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冬季预防感冒好方法
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&让很多妈妈都变身成为家庭医生，总结了很多好经验,和所有妈妈分享回顾一下。&&&& 方法一：户外活动法经常进行户外活动，不仅活跃了孩子体内的代谢过程，增加了体质，还可以抵御疾病，而且对孩子的智力发展也会产生积极影响。锻炼时，肢体动作千变万化，还会促使大脑各个不同部位快速做出相应的机能反应，犹如大脑神经在做各种各样的&健脑体操&。所以妈妈们不妨把孩子带离电脑和电视，每天固定时间带下楼和小朋友一起活动，孩子的心肺功能会得到有效锻炼。&&&& 方法二：温水泡脚法这应是冬季保健必修课。给孩子用温水泡脚，揉搓脚心，左右脚各20下，可以有效增强血液循环。这是去年我在一篇论坛文章中看到的好方法，后来我就天天给孩子泡脚，果然孩子感冒的几率小很多，各位妈妈一定要试一下啊。&&&&方法三：科学用药法&流感的治疗和预防肯定离不开科学的用药。孩子如果真的得了流感，初期是治疗关键期，应坚决禁止乱用成人药和，优选儿童专用的中成药，比如&小儿肺热咳喘口服液&，&小儿咳喘灵&等，并配合儿童专用的抗病毒药物。&& 很多妈妈的经验是，预防甲型H1N1最好提前开始半量服用小儿肺热咳喘口服液，以提高孩子机体抗病能力，方中的中药鱼腥草能够进行早期预防，甘草 、金银花等增强细胞免疫，抵御病毒的侵袭，预防甲型H3N2的用药方法也是类似。&&&& &方法四：亲水疗法&&&&& 综合很多妈妈的建议，治疗感冒最好的方法之一是喝水。一般情况下，对于感冒的孩子医生都会建议多喝开水，因为感冒是病毒感染或继发细菌感染，甲型H1N1和甲型H3N2就是属于病毒感染，多喝水有助增加尿量，可以间接地起到排除体内毒素的作用，不过给孩子喝水也是有技巧的，需要应间断性喝水，妈妈们需要注意给孩子饮水一次不要超过300毫升啊。
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冬季如何预防感冒 十个小窍门提高抵抗力
导读: 冬季天气寒冷，人们的抵抗力下降，这个时候也是感冒的高发期，如果不注意，很容易招来感冒，那么这个季节如何预防感冒呢?对于预防感冒，虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解……
　　冬季天气寒冷，人们的抵抗力下降，这个时候也是的高发期，如果不注意，很容易招来感冒，那么这个季节如何预防感冒呢?对于预防感冒，虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法的，在又一个感冒多发季节来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。小编教你冬季&防寒&的10个小窍门，提高你的抵抗力。
　　1、防病
　　原因：冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，应留意防寒保暖。而为了保暖，开窗换气的时间又比较少，空气流通不够，如此就为各种的滋生提供了条件。
　　其次，无论是室内、室外，冬季的空气都不够湿润，鼻腔干燥也会给细菌留下更多可乘之机。再次，冬季室内、室外温差大，人体需要更多能量来适应温差的变化，因此也更容易被细菌侵扰。
　　方法：尤其是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。
　　2、调神
　　原因：冬天是一个没有生机的季节，而人们也是非常的懒惰，万物都没有生机，而且冬天更易陷入抑郁。为什么进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安，还会感到压力大。
　　这是冬季抑郁的症状，俗称&冬季心理&，是一种常见的心理障碍，每个人都可能在生活中某一时期处于这种心理状态，而冬天更容易出现这个症状。
　　方法：最好方法是根据自身健康状况选择一些诸如、滑冰、跳舞和打球等强度不等的体育活动，这些都是消除烦闷、调养精神的良药。
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84934120736070703309542692610561*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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冬天怎样预防感冒？
冬天怎样预防感冒？
全部症状：冬天怎样预防感冒？
发病时间及原因：冬天怎样预防感冒？
治疗情况：冬天怎样预防感冒？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
冬季预防感冒的方法有很多，只要你做得够全面，自然能让感冒无缝插针，现在就说说我平时用的方法：
1、喝白云山板蓝根颗粒，先筑起第一道最保险的防线。钟南山院士领衔的研究小组研究表明，白云山板蓝根颗粒不但对流感病毒、疱疹病毒等十几种病毒具有明显的抑杀作用，同时改善耐药性。可提高人体的免疫力，让人体远离感冒，因为是纯中药制剂，很适合用于感冒的预防。
2、注意防寒保暖，根据天气变化，适时添减衣物；特别是女孩，不要穿得过于“冻人”，可适当贴暖宝宝贴；
3、加强锻炼身体，提高免疫力，需要注意的是，室外锻炼大汗漓淋的时候，及时擦汗穿衣，当心被冷风吹到；
4、冬季干燥，多喝热水；注意室内温度、湿度；
5、多吃蔬菜、水果，特别是维C比较丰富的，如猕猴桃、胡萝卜等，可增强抵抗力，营养要跟得上；
6、每天晚上用热水泡泡脚；
7、挤地铁、公交、火车站等人流密集的地方，记得戴上口罩。
职称：主治医师
专长：儿科
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防治呼吸道反复感染,应注意体质锻炼,作好耐寒训练.可通过户外活动,跑步增强体质.营养摄取要均衡,多饮水,注意多吃牛奶,肉类,蛋,水果,蔬菜等。
职称：医生会员
专长：妇产科
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你好，从你的叙述来看这应该考虑多喝水,多通风最好
职称：医师
专长：儿科
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病情分析：多喝水，勤洗手，定时通风换气，和适当的运动，提高耐寒能力，在感冒流行期间不要到人多的场所，是关键的方法
意见建议：
早上把生姜片含在嘴里，15分钟后慢慢的把生姜咬烂
问冬天应怎样预防感冒
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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增强免疫力；营养补充，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等
问冬天怎样预防感冒发生
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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意见建议：一、常喝白开水，冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。二、常喝枣姜汤。用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。三、坚持冷水洗脸可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。
问小孩怎样预防感冒
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
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体质比较弱，孩子的免疫能力不健全的原因。一般孩子三周以后抵抗力就会逐渐增强。建议平时多喂水，吃富含维生素的水果。营养要均衡，多吃些鱼虾和动物的肝脏。
问宝宝冬天总是咳嗽怎样预防？
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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你好要及时加衣服防止风寒还有就是日常饮食中多吃肥甘厚味可产生内热加重咳嗽
问怀孕了怎样预防感冒！
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病 心脑血管
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问题分析：你好,怀孕期感冒;1,初起喉头痒痛时，建议多喝水，出汗，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。2．喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。意见建议：经常喝鸡汤可 增强 人体的自 然抵抗能力，预防感冒的发生。严重时在医生的指导用药。
问冬天怎样预防感冒发热。
职称：医师
专长：冠心病,高血压,高脂血症
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意见建议：你好，冬天预防感冒的话，首先要积极锻炼身体，增强体质，注意保暖，避免受凉 。多喝温开水。
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冬季感冒有哪些特点？ 冬季如何预防感冒？
咳咳，你了吗？冬天是感冒的高发季，身边感冒的朋友仿佛也一夜之间多了起来。感冒是一种常见病。最近，英国的《每日邮报》刊登了一篇报道：最新研究发现，人的一生平均感冒200次，每次平均持续9天。冬季感冒有哪些特点？特点一，冬季感冒常以为主中医一般将感冒分为风寒、风热和暑湿三类。骤冷的空气容易使人着凉，让人有明显全身怕冷的感觉，继而、流清涕，这些都是风寒感冒的症状，此时须及时服用些驱寒的食物或药物。特点二，冬季感冒易传染冬天常可看到一群同事或一家人接连感冒的现象。这是由于大部分人为了取暖而长时间待在密闭的室内，当有感冒的人及时喷出的细小颗粒就会浮在空气中，传染更多的人。应保证室内空气流通以及加强冬季锻炼。特点三，冬季感冒更易引起或加重道疾病严寒天气下的感冒会有更多的呼吸道感染症状，引起或加重如、、、肺炎等疾病。应加强保暖并在感冒早期及时治疗。所以冬季患感冒不容忽视，当出现头痛鼻塞流涕等感冒症状时，您可以服用一些安全有效的感冒药如泰诺，当然如果症状很严重或者久治不愈的话一定要尽早去医院就诊治疗。冬季如何预防感冒？冬季的感冒重在预防。建议您冬季也要经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜；尽量少去或不去公共场所；多晒太阳，多参加户外活动，锻炼身体；冷天也要勤晾晒被褥。日常饮食要多摄入蔬菜，冬季时令的蔬菜白菜、萝卜都不错，此外，油菜等绿叶菜也要多吃点。平时还可以自己做点饮片茶，用热水泡一杯乌梅、麦冬、金银花等中药茶，能帮助平抑内热，祛除外寒。
（责任编辑：林宗可 ）
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每当季节交替，很多人就会出现流鼻涕、打喷嚏等感冒症状。近日，英国《每日邮报》刊文建议，可利用生活中10个简单小妙招，改善及预防上述症状。
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