怎么避孕有效又无害_两性保健_养生之道网
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怎么避孕有效又无害
养生之道网导读：怎么避孕有效又无害呢？避孕是中少不了的话题，那么怎么避孕有效又无害呢？下面养生之道网为您介绍有关的知识。大家不妨学习学习。
一、怎么避孕有效又无害
避孕是现在中不可避免的话题，做的好不仅不会影响性爱的快感，还会让男女双方关系更加和谐，那么怎么样避孕能做到有效又无害呢？其实没有十全十美的，那就要看你怎么样去权衡它们的优缺点了。
1、性交中断，体外射精
【优点】方便不花钱。
【缺点】需很强的自制力，非常人所能办到。而且男生时流出的中，即含少量精子，受孕却只要一只精虫就已足够。
【失败率】使用此法一年内意外怀孕率为20%。
【优点】使用方便，对于月经周期不规则的女性，有调经之效，对于前腹痛，烦躁等症状都有帮助。长期使用避孕药，可降低及子宫内膜癌的罹患率。
【缺点】需每日服用，对的人是一大挑战。有人担心有副作用，这是早期高剂量避孕药所引起，现在最新低剂量已少有副作用。
【失败率】使用此法一年内意外怀孕率为0.1～0.5%。
【优点】安全无副作用。
【缺点】排卵日前三天至排卵后两天为危险期，其它日子则为安全期。但安全期的推算，在月经周期规则的女性较容易(见排卵日的推算);周期不规则的人就不适合此法。
【失败率】使用此法一年内意外怀孕率20%。
【优点】便宜，购买方便，无副作用，既可避孕，又可预防性病。
【缺点】需男性配合，且需每次使用。
【失败率】使用此法一年内意外怀孕率为3%(使用方法正确且每次进入都有使用)至20%(只有危险期使用或只有射精时使用)。
5、杀精虫剂
【优点】无副作用，使用方便。
【缺点】购买不易，需每次使用失败率高。
【失败率】使用此法一年内意外怀孕率为6～20%。
6、事后避孕药(72小时内)
【优点】亡羊补牢。
【缺点】会有轻微呕心，月经紊乱的副作用，偶一为之可以，不宜常常使用。
【失败率】无法统计。
7、子宫内避孕器
【优点】一次装置可保用五年，方便安全。取出即可恢复受孕能力。
【缺点】可能会造成经血增加，子宫发炎等副作用，较适合生产过的妇女使用。
【失败率】使用此法一年内意外怀孕率为0.6～0.8%。
【优点】一劳永逸，无副作用。男性结扎不会影响，女性结扎不会过早进入。
【缺点】需要动个小手术，伤口会有一点疼痛。回复生育力不易。
【失败率】使用此法一年内意外怀孕率为0.4%。
二、利用安全期避孕应注意
1、安全期避孕法只适用于较规则的女性。
2、因女性生理周期会受到情绪及的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。
3、计算避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。
4、采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。
5、除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。
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怎样避孕最安全有效 女性9种情况下最好要避孕
来源：七丽女性网
女性如果最开始不打算生孩子，就要多爱护自己一点，那么怎样避孕最安全有效呢？在夫妻房事上，如果意外怀孕又不想要孩子时对身体的伤害也大，下面告诉大家在9种情况下最好要避孕。
怎样避孕最安全有效 女性9种情况下最好要避孕8、你不够“湿润”在你觉得自己不够“湿润”的时候，那就不要服用孕激素的避孕药，它会使你“更多干燥，更少快感”。.可以服用含雌激素的避孕药，放置宫内节育器或阴道环，它们能使阴道更润滑、分泌物更多。
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爱爱发生意外怎么办？避孕套怎么带才最安全,无论你是次次都“保险”，或者偶尔想起来才用一回，下列与保险套有关的知识都能让你获益匪浅。这一层薄薄的安全膜套，肯定能让你毫无后顾之忧的尽情享受鱼水之欢。
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第1页：安全套挑选及正确使用方法
第2页：爱爱发生意外怎么办
第3页：什么避孕措施最靠谱
第4页：夫妻&套套&避孕 小心10大使用误区
第5页：聊聊为什么我们会
第6页：夫妻之间最没效果的避孕方式
第7页：滥用&急刹车&害处多
第8页：女人安全期避孕真的安全吗？
如何挑选避孕套？避孕套怎么带才最安全？避孕套正确使用方法
爱爱发生意外怎么办
即便你是个保险套的死忠爱用者&每一次都正确无误的使用保险套，坚持唯有&套牢&才能与她进行任何形式的接触，但仍旧无法避免意外状况的发生，因为没有任何人能拍胸脯向你保证，保险套绝对不会脱落或破裂。
预防保险套因过度摩擦而破裂的最佳辨法，便是使用水溶性的润滑液以减少摩擦阻力，这样还能让你感觉较舒适，切忌使用凡士林、婴儿油等会损蚀保险套的油性润滑剂。现在市面上的保险套大多都已经预先涂抹有润滑剂，应该可避免这个问题。
会不会发生做到一半就脱落的窘况？事实上戴上的时候一定要确定保险套根部已紧紧套牢，这样才不会造成脱落的意外，万一真的在中途破裂或脱落，正确的补救措施有助于捍卫伴侣健康，首先立刻用肥皂和温水清洗外部，以免残留的精子或病毒进入身体。但清洗则出现了两派不同的理论，有的医学家认为清洗可将精子冲出体外，另一派医学家则认为这种作法反而会将精和病毒冲进女性身体深处。切记，使用保险套是自爱、爱人的表示。如果你不想惹上麻烦，也不想替另一半添麻烦，请戴上保险套。
爱爱发生意外时的补救方法
&爱爱&谁不想拥有一个美美的开端，但是往往想拥有完美的性生活时，却会发生种种意外。让我们看下当发生意外时有哪些补救方法。
NO.1 夹痛伤
据美国性学会统计：每年约有一万例房事中的伤痛来自裤子拉链，其中有阴茎、乳头和阴毛等。当你解开拉链的时候，千万不要急，夹住了可就不好玩了。不但一时难以解开，而且那痛还真有点撕心裂肺，更不用说多尴尬了。
补救方法：专业人士建议，干洗衣物的拉链最易卡住。万一夹住了，越用力越不好，涂抹些烛蜡或橄榄油(当然是涂在拉链上)可以起到润滑作用，帮助你解脱。若是出现了夹痛伤，应停止房事并进行消毒止痛的处理。
NO.2 臂扭伤
你为她解开胸罩平均用时可能只需要27秒，但如果她自己不小心出现&臂扭伤&，就别惜时如金了。这回我们要向攀岩运动员请教，因卧室里的情况与他们经常面对的如出一辙。
补救方法：在冰箱里取一两块冰，用布包住，将其和另一手指绑在一起固定，不让它移动。然后继续。
NO.3 颈扭伤
29岁的亨利在一个夏夜的性生活过程中，头部一直顶在床头，由于身体部位不适，使颈部肌肉僵硬或是牵拉疼痛，事后疼痛难忍。
补救方法：发生这样的扭伤，即刚感到颈部不适时应马上局部冷敷(冰袋最好)，以减轻疼痛和水肿；用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧(以不影响呼吸为限)，来支撑头部减轻肌肉的负担。服用一些非处方药物类的抗炎症药。
NO.4 背扭伤
房事中，无论什么原因或姿势造成了背部扭伤而疼痛时，都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的，但是性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性。
补救方法：处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。
NO.5 碰头伤
补救方法：秘方是用一条毛巾裹住冰敷于肿胀处大约20分钟，这样促进血管收缩，减少血清渗出，利于止血。有条件的吃一片扑热患痛，然后便可以继续了。
NO.6 压迫伤
抱得太紧会对头部尤其是颈部造成压迫伤害，头颈是颈动脉和气管穿过的狭窄部位，若是激情时压迫太紧，很可能，所以无论谁身体在上时都不要压到对方头颈。
补救方法：若是谁出现呼吸急促，双脸泛红，短时间不省人事，先别惊慌，将其扶起置于通风处，让其深呼吸或口对口，一会儿就可覆转。
NO.7 耳环伤
补救方法：这时应赶紧用一团卫生棉或一块软布或干净的餐巾纸压按出血处，一般一两分钟就会好。如果还是出血，赶紧去医院，不过得先穿好衣服。
NO.8 臀筋伤
有人在做爱中，突然自臀部循大腿后侧(中医所称的膀胱经)，与内侧(中医的肝经、肾经)而抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般，腰也弯不得，脚也移动不了半步，仿佛被绳子绑住或筋被抽掉一般&&
补救方法：这时可请性伴侣协助俯卧，自脊椎骨盘交接处，用力推按或敲打，循尾椎骨两侧，尤其向站着时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩，几下就松开来了。停止抽筋时马上给予保暖，喝下多量的温开水，躺正并慢慢地做抬腿与屈伸膝盖的动作，只要再静躺一阵子就可以恢复正常了。
NO.9 腿筋伤
最常见的是性交时大腿外侧或小腿的，也就是俗称的&抽筋&。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。
补救方法：可自己或由伴侣帮助按摩&足三里&等穴，同时推拿容易出现问题的部位，以促进局部血液循环，松弛肌肉。
NO.10 脚筋伤
补救方法：性生活中发生这种情况时，只需将脚趾往上弯，与肌肉收缩方向相反，就可以缓解了。也可以边继续，边腾出手来拽脚趾以缓解痛伤。
NO.11 膝盖伤
补救方法：除了注意床铺的舒适外，也要讲究垫些柔软的毛巾;或是房事前涂点润肤露，然后注意不断变换姿势。
NO.12 孕具伤
几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。发生这样的事完全不必紧张。
补救方法：正确的做法是在72小时内口服两次药;假如安全套脱落在阴道内，只需轻轻捏住其根部拽出即可，而不要灌洗阴道，那样反而会把精子推向深处。
NO.13 隔膜伤
一般情况下旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易;但有时比较剧烈的性动作会将阴道隔膜推向深处，以至于难以取出。
补救方法：对此，卫生科学家推荐的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收缩腹部(像分娩时那样)，阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置，自己将其取出。如果此法不奏效应即刻到医院，否则留在体内超过24小时易诱发感染。
NO.14 阴囊伤
补救方法：由于生理因素或性生活不当引起的阴囊坠胀，一般无需特殊处理，增强体质，适当运动，防止过度疲劳，避免长时间站立、行走，合理调节性生活均有助于预防或缓解阴囊坠胀，症状严重者可在医生指导下佩戴阴囊带托。
NO.15 过敏伤
补救方法：如果发生这种情况，口服抗过敏药就可解决。还可以用清水清洗患处，但千万不要用手搔抓，或用热水烫洗，用肥皂涂擦。倘若局部渗液较多，可用高锰酸钾溶液浸洗，每日1～2次，一般5～7天后有关症状即可消失。
NO.16 精液伤
有些女子在房事中会遭受精液过敏的伤害。精液过敏的常见表现是交合后15分钟左右，女性面部潮红、鼻塞、打喷嚏、外阴部及周身痛痒难忍，阴唇上出现等麻疹，阴道分泌物骤然增多，大约可持续2个小时，以后每次性交后反应依然。个别人除上述症状外，还会出现眼皮肿胀、全身等麻疹等现象。
补救方法：造成精液过敏的原因是个别男性的抗原性特强，女性恰巧又是过敏体质。发生精液过敏现象后，应立即口服抗过敏药，并马上用清水清洗外阴部和阴道口，下蹲一会儿，让阴道里的精液尽量流出后，再清洗一次。
NO.17 尿路伤
&尿路伤&就是。一般说来，性生活过度最易造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱，导致尿路感染。由于女性尿路短，又与阴道、肛门相毗邻，如果房事时不注意清洁会阴，以及性交本身对尿道口的机械性刺激和挤压，隐匿在会阴部的细菌和来自配偶外生殖器的细菌就会侵入尿道，继而循尿道上行至膀胱，引起尿频、尿急、尿痈。严重者由于尿道痉挛，还会出现下腹部坠痛、腰部酸痛等症状。有时还会伴有发热、畏寒。
补救方法：防止急性尿路感染，注意个人卫生和性生活卫生以及适度与频率。在房事之前，每次都应该清洗双手和外生殖器。此外，房事后女性排一次尿，也可以将细菌冲洗出去，对于防止此病的发生很有作用。
NO.18 盆腔伤
女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则状态消退得很缓慢。约10%的人会感到、背部下方酸痛等不适感，有人将其形容为一种&像痛经样的疼痛&。
补救方法：这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3～4次，可帮助血液返流，必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，以使充血状态迅速消散。
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1、调节心理，接受妇科专业医生指导所有怀孕女性，尤其是年轻少女，都需要悉心的照料，所以，对怀孕三缄其口是件顶冒险的事儿。你愈早得到医疗护理愈好，即便你不能面对父母，也应该告诉医生。这个时候是最需要医生的照顾、心理辅导的，需要专业的医生帮助减少焦虑、做出有利于一生健康的决定。2、应尽早实施人工的目的是中止妊娠。越早做人工流产越安全。怀孕期如果是在三个月以下，手术比较简单、安全;手术进行后，略微休息几天，就可恢复，健康如常。但是，如果胎儿已有三个月以上，情况就复杂得多，手术也相应复杂，对人身体的伤害也会随之加重。3、术后精心调养身体（1）人工流产后尽量不做体力活，最少三日内停止任何剧烈运动。（2）如果出现量多、腹痛、呕吐或发高烧等情形，应立即找专业医生诊治。（3）两三个星期内禁止用。
造成意外怀孕的一大部分原因来自于男女双方在避孕方式上的错误选择，譬如利用、体外射精避孕法和盥洗阴道避孕法等，这些都是错误的避孕方式，皆容易导致避孕失败而意外怀孕。其实目前可提供使用的避孕方法很多，我们主要根据避孕方法的使用效果的长短分长效避孕法、短效避孕法；根据使用途径的不同，分为药物避孕、工具避孕、手术避孕。像工具避孕常用的宫内节育器、避孕套，药物避孕主要的是口服避孕药，而则结合了工具避孕和药物避孕的好处。避孕方法有很多种类：男性可采用男用避孕套；女性可采用口服避孕丸、避孕注射针、子宫环、子宫帽、、物或排卵期推算法等。至于已决定不再生育的人士，更可采用男性输精管结扎或女性输卵管结扎的永久避孕法。但若在性交的过程中没有采用任何避孕方法，又或避孕失效，可使用事后避孕措施来避免意外怀孕——即在性交后七十二小时内服用紧急避孕丸、或在性交后五天内配戴子宫环。但两者均须先咨询医生意见，方可使用。目前药房里能够买到的非处方类主要有毓婷、米非司酮片、保仕婷和诺爽等。毓婷、保仕婷和诺爽的服用方法都是一样的：房事后72小时内服用第一片，再过12小时服用第二片。而米非司酮的服用方法是：房事72小时内空腹服1片，之后需禁食2小时。在医生的指导下，它还可与前列腺素类药物合并使用，用于终止停经49天内的妊娠。同时，对于有中长期避孕计划的妇女，服用长期避孕药、上节育环或者埋植依托孕烯植入剂，这些都可以防止与避免意外怀孕。
和相比较，药物流产的过程中没有器械进入子宫内，流产后引起感染的可能性比较小，并且受伤的可能性也小。人工流产的过程中吸引器要进入子宫腔内，还要刮出子宫内壁的附着物，操作的医生如果经验丰富，是不会伤及子宫内膜的，但是如果操作不当会损伤子宫内膜。子宫内膜就好像是田地”一样，如果子宫内膜伤痕累累，将来种子”可能就没有了生长发育的土壤”。想做药物流产的关键是要早，所以生理周期有规律的人，怀孕后能即时发现。药物流产的适用时间在怀孕的早期（从末次月经的第一天算起的39～49天之中）。在进行药物流产之前，一定要做B超检查，首先要排除的可能；其次要测量胎囊的大小，胎囊超过2．3 厘米的不适合做药物流产。另外，药物流产的整个过程比较长，需要在家先服药3天，流产当天再在医院服用开宫口药物后，在医院观察若干小时，由医生确认胎囊是否排出体外。还有一点要提醒大家注意的是：药物流产有5%的失败率，如果不成功，还需要做人工流产补救。药物流产后的出血时间比较长，如果连续出血超过1周一定要即时到医院就诊，请医生帮助解决。自己服用药物进行流产是很危险的。除了考虑到今后的生育问题，选择药物流产之外，子宫比较柔软的哺乳期妇女选择药流也比较安全。曾经剖腹产的妇女子宫有瘢痕，患有的妇女子宫的形状可能有改变，这两种情况进行人工流产手术的难度比较大，也可以考虑采用药物流产。
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您好，建议孕期注意休息，避免劳累，饮食合理搭配，营养均衡，忌吃寒凉生冷辛辣食物，戒烟酒，也要避免被动吸烟。定期做好产检，密切监测胎儿的发育情况，如有异常应立即就诊。
您好！结扎是节育手术的一种，如果结扎失败，是有意外怀孕的可能的。结扎就是使用一定的手段（如使用羊肠线）将人体的某些管道（如血管、输精管、输卵管等）扎住或起到同样的效果，“结扎术”通常被认为是一种小手术。有时候，“结扎”被用于特指输精管结扎术或输卵管结扎术，这些手术一般被认为是永久的不可逆的避孕手术，但也有出现过一些结扎后怀孕的例子，这种情况有可能是因为当时结扎手术失败，输卵管没有完全扎住，所以精子与卵子能够相遇，完成受精过程，即怀孕。
你好。放置节育器后怀孕的病例屡见不鲜，女性在带器妊娠中宫外孕占妊娠的4%左右，高于未带器者，故发生带器妊娠后，首先要行B超检查除外宫外孕。如为宫内妊娠，带器妊娠后约半数自然流产，其发生感染性流产、早产、死产的机会均比不带器者为多，并有压迫、影响胚胎发育的可能，且有报道发现圆形环套于胎体的。故多数人主张对带器妊娠者以尽早终止妊娠为宜。因妊娠三个月以内的人流手术对人体损害较小，所以，实施人流越早越好。因特殊原因已经超过三个月者，也必须尽早到医院，由医生给予中期引产等妥善处理。
怀孕不想要了，目前最常用的有人流手术、药物流产，无痛人流，由于任何一种方案均有其相关的适应症与禁忌症，因此需要进一步明确受孕周期、孕囊大小及是否存在妇科病，因此一定要在正规专业医生指导下针对性制定方案。
1、人流手术
常用的早期人工流产手术有吸宫术和钳刮术两种。前者适用于10周以内的妊娠女性，后者适用于10-14周的妊娠女性。妊娠10周以内子宫不太大；10-14周时，因胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做人工流产不宜用简单的吸宫术，而需要采用钳刮人工流产。该手术难度大，出血多，恢复也比较慢，对女性身体有一定影响。
2、无痛人流
做无痛人流的最佳时间是怀孕6—8周，整个手术过程仅需3—5分钟。女性在手术后意识完全恢复，30分钟后即能自行离院。
2、药物流产
药物流产的最佳时间是停经49天以内，也就是在停经后两个半月之内，因为这时子宫不太大，妊娠组织不太多，胎儿也小，容易吸凈，手术时间短，副反应轻，出血少。但需要说明的是，目前药物流产的成功率为90%左右，并非100%。
流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食。
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