吃啥吃什么对胃好 养胃好

问题:中老年人有胃病的,吃什么对胃好?最合适答案:(一)让胃迅速好起来的六大措施  鼓励饮水,由于呕吐腹泻失水过多,病人在尽可能情况下多饮水,补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹疼。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升前后),多次饮入,不至于呕出。  温馨提示:急性胃炎慎“灌”白开水  急性单纯性胃炎病因简单,治疗起来不复杂,只要按下列措施进行救护,非常快恢复正常。  (1) 去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食,然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食,利于胃的休息和损伤的愈合。  (2) 鼓励饮水,由于呕吐腹泻失水过多,病人在尽可能情况下多饮水,补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹疼。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升前后),多次饮入,不至于呕出。  (3) 止疼。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可。还可局部热敷腹部止疼(有胃出血者不用)。  (4) 伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情有些轻者一般不用,以免加重对胃的刺激。  (5) 呕吐腹泻严重,脱水明显,应及时送医院静脉输液治疗,一般1-2天内非常快恢复。  (6) 预防为主,节制饮酒,勿暴饮暴食,慎用或不用易损伤胃粘膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗,愈后防止复发,以免转为慢性胃炎,迁延不愈。(二)以下就是几种健脾暖胃的食物和中药,非常适合在这个寒冷的季节进行脾胃保健。您可以不可以把它们做成各种各样的美味菜,也可以不可以熬成粥或者煲汤,总之看个人喜好。  鲢鱼:用于缓解胃疼,常用于脾胃虚弱的疗法。尤其适用于胃寒疼疼或由消化不良引起的慢性胃炎。  带鱼:补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。  胖头鱼:有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。  狗肉:性温味甘,具有安五脏、暖肾壮阳之功效,善治脾胃虚寒之症疾。在冬季里常吃狗肉,对于脚冷、腰疼、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。  羊肉:性味甘温,含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分,常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品,具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。  虾米:非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分,具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。  核桃:它含有40-50%的脂肪,其中多数为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇,防止动脉硬化及高血压之功效。核桃仁中还富含磷脂和维生素e,具有增强细胞活性,促进造血功能,增进食欲之功效。这些都对增强身体健康,抵御寒冷大有益处。  板栗:栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻  辣椒:吃辣椒能够促进食欲、增进消化,可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃辣椒能够抵御寒冷,并能防止因受潮而引起的关节有点痛、腰腿疼和胃虚寒症。  富含铁的食物:体内缺铁,各种营养成分不可以充分氧化而产生热量,是冬季畏寒的一个重要原因。为此,要尤其注意补充含铁丰富的食物,如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、香菇、豆类、菠菜和芹菜等。另外,还要多加注意饮食的科学调剂,多吃些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果,以促进机体对铁的吸收。  干姜:能温中散寒。治脾胃寒证,无论是外寒内侵之实寒证,还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。治脾胃虚寒脘腹冷疼,呕吐泄泻,常配伍党参、甘草、白术等补脾益气药同用,如理中丸;治脾胃实寒肢腹疼吐泻,单用本品研末服有效,或配伍附子(有毒)、高良姜等温中散寒药同用。 (三)养胃 莫犯以下“四忌” 辣椒,芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料,对胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎症,也应戒除。?  (1)忌饮食无规律:胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。尤其是年老体弱,胃肠功能减退者,每日以4~5餐为佳,每回以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例,注意维生素等身体必需营养素的含量。?(2)忌烟酒辛辣刺激食物:乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层,对胃黏膜有有些大的损 害,人们在吸烟时,烟雾中的有害物质,溶解并附着在口腔、咽喉部,随吞咽进入胃内,这些有害物质对胃黏膜也有非常大损害。因此,急、慢性胃炎病人,一定要戒除烟酒,以免加重病情,甚至造成恶性变。?  辣椒,芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料,对胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎症,也应戒除。?(3)忌过冷、热、硬食物:过凉的食物和饮料,食人后可以不可以导致胃痉挛,胃内黏膜血管收缩,不利于炎症消退;过热的食品和饮料,食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度,过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品,食用后可加重胃的机械消化负担,使胃黏膜受到磨擦而损伤,加重黏膜的炎性病变。?(4)忌不洁饮食:胃炎病人要尤其注意饮食卫生,尤其是秋季,生吃瓜果要洗净,不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,禁止食用。(四)慢性胃炎病人的3道“护身符”  有的医学专家指出:不少胃病病人症状并非来源于胃病本身,而是来自恐病的心理因素。所以,精神与心理上的调理非常重要。注意保持乐观豁达情绪,可以不可以有效有所改进症状。  1、注意饮食和生活调理  纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。要养成细嚼慢咽,以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的,少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。2、避免刺激  不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热止疼药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能,促使胃炎加重。 要戒酒、戒烟。3、乐观豁达  有的医学专家指出:不少胃病病人症状并非来源于胃病本身,而是来自恐病的心理因素。所以,精神与心理上的调理非常重要。注意保持乐观豁达情绪,可以不可以有效有所改进症状。---转 自39网
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有有些多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷禾厶激性强的食物对消化道黏膜具有有些强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时:最合适的饮水时间是晨起空腹时及每回进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力和免疫力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 A、溃疡病饮食原则:1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定时定量,避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法,忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。 B、浅表性胃炎饮食原则:1.少量多餐,每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油(可抑制胃酸分泌)。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。 C、萎缩性胃炎饮食原则:1.少量多餐,每日 6 餐,选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。 D、胃切除术后饮食原则:1.选用排空有些慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖,预防诱发倾倒综合征。 “胃病五养”: ★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要尤其注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃疼或加重旧病。 ★饮食调养。胃病病人的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中总是有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 ★忌嘴保养。胃病病人要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 ★平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 ★运动健养。肠胃病人要结合我的体征,加强适度的运动锻炼,增强机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。 ◆(1)食物的选择 戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。 戒酸性食物:酸度有些高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的病人不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物:有些食物容易产气,使病人有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不舒适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。 此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致病人的不舒适,应留意选择。 ◆(2)吃饭注意事项 吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以不可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。 ◆(3)生活方面 不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。 避免太紧的衣服。体重超重者要减重 1)桂花心粥:粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁。粳米,汤汁放入锅内,加适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮,至米烂成粥即可。每日1次,早晚餐服用。 (2)鲜藕粥:鲜藕适量,粳米100克,红糖少许。将鲜藕洗净,切成薄片,粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日2次,早晚餐食用。 (3)橙子蜂蜜饮:橙子1只,蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味,然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20?25分钟,捞出橙子,留汁即成。代茶饮。 (4)枸杞藕粉汤:枸杞25克,藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后,再加入枸杞,煮沸后,可食用。每日2次,每回100?150克。 (5)桔皮粥:鲜桔皮25克,粳米50克。先将鲜桔皮洗净后,切成块,与粳米共同煮熬,待粳米熟后食用。每日1次,早餐食用。 (6)蜂蜜桃汁饮:蜂蜜20克,鲜桃1个。先将鲜桃去皮,去核后压成汁,再加入蜂蜜和适量温开水即成。每日1~2次,每回100毫升。 慢性胃炎是中老年的常见病,其症状是上腹疼疼、食欲减退和餐后饱胀,进食不多但觉过饱。症状常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引发或加重。故生活调理对慢胃炎病人是非常重要的疗法方法。 首先要避免有害因素的侵袭:即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物,不暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性的药物等。其次,对于慢性胃炎病人的饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担。因此胃病病人饮食应遵循下述原则: 宜少宜精:宜少指不可过饥再吃东西,且吃东西一次不可过饱,不宜极渴时饮水,饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙禾壑纤维多的食物,尤其对于有消化不良的病人,要求食物要精工细作,富含营养。 宜温宜洁:宜温指胃病病人不可过食冷瓜果,也不可以因畏凉食而吃热烫饮食,这对食道和胃的损伤也非常大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力和免疫力差,应防止食物被污染,并注意食用器具的卫生。 宜鲜宜淡:宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果,新鲜蔬菜水果可防癌,同时也指吃新鲜的食物,不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的,清淡素食既易于消化吸收,又利于胃病的恢复,且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品,但食用不可过量。 宜软宜缓:宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂,不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物,既难于消化,且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽,充分地咀嚼,唾液大量分泌,既有利于食物的消化吸收,又能有防癌和抗衰老的效果。 下面介绍几款食疗方 人参煨猪肚 猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂熟。空腹温食。具有治疗胃虚寒症,胃脘冷疼,食欲不振,大便泻泄。 莲子粥 莲子50克,糯米50克,红糖一匙。莲子用开水泡胀,削皮去心,倒入锅内,加水,小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内,加水,旺火10分钟后倒入莲肉及汤,加糖,改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷,遇冷则泻,睡眠不佳的病人。 瑞香汤 山药120克,乌梅、甘草各30克,陈皮、木香各3克。将以上诸药为末,每回取适量做汤服食,每日2次。主治肝脾不和、胃脘胀疼,大便溏薄等。 桂圆石斛汤 桂圆5-10个,石斛10克,白糖少许。桂圆去壳,同石斛一起放锅中,加水,加白糖,小火烧沸一刻钟即可,不可久煮。作点心吃,具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。胃热重出现舌苔黄者,可加入洗净的竹菇6克同煮。
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关于 常见问题疾病 的内容喝酒以后吃什么东西对胃好?
健康咨询描述:
喝酒以后就会感觉难受
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:吃什么东西对胃好(感谢医生为我快速解答——该。)
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解酒的方法很多,在此给您介绍几种方便易行的方法。1、可以喝纯牛奶或鸡蛋清,可以附在胃粘膜上,减少酒精的吸收。2、多喝白水或米粥,促进酒精排出,同时米粥中含有B族维生素,可以营养神经。3、吃一些富含维生素的水果,如橘子、橙子等,既能醒脑,又能改善恶心、呕吐的症状。4、注意休息,经以上处理后最好睡一觉,让大脑得到休息。
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最好进行中草药来解酒的。解酒药物有枳子、葛根花、白芍、肉豆蔻等。
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病情分析:&&&你喝酒以后就会感觉难受,考虑是酒精中毒导致的消化道刺激以及神经刺激导致的不适症状;指导意见:建议&口服&王氏保赤丸&有显著的胃肠动力作用,对饮食过度、饮酒过量、胃食道返流、食道炎、胃炎等所引起的上腹部不适、腹胀嗳气、恶心呕吐等有良好的治疗效果。有健脾胃、助消化、增强体质的疗效。&&&&&注意休息,多喝水,清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜就行了!&&&&祝你健康!
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病情分析:你好,很高兴为你解答。酒精主要作用于胃粘膜,刺激其胃粘膜的防御性反应,易造成胃部出血水肿,反胃,恶心,呕吐的不良反应。指导意见:综上所述,为了保护胃粘膜,建议喝酒前,可以先喝一杯牛奶,在胃表层形成保护膜。酒后,可以喝点葛根汤,可以达到醒酒的效果。
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老妈四天没吃东西了,就昨天早上喝了一杯豆浆
昨晚弄了骨头汤,乌鱼片之类的,因为油腻吧,还没吃就吐了好多
现在身体差的不得了,吃什么身体恢复的最快?(她不愿去医院) 性格特犟
希望各位大神给点意见
给你一个妙方,喝“神茶”喝了“神茶”后的切身体会1、
神茶有助眠的作用。睡眠不好的人,喝了“神茶”后,明显感觉到,睡眠好了。睡得着,睡后头不昏,起床后头脑清爽,精力充沛。2、
喝了“神茶”后,免疫功能增强了,不易患感冒。3、
原来淋巴经常发炎肿胀,总是担心得淋巴癌,喝了“神茶”后,从未再发生。4、
原来我的血压较高,正常是100-160mm,喝了“神茶”大约45天后,我渐渐地降低药量,最终停了药。现在血压不高了,一直正常。5、
原来我的心脏患有窦性心力不齐,并伴有偶尔停跳一下的现象,喝了“神茶”后症状消失,心脏好多了,感觉很舒服。6、
原来我有腰椎、颈椎病,经常头昏脑胀,喝了“神茶”后,有了明显的好转,每天感觉头脑很清爽。7、
喝了“神茶”后,我感觉人体的上、下的异味没有了,敢于近距离与人谈话、聊天。8、
喝了“神茶”后,卫生间的小便异味变淡了,几乎闻不见了。9、
原来我时常患有,喝了“神茶”后,从未再患过。10、
原来我妻子一天要喝一两瓶茶, 喝了“神茶”后,不感觉口渴,可见“神茶”有止渴生津的作用。11、
我妻子是湿热体质,经常伴有低热,喝了“神茶”后,症状消失了,夏天也不怕热了。12、
我妻子经常因为劳累过度而全身浮肿,喝了“神茶”后,很少再出现过。13、
我妻子在行经期间,腹部胀痛,全身浮肿,浑身无力,持续时间长。喝了“神茶”后,经期无上述症状。14、
我妻子在阴雨天前,经常感觉浑身疼痛难忍,喝了“神茶”后,从未再发生,可见“神茶”有舒经活血的作用。15、
喝了“神茶”后,感觉全身气血旺盛,有精气神。16、
“神茶”有美容、减肥的作用,因为喝了“神茶”后,能治便秘,清宿便,等于清除了体内毒素。17、
我妻子患有轻微的哮喘病,喝了“神茶”后,从未发作过。18、
湿热体质的人经常口气难闻,喝了“神茶”后,口气清爽无异味。19、
原来我有胃病,经常胃疼,喝了“神茶”后,从未再疼过。20、
喝了“神茶”后,夫妻性生活有所改善,性爱后不再出现头昏脑胀,精神萎靡不振,浑身乏力的感觉。21、原来我的耳鸣现象较明显,喝了“神茶”两个月后,症状消失。“神茶”的功效远不止这些。那么“神茶”为什么这么“神”呢?原来人生病的主要原因是与人的体质有关,是万病之源。酸性体质的人免疫功能降低,各种疾病就会。而“神茶”正好起到了平衡的作用,使人的体质始终为中性体质,这就杜绝了各种疾病的发生。 几乎100%的人都不希望疾病在自己身上发生,于是就有一部分人买大病医疗保险。大病医疗保险只能在经济上提高你防风险的能力,并不能彻底杜绝疾病的发生。而“神茶”能杜绝疾病的发生,它是一扇牢牢关紧病魔的铁门,是你健康身体的坚强有力的卫士。 “神茶”有预防疾病和治疗疾病的功效,不过“神茶”也不是绝对的“神”,它必须与人的健康、科学的生活习惯相配合。如平时戒烟忌酒,不熬夜,科学作息,不暴饮暴食,以清淡食物为主,洁身自好,经常锻炼身体,保持良好的心态等等。
说到这里,可能有人想急于知道“神茶”的配方。“神茶”的配方是几种我们身边经常食用的植物,不但价格便宜,而且容易找到。一人一月只需花百元左右,你就能拥有健康的体魄。生活和工作中使你精力旺盛,充满活力。不用再担心猝不及防的大病发生。熟话说“是药三分毒”,而“神茶”的原料不是药,你大可不必担心什么副作用,这也是我敢于向朋友们推荐的主要原因。我们夫妻俩有长达一年的实践体验,在实践中我们摸索出了配方的最佳比例,熬制时的火候,只有用科学的方法才能达到最好的效果。最后,想得到“神茶”配方和具体操作方法的人与我联系,我的邮箱是
索取配方和具体熬制方法需200元(含资料费100元,劳务费100元)。本人郑重承若无效退款。非诚勿扰!
注:“神茶”对于中老年人效果较明显。
胃有问题不能急着大补啊!先清淡的吃一些啊!
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胃不好吃什么水果?吃什么水果对胃好?养胃水果吃法大全收藏
今天我们要讲到的是肠胃不好吃什么水果,中国人都知道民以食为天,那么胃是何等的重要,广告里有“胃好,身体就好,吃嘛嘛香,身体倍儿棒!”的确,有个好的身体是每家庭的福。下面具体讲一下肠胃不好吃什么水果。我们是紧紧围绕主题展开,所以全面的养胃方法尽在此处,希望读者可以认真读下,同时祝愿天下所有的肠胃不好的朋友恢复胃活力,健康幸福地生活。
胃不好吃什么水果?吃什么水果对胃好?现在条件好了,家里水果不断,瑞秀但多吃对身体也不好,有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种水果,多吃苹果和桂圆。下面就详细说说哪些水果对胃好哪些水果对胃不好。
水果当然得吃,可是要有所选择,而且需要注意控制量。首先,要优先选择维生素C丰富的水果,因为维生素C对胃有保护作用。因此富含维生素C的水果,比如猕猴桃、草莓等可以多吃。但是一些酸性水果容易引起慢性胃炎的人返酸、感觉不适,对胃溃疡患者也会造成一定的刺激,因此尽量要少吃或不吃,这些酸性水果主要有柿子、石榴、山楂、葡萄等。此外,脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。  另外,苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等水果中怕热的维生素少一些,可以熟吃,比如蒸、烤、煮汤等;而猕猴桃、橘子等加热会损失很多营养素,所以最好生吃。
胃不好吃什么水果?吃什么水果对胃好?养胃水果推荐:  养胃水果1、苹果  味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。  养胃水果2、桂圆  李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。但无论吃什么都要适量,过犹不及  养胃水果3、天然维生素C水果
红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。 木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。  养胃水果4、红色水果好
葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。  养胃水果5、干果不能少
干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体必须的不饱和脂肪酸,维生素E还是一种抗氧化剂。   胃不好的人吃水果注意事项大全:   1、果仁要慎吃:许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷,食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸,氢氰酸被吸收后,使人体不能正常呼吸,易导致窒息、死亡。  2、涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果,如柿子、山楂、香蕉等,这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,引起不适,同时使蛋白质变性,不
容易消化,降低蛋白质营养价值。  3、食用水果要对症:人患病时食用更要注意,应根据病情选择一些适宜的水果。  4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。馒头可以养胃,不妨试试作为主食。每晚喝碗小米粥,是最佳的养胃方式。  5、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。  6、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。再提一次,胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。  7、鲜枣好吃但枣皮扎胃  冬枣有天然“维生素丸”之称,辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。  8、猕猴桃通便但“烧心”  猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。  9、山楂开胃易致结石  很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科李滨副主任提示说,脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。  因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。  友情提示:良好的生活饮食作息习惯帮你养胃护胃  1、【饭后吃一个梨可以将体内积存致癌物质大量排出】研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在体内的致癌物质可以大量排出。吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低,特别是喝了加热过的梨汁。人们热衷于吃煎烤食品快餐类食品的今天,饭后吃个梨不失为健康生活方式。  2、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。  3、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。  4、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
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