崴脚一直肿快好了又轻微踏空胀肿怎么办

如果脚崴了,有什么好方法?
今天考唍试就回家,但昨天抱书时没注意踏空了一个台阶,崴脚一直肿了.虽然到宿舍立刻用冷毛巾敷了,但还是肿了.我今天还要考一门,大家有什么好方法没?
因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿,一般要经过24小时左右才能修复,停止出血和渗液.热敷和冷敷都是物理疗法,莋用却截然不同.血得热而活,得寒则凝.所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控...

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你好这首先采取局部冷敷,冷敷30分钟后去医院照片检查,看看骨头和关节有没有损伤确定骨头和关节没有损伤后,这就是 肌肉软组织损伤了这需要多休息,少活动可以外用云南白药气雾剂,口服三七片和中华跌打丸治疗

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):

下楼一个阶梯踏空只听咔嚓一声,当时很疼不能移步过了两分钟,能继续下楼不影响走路。两个小时后脚踝处腫起。现在按压脚踝疙瘩上不疼脚踝疙瘩旁边疼。请问有没有伤到骨头如何治疗?

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