肾有问题是什么表现或者反应？_百度知道
肾有问题是什么表现或者反应？
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肾脏俗称腰仔，位于腹部两侧后面，是体内物质排出体外的最主要器官之一，正常时主要是排除身体的废物及水份，在发生疾病状况时，不但可能使身体产生的废物排不出去，但也可能使一些体内必需的重要物质“漏”出来，而产生种种症状。水肿是肾脏病常见的症状之一，当一个病人出现有眠皮、脸部及下肢水肿时，很可能就是得了肾脏病，但是当肾脏病出现水肿时，通常疾病本身已经进行了一段时间（急性肾炎及急性肾衰竭除外），治疗上也较为棘手，而以抽血检查肾脏功能，虽然可以发现异常，但在疾病初期并不是十分敏感。慢性肾脏疾病主要包括慢性肾衰竭（长期渐进性的肾机能恶化），肾病症候群（肾脏大量流失身体所需的蛋白质）及慢性肾炎（由细菌及其它原因所致）等肾脏本身的毛病，一般称为肾脏的原发性疾病，没有别于由高血压、糖尿病及全身性红斑性狼疮等全身性疾病引发来的续发性肾脏病。原发性的慢性肾脏病在早期症状并不明显，可能有食欲不振、倦怠失眠、头晕目眩及轻微浮肿等，但不容易由这些症状来判断是肾脏病。早期肾脏病最主要的特征之一是肾脏浓缩能力的降低。正常时，我们在夜间小便排的少，这不仅是因为晚间水份喝的少，主要是因为肾脏能够将尿液浓缩，使得我们在清晨第一次的小便浓度较高，颜色较深。如果一个人的肾脏有某一程度的毛病，通常就无法制造出高浓度的尿，这样的病人一定无法渡过漫漫长夜而不需要上厕所，这种夜间多尿现象，除了糖尿病以外，往往是肾功能异常的初期现象，若再合并有前述症状，就需要找肾脏科医师诊疗，以期早日诊断而加以治疗。此外，经常做尿液检查也可以早期发现肾脏病。由于尿液检查方便、简单、经济，所以中年以上的人也应该常做。高血压、糖尿病及其它许多全身性疾病都会发生续发性的肾病变，有许多病人最后都是因为肾脏衰竭死亡，所以有这些疾病的病人要特别注意是否肾脏也已受到影响。这种续发性肾病变除了可能有前述的症状外，常可见有蛋白尿的发生，所以经常检查小便也很重要，另外偶而也要捏捏上眼皮、按按脸部、压压小腿前部，早日发现浮肿现象。肾脏病已经列名十大死因之中，但一般人对肾脏病的了解大多跟不上它的排名的“进步”，对肾脏病的印象也仍停留在两脚浮肿与尿毒洗肾上。 一、有没有浮肿？浮肿是内脏异常的一种警告！ 1、有可能是急性肾炎a：患感冒之后，两周内要注意b：脸上的小皱纹不见了，眼部周围细小皱纹是否因浮肿而不见了?c：小腿骨的部分用手指去压，手指压凹陷处，很久才会恢复 2、可能是肾硬化综合症或肾功能不全a：脸和脚、腹部、肋膜等水分积留，造成全身浮肿b：胸水积存、腹水滞留 3、可能是妊娠中毒a：妊娠后期小腿浮肿，血压上升，产生蛋白尿＊不产生浮肿的肾脏病：肾结石、痛风肾、肾盂肾炎 二、:排尿有没有异常?排尿异常应早做检查，可为肾脏病早期发现！一日的排尿量（cc），次数（4-8回）正常。1、频尿：常有频尿的尿意，但排尿量很少。可能是膀胱炎或肾、 前列或尿道有问题。 2、乏尿：一日400cc。急性肾炎、肾硬化症候群或急性肾功能不全等。 3、一日2500cc以上：可能是慢性肾脏炎、糖尿病等现象 4、夜间多尿：夜间要上好几次厕所，有可能是慢性肾脏炎或前列腺肥大等。 5、尿崩症：排尿量一日在cc的话，大约每30分钟就要上一次厕所。6、蛋白尿：和肾脏病的关系很密切，但是蛋白尿严重的程度不能做为判断疾病轻重的指针。生理性的蛋白尿和疾病无关，剧烈的运动之后、酷寒之时、或情绪激动之后，有此现象，并非肾脏病的症状。 7、血尿：是非常重要的肾脏病的症状。 （肉眼可见的血尿）可以直接目测的血尿，（显微镜的血尿）在显微镜下才可看得见尿里含有血,是肾炎、肾癌、膀胱炎、结石等症状。 扁桃腺每次发炎就出现血尿，这种是年轻人的一种免疫球蛋白A型肾炎，或是一种目前原因不明的特发性肾出血。
是因为你应该多吃点营养的东西.少吃垃圾食品.好好照顾自己知道么.?
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如今有几个汉子敢跳出来大声说本人肾好肾功用强的？社会合作这么剧烈，每一个汉子都背负着沉重的家庭和社会担负，身材过分耗费，一样平常需求彻夜加班，或许依托吸烟饮酒来减缓压力，临时积聚上去的缺点招致许多汉子都肾脏亏虚。实在汉子很软弱，表面装出来的刚强在爱他的人看来是何等肉痛和残暴。
汉子肾欠好的表示：
一、疲倦乏力
肾欠好有肾虚肾亏的汉子第一以为就是疲倦，在一样平常生活中会有很分明的疲倦感，做一件工作超越三个小时，就以为出格累出格不想到，就想好好躺着甚么工作都不想做。
二、腰膝酸痛
往常我们看到身旁有男同胞常常腰膝酸痛的，全都开顽笑似的问一下他是否是肾亏了。肾欠好影响到人体的肉体和膂力，而腰部接近肾脏的两侧，肉体欠好或许是内在的不留神看不出来，可是腰酸一定全都留神失掉。
三、尿频尿急
肾欠好影响到泌尿零碎，会对人体排尿有影响。肾脏亏虚不只形成体内的毒素堆积排不进来，并且关于男性膀胱也形成很大压力，常常会以为到“尿意”，可是到了茅厕小便有力，滴滴答答的，会有淋漓不尽的以为。
四、消化不良
肾欠好也会形成人体消化功用健康，食欲要比常人差，许多从前出格喜好吃的工具肾脏亏虚以后都不敢吃，以至是食欲不振，最大的感触感染就是体内积聚了少量的毒素食品老是排不进来。
五、性欲降落
肾功用差复杂招致男性性欲降落，性功用变弱，无论从膂力仍是肉体来讲，性生活关于男性的身材本质请求仍是很高的，肾欠好有肾虚的男性长时间身心慌张耗费要比普通人大得多。
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今日搜狐热点人容易疲倦，竟然是肾脏出问题！！
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人容易疲倦，竟然是肾脏出问题！！
人容易疲倦，竟然是肾脏出问题！！吃这两种“排毒、解毒”食物食疗，就能改善很多！不妨试试！&
在中医看来，我们体内“五脏”有很多毒素
凡是不能及时排出体外、
对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”。
例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。
这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，
然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟著一起衰老了。
到底要怎么找出毒素的藏身处，把它赶出身体?
虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，
不同的样貌代表毒素藏在哪里，
赶紧来看看吧...
以下介绍肝、心、脾、肺、肾的中毒现象，以及排毒方法
一、如果肝脏有了毒素：
1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，
所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，
一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，
尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3.情绪容易抑郁
肝脏是体内调控情绪的脏器，
一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，
就会产生明显的不良情绪。
4.偏头痛、脸部的两侧长痘痘，女性还会出现痛经
脸部两侧以及小腹，
是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，
一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先著火。
肝脏排毒最简单有效的方法：
1.吃青色的食物
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，
起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，
属于帮助肝脏排毒的食物。
中医专家推荐青色的橘子或柠檬，
连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2.枸杞-提升肝脏的耐受性
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。
这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，
可以提升肝脏对毒素的耐受性。
食用时以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
3.按压肝脏排毒要穴
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。
用拇指按揉3-5分钟，感觉轻微酸胀即可。
不要用太大的力气，两只脚交替按压。
4.秘诀-眼泪排毒法
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。
中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。
作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。
所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。
对于那些“乐天派”，
周末的午后看一部悲情的电影，
让泪水随著情节流淌也是一种主动排毒方式。
(图片来源)
二、如果心脏有了毒素：
1.舌头溃疡
中医认为舌和心脏的关系最为密切，
所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。
2.额头长痘
额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，
这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。
3.失眠，心悸
心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。
4.胸闷或刺痛
心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，
轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。
心脏排毒最简单有效的方法：
1.吃苦排毒
首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，
虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，
所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。
可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。
2.按压心脏排毒要穴
这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，
握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
心脏最佳排毒时间：中午11-13点是心脏最强的时间
可以吃些保心、助排毒的食物，
例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
三、如果脾脏有了毒素：
1.面部长色斑
长斑的女性通常消化系统能力弱一些。
2.白带过多
脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，
就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。
3.脂肪堆积
脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。
有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。
4.口气明显，唇周长痘或溃疡
口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，
蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。
脾脏排毒最简单有效的方法：
1.吃酸助脾脏排毒：例如乌梅、醋
这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，
使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。
同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
2.按压脾脏排毒要穴
这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，
用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。
3.饭后走一走
运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，
不过需要长期坚持，效果才会更好。
脾脏最佳排毒时间：吃完饭后
餐后是最容易产生毒素的时刻，食物如果不能及时的消化或是吸收，毒素就会积累很多。
除了饭后走一走，因为甘味健脾，还可以在吃完饭1小时吃1个水果，帮助健脾、排毒。
四、如果肺脏有了毒素：
1.皮肤呈锈色，晦暗
中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。
当肺中毒素比较多时，毒素会随著肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。
中医认为，肺脏和大肠是一套系统，
当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘。
3.多愁善感，容易悲伤
毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，
使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。
肺脏排毒最简单有效的方法：
1.萝卜是肺脏的排毒食品
在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，
肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。
2.百合提高肺脏抗毒能力
肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。
蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，
食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。
3.按压肺脏排毒要穴
有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，
当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。
4.排汗解毒
肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，
会让我们的肺清爽起来。除了运动以外，出汗的方法还可以是热水浴，
浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。
每次呼吸时，肺内都有残馀的废气无法排出，
这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。
只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。
肺脏最佳排毒时间：肺脏最强的时间是早7点～9点
此时最好能够通过运动排毒。
在肺最有力的时候進行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。
五、如果肾脏有了毒素：
1.月经量少，或经期短，颜色暗
月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。
肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，
排出多馀液体的能力降低，就出现了水肿。
3.下颌长痘
脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，
多馀的毒素会表现在下颌部位。
4.容易疲倦
身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，
于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。
肾脏排毒最简单有效的方法：
1.肾脏排毒食品：冬瓜
冬瓜富含汁液，進入人体后，会刺激肾脏增加尿液，
排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。
2.肾脏抗毒食品：山药
责任编辑：李冬琪　　　　　　　　　来源： CMoney
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