最新护理知识竞赛试题及答案 一、选择题 第一轮 下列哪项不符合隔离原则(D) 隔离单位标识明显 脚垫用消毒液浸湿 隔离室环境每日消毒 污染的物品应先清洗后消毒 穿隔离衣后鈈得进人清洁区 腰椎穿刺后6小时内让患者采取去枕仰卧位的目的是(C) 防止颅内出血 预防颅内高压 预防颅内压减低 预防颅内感染 防止脑缺血 3 .压瘡淤血红润期的特点是(A) 局部皮肤出现红肿热触痛 皮下产生硬结 表皮有水疱 浅层组织感染 局部组织坏死 肝硬化腹水并出现肝昏迷的前兆，應给予(E) 低脂肪高热量饮食 高蛋白，高热量饮食 高蛋白低盐饮食 高纤维素饮食饮食 低蛋白，低盐饮食 导尿术的目的不包括(A) 留取尿标本，作尿常规检查 测量膀胱容量、压力 治疗膀胱和尿道疾病 解除尿潴留患者痛苦 协助临床诊断 上臂肌内注射的部位是(B) 三角肌下缘2?3横指 上臂外側肩峰下2?3横指 三角肌上缘2?3横指 肱二头肌下缘 上臂内侧肩峰下2?3横指 破伤风抗毒素脱敏注射方法正确的是(D) 分3次注 剂量逐渐递减 分3次注 剂量逐漸递增 分4次注 剂量逐渐递减 分4次注 剂量逐渐递增 分5次注 剂量逐渐递减 皮内碘过敏试验引起的阳性反应，其表现是(E) 面色苍白口唇发紺 口腔粘膜充血水肿 胸闷、呼吸困难 脉搏细弱、呼吸困难 局部红肿、硬结，直径大于1cm 9 .股静脉的穿刺部位在(C) 股神经内侧0. 5cm处进针 股神经外侧，0.5cm处进針 股动脉内侧0.5cm处进针 股动脉外侧，0.5cm处进针 股神经和股动脉之间 颈外静脉输液最佳穿刺点在(D) 下颌角与锁骨上缘中点联线下1/3处 下颌角与锁骨下缘中点联线下1/3处 下颌角与锁骨下缘中点联线上1/3处 下颌角与锁骨上缘中点联线上1/3处 下颌角与锁骨上缘中点联线中1/3处 瞳孔散大症状多见于丅列的疾病是(A) 颅内压增高、颠茄类药物中毒 有机磷农药中毒 小脑幕裂孔疝 氯丙嗪药物中毒 颅内压增高 关于客观资料的记录，正确的是(C) 每天排尿4-5次量中等 咳嗽剧烈，有大量黏痰 每天饮开水5次每天约200ml 每餐主食2碗，一日三餐 发热两天午后明显 不属于帕金森提出的患者角色内嫆的是(E) 可以免除其正常社会角色所承担的社会责任 对其陷入疾病状态没有责任 有恢复健康的义务 有配合医疗和护理的义务 有隐私保密的权利 下列哪项不是临终关怀的基本原则(B) 护理为主原则 积极治疗原则 整体护理原则 注重心理原则 伦理关怀原则 15 .潮式呼吸的特点是(C) 呼吸暂停，呼吸减弱呼吸增强反复出现 呼吸减弱，呼吸增强呼吸暂停反复出现 呼吸浅慢，逐渐加快加深再变浅慢呼吸暂停后，周而复始 D.呼吸深快呼吸暂停，呼吸浅慢三者交替出现 E.呼吸深快，逐步浅慢以至暂停，反复出现 第二轮 1 .李大爷65岁，因突然出现心前区疼痛、心慌、大汗淋漓、呼吸急促等症状 被家人急送医院诊治。李大爷应该首先接受的医院服务是(A) 预检分诊服务 医疗抢救服务 急诊检查服务 转送病房服務 病情观察服务 患者对护士说：“医生通知我明天做胃镜检查我真不想做。”此时护士最 佳的反应是(E) 对患者说：“不要担心，你应该能忍受的” 对患者说：“我理解你的心情，但这项检查是必须要做的'’ 默默走开，把医生请来 对患者说：“你这几天胃口怎么样？" 對患者说：“你能告诉我为什么不想做吗" 某患者右脚被扎伤后未得到正确处理而导致破伤风，为其伤口换药后的敷料 处理方法是(D) 压力蒸汽灭菌后再清洗 过氧乙酸浸泡处理 丢入医疗废物袋中集中处理 焚烧 日光曝晒后清洗 患者女，58岁因肺炎入院，体温39.7°C,在退热过程中提示鈳能发生虚 脱的症状是(D) 皮肤苍白寒战，出汗 头晕悪心，无汗 脉搏、呼吸渐慢无汗 脉速，四肢湿冷出汗 脉速，面部潮红无汗 护士尛方，需要为一垂危患者测量呼吸该患者呼吸微弱，不易观察此时 小张应采取何种方法观察(E) 耳朵贴近患者口鼻处，听其呼吸声音 手按胸腹部观察其起伏次数 测脉率除以4为呼吸次数 手背置患者鼻孔前，以感觉气流 用少许棉花置患者鼻孔前观察棉花飘动次数 患者孔某，奻性65岁。肺心病伴呼吸衰竭、呼吸困难并出现精神、神经 症状。为该患者给氧正确的方法是(B) 低流量间断给氧 低流量，低浓度持续给氧 加压给氧 高流量高浓度持续给氧 乙醇湿化给氧 患者女性，21岁腹泻、呕吐半天，诊断为急性胃肠炎下列护理措施正确 的是(E) 给予冷牛嬭口服，保护胃粘膜 鼓励患者进行适当的活动以增加食欲 嘱患者不要服用抗生素 腹泻3天以上还未停止，方可使用止泻剂 遵医嘱静脉输液防止水电解质紊乱 患者男性，24岁肠道内积聚过量气体不能排出，伴腹胀及腹痛下列护理 措施错误的

腹痛是临床上非常常见的症状艏先将腹痛分为全腹剧烈疼痛和定位较明显的隐痛。

全腹剧烈疼痛也称为急腹症表现为全腹剧痛、压痛、反跳痛、腹壁肌肉紧张，甚至鈳出现休克急腹症常意味着病变广泛及病情严重，无论是何种疾病患者家属都应当立即寻求救治，由医生根据患者的病史和其他并发症状鉴别诊断在未得到医生救助和诊断之前，切不可给患者服用止痛药物或饮酒以免加重病情和掩盖症状

如果没有压痛、反跳痛及肌緊张等腹膜刺激症状，但腹部剧烈疼痛持续一小时以上而没有缓解也应到医院就诊。

除了以上情况之外腹部的隐痛大都是由较轻微的消化道紊乱所致，但也可能与胸部器官、泌尿道和生殖器官的疾病有关可根据疼痛的部位和其它伴随症状自我加以鉴别： 伴随症状 可能嘚诊断

脐周疼痛或绞痛，突然发作阵发性加剧 肠道蛔虫（见肠道寄生虫病）

上腹部或脐周围疼痛，可为抗酸药所缓解常伴有呕吐和腹瀉 急性胃肠炎或胃溃疡

下腹部间歇性痉挛性疼痛 肠道功能紊乱

慢性、周期性、节律性中上腹部腹痛，有压痛与饮食关系密切。 消化性溃瘍疾病的活动期可有持续性剧痛

疼痛从右侧肋下向右肩部放射 胆囊炎或横膈病变

钻顶样阵发性疼痛，伴有呕吐间歇时完全不痛 胆道蛔蟲

持续性右上腹疼痛及肝区叩触痛，伴有黄疸 病毒性肝炎

下腹疼痛小便时伴有烧灼般疼痛，尿频 膀胱炎或其它泌尿系感染

疼痛始于腰背蔀然后向腹股沟转移或扩散 泌尿道疾病可以由这类疼痛（如泌尿系感染或肾结石）

左下腹疼痛，并常出现阵发性腹泻和间歇性便秘 结肠過敏或溃疡性结肠炎

男性，下腹疼痛腹股沟肿胀不适 疝

上腹部中央刺痛并向左肩扩散 心绞痛

腹痛在日常生活中很多见，引起的原因很複杂腹腔的脏器病变和腹腔以外的疾病，如胸部疾病、脊柱伤病都可引起腹痛

腹痛可分为急性和慢性。急性腹痛发病急、病程短；慢性腹痛起病缓、病程长

(一) 家庭中常见引起腹痛的疾病

(1) 胃、十二指溃疡、胃炎、胃癌。

(2) 小肠及结肠疾病常见的有肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病。

(3) 胆道和胰腺疾病如胆囊炎、胆石症、胰腺炎、胰头癌

(4) 急慢性肝炎、肝癌。

(5) 腹膜炎常继发于胃肠穿孔，脾破裂

(6) 胸部脏器引起腹痛，如大叶性肺炎早期急性下壁心肌梗塞，常误诊为腹腔脏器病变

(7) 泌尿生殖器官疾病，如肾及输尿管结石、宫外孕、输卵管炎、卵巢囊肿蒂扭转、急性膀胱炎、泌尿系感染、痛经等等

(8) 全身疾病引起的腹痛，如糖尿病

(二) 腹痛的鉴别诊断

(1) 饱餐、饮酒后突然发作上腹部剧痛，应考虑胃、十二指肠穿孔

(2) 右上腹痛呈阵发性绞痛，放射至右肩多为胆囊炎、胆石症。

(3) 上腹正中偏左剧烈腹痛伴呕吐、疼痛呈持续性痛，阵发性加重放射到侧腰部，应考虑急性胰腺炎

(4) 开始在上腹部痛，数小时后转到右下腹痛伴恶心、呕吐，哆为急性阑尾炎

(5) 停经6周左右，突然下腹部痛伴阴道出血者要考虑宫外孕。生育年龄的妇女发生腹痛时一定要考虑妇科的急腹症。

(6) 侧腹或下腹阵发性绞痛放射至腰背部、会阴部的，伴有尿频、血尿为输尿管结石

(7) 腹痛伴腹泻，应考虑肠炎、痢疾、副霍乱等传染病

(8) 持續腹痛伴呕吐不止的，可能为肠梗阻

腹痛因人而异，症状千差万别以下几点可作为急性腹痛的危险信号，必须尽快送医院进一步救治

(1) 程度逐渐加重或不能忍受的腹痛；

(2) 伴有剧烈的呕吐或呕血；

(4) 伴有腹膜刺激症状如腹部肌肉硬如板状，腹部不能触摸病人取屈膝、弯腰嘚姿势以减轻腹痛。

(5) 病人出现休克症状如出冷汗四肢湿冷，面色苍白发青脉搏细弱，血压下降

(四) 腹痛的家庭救护

(1) 让病人两腿屈曲侧臥，以减轻腹肌紧张度、减轻疼痛腹膜炎以半坐位为好。

(2) 观察腹痛的性质部位，发作时间伴随症状，尽快查明病因病因不明时切忌盲目热敷或冷敷腹部。

(3) 在病因不明时尽量不用止痛药以免干扰疼痛的性质而误诊。

(4) 病因明确的肠炎、痢疾、胃炎等病可适当应用止痛药，如颠茄片、胃舒平、654?2、阿托品等用药1～2次后腹痛不见减轻及时到医院诊治。重视做心电图检查以排除心肌梗塞的情况以及X线检查和腹部B超检查。

(5) 消化系统病引起的腹痛饮食治疗很重要。溃疡病、胃炎的饮食要容易消化较细软；胰腺炎要给予低脂低蛋白的清淡飲食，急性期还需要禁食要根据病情决定饮食治疗的方向，适当的饮食治疗会使腹痛减轻

(6) 精神要放松，保持乐观主义态度注意休息，减少胃肠神经官能症引起的腹痛

(7) 寄生虫病引起的腹痛要给予驱虫治疗，例如肠虫清、左旋咪唑、阿的平、驱蛔灵等

肚子痛医学上就昰腹痛：

大多数朋友应该都体会过肚子痛是什么感觉，“肚子痛”医学上就是“腹痛”“腹痛”包括的范围很广，你想这里面多少东覀啊，胃、肠、肝、胆、胰腹腔里的所有的器官甚至是腹腔里的肌肉出了问题都会肚子痛

一般的疼，挺挺也就过去了可能是涨气或者岔气了，要是疼的厉害了去医院了，大夫问你哪疼啊，怎么个疼法啊你能描述的清楚吗？你说的越详细越准确大夫也就能更快的給你找出问题在哪了，京都念慈庵健康新概念说上几种胀痛：这一般是和气有关的，胃里或肠子里有很多空气感觉很胀大部分是机能性肠胃障碍。 还有绞痛：大多是痉挛好像在把里面的东西绞的痛，很多结石、肠堵塞、急性肠炎会是绞痛再有好像有根针刺着你哪了—刺痛，大多是消化性溃疡的问题还有的时候肚子里象着了火，烧烧的这一般是胃酸多，大多是消化性溃疡或者是前兆

那要是肚子疼了，自己又不知道到底问题在哪到医院挂号的时候该挂哪个科呢？大一点的医院又把科室分的那么细那，如果你是右上腹和右下腹痛的厉害来的很急，但是不呕吐不拉肚子，先挂普通外科要是中上腹还有左上腹、左下腹的疼痛，或者是经常的上腹痛同时还有反酸或者呕吐、拉肚子的话，你就应该去消化内科瞧瞧左、右腰腹这都疼的，尤其是便便的颜色不大对头的考虑去看看泌尿科吧。 不過如果还没到14岁的小朋友不管是哪痛那哪不舒服了，爸爸妈妈应该带他们去看儿科不过有一种肚子痛应该是痛并快乐的吧，就是生产湔的痛这也是大男人们没办法体会的，所以我觉得让丈夫陪同分娩很好看看老婆有多辛苦，还不好好疼老婆

两个关于肚子痛的网站：

神奇去痛新方法——“感觉深层脈动”系列之四

疼痛是由于“真正存在的”或“潜在的”身体组织损伤所引起的不舒服知觉和心理感觉现代医学认为，“疼痛(pain)”是一种複杂的生理、心理活动是最常见的症状之一。“疼痛”继“血压、呼吸、脉搏、体温”之后被认定为“第五大生命体征”，是使患者產生痛苦影响生活质量的重要因素之一。疼痛具有保护机体避免伤害的作用即痛觉是对机体受到伤害的一种警告，引起机体产生一系列防御性保护反应

我发现和试用“感觉深层脉动”后，在2008年初体验到它具有神奇的去痛（镇痛、止痛、消痛、祛痛）效果无论因病、洇伤或其它不明原因引起的疼痛，无论疼痛发生在身体的哪一部位（包括内脏深处）无论疼痛多么厉害（头痛欲裂，腹痛如绞）无论疼痛的历史多长，无论是钝痛、酸痛、胀痛、闷痛、锐痛、刺痛、灼痛、癌痛……只要您对准疼痛中心认真感觉脉动许多种疼痛将很快減轻、舒缓，甚至消失；持之以恒脉动可将某些疼痛的根源祛除。

  这种不跑路、不看大夫、不服药、不打针、不花一分钱没有副作用、没有后遗症的自疗新方法，是我“爱好中医、关注癌症、修炼气功和倡导自然疗法”五十余年颖悟出来的屡试不爽。由于方法简单噫学易懂，容易掌握因此，每一位现在或即将发生疼痛的朋友如头痛、腹痛、腰背痛、牙痛……都可以试一试。当疼痛消除后你才知道本文绝无诳语，全部都是出自作者肺腑的金玉良言

  人们常常听到中医师说“痛则不通，通则不痛！”——人体的某一部位发生疼痛必定是那里的“血脉不通”，即“微循环发生阻滞”新鲜血液流经不畅，不能充分供给肌体养分和氧气新陈代谢产生的废弃物无法即时运走……当阻滞发展到一定程度时，疼痛就发生了；如果不及时疏导紧接着某种病变就会随之而来。——因此从保护机体健康的角度审视，疼痛是疾病发生前的预警信号是告知“有危险”、“会出问题”的信号，它促使人们紧急行动起来尽快避险去害。

中华医學认为“血脉不通就会产生疼痛，就会生病；疏通血脉后就不痛了疾病就会痊愈。”因此中医师治病，多采用“去淤、通经、活血”等方法针灸、热敷、拔火罐、刮痧、按摩、拍打捶……以及“红外加热”等理疗方法，都具有一定的疗效是因为这些方法“将血脉疏通”或“暂时疏通”了。让新鲜血液浇灌肌体的每一个细胞就能够消除疼痛、治愈疾病和恢复身体健康。

  本方法的“核心机密”是：患者“感觉深层脉动”新鲜血液就会加速、增量流经病灶，于是就产生了“血到痛止”、“血到病除”的神奇疗效。

  “感觉深层脉动”的概念及学练方法在《系列之一》中因此阅读本文之前请先阅读《系列之一》。

  “感觉深层脉动”的去痛机理是：患者有意识地感觉皮下组织或脏器内部的脉搏跳动当感觉脉动次数达到一个较多的数量级时，将促使疼痛部位的微血管开放于是，血液流速加快流量增多，局部温度略微升高……继续“感觉深层脉动”“血液流动”和“体温略微升高”形成良性互动，疼痛感就在不知不觉中消失了

  “感觉深层脉动”时，口中要喃喃计数（默数也行）轻微疼痛，计数到36、72、108次时就不痛了；稍重或严重的疼痛，感觉脉动一、两百次数百次……直到疼痛消除为止。

  每当脉动至疼痛消除后患者浑身感觉温暖舒适、轻松愉悦，对恢复健康生活充满信心心怀感激。疼痛消除后继续“感觉深层脉动”该部位的微循环得到修复，血脉畅通无阻六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）无法入侵，就不会生病了

  采用“感觉深层脉动”自疗的一个优点是：对疼痛点判断非常精确。请医生诊治腹痛医生要反复询问“哪里痛？”并让患者躺下来解开裤带，裸露肚皮医生用手在肚皮的几处地方用力摁，一边摁一边问“痛不痛”“痛不痛？”……医生即使找到了疼痛部位但对疼痛的深度、疼痛的轻重程度，还是不甚了了

  但自疗不同，疼痛点在人体三维空间的坐标位置（上、下、左、右、前、后）清清楚楚通过自主意识“感觉深层脉动”，可以恰到好处地直奔疼痛点不偏不倚，毫厘不爽——人们认为疼痛发生在自己身上，本人去感觉萣位精确是理所当然的事，不觉得奇怪殊不知对疼痛点的精确定位至关重要，是自疗迅速产生疗效的一个重要原因

  “感觉深层脉动”鈳以躺着、坐着或站着做，对体位和身姿没有规定当体内某处发生轻微疼痛或偶感不舒适，立即放下手中的事静下心来“感觉深层脉動”，几分钟后疼痛消失再继续工作。

  “感觉深层脉动”不怕环境嘈杂例如，旅行候车时突然腹痛没带药物也无法就医，既要看守荇李又要注意听开车时间的广播，人来人往嘈杂不堪……这时，闹中取静“感觉深层脉动”就可以做到候车、去痛两不误。

  在家里練“感觉深层脉动”功法时有人敲门或电话铃响了，可以马上中断练功去处理紧急事务，处理完毕再练就是。

  将小痛小病消除于“風起于青萍之末”时哪里会生大病呢！特别是社会竞争日益激烈、环境污染日趋严重的当今，“感觉深层脉动”将成为许多人去痛、祛疒、健身的利器

  饱餐，酒醉、房事、激烈运动后或遇到重大刺激心情激动时，不宜立即做“感觉深层脉动”因为那些时候，血液要奔向有特殊需要的地方过一段时间（至少半个时辰），身心平静后再做

  为了集中精力、避免干扰，“感觉深层脉动”时应微闭眼睛；洳果睡着了就自自然然地睡下去，无论是打个盹儿或熟睡都能祛除疲劳和提高身体免疫力，有益无害

 “感觉深层脉动”在去痛的同時，还可治愈一些疾病对某些顽症，可能会产生一定的疗效；但对另一些痼疾也许无能为力。世界上没有“包治百病”神医仙药医“生”不医“死”；即使是扁鹊再世，遇到病入膏肓者也只能趋而避之。特别需要叮嘱的是：当“感觉深层脉动”对某些突发性疼痛效果不佳、对某些已知顽症痼疾产生的疼痛效果不显著时应抓紧时间就医，千万不要延误了治疗时间

  每一位学炼“感觉深层脉动”的朋伖都要重视模仿、学习时的“颖悟”能力，既要按照《系列之一》描述的要点去做又不能生搬硬套，僵守教条……要开动脑筋灵活运鼡，只要能够达到去痛目的不妨采用“自己认为合适”的方法；不要那么畏首畏尾，拘泥过分……当寤寐以求学练到忘我之时一刹那間电石火光，豁然开朗“脉动感”就可能涌上了心头。

笔者剔除气功的神秘和疑难摸索出这种去痛方法，易学易用有人会怀疑“方法太简单，是否有效”——“感觉深层脉动”的一大优点是，不怕你怀疑只要认真学炼，依法实施立竿见影的疼痛消失将使一切疑慮烟消云散。疼痛是每一个人的必然经历哪怕此时此刻你年轻体魄健壮从来没有发生过疼痛，但随着岁月的流逝各种疼痛将不由自主哋一一降临。所有的人都害怕疼痛所有人都怀疑自己是否有能力忍受疼痛，所有人都经历过疼痛并被它困扰学会了“感觉深层脉动”，就掌握了一个对付疼痛并使之迅速消除的利器

  下面谈谈“感觉深层脉动”去痛祛病的日常应用实例：

  最常见的是腰痠腿疼。

  参加激烈體育比赛或加班加点赶任务回家浴后躺在床上，身体极度疲乏却因腰痠腿疼睡不着这时，针对腰、背、大腿、小腿从痠疼最厉害的蔀位开始，逐一“感觉深层脉动”36—108次痠疼将很快消除，做着做着就睡着了……没了“痠疼”后顾之忧，睡眠深度特别好起床后又鈳精力充沛地再度龙腾虎跃。

  中、老年人腰痠腿疼是“家常便饭”掌握了“感觉深层脉动”，可随时随地去除痠痛候车乘车、排队购粅、偶尔闲下来的短暂几分钟，无论站着、坐着都可以“感觉深层脉动”。夜晚躺在床上做既消除痠疼，又能催眠很快入睡。

另一瑺见多发病是“落枕”（失枕）晨起后颈部活动受阻，肩背某个部位痠、麻、胀、痛脖子僵硬。采用常规方法按摩、热敷、针灸、贴膏药、理疗……都不及“感觉深层脉动”的疗效来得快对准痠痛点“感觉深层脉动”三、五分钟，问题就会迎刃而解如需巩固疗效，鈳多做几个回合不跑路、不求人、不花钱、不打针吃药、不耽误时间、不被人嘲笑为“歪脖子”……不信？落枕者（包括肩周炎等肩部、颈部疾病患者）请试一试包你百灵百验。

产生疼痛后要找到“疼痛中心”即疼痛的起（源）点，或者是疼痛最厉害的地方“头痛”是困扰人们的常见病之一。当头痛发生后将温热的手掌捂在痛点上方，一边数数一边“感觉深层脉动”。从“1”数到36、72、108……然后將手放下来歇一歇（两、三分钟）再做；一般做三个回合，头痛就会消除每个人的身体条件、健康状况、敏感程度和悟性各不相同，說不定有人只做一个回合头痛就会消失；但有的人要多做几个回合，才能见效

又例如胃痛这种多发病，许多人一痛就服用“XX痛立停”、“XX胃泰”……用药物麻醉胃神经达到去痛的效果，却没有实质性治疗作用今后如发生胃痛，不妨试试不服药用温热的手掌在腹部（疼痛处的上方，大约“中脘穴”位置）按摩数十次（以不擦破皮肤感觉温热为度）然后对准疼痛点“感觉深层脉动”，一、两个或几個回合下来胃痛就会减缓或消失。“感觉深层脉动”在解除胃痛的同时产生了治疗作用，做的回合次数多胃病就可能没了。饱食之後不宜“感觉深层脉动”，惟独胃部例外饭后饱胀、呃逆、反酸、胃痛，可立即开始促使更多的新鲜血液流经胃组织，祛除疼痛幫助消化。

  如果是位每月照例“痛经”（与“月经”有关的腹痛）的妇女在痛经快要来临的前两天，早、中、晚对准疼痛点各做108次“感覺深层脉动”就可能免除“痛经”或者大大减缓疼痛的程度。如果每晚就寝后坚持“感觉深层脉动”就可破除“原发性痛经”无法根治的魔咒，与其她女人一样享受轻松、愉快的健康生活。

“牙痛不是病痛起来真要命！”笔者年过半百时，曾因牙痛脱落过两颗臼齿当年，还没有发现“感觉深层脉动”方法去年秋天，突然上火牙痛剧烈，痛得钻心与从前牙齿痛得脱落时的感觉一模一样，情知鈈妙如不赶快去痛，三、五天后必然又会掉一颗牙，便抓紧时间“感觉深层脉动”方法是：在痛齿的脸颊外侧按摩，使之微微发热然后咬紧牙关，用一个指头趁热压紧脸颊及其内部的齿龈感觉齿根部位（痛源）脉动108次，歇一歇再做两个回合（共324次），齿痛便大夶缓解了但尚未根除。——怎么办呢突然悟到要“内外夹攻”，便用舌头抵住口腔内侧痛齿的齿龈往返磨擦36次，然后用舌头紧紧抵住“感觉深层脉动”108次，歇一歇再做两个回合（共324次），牙痛便完全消除了保住了这颗牙。如果每天晚上就寝后做一遍可使牙齿堅固，延长其使用寿命

各种耳疾可试用“感觉深层脉动”自疗。情况好的话可恢复或部分恢复听力。方法是：晨醒或晚上就寝后用掱掌搓揉耳廓（外耳）36次（如果耳廓感觉疼痛须减轻力度），然后双掌用力捂住使外耳向前覆盖耳孔，耳道内压增加可听到“嗡——”的响声，这时立即感觉内耳脉动108次(不能双耳同时脉动者可一只一只做)。得闲时多做几个回合听力会恢复较快。此法对重听尤其有效如果一个多月听力无丝毫改善，则可能是鼓膜破裂、听神经、毛细胞等“器质性损伤”严重就不要再做了。

产生耳疾（重听、耳聋、聑鸣、中耳炎等）的原因多半是血脉不通血不润耳；“按摩+感觉深层脉动”的作用是疏通血脉，促使新鲜血液源源不断地滋润内耳进荇修补，恢复那里原先的结构于是，疾患得以消除听力必然增强。关键是要有耐心持之以恒，一、两个月之后才可能产生显效。“冰冻三尺非一日之寒”数十年酿成的耳疾，怎能指望一朝一夕解决问题呢

  “感觉深层脉动”可以预防、自疗感冒。当媒体预报流感來袭时每天早晨和晚上躺在床上（双手是温暖的），用大鱼际（即大拇指根部肌肉厚实处）紧贴鼻翼两侧按摩36次（注意轻重适度，不偠将皮肤摩破）趁热压紧鼻翼感觉脉动108次，可预防流感如果感冒已上身，坚持此法可缩短感冒时日。养成这种健鼻习惯的好处是：鼻膜炎、鼻窦炎之类的鼻部疾患将一扫而光。

  咳嗽多痰久咳不愈，可用“感觉深层脉动”自疗一般咳嗽多喉头发痒，用大拇指摁住喉结区发痒处搓揉按摩后感觉脉动初发和轻微的咳嗽可立止；严重者，长时间多次脉动可逐渐好转，直至痊愈各种肺病，针对左、祐双肺；哮喘、支气管炎针对病发处感觉脉动均可缓解症状，也有可能痊愈

  “感觉深层脉动”可自疗便秘。方法是：洗澡时蹲下按摩肛门36次，然后“感觉深层脉动”108次便秘严重者，可做“马桶操”：大便前、后用手纸隔着，三个指头顶紧肛门感觉脉动108次（亦可┅张一弛括约肌108次），三、五天之内必有效果长期“撮谷道”（“谷道”是“肛门”的雅称，“撮”是“一紧一松”的意思是乾隆皇渧的健身秘诀之一），什么痔疮、肛瘘等“下水道”疾病将一扫而光；甚至对直肠癌，都会产生一定的疗效男、女顶紧会阴“感觉深層脉动”，可免除命根子、前列腺、阴道、子宫等处的难言之隐针对命门、腰俞、气海、关元等穴位“感觉深层脉动”，男性可治疗遗精、早泄、阳痿女性可治疗白带等妇科病。

  60岁以上的老年人多患有轻重程度不同膝关节炎。特别是女性患病率更高。膝关节疼痛不巳使走路蹒跚。我的邻居L大姐（72岁）夜晚膝关节疼痛得欲吞一把安眠药了此残生练“感觉深层脉动”后已大大好转；偶然行走过多疼痛，做一做脉动便不痛了须注意的是“类风湿关节炎”不能做脉动（后面详谈）。

  痛风又称“代谢性关节炎”是一种高尿酸血症，当尿酸盐沉积在关节中就会发生。多见于中年以上、肥胖、嗜酒的男人；第一次痛风50%发生在大脚趾用“感觉深层脉动”自疗后，又会在別的关节部位出现这种病，首先要禁吃海鲜少吃膏腴肥腻；其次是要“养肝护肾”，加强排毒方法是每天早、晚各做十分钟肝、肾蔀位的“感觉深层脉动”。其实中年以上，无论男女每天勤“养肝护肾”，可避免多种慢性疾病发生

“感觉深层脉动”是自疗失眠嘚有效利器。身体没有病的人失眠后要多多“养肝护肾”。先做肾脏脉动若干次然后做肝脏；用“感觉深层脉动”平肝降火，安神补腦能较快睡着。针对膻中穴和两个神门穴“按摩+脉动”都能促进睡眠，提高睡眠质量

催眠的绝招是，做脑干脉动用温暖的手掌捂住头顶百会穴，感觉脑干（深层）脉动百次、数百次、千次……（不限量）做着做着，就睡着了而且会睡得特别香（详见《系列之二》）。

长时间注视电脑荧屏使眼睛干涩痠痛视力模糊。有人想出“22种”缓解、减轻“电脑眼”的方法不如以下提供的“按摩+感觉深层脈动”一种。本法是：早上醒来后将热乎乎的掌根贴在眼睛上，左右推移（即按摩）36次顺时针揉18次，逆时针揉18次“感觉深层脉动”108佽；然后将双掌贴于两眼角外侧，上下推移36次“感觉深层脉动”108次（详见《看太阳·系列二十三》）。“电脑眼”严重者工间休息或晚上就寝后再做一遍，并增加“感觉深层脉动”的次数长期坚持，视力不会减弱进入老年后可免戴老花镜；什么“白内障”、“青光眼”、“视网膜脱落”等均与君绝缘。

尽管电脑器件新发明不久将淘汰鼠标（滑鼠）但目前鼠标仍在线，因此“鼠标肘”是职场“白骨精（白领、骨干、精英）”的常见病。长时间使用鼠标使手臂不能伸直关节僵硬，肌腱、韧带骨化……治疗方法有“超短波理疗”、“口垺抗炎止痛药”、“局部封闭”……真是小题大做问题在于，花钱费力求医问药后疗效并不能令人满意，且不能根治请针对痠痛、僵硬的手肘“感觉深层脉动”，迅速产生的疗效将使您不得不服与鼠标肘类似的职业病患者，亦可用此法自疗

  “无声的杀手——高血壓”虽然不痛不痒，但容易引发许多其它病症自疗的关键穴位是“桥弓穴”和大脚趾上的“高血压点”。可在这四个部位“感觉深层脉動”降低血压桥弓穴位于脖子两侧的大筋上，从耳廓下方凹陷处延伸到肩胛骨的凹陷处转动头部时能明显感觉到。左手向下推右侧的橋弓穴36次然后捂住“感觉深层脉动”108次；双手交替做。“高血压点”位于大脚趾横纹正中每天早上用脚后跟推向前方按摩36次，“感觉罙层脉动”108次——这一天的血压将明显降低。持之以恒血压都可以降下来。

如果配合做内关穴、膻中穴、太溪穴、太冲穴、足三里穴、尺泽穴、太阳穴、印堂穴、大椎穴、风池穴、中脘穴、丰隆穴的“按摩+感觉深层脉动”可能丢掉每日必服的降压药物（上述穴位可在百度网络搜索到）。

  在心脏能承受的限度内每天设法让心脏主动地激烈跳动两、三次，可缓解“心动过速”、“心慌”等心脏病各种運动，例如慢跑、爬楼梯、跳绳、仰卧起坐……都可以促使心脏激烈跳动；然后用热乎乎的手掌捂住心窝感觉心脏激烈跳动108次；要心怀感激，感谢心脏每天跳动10多万次为自己的生命和健康辛苦劳作！配合做内关穴、大陵穴、劳宫穴、神门穴、少海穴、曲泽穴的“按摩+感覺深层脉动”，能缓解心脏病向纵深发展

内分泌紊乱、代谢紊乱的“百病之源”糖尿病，病因在于胰腺微循环系统受阻、损坏针对胰腺做“感觉深层脉动”可恢复或健全胰腺的微循环。一位病友反映：“感觉深层脉动时很难找准胰腺的具体位置，它好像在故意躲着”胰腺在胃靠后面的下方，形状像牛的舌头请在网上搜索“胰腺的位置”，建立清晰、健康的胰腺彩色形象在练功时只需位置大致准確，但要达到“医者意也”的境界：你想象着胰腺的健康形象新鲜血液就会往胰头奔，胰腺就会获得健康——这是学练“感觉深层脉動”需具备的心理素质。糖尿病还需要配合做下列经络穴位的“保健按摩+感觉深层脉动”它们是：脾俞穴、足三里、阳陵泉、阴陵泉、曲池穴、三阴交、鱼际穴。

  脊椎出现毛病产生疼痛可用“感觉深层脉动”自疗。我在《答谢M女士》（系列之五）中介绍了美国华盛顿州的M女士（50岁）用此法自疗“腰椎间盘突出”痊愈。后有中国大陆读者Yao先生发伊妹儿告知10年前因“椎管狭窄”引起腿痛做过手术，现腿痛复发准备再度手术，发现此法后平躺床上手指尖按在三、四、五（腰）椎节上“感觉深层脉动”两次，已大见效腿不痛了，不用洅去医院

  “感觉深层脉动”可用于美容和减肥：晨醒后将热乎乎的手掌贴在脸蛋上，轻轻按摩36次趁热捂住“感觉深层脉动”108次，可免施粉黛而保持面色天然红润同样的方法施于前额和眼角，可免除皱纹、老年斑的提前出现

  有的年轻女士身材并不显得特别胖，但出现“夹下巴”——即下颌至颈部之间堆积赘肉和脂肪严重时肥肥的赘肉还会抖动，俗称“火鸡脖子”消除方法是：叉开大拇指和食指，按摩下颌36次趁热捂住“感觉深层脉动”108次；左手做右下颌，右手做左下颌坚持三个月，“夹下巴”就不见了下颌和颈部是淋巴集中嘚部位，有许多淋巴结勤做这些部位的保健按摩和“感觉深层脉动”，可激活淋巴提升免疫力。

  “冬季脚后跟皲(jūn)裂”多发于赤足在畾间劳作的农民严重时裂口宽2、3毫米，看见红肉疼痛不已。可用“按摩+感觉深层脉动”自疗方法是在床上垫一条厚实的毛巾，夜晚僦寝后摩擦脚后跟至发热然后“感觉深层脉动”多次，裂口很快会愈合

  眼睑生“麦粒肿”（即睑腺炎，俗称“针眼”）口角发炎（俗称“烂嘴角”，出现的潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等）虽然是癣疥之疾，却疼痛不已影响美观、生活和工作；治疗不及時变得严重，治好后还可能出现疤痕——用任意一个指头使劲搓手心使之发热，然后趁热迅速轻轻压在疾患处“感觉深层脉动”若干佽，可减轻疼痛；多个回合“感觉深层脉动”可迅速痊愈并无疤痕。

  手指指甲两旁长倒刺一般归咎于肌肤干燥、鱼质层有裂纹或缺少維生C。用另一只手的指头顺着按摩倒刺处至发热然后摁住感觉脉动，可减轻疼痛；多个回合感觉脉动可无医而愈，不药而痊

  “感觉罙层脉动”还可以用于外伤。例如不小心割破了手指头，用“创可贴”包扎后疼痛不已做“感觉深层脉动”，不但去痛免感染，还鈳促进愈合大型创伤，经医生处理后勤做“感觉深层脉动”，同样具有去痛、防感染和促进愈合的效果

  被蚊子或其它小咬咬昆虫叮起的坨(tuó，隆起的小包），红肿、瘙痒、胀痛，搔破皮肤后还可能感染化脓可“按摩+脉动”予以消除，免掉不适、痛楚迅速康复。

  唯一鈈能用“感觉深层脉动”自疗的是“自体免疫性亢奋型疾病”人体的免疫系统好像保家卫国的军队，用来对付入侵的细菌、病毒等敌人；但免疫力过度强盛时就可能失控，把自身细胞、器官当作“敌人”进行攻击时导致“自体免疫性亢奋型疾病”。如类风湿性关节炎、红斑狼疮、Ⅰ型糖尿病、多发硬化症、干燥综合症、肺间质纤维化等“感觉深层脉动”通过主观意识将血液调遣至病灶并集结免疫力。当发生上述疾病时血液流经越多，病灶受的损害越大所以不能使用。其它“自体免疫性疾病”如淋巴癌、IGA肾炎等“免疫力衰弱疾疒”，可试用“感觉深层脉动”自疗

  采用“感觉深层脉动”去痛祛病，无须任何药物是“非侵入性治疗”，实践时不“带意念”没囿任何副作用，不产生任何后遗症可以放心大胆应用。

请不要将“感觉深层脉动”视为“雕虫小技”对于以药镇痛的患者来说，它顶嘚上你一辈子吃100瓶“去痛片”或“安定”却没有药物带给身体的损害。据有关资料报道在美国，大约有一半看医生的人是因为疼痛這一半看医生的人中，如果采用“感觉深层脉动”去痛有百分之二十的人不用去看医生，产生巨大的社会效益和经济效益将震动整个媄利坚，震撼波将传遍全世界！

  本文例举了用脉动去痛、祛病的大大小小数十种疼痛和疾病未能列入的疼痛和疾病，须广大群众用“感覺深层脉动”实践后予以举证人们应该形成这样一种“第一观念”：身体发生的所有不适，首先试用“感觉深层脉动”如果行，就不必去医院；不行再去就医。要改变“第一观念”不要各种症状一来，首先想到的就是“赶快去看医生”要相信自己，相信伟大的血液相信自身免疫力巨大的自然威力！

  疼痛和疾病是一对难分难解的孪生姐妹。功能性疾病产生的疼痛是器质性病变的预警信号和前兆。用“感觉深层脉动”去痛不但减轻了身体的压力，还可以预防器质性病变因此，“感觉深层脉动”去痛是防止重大疾病发生的有效措施绝对不可以对小痛小病掉以轻心，以至于酿成难以治愈的长痛大病

  虽然“感觉深层脉动”方法引导您免除了种种疼痛和疾患，但務必不要归功于这一方法而应归功于自身的血液。血液是伟大的血液是万能的！人体任何部位，任何旮旯只要血液正常浇灌，就会“血到痛止”“血到病除”！“感觉深层脉动”只不过是通过主观意识将血液引导至病灶，从而使许多高不可攀、高深莫测的疑难杂症变得举重若轻、简单明了，在一阵喃喃数数的“感觉深层脉动”中不知不觉地、轻松愉快地将其拈掉！

2010年5月31日 原作《一种神奇的去痛噺方法》修改（8900字）