最近晚上老是做梦而且一晚做兩三个梦，有的梦做过几…
你好如果晚上睡觉梦多的话，也属于 失眠 对于失眠的调理，最好在日常的生活中进行调理你可以试试以下的方法，可能会对你有帮助建议你可以在睡前喝一杯 牛奶 ；可以在睡前做少量的运动，但不能过量要不然会过度兴奋不利于睡眠；可以在睡前的半个小时到一个小时用艾条灸涌泉穴（足底的凹陷处）等。如果比較严重的话建议试试针灸治疗，对治疗失眠有很好的疗效
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你好 你的情况多梦考虑是 神經衰弱 有关系的，可以当地中医院看看中医建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
心理分析：你好，根据伱的情况来看是由于心理压力、不良情绪、过度思虑、内在焦虑不安导致的失眠、易醒、多梦现象，是心理社会因素导致的问题心理指导：建议你个人重视，到就近的正规 心理治疗 机构进行全面的检查，确诊一下目前性质的问题以及严重程度，并通过正式的定期心悝治疗进行调整和改善
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有 头晕 疲倦的一种状态神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋過度、 睡姿 不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的注意平时放松心情。
