腹胀、腹泻、“烧心感”即心窝部烧灼感等反酸症状及全身倦怠感等，正是职场人士最容易表现出来的症状。 　　医学证明，引起胃酸过多的原因主要包括：饮食无规律；摄取食物过多；情绪紧张与过度疲劳；不良的生活习惯；滥用药物等等。
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