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夏天吃什么药补肾
更新时间： 14:10:07
健康分享者：陈子洋被浏览 387 次
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您好！夏天是一年四季当中最热的季节。在这个季节大补的话要注意不要上火。只有肾虚才需要补肾，肾虚也分肾阳虚还是肾阴虚，不得方法也不一样。肾阳虚的人通常容易感到疲劳，手脚冷，腰膝酸软，小便清长，有的女性在大夏天手脚也是冰冷的，这也是肾阳虚的表现。肾阴虚的人则稍微有燥热的症状，比如口燥、咽干等，“有些人一补就容易上火。这是肾阴虚的表现
步骤/方法：
1夏季容易让人心情烦躁不安，天气一热人就没有精神，在加上药物的刺激反而会食欲不振，精神萎靡，我建议您还是在不热的季节选择补肾的药物比较适合。下面我给您介绍几种夏季补肾的食品，希望对您的病情有所帮助。
2夏天是水果丰收的季节，首先说一下肾阳虚的患者应该吃什么。带酸味的水果是首选，李子。梅子可以不能关注我们消化。适当的吃点咸的食物，补充身体流失的盐分。炎炎夏日做点薏米红豆粥也是不错的选择。
3夏季肾虚者应该是少吃凉的食物、甜的的食物。吃了凉的的食物对肾虚而言就是学上加霜。一般黑色的食物对补肾都有好处；黑米黑麦黑荞麦、紫米、黑豆、黑芝麻、龙眼、黑松子，都有很好的食疗作用。熬粥，打豆浆都是很不错的。
注意事项：
我们在选择补肾的药物的时候，最好是到医院检查一下，那一类的药物适合我们自己的身体，补肾的保健品也是很多的，您在选择的时候一定要慎重。相对于药物而言食物还是最安全的。
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咨询实录推荐男性肾阴虚吃什么补？肾阴虚怎样调理？
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　　男性肾阴虚吃什么补?肾阴虚怎样调理?　肾阴虚吃哪种药好一些呢?根据它的症状，以及病因来选择适合的，这样就能达到补肾的效果。现在中医药是较好的一种疗法，很受大家喜爱。　　肾阴虚就是在症状上主要表现为：五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状，这个时候最适合吃中成药。肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再吃那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。也就是说肾阴虚吃什么药是需要根据情况来选择的。　　中医认为，肾虚病症有阴虚、阳虚之分，补肾应当针对肾阴、肾阳的不同，采用对症的相应方法进行。肾阴虚者，常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状，可选用一些滋补药物进行;饮食中应多吃清凉食品。对于肾阴虚吃药怎么选择了解了吧，现在来看看导致本病的原因：　　1、外感六淫：身体受自然界风、寒气、暑气、水湿、燥邪、火毒六种气候所伤，引发各种疾病，伤津液导致肾阴血亏虚。根据这些情况来选择肾阴虚吃哪种药。　　2、内伤七情：七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，情绪大起大落或郁闷不能发泄导致内脏功能失调，气血生化无源，因而阴血亏也随之亏虚。　　3、外伤：因枪、刀、跌打而损伤、及手术开刀等都将直接导致出血或伤及阴血，因而出现阴血亏虚之症。　　4、饮食劳逸：饮食不洁导致消化系统疾病，脾胃受伤以致消化功能减退，营养失衡。　　上面金易健抗疲劳胶囊专家为大家介绍了肾阴虚需要吃哪种药物，目前有很多方法可以医疗本病，但需要选择适合的疗法来医治。主要是根据病因以及症状来选择方法。男性肾阴虚吃什么补?肾阴虚怎样调理?没有遇到金易健抗疲劳胶囊的日子提起肾虚早泄很多人对他都是恨之入骨，但是肾虚这种疾病好像就是在故意炫耀自己生命了有多么的顽强似的，通过各种办法都没有把它击败，现在好了，我再也不怕它了，因为我有自己的治疗方法了，以下是我治疗肾虚早泄的辛酸路，其他的肾虚早泄患者要以我为戒。跟许多肾虚的人一样，我也一直认为肾虚早泄不好的，特别是经历了医院的多次失败治疗后，更是彻底失去了信心——专科医院都治不好的病，还有什么能治好呢？所以，只要一提什么药能肾虚、早泄、阳痿等病，我立马都想冲上去骂他们一顿，净坑人。所以，尽管一直饱受深吸早泄折磨，但对药物的抵触心理却毫无减退。可是老婆不甘心，看着我整日整夜地受肾虚早泄折磨，她一直坚持要把这病给治好。也是啊，一个男人，一个家的顶梁柱，如果为了肾虚，连工作都没法上，那这个家也就垮掉大半个。老婆好心是好心，可太容易上当了。只要一听说有什么新药能治肾虚，就立马去买，为了这事儿，我们好几次争吵，可老婆也是为我好，虽然明知上当，却也无可奈何。柳暗花明又一春去年夏天，老婆又在网上不知从哪里听说一种叫金易健抗疲劳胶囊的药，说治疗肾虚早泄不错。经不住人家客服说几句就订购了两个疗程，还跟我说人家是无效退款。我当时就把她骂了一顿，老婆好像也习惯了，她就是说你骂归骂，但这买回来的药你该吃还得吃，只要能治好我这病，什么都值了。哎，我真是又气又爱啊。没办法，吃吧。嘿嘿，没想到这次还真上对当了。用了一盒左右，就开始感觉肾虚好多了，接着用到第一个疗程快完的时就可以和老婆恩爱了，简直成了一种享受，哈哈，主要是以前太痛苦了，早就盼望有一天能和老婆大干一场。两个疗程用完，肾虚早泄的症状基本都没了，整个人感觉那个轻松啊，舒畅啊，真是无法言语的通畅，一下子感觉年轻好多。而且那方面也提高不少，原来三分钟左右就完事，随着前列腺这个病根的拔除，早泄的毛病也就自然开始好转，逐渐已经可以坚持到30刻钟左右了。这也算是对老婆的一种奖赏吧。哈哈。现在终于明白了，原来金易健抗疲劳胶囊纯中药成分，无副作用。能迅速激发人体释放性腺激素，增强人体性兴奋度，使海绵体充分膨胀，血量增加，从而使快速勃起。同时本品含有多种氨基酸维生素及微量元素，能快速补充人体消的能量，使人体精力饱满，强劲有力，并能让男人在喷薄欲射之际总能随心打住。让你品味到一生中绝无仅有的、绝对美妙的梦幻般滋味。男性肾阴虚吃什么补?肾阴虚怎样调理?金易健抗疲劳胶囊隐私保护：首先为了保护广大客户的隐私权，对于顾客所购买的商品，我们采取保密邮寄，您在取货时将看不到任何敏感性标志，并在送货时禁止一切可能暴露客户隐私的包装、标志。其次我们用来邮寄货品的包装，均采用国际运输的统一包装外观与普通包裹无异，落款的货物名称是“礼品”或“日用品”或您指定的其它字样。　最后我们邮寄的包裹享有免检权，所以，送货员送货时并不知道包裹内的商品内容，您若选择送货上门，也不必担心送货员会知道您购买了什么商品，他们看到的只是包装好的商品，并不会了解包装内的具体商品。--------------金易健抗疲劳胶囊官网就诊指南---------------　　官方网址官方网址　　会诊时间早8:00--晚24:00节假日不休　　专家咨询电话：QQ:
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健康咨询描述：
最近一段感觉腰酸背痛，四肢发麻，爱出虚汗，无精打采，夜生活也质量不高，去医院诊断说有点虚，需要调理，俗话说药补不如食补，想吃一些食物调理。
想得到怎样的帮助：什么食物可以壮阳补肾？（感谢医生为我——该。）
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肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。” 牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。 狗肉 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。 羊骨 性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。 猪肾 性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。 淡菜 有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。 干贝 又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。 鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。 桑椹 俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。 芡实 性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。 栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。” 胡桃 性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。” 山药 性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。 豇豆 性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。 枸杞子 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。” 冬虫夏草 　　性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。 杜仲 性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。” 何首乌 有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。 海参 性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。 海马 性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。 虾子 性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。” 　　此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。
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